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Sabemos que o corpo é uma máquina dinâmica que não foi projetada para ficar parada, muito menos sentada, como é nossa postura quando estudamos ou trabalhamos utilizando um computador. Podemos neutralizar esses riscos tendo alguns cuidados básicos, que foram apresentados em nosso Guia de Estudos da unidade 3. Assinale a alternativa INCORRETA relacionada a essas orientações.

1. A iluminação deve estar adequada, não gerando sombras sobre a sua área de estudos.
2. Os pés, quando não for possível tocar o chão, devem ficar apoiados em algum suporte.
3. Há cada 2 horas de estudo, devemos nos levantar e alongar o corpo, flexionando todas as articulações.
4. A cadeira deve apoiar bem suas costas e ter apoio também para os braços.
5. O monitor do computador deverá ficar alinhado com a nossa cabeça.