Quais são os benefícios do alongamento?

Educação Física

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UNINTER

Daniela Dias

18/07/2020

Respostas

Liliane Araujo

27.07.2020

Melhoram postura, aumentam a flexibilidade, permitem movimentos amplos, ajudam no relaxamento, ativam a circulação sanguínea.

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