nutrição esportiva

O conjunto de características morfológicas ou o tipo físico é considerado como um dos principais requisitos determinantes para se atingirem valores superiores de desempenho atlético. O somatotipo ou biotipo é um indicador da forma, estrutura e composição do corpo humano. Assim, um dos biotipos corporais é caracterizado por uma estrutura óssea pequena, peitoral reto, ombros pequenos, metabolismo acelerado e dificuldade para ganhar massa muscular.

Trata-se do biotipo