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O que é taxa metabolica basal ou gasto energético basal?

TMB na nutrição

💡 3 Respostas

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Lucas Renan

A Taxa metabólica basal(TMB), é o maior componente (60-75%) do GET, represnata as calorias mínimas para mater funções as vitais no dia.É medida sob padronização condições, isto é, em um sujeito acordado deitado em decúbito dorsal posição, em um estado de repouso físico e mental em uma ambiente aconchegante e confortável, e pela manhã no estado pós-absorvente, geralmente 10-12 h após a última refeição. Estas condições são referidas como "basais", como deveriam refletem a energia necessária para o trabalho das funções vitais (mantendo o equilíbrio eletrolítico através da célula membranas, renovação celular e proteica, respiratória e funções cardiovasculares, etc.).
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Emily Furtunato

GEB (gasto energético basalou TMB (taxa de metabolismo basal): é a energia requerida para manter processos essenciais ao organismo, como atividades do sistema nervoso, síntese celular, produção de enzimas, ventilação pulmonar, circulação, manutenção da temperatura corporal, secreção de hormônios e excreção renal

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Paula Becher

Quantidade de energia que o organismo necessita para manter funcionado os órgãos em estado de repouso.

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