Como calcular o VET de uma pessoa com sobrepeso ou ainda com eutrofia que quer emagrecer? E com obesidade?

Nutrição e Dietética

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ESTÁCIO

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Alessandra Arruzzo

24/05/2021

💡 1 Resposta

Ingrid Braga

04.06.2021

20kcal por kg de peso para déficit calórico OU TMB x FA = x - 500kcal a 1000kcal (ou -25 a 30% do VET calculado)

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