Quais as diferenças e semelhanças entre ginástica de conscientização corporal e ginástica de condicionamento físico?
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ANDERSON SILVA
há 5 anos
a ginastica de conscientização corporal visa dar noção para as pessoas da importancia do exercicio fisico. ja a de condicionamento fisico o nome ja diz, dar condicionamento ao corpo proposionando um estilo de vida mais saudavel.
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Fernando Mendonça
há 5 anos
A principal diferença entre ginástica de condicionamento físico e de consciência corporal é o seu objetivo principal. ... Já a ginástica de consciência corporal tem por principal objetivo o lazer e a saúde, e não a preparação técnica do corpo, sendo o pilates e a dança exemplos deste tipo de ginástica.
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