ao realizar o movimento de flexão do punho é necessário contrair o flexor ulnar do carpo e o flexor radial do carpo simultaneamente.

Não, o flexor radial do carpo move a mão na direção do rádio (abdução radial), enquanto o flexor ulnar do carpo move a mão na direção da ulna (abdução ulnar). Contudo durante a flexão do punho, o flexor radial do carpo pode se recrutado de maneira secundária auxiliando o movimento, não da para isolar totalmente.

sim

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