Quais os principais motivos para o desenvolvimento da ansiedade atual?

Question

Paulo Mendes · Answer

Na atual situação, creio que seja esta pandemia em que vivemos, que nos obriga a ficarmos isolados do mundo exterior para poder proteger aqueles que nós amamos, mesmo sendo por uma boa causa, as vezes não conseguimos controlar a mente ou o coração e a ansiedade toma conta.

Elysson Cristian · Answer

Os principais motivos citados vão desde preocupações afetivas, como o medo de acontecer algo ruim com o familiar, até problemas reais, como conflitos pessoais, cobranças excessivas e questões financeiras.

julio batista · Answer

A pessoa se concentrar no momento seguinte, no qual há dúvida sobre o que vai acontecer. Às vezes tem coisas boas acontecendo ao redor da pessoa, mas ela insiste em pensar naquela coisa ruim que estar por vir. É apenas uma suposição que é desconhecida. Pode ser uma notícia ruim ou uma notícia boa, mas a angústia de não saber qual será causa um desconforto que é proporcional ao estado em que esta pessoa se encontra no momento. Se a pessoa está de bem com a vida, com suas atividades bem estruturadas, o seu nível de ansiedade diminui bastante porque ela é capaz de se concentrar melhor nas coisas boas a sua volta.Por exemplo, se uma tarefa escolar não foi feita ainda por procrastinação e deve ser entregue amanhã ou depois, o indivíduo passa a se concentrar nos resultados ruins da não entrega, mas devido a uma desorganização nos seus procedimentos, não será capaz de fazer a tarefa mesmo que comece a tentar. Pode ser que falte um livro que não foi retirado na biblioteca, pode ser que lhe falte acesso à internet naquele momento porque sua rede está com defeito, e por aí vai.Tem coisas mais sérias que causam ansiedade, como por exemplo, na atual crise da pandemia Covid 19. O fato de não saber quando boas notícias virão geralmente é fonte de ansiedade. A solução talvez seja concentrar-se no aqui e agora e procurar o que há de bom para se fazer, curtir, meditar, orar etc.

Quais os principais motivos para o desenvolvimento da ansiedade atual?

Psicologia

ANHANGUERA

💡 5 Respostas

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

✏️ Responder

Outros materiais

Perguntas relacionadas

Qual a melhor forma de aliviar a ansiedade em meio a quarentena?

Terapia Cognitiva Comportamental nos transtornos de ansiedade

Toda ansiedade é ruim ?

Materiais relacionados

Outros materiais