Slides Estudos Disciplinares XV - Unidade II - UNIP

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Prof. Me. Mário Miranda
Estudos Disciplinares 
Formação Específica – Tomo V
 Frequência cardíaca
 Avaliação cardiorrespiratória
Questão 6 – Introdução Teórica
 FC – medida em batimentos por minuto (bpm)
 Frequência cardíaca máxima – FCM – aquisição pelo teste de esforço máximo = 
exaustão voluntária
Teste ergoespirométrico: 
 exercício em esteira ou bicicleta ergométrica com 
aumento progressivo de carga. 
 Obtém o VO2máx
 $$$$$ 
Questão 6 – Frequência Cardíaca (FC)
Fonte: KPE lab students testing 03 (16451572510).jpg|
 FCM
A informação da FCM teórica pode ser predita por equações baseadas na idade, como as 
equações de:
 Karvonen (FCM = 220 – idade) – exibe muita variação estimativa no valor.
 Tanaka (FCM = 208 – [0,7 x idade]). 
 Entretanto, essas equações apresentam erros na estimativa (aproximadamente 11-12 bpm) 
(Araújo e Duarte, 2015). 
 VO2max varia de pessoa para pessoa – eficiência do processo 
biológico individual para captar, transportar e usar o oxigênio.
Questão 6 – Avaliação do VO2máx x Relação com a FCM
 Estimativa do VO2máx
a partir dos valores de FC 
mensurados durante uma 
série de trabalho submáximo 
numa bicicleta ergométrica.
Questão 6 – Teste submáximo de esforço
Fonte. adaptado de: POWERS, Scott K; HOLLEY, Edward T. Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao 
condicionamento e ao desempenho. 5. ed. Barueri: Manole, 2005, p. 576.
Idade = 20
FCmáx estimada = 200
85% da FCmáx = 170bpm
Tempo de trabalho 
(kpm/min)
VO2 (l/min) 0,9 1,2 1,5 1,8 2,1 2,4 2,7
300 450 600 750 900 1050 1200
210
190
170
150
130
110
90
70
F
re
q
u
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n
c
ia
 c
a
rd
ía
c
a
 (
b
p
m
)
Interromper o teste 
a 85% da FCmáx
Extrapolar 
para 200 bpm
 A frequência cardíaca máxima (FCM) é o valor mais elevado da frequência cardíaca que um 
indivíduo pode atingir em um esforço máximo até o ponto de exaustão e constitui variável 
fisiológica relevante para quantificar o esforço máximo durante um teste ergométrico. A FCM 
é um importante marcador biológico para a prescrição e o monitoramento do exercício físico, 
com indicações que podem variar entre 60% e 85% da FCM para o desenvolvimento da 
resistência e da potência cardiorrespiratória, respectivamente. Questiona-se se o emprego 
de equações que predizem a FCM, como (220 – idade) de Karnoven ou (208 – [0,7 x idade]) 
de Tanaka, não induziria ao erro na prescrição da intensidade de treinamento 
cardiorrespiratório por superestimarem a FCM de indivíduos jovens (< 40 anos) e 
subestimarem a FCM de indivíduos idosos (> 60 anos).
Questão 6’ – ‘Questão 17 – Enade 2013
 Para testar essa hipótese, Camarda e cols. (2008) realizaram um estudo comparativo entre a 
FCM medida em teste ergoespirométrico e as equações propostas por Karvonen e Tanaka. 
Para tanto, foram avaliados 2047 indivíduos (1091 homens e 956 mulheres) com média ±
desvio-padrão de idade igual a 37,1±11,4. Estimou-se o coeficiente de correlação de 
Pearson e o valor de p foi menor do que 0,05 em ambos os casos. 
 Os resultados estão nos gráficos 1 e 2 a seguir
CAMARDA, S. R. A. et al. Comparação da frequência cardíaca máxima medida com as 
fórmulas de predição propostas por Karvonen e Tanaka. 
Arquivos brasileiros de cardiologia. São Paulo, v. 91, n. 5, p. 311-314, 2008.
Questão 6’ – ‘Questão 17 – Enade 2013
Questão 6’ – ‘Questão 17 – Enade 2013
Correlação
R = 0,72
R² = 0,52
Em ambos os casos.
FCM Medida X Karvonen FCM Medida X Tanaka
F
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F
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c
a
 (
b
p
m
)210
200
190
180
170
160
150
140
130
Frequência cardíaca (bpm)
Gráfico 1 – Correlação de Pearson entre a 
frequência cardíaca máxima (FCM) medida e 
a equação de predição de Karvonen “220-
idade” (n=0,72; r2=0,52; n=2047).
Gráfico 2 – Correlação de Pearson entre a 
frequência cardíaca máxima (FCM) medida e 
a equação de predição de Tanaka “208-
(0,7xidade)” (n=0,72; r2=0,52; n=2047).
Frequência cardíaca (bpm)
210
200
190
180
170
160
150
140
130
110 120 130 140 150 160 170 180 190 200 210 220 110 120 130 140 150 160 170 180 190 200 210 220
Considerando o texto e os gráficos apresentados, pode-se notar que:
A. As equações de Karvonen e de Tanaka apresentam moderada correlação com a FCM 
medida em teste de esforço máximo. Isso significa que é arriscado prescrever a intensidade 
do esforço físico de um exercício utilizando essas equações.
B. As equações de Karvonen e de Tanaka apresentam forte correlação com a FCM medida 
em teste de esforço máximo. Isso significa que é seguro prescrever a intensidade do 
esforço físico de um exercício utilizando essas equações.
C. As equações de Karvonen e de Tanaka apresentam forte 
correlação com a FCM medida em teste de esforço máximo. 
No entanto, a prescrição da intensidade de esforço depende 
de outros fatores como nível de aptidão física e volume da 
sessão de treinamento.
Questão 6’ – Alternativas
D. As equações de Karvonen e de Tanaka apresentam fraca correlação com a FCM medida 
em teste de esforço máximo, porém a prescrição da intensidade de esforço pode depender 
de outros fatores como nível de aptidão física e frequência das sessões de treinamento.
E. As equações de Karvonen e de Tanaka apresentam fraca correlação com a FCM medida 
em teste de esforço máximo. Isso significa que é seguro prescrever a intensidade do 
esforço físico de um exercício utilizando essas equações.
Questão 6’ – Alternativas
 A, C, D e E – Alternativas incorretas. 
 Justificativa. As equações de Karvonen e Tanaka apresentam alta correlação (r = 0,72 para 
ambas as equações) com a FCM mensurada a partir do teste de esforço ergoespirométrico 
máximo com cargas crescentes no estudo de Camarda et al. (2008). Tanaka et al. (2001) 
verificaram que a equação baseada em seu estudo para predição da frequência cardíaca 
máxima [FCM = 208 – (0,7 x idade)] é dependente apenas da idade e independente do gênero 
(masculino x feminino) e do status de atividade física (sedentários x fisicamente ativos).
 B – Alternativa correta. 
 Justificativa. É seguro prescrever a intensidade do exercício 
físico utilizando as equações de Karvonen e Tanaka, porque 
apresentam alta correlação com a FCM do teste de esforço 
máximo do estudo apresentada nos gráficos.
Questão 6’ – Análise das alternativas
 Desenvolvimento motor na infância e na adolescência
 Estirão de crescimento
 Maturação reprodutiva
 Desempenho físico entre homens e mulheres
Questão 7 – Introdução teórica 
 Maturação: processo de transformações biológicas, morfológicas e fisiológicas no 
crescimento e no desenvolvimento.
 Desenvolvimento: processo de mudanças qualitativas.
 Desenvolvimento motor: características de alterações no comportamento motor relacionadas 
com a maturação, com o ambiente e com as tarefas a serem efetivadas.
 Modelo de desenvolvimento motor: Ampulheta de Gallahue.
Questão 7 – Desenvolvimento motor
Ações de competência motora
Ações especializadas
Ações fundamentais
Ações rudimentares
Movimentos fetais
Questão 7 – Fases de desenvolvimento motor
Adolescência e idade 
adulta: as capacidades 
físicas se diferenciam 
substancialmente
Estirão do crescimento – meninas: início ~ 9 anos de idade 11 anos 16 anos
– meninos: início ~ 11 anos de idade 13 anos 18 anos
Puberdade: menarca nas meninas / 1ª ejaculação dos meninos
Maturação reprodutiva das meninas: óvulos maduros / tamanho do útero e ovários / mamas 
Maturação reprodutiva dos meninos: testículos e do pênis / espermatozoides vivos na 
ejaculação
Adolescência meninas > peso adiposo 
meninos > peso massa muscular
A testosterona aumenta a diferença de força muscular
Questão 7 – Desenvolvimento motor
 Questão 7’. Alterações quantitativas em inúmeras habilidades motoras têm sido objeto de 
estudo nas últimas décadas. Dessa forma,existe abundância de informações sobre as 
capacidades de desempenho de homens e de mulheres, da infância à idade adulta. O gráfico 
a seguir representa o desempenho na habilidade motora de salto horizontal, tendo como 
base de análise o salto em distância, comparando o desempenho de crianças e adolescentes 
dos sexos masculino e feminino, na faixa etária entre 5 e 17 anos de idade.
Questão 7’ Questão 16 – Enade 2013
Questão 7’ Questão 16 – Enade 2013
Fonte: adaptado de: GALLAHUE, D.; OZMUN, J. 
Compreendendo o desenvolvimento motor: bebês, 
crianças, adolescentes e adultos. 2.ed. São Paulo: 
Phorte, 2003.
Salto em distância masculino e feminino
Feminino
Masculino
IDADE
P
O
L
E
G
A
D
A
S
 Com base nos dados de desempenho apresentados no gráfico, avalie as afirmações a seguir:
I. A dinâmica do desempenho de ambos os sexos apresenta similaridade até os 12 anos 
de idade.
II. O desempenho na faixa etária de 16 a 17 anos de idade apresenta ascensão nas marcas 
masculinas e queda nas marcas femininas.
III. O desempenho feminino apresenta uma nítida alteração, coincidente com a fase 
de puberdade.
É correto o que se afirma em:
A. I. B. II. C. I e III. D. II e III. E.I, II e III.
Questão 7’ Questão 16 – Enade 2013
 A dinâmica do desempenho de ambos os sexos apresenta similaridade até os 12 anos 
de idade.
I – Afirmativa correta. 
 Justificativa. As performances de homens e de mulheres são semelhantes até os 12 anos, 
quando a discrepância no salto horizontal começa a aparecer.
 O desempenho na faixa etária de 16 a 17 anos de idade apresenta ascensão nas marcas 
masculinas e queda nas marcas femininas.
II – Afirmativa incorreta. 
 Justificativa. Após os 12 anos, a performance feminina 
começa a se estabilizar e pode até diminuir, enquanto a 
performance masculina continua a melhorar até os 17 anos.
Questão 7’ Análise das alternativas Questão 16 – Enade 2013
III – O desempenho feminino apresenta uma nítida alteração, coincidente com a fase 
de puberdade.
III – Afirmativa correta. 
 Justificativa. Enquanto os homens apresentam ganhos de força e consequente aumento de 
performance no salto horizontal durante a puberdade, as mulheres apresentam baixos níveis 
de hormônios andrógenos e menores ganhos de força, tendendo à estabilização.
 Resposta correta: Alternativa: C. 
Questão 7’ Análise das alternativas Questão 16 – Enade 2013
INTERVALO
 Envelhecimento
 Alterações fisiológicas durante o processo de envelhecimento
 Principais componentes motores afetados pelo envelhecimento
 Benefícios da atividade física durante o processo de envelhecimento
Questão 8 – Introdução teórica
 É um processo natural que se relaciona com a idade cronológica e as alterações biológicas, 
morfológicas e fisiológicas. Inicia-se a partir dos 30 anos de idade.
 Idosos > 60 anos
 Longevidade:
 Relação entre fatores
genéticos/hereditariedade
e estilo de vida.
Questão 8 – Envelhecimento
Fonte: https://pixabay.com/pt/photos/pessoas-antigo-
idosos-homem-mulher-2582878/
Fonte: https://pixabay.com/pt/photos/homem-s%C3%AAnior-anci%C3%A3o-p%C3%A9-via-parque-5670636/
Há essencialmente o processo de comprometimento da regeneração celular
 Perda de massa óssea
 Decréscimo de conteúdo muscular – sarcopenia
 Diminuição de mitocôndrias
 Detrimento de atividade glandular
 Arrefecimento de elasticidade vascular
 Destruição de neurônios (entre 10 a 50%)
Questão 8 – Envelhecimento: Principais Perdas
 Redução da sustentabilidade óssea  fraturas
 Perda de força, resistência e de flexibilidade  quedas
 Prejuízo na velocidade de execução  reação tardia
 Detrimento de noção espacial e sensorial  movimentos equivocados 
 Redução de sinapses e impulsos nervosos  < agilidade 
Questão 8 – Consequências das perdas relativas ao envelhecimento
I. Tempo de reação
II. Propriocepção
III. Padrão de caminhada
IV. Postura e controle do equilíbrio
Questão 8 – Componentes motores afetados pelo envelhecimento
 Tende a aumentar, as ações e as reações se tornam mais lentas
Questão 8 – Tempo de reação em idosos
Tempo
Velocidade
 Atividades cardiorrespiratórias – melhoram a circulação sanguínea –
Por exemplo: caminhadas, bicicleta e natação.
 Atividades de resistência de força e potência muscular: 
melhorar a comunicação dos impulsos neuromusculares –
maior força  menor tempo de reação.
Questão 8 – Como melhorar o tempo de reação 
Fonte: https://pixabay.com/pt/photos/homem-
velho-idosos-bicicleta-5379956/
Fonte: https://pixabay.com/pt/photos/sala-de-
gin%C3%A1stica-aptid%C3%A3o-1181820/
 Discernimento de consciência corporal e de posição.
 Astúcia dos mecanorreceptores para discriminar a posição do corpo e movimentos articulares.
Questão 8 – Propriocepção 
Fonte: adaptado de: 
https://www2.ibb.unesp.br/Museu_Escola/2_qualidade_vida_h
umana/Museu2_qualidade_corpo_sensorial_somestesia3.htm
1 Fusos 
musculares
2 Receptores 
mecânicos das 
cápsulas articulares
Músculo
Tendão do músculo
3 Órgão tendinoso 
de Golgia
Articulação 
do cotovelo
 Exercitar o equilíbrio e aumentar a força.
 Aumentar as atividades neuromusculares – musculação e impacto muscular.
 Aplicar atividades coordenativas – atenção para a compreensão musculoesquelética e 
capacidade física de realização.
Questão 8 – Como melhorar a propriocepção 
Fonte: An old dancing couple.jpg
Fonte: Tai Chi outside St Martin in the Fields.jpg
Idosos alteram o padrão de marcha. Isso ocorre pela perda de força, falta de equilíbrio e 
elevação do tempo de reação:
 Redução de velocidade e da fase de balanço.
 Encurtamento da passada.
 Arraste da pisada – pés mais planos ao solo.
 Maior afastamento entre pernas.
 Menor elevação do joelho.
Questão 8 – Padrão de caminhada 
Fonte: https://www.promotorapresenca.com.br/noticias/566-caminhada-na-
terceira-idade-e-otimo-exercicio-para-a-saude-do-idoso
Questão 8 – Equilíbrio e postura
Fonte: GALLAHUE, D.; 
OZMUN, J. Compreendendo 
o desenvolvimento motor: 
bebês, crianças,
adolescentes e adultos. 
São Paulo: Phorte, 2001.
Questão 8 – Recuperação de equilíbrio e postura
Fonte: SHUMAY-COOK, A.; WOOLACOTT, M. H. Controle motor. 3. ed. São Paulo: Manole, 2010, p. 62.
 Atividades cardiorrespiratórias: ≥ 3 x /semana com ≥ 60% do VO2máx.
 Atividades de força e impacto muscular: ≥ 2 x /semana. 
 Atividades coordenativas e de flexibilidade: ≥ 3 x /semana. 
 Pode-se efetuar atividades que atinjam conjuntamente essas características:
 Exemplos: voleibol, andar de bicicleta, caminhadas, corridas e 
lutas (Tai chi chuan, Judô e Aikidô).
 Atividades físicas melhoram a saúde física, proporcionando 
autonomia funcional e independência motora, redução 
de doenças crônicas.
Questão 8 – Em resumo: Atividades físicas para idosos
 Interatividade social – pertencimento.
 Redução da ansiedade – ocupa tempo vazio.
 Prevenção da depressão – provoca liberação de enzimas de bem-estar físico e mental.
 Melhoria da autoestima – sensação de independência e autodomínio.
 Favorece a manutenção das funções cognitivas – oxigenação 
cerebral favorece sinapses neurais e saúde cerebral.
 Diminuição de doenças crônicas: diabetes, cardiopatias, 
obesidade, redução da hipertensão arterial etc.
Questão 8 – Atividades físicas e outros benefícios
Principal causa de morte entre idosos, as quedas podem diminuir com exercícios físicos
 A quantidade de idosos internados com fraturas causadas por quedas cresce de forma 
alarmante. Um simples desequilíbrio pode causar sérios prejuízos à qualidade de vida daqueles 
que têm mais de 60 anos e, nos casos mais graves,o acidente pode até levá-los à morte.
 De acordo com pesquisas, aproximadamente 30% das pessoas com mais de 65 anos de idade 
caem ao menos uma vez por ano. A incidência de quedas aumenta com o avançar da idade, 
variando entre 34% no caso de idosos de 65 a 80 anos, 45% no caso de idosos entre 80 a 89 
anos e 50% no caso daqueles que têm acima de 90 anos.
 O risco de quedas pode ser minimizado com a prática regular de 
exercícios físicos. Além de reduzir a incidência de quedas, o 
treinamento físico também diminui o medo de cair que leva os 
adultos com mais de 60 anos a restringirem suas atividades, se 
tornando cada vez mais dependentes de outras pessoas.
Fonte: http://globoesporte.globo.com. Acesso em 20 jul. 2013 (com adaptações).
 Considerando a importância da prática de atividades físicas para 
a prevenção de quedas em idosos.
Questão 8’ – ‘Questão discursiva 5 – Enade 2013. 
 Considerando a importância da prática de atividades físicas para a prevenção de quedas em 
idosos, faça o que se pede nos itens a seguir.
 Destaque os componentes de aptidão física relacionados à saúde (AFRS) que podem ser 
melhorados com a prática de atividades físicas.
 Explique o papel dos componentes de AFRS na redução do risco de quedas e fraturas 
em idosos.
 Apresente outros benefícios que as atividades físicas podem 
trazer para a qualidade de vida dos idosos.
Questão 8’ – ‘Questão discursiva 5 – Enade 2013. 
a) O estudante deve considerar as seguintes capacidades físicas relacionadas à saúde: 
1. resistência cardiorrespiratória; 2. força muscular; 3. resistência muscular; 
4. flexibilidade; 5. nível adequado de gordura corporal; 6. aptidão neuromotora.
b) O estudante deve explicar o papel dos seis componentes na redução dos riscos de quedas 
em idosos. 
c) Além de contribuir para a redução de quedas, as atividades físicas proporcionam aumento do 
contato social, diminuição e controle dos riscos de doenças crônicas, melhora da saúde física 
e mental e da performance funcional, assegurando independência física por mais tempo.
Questão 8¹ – Padrão de resposta esperado 
INTERVALO
 Práticas esportivas – gênero
Questão 9 – Introdução teórica 
 Há ênfases substanciais nas diferenças físicas e biológicas corporais entre homens e 
mulheres (HILTON e LUNDBERG, 2021).
 As diferenças de capacidades físicas se manifestam fortemente a partir da maturação 
biológica e, em especial, do sistema reprodutivo humano¹.
 Esportes são competições e a separação competitiva em adultos deve ser respeitada, pois 
mesmo intervenções endócrinas não modificam as estruturas corporais, em especial 
os tecidos musculares.
Questão 9 – O corpo biológico 
Fontes: HILTON, Emma N.; LUNDBERG, Tommy R.
Transgender Women in the Female Category of Sport: Perspectives on Testosterone Suppression and 
Performance Advantage. Sports Med. 2021; 51(2): 199–214.
Published online 2020 Dec 8. doi: 10.1007/s40279-020-01389-3. 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7846503/
 O esporte foi bastante direcionado aos homens desde a sua sistematização na Grécia antiga 
e depois nos Jogos Olímpicos da era moderna.
 As principais causas dessa diretriz se fundamentam especialmente que o corpo da mulher 
deveria ser preservado para a procriação e as atividades de combate eram especialmente 
exercidas pelos homens. 
Questão 9 – Práticas esportivas e participação 
Fonte: NAMA Base for Funerary Kouros.jpg
Fonte: British Museum Room 20a Syracuse Painter Old man with two women 19022019 6743.jpg
 Atualmente, a mulher conquistou o seu espaço no campo esportivo-competitivo. 
 A mulher disputa praticamente todas as provas esportivas em âmbito mundial. 
Questão 9 – Práticas esportivas e participação 
Fontes: Boxing in Uruguay - Palacio Peñarol.jpg
2018 NCAA Division I Outdoor Track and Field 
Championships (40950180320).jpg
 E as atividades físicas são prerrogativas de um ou de outro corpo biológico?
 Isolamento das mulheres foi de natureza física ou sociocultural? 
 A utilização do corpo segue prioritariamente parâmetros culturais, costumes, imposições 
religiosas e ambiente educativo.
A inclusão social demanda compreensão das diferenças físicas, mas o entendimento de que a 
participação pode ser:
1. Compartilhada/participação
2. Contributiva e divisão de responsabilidades 
3. Exercício da percepção de propriedades
4. Respeito às diferenças físicas e de autossatisfação
5. Aquisição de habilidades motoras independem de gênero
Questão 9 – Prerrogativas corporais
 As modalidades e as práticas esportivas não podem ser exclusivas, pois cada gênero, 
masculino ou feminino, no aspecto biológico, pode competir entre si nas mesmas condições 
de igualdade. 
 As atividades físicas, propostas no campo educacional, por sua vez, podem ampliar o 
conceito de inclusão e descobertas corporais que possam identificar a participação ativa, a 
autoestima e a valorização do corpo como ativo cultural e social.
Questão 9 – Prerrogativas corporais
Questão 9 – Exemplos de atividades compartilhadas
Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Beef_sizzles,_dominates_MWR_tournament_130824-Z-WA628-079.jpg
Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Dynamic_trio_(8567239181).jpg
Queimada mista
Estafetas mistas
Questão 9 – Exemplos de atividades compartilhadas
Fonte: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=25728
Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Commonwealth_Table_Tennis_2019_Odisha_6.jpg
Compartilhamento ponderado
Questão 9 – Exemplos de atividades compartilhadas
Fonte: Anniversaire d'enfants 08.jpg
Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mixed_doubles_Wimbledon_2010.jpg
Compartilhamento ponderado
Outros exemplos de esportes e atividades com disputas em duplas ou equipes mistas:
 Badmington
 Judô – equipe mista
 Voleibol misto
 Críquete 
Questão 9 – Exemplos de atividades compartilhadas
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Boys_and_girls_playing_cricket_at_Fairy_Meadows.JPG
Fontes: http://www.badminton.org.br/noticia/2373/atletas-de-17-paises-disputarao-o-mercosul-challenge-a-partir-desta-
quarta-em-foz-do-iguacu/
Outros exemplos de esportes e atividades com disputas em duplas ou equipes mistas:
 Futebol de crianças – até 12 anos 
 Jogo de taco 
 Squash
 Canoagem
 Gateball
Questão 9 – Exemplos de atividades compartilhadas
Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:M%C3%A4dchen_beim_Fu%C3%9Fballspielen.JPG
“Jason, eu bem que gostaria de deixá-lo jogar, mas futebol é jogo de meninas.”
The New York Times Journal, Jan/2001.
Questão 9’ – Questão discursiva 3 – Enade 2013.
 A charge apresenta elementos socioculturais que vão ao encontro dos estudos sociais e 
antropológicos e que contribuem para refletir a respeito das construções culturais da 
categoria gênero nas vivências corporais e para fundamentar intervenções 
pedagógicas inovadoras.
Considerando as informações apresentadas, atenda aos comandos a seguir.
a) Descreva os aspectos da ilustração que se aproximam da ideia de que práticas esportivas 
são construções socioculturais.
b) Apresente possíveis inovações pedagógicas que o 
profissional de educação física deve incentivar, levando em 
consideração a ideia de que as práticas corporais como 
elemento educacional devem privilegiar o desenvolvimento 
amplo de seus praticantes.
Questão 9’ – Questão discursiva 3 – Enade 2013.
a) O estudante deverá ser capaz de identificar na figura que:
 Práticas esportivas não são naturais e destinadas a um gênero específico, ao contrário do 
que se afirma no senso comum.
 Práticas esportivas são construções históricas e culturais e, portanto, podem variar de acordo 
com os grupos sociais e com o contexto histórico.
 Há discriminação, rotulação, preconceito e exclusão em relação às práticas esportivas e 
diferença de gênero.
Questão 9’ – Padrão de resposta Questão discursiva 3 – Enade 2013.
b) Oestudante deve apresentar pelo menos duas intervenções possíveis de incentivo às 
práticas corporais (esportivas) mistas, tais como: práticas de danças com a presença de 
meninos e intervenções do gênero, disputas com participação masculina e feminina, 
práticas de esportes compartilhados, como voleibol misto, tacobol em duplas mistas, futebol 
por faixas separadas de atuação e regras em alternância, futebol elástico em duplas mistas 
etc.
Fonte: http://download.inep.gov.br/educacao_superior/enade/padrao_resposta/2013/padrao_resposta_edu_fisica.pdf. Acesso em 
25 abr. 2016.
Questão 9’ – Padrão de resposta Questão discursiva 3 – Enade 2013.
INTERVALO
 Corporeidade
 Corpo, gênero e sexualidade
 Atividades esportivas e participação inclusiva
Questão 10 – Introdução 
 Corpo no sentido anatômico, diferenças biológicas e morfológicas e implicam na 
diferenciação como sexo e diferenciação anatômica de homem e de mulher.
 Corpo no sentido de construção cultural – autopercepção de possibilidades motoras e 
interatividade social.
 Gênero: identificação mais comum se dá como masculino ou feminino e tem também ampla 
diversificação de sentimentos e anseios.
 Sexualidade: como o sujeito vive a sua identificação de desejos 
e prazeres sexuais – de modo intrínseco, com pessoas de sexo 
oposto, do mesmo sexo ou de ambos (GOELLNER, 2009).
Questão 10 – Definições: Corpo, gênero e sexualidade
“O mundo é não aquilo que eu penso, mas aquilo que eu vivo; eu estou aberto ao mundo, 
comunico-me indubitavelmente com ele, mas não o possuo, ele é inesgotável”
(MERLEAU-PONTI, 2018, p. 14).
 Ser corporeidade é estar no mundo executando movimentos, explicitando nossa motricidade.
 A diferença física anatômica entre homens e mulheres não pode ser fator de exclusão de 
participação de um ou outro em suas respectivas disputas.
Questão 10 – Corporeidade
 Deve-se eliminar a ênfase na segregação física em detrimento da construção de 
habilidades motoras.
 A construção de habilidades pode ser alcançada por meninos e meninas independentemente 
de desempenho esportivo.
 Olhar do profissional de Educação Física deve ser na busca de valores e princípios de 
convivência social, construção de esquema corporal (autodescobertas) e menos na 
importância do aspecto de competição ou excelência esportiva baseado em atributos físicos.
 As modalidades esportivas, em sua concepção atual, permitem 
a participação integral das mulheres em praticamente todas as 
disputas competitivas.
Questão 10 – Corporeidade e identidade 
 Deve-se valorizar o saber do corpo.
 Fazer o vivenciar do compartilhamento de espaços pela dimensão do esquema corporal.
 Incutir ensaios que envolvem trocas de conhecimento cultural.
 Desenvolver experiências que permitam a descoberta de ações motrizes, independente de 
resultados comparativos.
 A participação dos envolvidos deve salientar a formação de 
cultura corporal baseada na inclusão e compartilhar diferenças.
Questão 10 – Corporeidade, práticas esportivas e gênero
 A iniciação esportiva deve facilitar a construção conjunta de soluções motrizes.
 As diferenças físicas e de capacidades motoras aparecerão naturalmente no transcorrer do 
processo de desenvolvimento físico e notadamente a partir da maturação do aparelho 
reprodutivo. Mas daí já se alinharam as condições de convivência e de possibilidades 
motoras, sendo que a participação esportiva poderá ser uma opção de quaisquer 
participantes, em suas respectivas disputas fundamentadas nas formações biológica, 
fisiológica e morfológica. 
 As experiências e a compreensão do uso dessas capacidades 
ficarão mais bem resultantes na aplicação respectiva desses 
potenciais genéticos esportivos, entretanto não eliminarão a 
participação de quaisquer indivíduos de seus anseios 
competitivo-esportivos.
Questão 10 – Corporeidade, práticas esportivas e gênero 
 Frisbee
 Frescobol
 Futebol por espaços
 Queimada solidária
 Dança
 Esportes de identidade cultural
Questão 10 – Corporeidade, práticas esportivas e gênero 
Fonte: https://pixabay.com/pt/photos/dan%C3%A7a-vermelho-dan%C3%A7arinos-bal%C3%A9-4054733/
 Quando se fala em inclusão na educação dos corpos, dos gêneros e das sexualidades, 
afirma-se que os sujeitos são plurais e que essa pluralidade deve ser valorizada e aceita 
nas suas singularidades.
 Para tanto é necessário, de antemão, rejeitar os rótulos que aprisionam, engessam e fixam 
os sujeitos, enredando-os em representações que os nomeiam como feio ou bonito, apto ou 
inapto, saudável ou doente, normal ou desviante, masculino ou feminino, heterossexual 
ou homossexual.
 Precisamos nos dar conta de que práticas como essas 
reforçam discriminações e exclusões, em vez de ampliar 
possibilidades de intervenção junto aos sujeitos, possibilitando 
que, por meio das práticas corporais e esportivas, possam 
exercer sua cidadania e liberdade constituindo-se como 
sujeitos sociais.
Fonte: GOELLNER, S. Cadernos de Formação. Revista Brasileira Ciências do Esporte, mar. 2010 (com 
adaptações).
Questão 10’ ‘Questão 31 – Enade 2013
 Considerando o texto, avalie as sugestões de condutas a serem tomadas pelos profissionais 
de Educação Física.
I. O profissional de Educação Física deve planejar e incentivar atividades próprias para 
meninas e outras para os meninos. Essa conduta pode proporcionar atitudes positivas 
e protetivas, pois atendem às necessidades naturais e culturais de cada gênero.
II. O respeito à diversidade cultural, social e sexual é o primeiro passo para uma política 
inclusiva. Diferença não significa desigualdade, e essa só pode ser minimizada se houver 
iniciativas que promovam atividades coparticipativas, nas quais as diferenças não sejam 
eliminadas, mas tratadas em suas especificidades.
III. O incentivo menor para as meninas praticarem atividades 
esportivas se dá por questões naturais. Por essa razão, é 
necessário incentivar as meninas a participarem dos esportes 
respeitando sua condição física, seus desejos e seus 
afazeres. Isso pode ser feito por meio da oferta de atividades 
que lhes sejam viáveis, criando estratégias para que elas 
se sintam confortáveis.
Questão 10’ ‘Questão 31 – Enade 2013
É correto o que se afirma em:
A. II, apenas. B. III, apenas. C. I e II, apenas. D. I e III, apenas. E. I, II e III. 
Questão 10’ 
I. O profissional de Educação Física deve planejar e incentivar atividades próprias para 
meninas e outras para os meninos. Essa conduta pode proporcionar atitudes positivas e 
protetivas, pois atendem às necessidades naturais e culturais de cada gênero.
 I – Afirmativa incorreta. 
 Justificativa. O profissional deve incentivar e planejar atividades mistas, de modo a 
desmitificar a existência de atividades apenas para meninos e para meninas, visto que o 
gênero é uma construção cultural.
Questão 10’ Análise das alternativas
II. O respeito à diversidade cultural, social e sexual é o primeiro passo para uma política 
inclusiva. Diferença não significa desigualdade, e essa só pode ser minimizada se houver 
iniciativas que promovam atividades coparticipativas, nas quais as diferenças não sejam 
eliminadas, mas tratadas em suas especificidades.
 II – Afirmativa correta. 
 Justificativa. Uma política inclusiva deve respeitar a diversidade, aceitar as diferenças e 
reconhecer a individualidade de cada um, independentemente da aparência corporal, da 
etnia, do gênero ou da orientação sexual.
Questão 10’ Análise das alternativas
III. O incentivo menor para as meninas praticarem atividades esportivas se dá por questões 
naturais. Por essa razão, é necessário incentivar as meninas a participarem dos esportes 
respeitando sua condição física, seus desejos e seus afazeres. Isso pode ser feito por meio da 
oferta de atividades que lhes sejam viáveis, criando estratégias para que elas 
se sintam confortáveis.
III – Afirmativa incorreta. 
 Justificativa. A menor participação de meninas em atividades esportivas ocorre por fatores 
culturais, e não naturais.
 Resposta correta – alternativa A, somente a afirmativa II.
Questão 10’ Análise das alternativas
 ARAÚJO, C. G. S.; DUARTE, C.V. Maximal heart rate in young adults: a fixed 188 bpm 
outperforms values predicted by a classical age-based equation. International journal of 
cardiology, Amsterdam, v.184, p.609-610, 2015.
 CAMARDA, S. R. A. et al. Comparação da frequência cardíaca máxima medida com as 
fórmulas de predição propostas por Karvonen e Tanaka. Arquivos brasileiros de cardiologia. 
São Paulo, v. 91, n. 5, p. 311-314, 2008.
 GOELLNER, S. V. Corpo, gênero e sexualidade. In: OLIVEIRA, A. A. B.; PERIM, G. L. 
(Orgs). Fundamentos pedagógicos do Programa Segundo Tempo: da reflexão à prática. 
Maringá: Eduem, 2009.
 HILTON, Emma N.; LUNDBERG, Tommy R. Transgender 
Women in the Female Category of Sport: Perspectives on 
Testosterone Suppression and Performance Advantage. Sports 
Med. 2021; 51(2): 199-214. Published online 2020 Dec 
8. doi: 10.1007/s40279-020-01389-3.
Referências
 MERLEAU-PONTY, M. (2018). Fenomenologia da percepção. Tradução Carlos Alberto Ribeiro de 
Moura. 5. ed. São Paulo: WMF Martins Fontes (Biblioteca do pensamento moderno). Disponível 
em: https://www.researchgate.net/profile/Rafael-Guimaraes-
Botelho/publication/350054935_Bacharelado_em_Educacao_Fisica_qual_o_entendimento_de_al
unos_concluintes_em_relacao_ao_fenomeno_corpo_corporeidade_Bachelor_degree_in_physical
_education_what_are_the_undergraduate_final_students_under/links/604e55a892851c2b23cd425
4/Bacharelado-em-Educacao-Fisica-qual-o-entendimento-de-alunos-concluintes-em-relacao-ao-
fenomeno-corpo-corporeidade-Bachelor-degree-in-physical-education-what-are-the-
undergraduate-final-students-unde.pdf
Referências
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