O que é Psicologia Transpessoal -

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O que é Psicologia Transpessoal?
Posted on 16/04/2020 (https://www.psicanaliseclinica.com/psicologia-transpessoal/)  Redação
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Infelizmente, nem todos nós temos a liberdade de navegar em nossa própria
essência e descobrir nosso verdadeiro eu. Contudo, os caminhos para isso
podem ser iluminados e você pode alcançar a consciência que tanto deseja.
Apresentaremos a você o que é a Psicologia Transpessoal e como ela pode
mudar a sua trajetória.
O que é Psicologia Transpessoal?
A Psicologia Transpessoal se trata de uma terapia concentrada em trabalhar
os aspectos espirituais do ser humano. Antes de mais nada ela é realizada de
maneira humanista e se vale de variados métodos para ganhar espaço e
aprofundamento na questão espiritual do paciente. Ainda que tenha essa
premissa, a mesma se baseia em teorias psicológicas para trabalhar.
Abraham Maslow (https://pt.wikipedia.org/wiki/Abraham_Maslow) deu início a
construção desse processo em meados da década de 70. Não apenas ele, mas
Índice de Conteúdos
1. O que é Psicologia Transpessoal?
2. Psicologia Transpessoal e a Religião
3. Como a Psicologia Transpessoal funciona?
4. O Poder do Transe
5. Técnicas de Psicologia Transpessoal
5.1. Relaxamento
5.2. Imaginação ativa
5.3. Regressão
6. Benefícios
6.1. Compreensão do “Eu”
6.2. Aceitação
6.3. Ampliação de sua observação
7. Os Efeitos da Terapia no Cotidiano
8. Psicologia Transpessoal – Curso
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outros colaboradores renomados ajudaram a formular esse processo. São
exemplos:
• Viktor Frankl;
• Antony Sutich;
• Stanislav Grof;
• James Fadiman;
• entre muitos outros.
O objetivo principal deste trabalho vem destacado em seu nome, é uma entrada
“transpessoal”. Desta forma, o signi�cado abraça tudo aquilo que vai além do
pessoal, da camada externa do indivíduo. Porém, generalizando, essa terapia
trabalha o descobrimento da essência humana e como o indivíduo pode crescer
além dos limites do ego.
Psicologia Transpessoal e a Religião
Apesar do seu foco nos aspectos espirituais, a psicologia transpessoal não está
necessariamente ligada a nenhuma religião. Para essa terapia, o espiritual não
tem relação com espíritos ou o Espiritismo, e sim com a espiritualidade e nossa
relação com o Todo.
A psicologia transpessoal vai além do individual e possibilita a conexão com algo
maior, podendo ser considerada até mesmo uma abordagem holística. Sendo
assim, através desse olhar mais abrangente é possível encontrar mais equilíbrio e
paz interior.
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Portanto, a prática das terapias transpessoais não se restringem aos membros
de nenhuma religião. Aliás, é possível continuar suas tradições religiosas em
conjunto com a psicologia transpessoal porque essa prática está interessada em
observar você em todos os âmbitos. Logo, independente de qual for sua religião,
se ela faz parte do seu eu autêntico ela não será um empecilho para práticas
transpessoais.
Como a Psicologia Transpessoal
funciona?
Não existe uma única diretriz quanto ao uso da psicologia transpessoal de
abordagem integrativa. Por isso, os terapeutas se baseiam em diversas técnicas
com o intuito de �xar o processo para uso pós-terapia. A proposta é que as
técnicas utilizadas correspondam adequadamente às necessidades dos
pacientes e se mostrem e�cazes e positivas.
Nisso, o trabalho se concentrará no cultivo de maneiras intuitivas de adquirir e
propagar conhecimento. A seleção se dá por tudo aquilo que pode complementar
a �gura psicológica de uma pessoa. Dessa forma, a terapia vai impulsionar o
indivíduo a conquistar seu desenvolvimento, liberdade e realização.
Assim, o terapeuta pode se valer da escrita terapêutica para que a pessoa
alcance consciência corporal. Indo além, também pode usar:
• musicoterapia;
• exercícios para a respiração;
• visualização guiada;
• meditação; 
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• cura de sua criança interior.
O Poder do Transe
No trabalho com a psicologia transpessoal, o transe
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papel relevante com bastante frequência. Isso porque ele acaba facilitando a
construção conectiva com conteúdos inconscientes do paciente. Em linguagem
mais simples, ele torna mais fácil expor as di�culdades que estão ativas na
vida presente do indivíduo.
Isso pode ser feito, por exemplo, através da espontaneidade na sessão. Nesse
caminho, o terapeuta se valerá do diálogo ou do método de associação livre de
ideias no paciente. O próprio indivíduo dará ao terapeuta os tijolos que precisa
para este caminhar sobre o seu inconsciente de maneira segura.
Além disso, a abordagem pode vir na forma de indução, sendo feita
principalmente pelas mãos do terapeuta. Com isso, ele pode se valer das
técnicas de relaxamento, imaginação ativa ou regressão para obter as respostas
que necessita.
Técnicas de Psicologia Transpessoal
Como mencionado nas linhas acima, a psicologia transpessoal pode se valer de
algumas técnicas para que seja adequadamente conduzida.São elas:
Relaxamento
A proposta aqui é fazer com que o participante relaxe e permita a navegação em
sua estrutura interna. Por exemplo, isso pode ser alcançado por práticas
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meditativas que o façam entrar em contato consigo na terapia. Logo, a ioga e o
controle da respiração também ajudam no alcance do relaxamento.
Imaginação ativa
A imaginação ativa se concentra em encontrar mentalmente um cenário que
cause conforto no paciente. Para isso ele será condicionado a pensar em
cenários que tragam tranquilidade e relaxamento para ele. Em conjunto podem
ser usados momentos que o paciente se lembra e que foram importantes e
felizes em sua vida.
Regressão
A regressão consiste em assistir as experiências, sejam reais ou mesmo
simbólicas, que desencadearam os seus sintomas. Consequentemente esse tipo
de intervenção acaba ajudando na conquista de uma compreensão a respeito de
sua formulação existencial. Dessa maneira, ela reconstrói seu estado mental,
NÓS RETORNAMOS PARA VOCÊ
Seu Nome
Seu e-mail
Seu telefone com DDD
Quero informações para me inscrever na Formação EAD em
Psicanálise.
ME RETORNEM
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emocional, corporal e existencial.
Por �m, pessoas com quadros de confusão e psicose estáveis podem se valer da
técnica de relaxamento. Já as grávidas, além do relaxamento, podem usar a
imaginação ativa.
Benefícios
O trabalho realizado com a psicologia transpessoal visa a repaginação da
estrutura interna dos pacientes. Portanto, quando eles demonstram empenho em
alcançar com boa vontade seu bem-estar, encontram também:
Compreensão do “Eu”
A princípio, uma das maiores peças trabalhadas aqui é o autoconhecimento, de
modo que o visitante compreenda a si mesmo com facilidade. Nesse caminho,
ele pode compreender mais rapidamente do que é capaz e trabalhar de forma
otimista para alcançar seus objetivos na vida.
Aceitação
Além disso, ele pode fazer a aceitação de sua real natureza, respeitando-a, mas
sendo autônomo quanto a isso. Muitas pessoas acreditam que devem tomar
determinado caminho porque assim obedecem a algum padrão interno. Ao
contrário delas, você poderá se mostrar apto a conquistar coisas novas e que
agreguem benefícios em sua vida.
Ampliação de sua observação
A partir de agora �ca possível enxergar novas realidades, algumas das quais você
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sempre batalhou para realizar. O processo de revitalização transpessoal acaba
por tornar possível, por meio de sua participação, a sensibilidade para
oportunidades. Dessa forma, o paciente �ca mais atento a tudo aquilo que pode
ser útil em sua vida.
Os Efeitos da Terapia no Cotidiano
Desde a sua implementação, a psicologia transpessoal funciona quase que de
imediato, sendo vista na relação terapeuta/paciente. Entre esses dois surge um
laço de con�dencialidade, onde um con�a no outro para trazer à tona o que
guarda em si. Dessa forma, surge uma empatia, já que é necessário um esforço
de ambos para entender a natureza do indivíduo.
Em seguida, o paciente começa a se reconstruir, aplicando isso também aos
seus relacionamentos e o mundo à sua volta. Ele trabalha de forma pluralizada,
usando um ponto de vista cognitivo, emocional e existencial. Gradativamente, os
seus sintomas vão melhorando enquanto ele desenvolve outras peças
importantes às suas necessidades.
Logo, no seu cotidiano, surgirão os efeitos práticos alcançados no estado de
transe atingido durante a terapia. Assim, ele se mostrará mais:
• focado;
• consciente;
• resistente ao estresse;
• relaxado;
• e com o bem-estar em dia.
Psicologia Transpessoal – Curso
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O curso de psicologia transpessoal trabalha de maneira sequenciada a sua
formação na área. Portanto você aprenderá as origens, relacionamentos entre
terapias e como transcender limitações aparentes. Não somente como
indivíduo, mas também como pro�ssional, reformulando a sua maneira de lidar
com outras pessoas.
O melhor é que, em geral, os cursos possuem uma abordagem dinâmica com o
aluno, sendo presenciais ou online. A interação com práticas bem utilizadas
ajudam na captação de conhecimentos que vão te ajudar a criar novas
competências. Após a sua aprovação você receberá um certi�cado contando sua
formação e as diretrizes acadêmicas.
Considerações Finais sobre Psicologia Transpessoal
Em resumo, o propósito da Psicologia transpessoal é fazer com que os
participantes possam atingir seguramente seus componentes internos. Muitos
de nós passam a vida enfrentando barreiras porque não temos acesso a uma
verdade existencial. A �m de quebrar isso, a terapia propõe iluminar o que te
atrapalha e te faz seguir pleno adiante.
Portanto, para quem busca ressigni�car a própria vida, é uma intervenção
valorosa a ser utilizada. A partir de agora, a consciência sobre si mesmo será a
sua maior aliada no crescimento.
Não apenas a Psicologia Transpessoal pode te ajudar a crescer, mas a
Psicanálise também foi construída com esse intuito. Com a ajuda do nosso
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