Tudo depende de N fatores,seu metabolismo,suas restrições devem ser levadas em consideração bem como,se ter em mente,que,um mesmo alimento é absorvido e age de maneira diferente por cada indivíduo. Imagino que já tenha ouvido falar,por exemplo,que a banana "prende" uns, enquanto "solta" o intestino de outros. Cada caso deve ser analisado criteriosamente e individualmente.
Compartilhar