Com qual frequência temos que fazer exercícios para não ter hipertencao?

Recomendam-se aos hipertensos exercícios aeróbicos periódicos por, pelo menos, 30 a 40 minutos, três a quatro vezes por semana, que incluam, entre outros, a caminhada, a corrida, a natação e a bicicleta estacionária

O exercicio fisico e recomendado diariamente.