METODOLOGIA DO ENSINO DO ATLETISMO

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1.
		Após passar por um longo período de esquecimento durante toda a Idade Média,  é na Era Moderna que o atletismo retornará. Um país será o responsável por esse resgate. Qual?
	
	
	
	Grécia
	
	
	Inglaterra 
	
	
	Portugal
	
	
	Alemanha
	
	
	EUA
	Data Resp.: 16/08/2021 09:46:25
		Explicação:
A resposta correta é: Inglaterra.
	
	
	 
		
	
		2.
		A história do atletismo é marcada por muitos fatos e acontecimentos. Já são mais de 28 séculos de evolução, desde a origem em 776 a.C. com a criação dos Jogos Olímpicos da Antiguidade até os dias atuais. Assinale abaixo a opção que indica duas características da segunda fase:
	
	
	
	Esporte educacional e ingleses resgatam as competições.
	
	
	1os Jogos Olímpicos Moderno e Olimpismo.
	
	
	Esporte educacional e 1os jogos Olímpicos Antiguidade.
	
	
	Culto ao corpo e 1os Jogos Olímpicos Antiguidade.
	
	
	1os Jogos Olímpicos Moderno e Culto ao corpo.
	Data Resp.: 16/08/2021 09:46:51
		Explicação:
A resposta correta é: Esporte educacional e ingleses resgatam as competições.
	
	
	 
		
	
		3.
		Das provas abaixo, qual(is) é/são de arremesso:
	
	
	
	Somente o martelo.
	
	
	Peso, disco e dardo.
	
	
	Somente o peso.
	
	
	Somente o disco.
	
	
	Disco e dardo.
	Data Resp.: 16/08/2021 09:46:56
		Explicação:
A resposta certa é: Somente o peso.
	
	
	 
		
	
		4.
		Quanto ao arremesso, podemos dizer que:
	
	
	
	Tanto o peso masculino quanto o feminino são de 800 gramas.
	
	
	Buscamos atingir a maior distância no arremesso através da utilização da corrida no setor de arremesso.
	
	
	Durante a execução da posição de força, colocamos o implemento próximo do eixo central do corpo.
	
	
	O peso feminino é de 600 gramas.
	
	
	Durante a posição de força, colocamos o implemento no chão para realizar a empunhadura.
	Data Resp.: 16/08/2021 09:47:04
		Explicação:
A resposta certa é: Durante a execução da posição de força, colocamos o implemento próximo do eixo central do corpo.
	
	
	 
		
	
		5.
		Nas "corridas de velocidade", alguns aspectos devem ser observados, são eles:
	
	
	
	Ocorre o abaixamento do centro de gravidade (C.G) na corrida propriamente dita. As fases técnicas são o apoio à frente e o impulso.
	
	
	São constituídas pelas provas de 800m e 1500m de corrida.
	
	
	A corrida será realizada respeitando dois momentos sequenciais , a partida em dois apoios e a aceleração. As fases técnicas são a recuperação e o balanço à frente.
	
	
	São constituídas por provas rasas e provas sobre barreiras. A técnica da Corrida envolve o controle dos aApoios e os momentos em Ssuspensão desenvolvidos nos ciclos desenvolvidos pelas passadas de cada aluno/atleta.
	
	
	A corrida dever ser com ritmo, de acordo com o número de voltas.
	Data Resp.: 16/08/2021 09:47:09
		Explicação:
A resposta correta é: São constituídas por provas rasas e provas sobre barreiras. A técnica da Corrida envolve o controle dos aApoios e os momentos em Ssuspensão desenvolvidos nos ciclos desenvolvidos pelas passadas de cada aluno/atleta.
	
	
	 
		
	
		6.
		Sobre as  "provas de velocidade" no Atletismo, devemos considerar que:
	
	
	
	São competições realizadas nos setores do cCampo no Atletismo.
	
	
	Consistem em ter capacidadeprovas de correr e saltar com projeção horizontal.
	
	
	Busca-se percorrer as provas no menor tempo possível. Estão subdivididas didaticamente em provas de velocidade intensa e de velocidade prolongada na categoria adulta.
	
	
	Envolvem movimentos que não podem ser praticados fora da pista de Atletismo.
	
	
	São provas onde nas quais se percorrem os maiores percurso em menores tempos.
	Data Resp.: 16/08/2021 09:47:12
		Explicação:
A resposta correta é: Busca-se percorrer as provas no menor tempo possível. Estão subdivididas didaticamente em provas de velocidade intensa e de velocidade prolongada na categoria adulta.
	
	
	 
		
	
		7.
		As mulheres sofreram muito preconceito quanto à prática do atletismo. Em Jogos Olímpicos, a primeira participação foi em Amsterdam, em 1928 com a realização de 5 provas. As atletas foram gradativamente ocupando seu espaço dentro dos Jogos. Assinale a opção que indica em qual Jogos Olímpicos e ano a maratona feminina foi inserida.
	
	
	
	Jogos Olímpicos de Atlanta, em 1996
	
	
	Jogos Olímpicos de Barcelona, em 1992
	
	
	Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 1984
	
	
	Jogos Olímpicos de Sydney, em 2000
	
	
	Jogos Olímpicos de Tóquio, em 1964
	Data Resp.: 16/08/2021 09:47:15
		Explicação:
A resposta certa é: Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 1984
	
	
	 
		
	
		8.
		A corrida de rua começou a sua popularização pelo mundo pela realização da primeira maratona olímpica, na Grécia, em 1896. Mas foram as teorias apresentadas pelo médico norte americano Kenneth H. Cooper, que pregava a prática da corrida para a forma física, pela busca da qualidade de vida, lazer ou simplesmente para acompanhar amigos corredores, que revolucionou o treinamento das corridas e deu origem a um grande movimento que levou muitas pessoas para as ruas das cidades. Como foi chamado esse movimento?
	
	
	
	Aeróbica para todos 
	
	
	Maratona boom
	
	
	Aerobics
	
	
	Jogging boom
	
	
	Façam treinamento aeróbico
	Data Resp.: 16/08/2021 09:47:23
		Explicação:
A resposta certa é: Jogging boom
	
	
	 
		
	
		9.
		Sobre o Salto em Distância, devemos considerar que:
	
	
	
	Envolve movimentos de fácil compreensão; é o mais simples dos saltos a serem ensinados.
	
	
	Está classificado como uma prova de pista no Atletismo.
	
	
	Consiste em um salto de projeção vertical.
	
	
	O Salto em Distância é composto por setor de corrida, setor de encaixe e setor de queda em colchões.
	
	
	É considerado o salto mais complexo da categoria, de mais difícil compreensão e execução técnica.
	Data Resp.: 16/08/2021 09:47:28
		Explicação:
A resposta certa é: Envolve movimentos de fácil compreensão; é o mais simples dos saltos a serem ensinados.
	
	
	 
		
	
		10.
		Na ''Corrida de Aproximação do Salto em Distância'', alguns aspectos importantes devem ser observados no treinamento de alunos/atletas iniciantes. Eles dizem respeito:
	
	
	
	A corrida será realizada com incremento rápido da velocidade, relaxamento e mais um aumento rápido da velocidade no final.
	
	
	O número de passadas a ser treinado deve estar entre 15 e 22 passadas.
	
	
	Ocorre o abaixamento do centro de gravidade nas seis últimas passadas da corrida.
	
	
	A não existir um tempo determinado pelas regras para se iniciar a corrida, basta se posicionar e desenvolver a corrida quando estiver pronto.
	
	
	A corrida dever ser progressiva, com uma marca entre 10 a 14 passadas, buscando em seu final a preparação para o impulso e a precisão no contato com a tábua de impulso.
	Data Resp.: 16/08/2021 09:47:33
		Explicação:
A resposta certa é: A corrida dever ser progressiva, com uma marca entre 10 a 14 passadas, buscando em seu final a preparação para o impulso e a precisão no contato com a tábua de impulso.