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Jejum intermitente faz algum mal ?

💡 5 Respostas

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Lidiane Santos da Costa

Fazer jejum intermitente ajuda a emagrecer, mas pode trazer prejuízos a saúde, pois o organismo entra em mim déficit de gordura e começa a construir massa muscular.
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Ana Carolina Haddad

Não, mas em alguns casos pode não ser a melhor indicação, em casos de ganho de massa e compulsão alimentar por exemplo não é a melhor alternativa.

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Alice

Pode trazer mal à saúde sim
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