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Quais são os benefícios do alongamento?


1 resposta(s)

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Liliane Araujo

Há mais de um mês

Melhoram postura, aumentam a flexibilidade, permitem movimentos amplos, ajudam no relaxamento, ativam a circulação sanguínea.
Melhoram postura, aumentam a flexibilidade, permitem movimentos amplos, ajudam no relaxamento, ativam a circulação sanguínea.

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