A literatura mostra que para induzir uma grande magnitude de danos aos exercícios é possível utilizar uma maior quantidade de ações musculares excêntricas. Seu potencial de lesão à célula e maior ativação das vias envolvidas no processo inflamatório seriam os principais sinalizadores do processo de reparo muscular.

Dessa forma, como o aumento da utilização da ação excêntrica irá influenciar na carga externa do treinamento?

Selecione uma alternativa:

a)

Não causará alterações na carga externa pois o dano ao tecido não tem relação com o estresse gerado no organismo.

b)

Não causará alterações na carga externa pois o dano ao tecido tem relação com o estresse gerado no organismo.

c)

Aumentará a carga externa pois o dano ao tecido não tem relação com o estresse gerado no organismo.

d)

Diminuirá a carga externa pois o dano ao tecido não tem relação com o estresse gerado no organismo.

e)

Aumentará a carga externa pois o dano ao tecido tem relação com o estresse gerado no organismo.

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