quais os beneficios de uma dieta orientada por um profissional, conciliado com a prática de uma atividade física regular

Educação Física

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ESTÁCIO

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Alyne Marins

15/04/2021

💡 3 Respostas

gabriel alves

15.04.2021

Alimentação adequada

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uanderson santos

15.04.2021

De uma forma geral. Conciliar a alimentação saudável com a musculação, favorece e muito para alcançar o objetivo almejado. Além de ter uma vida saudável e ativa.

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Fernando Mendonça

15.04.2021

Faz bem à saúde mental. ...Auxilia no processo de perda de peso. ...Faz bem aos músculos e ossos. ...Aumenta os níveis de energia. ...Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...Melhora a saúde da pele. ...Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...Reduz a dor.

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