Estudos Disciplinares XIII - Questionário II - Unip 2022

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●
● Pergunta 1
● 0 em 0,5 pontos
●
A frequência cardíaca é uma variável importante para os
controles fisiológicos na área de treinamento esportivo.
Leia com atenção as afirmações abaixo e assinale
aquela que está absolutamente correta.
Resposta
Seleci
onada:
[Sem Resposta]
Respostas: a. A frequência cardíaca máxima (FCM) é
o valor mais elevado da frequência
cardíaca que um indivíduo pode
atingir mesmo sem alcançar o esforço
máximo até o ponto de exaustão e
constitui variável fisiológica
insignificante para quantificar o
esforço máximo durante um teste
ergométrico.
b. A FCM é um importante marcador
biológico para a prescrição e o
monitoramento do exercício físico,
com indicações que podem variar
entre 60% e 85% da FCM para o
desenvolvimento da resistência e da
potência cardiorrespiratória,
respectivamente.
c. Não se pode avaliar a FCM como um
marcador fisiológico importante, pois
há outros meios mais eficientes para
tal análise.
d. Testes ergométricos não se constituem
em avaliações corretas para se
determinar a FCM, pois que não são
corroboradas por artigos científicos
publicados.
e. A FCM é alcançada mesmo sem que
haja a exaustão executada em
exercício de alta intensidade aeróbia.
●
● Pergunta 2
● 0,5 em 0,5 pontos
●
Camarda e cols. (2008) realizaram um estudo comparativo
entre a FCM medida em teste ergoespirométrico e as
equações propostas por Karvonen e Tanaka. Para
tanto, foram avaliados 2047 indivíduos (1091 homens e
956 mulheres) com média ± desvio-padrão de idade
igual a 37,1±11,4. Estimou-se o coeficiente de
correlação de Pearson e o valor de p foi menor do que
0,05, em ambos os casos. Os resultados estão nos
gráficos 1 e 2.
CAMARDA, S.R.A.; TEBEXRENI, A.S.; PÁFARO C.N.
et al. Comparação da frequência cardíaca máxima
medida com as fórmulas de predição propostas por
Karvonen e Tanaka. Arquivos Brasileiros de
Cardiologia. v. 91, n. 5, p. 311-314, 2008.
Baseie-se nos resultados apresentados nos gráficos
acima. Em seguida leia com atenção as asserções
apresentadas:
I. Não existe correlação entre a Frequência Cardíaca
Máxima (FCM) e a equação de predição de Karnoven.
II. Ao se utilizar as equações preditivas de Karnoven e
de Tanaka apresentadas nos gráficos pode-se verificar
que a sua aplicação para se determinar a FCM não
corresponde aos testes apresentados, pois as
correlações são muito baixas em ambos os resultados.
III. Pode-se empregar tanto os testes
ergoespirométricos como as equações de Kanoven e
Tanaka para se determinar a intensidade de esforço
máximo de exercício.
IV. O consumo máximo de Oxigênio (VO2max) pode
variar muito de pessoa para pessoa, pois cada
indivíduo realiza a captação, o transporte e a utilização
diferentemente.
Assinale a alternativa que contém somente asserções
corretas:
Resposta Selecionada: c. III e IV.
Respostas: a. I e II.
b. I, II, III.
c. III e IV.
d. I, III e IV.
e. II e III.
Comentá
rio
da
resp
osta:
Resposta: C
Comentários: É seguro
prescrever a intensidade do
exercício físico utilizando as
equações de Karvonen e
Tanaka, porque apresentam
alta correlação com a FCM do
teste de esforço máximo do
estudo de Camarda et al.
(2008).
●
● Pergunta 3
● 0,5 em 0,5 pontos
●
Assinale a alternativa correta considerando as alterações
de massa corporal para adolescentes.
Resposta
Selecion
ada:
c. A massa muscular dos meninos
aumenta consideravelmente a
partir da puberdade.
Respostas: a. Apenas 20% do ganho de massa
corporal adiposa dos adultos ocorre
durante a adolescência.
b. Não se pode considerar que a
puberdade seja a transição entre a
infância e a adolescência.
c. A massa muscular dos meninos
aumenta consideravelmente a partir
da puberdade.
d. O aumento de peso durante a
puberdade nos meninos está
diretamente conectado com o
acúmulo de massa adiposa.
e. As meninas apresentam maior ganho
de massa muscular que os meninos
durante a puberdade.
Coment
ário
da
res
pos
ta:
Resposta: C
Comentário: Puberdade é o
período que se inicia cerca de
dois anos antes da maturidade
sexual. O surgimento da
puberdade marca a transição
da infância para a vida adulta.
Durante esse período, as
características sexuais
secundárias começam a surgir,
os órgãos sexuais
amadurecem, ocorrem
mudanças no sistema
endócrino e inicia-se o estirão
de crescimento da
adolescência.
As alterações de peso durante a
adolescência são grandes:
50% do peso corporal adulto é
adquirido durante a
adolescência. O ganho
ponderal masculino na
adolescência deve-se ao
aumento de massa muscular e
da altura. A massa adiposa
tende a permanecer estável
durante esse período. Porém,
para as mulheres, o ganho de
peso na adolescência deve-se
ao aumento de massa adiposa
e de altura e, em menor
quantidade, ao aumento na
massa muscular. Ressalta-se
que o ganho de peso na
adolescência, além de fatores
hereditários, também é
influenciado por fatores
ambientais, pela alimentação e
pela realização de exercícios
físicos.
●
● Pergunta 4
● 0,5 em 0,5 pontos
●
Leia com atenção as asserções abaixo:
I. A puberdade é uma fase do crescimento humano
percebida em torno de dois anos antes da maturação
reprodutiva. Nesse período começa a ocorrer uma
diferenciação essencial na produção hormonal.
Assim,
II. Nota-se que a capacidade de exercer força muscular
se acentua nas meninas a partir dos quatorze anos e
recrudesce nos meninos na mesma faixa etária.
Assinale a alternativa correta:
Resposta
Selecionad
a:
a. Asserção I está correta e
asserção II incorreta.
Respostas: a. Asserção I está correta e
asserção II incorreta.
b. Asserção I está incorreta e
asserção II correta.
c. As duas asserções estão corretas e
a primeira justifica a segunda.
d. As duas asserções estão corretas e
a segunda justifica a primeira.
e. As duas asserções estão
incorretas.
Comentá
rio
da
resp
osta:
Resposta: A
Comentário: Na puberdade há
alteração significativa na
produção hormonal entre
meninos e meninas e o
aumento da produção e
testosterona nos meninos
sobe de maneira a se
estabelecer como diferencial
importante na apresentação a
capacidade de força entre
homens e mulheres.
A diferença na performance
quando se usa a força
muscular pode ser explicada
por vários motivos, mas
durante a puberdade, os
homens apresentam
acentuado aumento de força,
enquanto as mulheres
apresentam estabilização (em
função dos baixos níveis de
hormônios andrógenos).
●
● Pergunta 5
● 0,5 em 0,5 pontos
●
Observe as figuras a seguir com atenção:
Figura 1 Figura
2
Fonte figura 1:
https://portalamigodoidoso.com.br/2012/07/31/fratura-de-fem
ur-causa-internacao-de-32-idosos-por-dia-em-sp-mostra-pes
quisa/.
Fonte figura 2:
https://biblioteca.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2017/06/Env
elh_ativo_manual-cuidador-preven%C3%A7%C3%A3o-qued
as.pdf.
Considerando a análise das figuras acima e os seus
conhecimentos sobre desempenho motor em idosos,
assinale a alternativa correta:
https://biblioteca.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2017/06/Envelh_ativo_manual-cuidador-preven%C3%A7%C3%A3o-quedas.pdf
https://biblioteca.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2017/06/Envelh_ativo_manual-cuidador-preven%C3%A7%C3%A3o-quedas.pdf
https://biblioteca.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2017/06/Envelh_ativo_manual-cuidador-preven%C3%A7%C3%A3o-quedas.pdf
Resposta
Selecio
nada:
b. Pode-se dizer que as quedas
são fenômenos significantemente
marcados pela perda de força
muscular, aumento do tempo de
reação e dificuldades de acuidade
visual.
Respostas: a. Idosos tendem a apresentar maior
número de quedas devido à redução
do tempo de reação.
b. Pode-se dizer que as quedas são
fenômenos significantemente
marcados pela perda de força
muscular, aumento do tempo de
reação e dificuldades de acuidade
visual.
c. Não há diferença do número de
quedas entre idosos que praticam
atividade física e os sedentários.
d. Quedas corporais em idosos são
aumentadas pelo emprego de
andadores em idosos frágeis.
e. Caminhar em terrenos mais
acidentados e difíceis é um exercício
que não estimula a produção e
equilíbrio entre os idosos.
Coment
ário
da
res
pos
ta:
Resposta: B
Comentário:O tempo de reação
em idosos reduz com o
aumento de força e com o
processo de envelhecimento
os idosos sedentários
aumentam o tempo de reação
motora e possuem maior
dificuldade para responder às
demandas de locomoção e
perda de equilíbrio. Andadores
são empregados para controlar
o equilíbrio corporal e ajudam
os idosos a manterem a sua
mobilidade de locomoção. O
equilíbrio pode ser exercitado
ao se caminhar em terrenos
difíceis, pois ativam a
propriocepção motora,
facilitadora do controle motor.
A dificuldade na acuidade
visual afeta a noção de espaço
e pode ocasionar tomadas de
decisão equivocadas em
relação ao ambiente no qual
se exerce a locomoção.
●
● Pergunta 6
● 0,5 em 0,5 pontos
●
Considerando o processo de envelhecimento humano e o
desempenho motor em idosos, leia com atenção as
asserções a seguir.
I. O acúmulo de gordura corporal durante o processo de
envelhecimento pode alterar a postura corporal e
comprometer o equilíbrio.
II. Perdas de neurônios são parte do processo de
redução para envio de estímulos e impulsos nervosos
para as células musculares e afetarem o tempo de
resposta motriz.
III. A perda de força de homens idosos é maior que o
das mulheres na mesma faixa etária pela redução na
produção e hormônios androgênicos.
IV. Há declínio na capacidade cardiorrespiratória com o
avançar da idade e falta de atividade física.
Assinale a alternativa com apenas asserções
absolutamente corretas:
Resposta Selecionada: d. I, II e IV.
Respostas: a. I e II.
b. I, II, III.
c. II e III.
d. I, II e IV.
e. I, III e IV.
Coment
ário
da
resp
osta
:
Resposta: D
Comentário: Com o
envelhecimento, há um
processo de deterioração
estrutural e funcional dos
sistemas fisiológicos. As
mudanças fisiológicas
associadas com a idade
afetam tecidos, órgãos e
funções que,
cumulativamente, podem
impactar as atividades diárias
dos idosos (ACSM, 2009).
Há declínio da capacidade
aeróbica máxima (VO2máx) e
do desempenho
musculoesquelético, medidas
determinantes da tolerância
ao exercício e das
capacidades funcionais
(ACSM, 2009).
Há comprometimento do sistema
nervoso central em processar
os sinais vestibulares, visuais
e proprioceptivos,
responsáveis pela
manutenção do equilíbrio
corporal e relacionados com
vertigens e/ou tontura e
desequilíbrio; em
consequência, podem ocorrer
as quedas (FIGLIOLINO,
2009).
Ocorrem também, no
envelhecimento, alterações na
composição corporal: há o
acúmulo gradual do tecido
gorduroso e sua redistribuição
para depósitos centrais e
viscerais e perda de massa
muscular – sarcopenia
(ACSM, 2009).
Em relação à força muscular, o
padrão adulto é representado
por pico de força dos 25 aos
30 anos, estabilização até os
50 anos, declínio gradual até
os 70 anos e declínio mais
acentuado nos anos
seguintes. Após os 55 anos,
há queda de 20% da força em
homens e queda de 35% da
força em mulheres
(GALLAHUE, 2013).
●
● Pergunta 7
● 0,5 em 0,5 pontos
●
O portal RC24 apresentou a notícia de que haveria uma
competição de brincadeiras de rua em abril de 2018,
com a publicação da seguinte figura abaixo:
Fonte:
https://antigo.rc24h.com.br/noticia/ver/30422/RESGATE-DA-I
NFaNCIA---Torneio-de-taco-na-lata-leva-diversao-para-o-Jac
are--em-Cabo-Frio--na-tarde-deste-domingo--8-.
Analise com atenção as asserções a seguir:
I Atividades físicas e a aquisição das respectivas
habilidades independem do gênero.
II No campo esportivo, de alto rendimento competitivo,
é importante haver a separação na atuação
diferenciada de gêneros, sempre em condições
semelhantes de disputa, pois há distinção de
capacidades físicas importantes entre a participação de
indivíduos do sexo masculino e do feminino.
III No domínio educacional é importante que se separe
a participação entre meninos e meninas nas práticas
da educação física, pois as capacidades físicas
impedem a aquisição de habilidades de muitas
modalidades do esporte.
IV Nas atividades físicas e mesmo no campo esportivo
há condições de compartilhamento ponderado de
desempenho entre sexos diferentes e regras
específicas para a competitividade equilibrada.
Assinale a alternativa com apenas asserções
absolutamente corretas:
https://antigo.rc24h.com.br/noticia/ver/30422/RESGATE-DA-INFaNCIA---Torneio-de-taco-na-lata-leva-diversao-para-o-Jacare--em-Cabo-Frio--na-tarde-deste-domingo--8-
https://antigo.rc24h.com.br/noticia/ver/30422/RESGATE-DA-INFaNCIA---Torneio-de-taco-na-lata-leva-diversao-para-o-Jacare--em-Cabo-Frio--na-tarde-deste-domingo--8-
https://antigo.rc24h.com.br/noticia/ver/30422/RESGATE-DA-INFaNCIA---Torneio-de-taco-na-lata-leva-diversao-para-o-Jacare--em-Cabo-Frio--na-tarde-deste-domingo--8-
Resposta Selecionada: b. I, II, IV.
Respostas: a. I e III.
b. I, II, IV.
c. I, II e III.
d. II, III e IV.
e. III e IV.
Coment
ário
da
resp
osta
:
Resposta: B
Comentário: É necessário
repensar o significado do
corpo, não apenas no sentido
biológico, mas também como
construção cultural cuja
atribuição depende dos fatores
de espaço e de tempo e,
também, dos grupos sociais e
étnicos.
De modo similar, o gênero é a
condição social e cultural que
identifica o indivíduo como
masculino e/ou feminino. É
diferente do termo sexo,
utilizado para diferenciar as
características anatômicas de
homens e mulheres. Desse
modo, o gênero, como
construção social, pode ser
modificado com o tempo.
O esporte moderno é resultado da
transmissão de técnicas
corporais em dado contexto
histórico, cultural, social,
político e econômico. A
permanência de determinada
prática esportiva depende do
processo de
ensino-aprendizagem e do
interesse social despertado,
que possibilita às gerações
seguintes conhecer as
diversas manifestações
esportivas construídas pela
sociedade (GOELLNER,
2009).
●
● Pergunta 8
● 0,5 em 0,5 pontos
●
Leiam com atenção as asserções abaixo, as quais se
referem às práticas esportivas e de atividades físicas
considerando a participação conjunta de indivíduos de
sexos diferentes.
I O jogo de futevôlei pode ser disputado em duplas mistas
compostas por um indivíduo do sexo masculino e outro
do feminino, contra uma mesma equipe com a mesma
formação, assim como nas modalidades de badminton,
tênis de mesa e tênis de campo.
Assim,
II Esportes podem ser disputados em duplas mistas,
desde que permitam que haja equilíbrio nas ações de
atuação, ponderando o aparecimento e emprego de
capacidades físicas respectivas, de acordo com as
regras.
Assinale a alternativa correta:
Resposta
Selecionad
a:
d. As duas asserções estão
corretas e a segunda justifica a
primeira.
Respostas: a. Asserção I está correta e asserção
II incorreta.
b. Asserção I está incorreta e
asserção II correta.
c. As duas asserções estão corretas e
a primeira justifica a segunda.
d. As duas asserções estão
corretas e a segunda justifica a
primeira.
e. As duas asserções estão
incorretas.
Comentá
rio
da
resp
osta:
Resposta: D
Comentário: O esporte
competitivo esportivo permite
que algumas modalidades
sejam disputadas com a
formação mista, pela
composição de indivíduos do
sexo feminino e masculino, as
regras e o tipo de jogo
favorecem o equilíbrio na
exacerbação das capacidades
físicas distintas entre homens
e mulheres.
●
● Pergunta 9
● 0,5 em 0,5 pontos
●
“O mundo é não aquilo que eu penso, mas aquilo que eu
vivo; eu estou aberto ao mundo, comunico-me
indubitavelmente com ele, mas não o possuo, ele é
inesgotável” (MERLEAU PONTI, 2018, p. 14).
Fonte: MERLEAU-PONTY, M. Fenomenologia da
percepção. Tradução Carlos Alberto Ribeiro de Moura.
(5. ed). São Paulo: WMF Martins Fontes, 2018.
(Biblioteca do pensamento moderno).
Assinale a alternativa correta que se associa aos
dizeres acima no contexto da corporeidade nas
práticas de atividades físicas.
Resposta
Selecio
nada:
c. Desenvolver experiências que
permitam a descoberta de ações
motrizes independente de
resultados comparativos é uma
das importantes tarefas do
profissional de educação física.
Respostas: a. A diferença física anatômica entre
homens e mulheres pode ser fator de
exclusão de participação de um ou
outro, poisnem todos os esportes
podem ser praticados por mulheres.
b. A construção de habilidades não é
alcançada por meninos e meninas
devido às diferenças biológicas.
c. Desenvolver experiências que
permitam a descoberta de ações
motrizes independente de resultados
comparativos é uma das importantes
tarefas do profissional de educação
física.
d. Homens e mulheres são diferentes
fisicamente e por isso a prática de
educação física deve segregar cada
grupo com sua identidade
sociocultural própria.
e. O profissional de educação física deve
se ater a compreender que as
diferenças físicas e biológicas são os
elementos decisivos para a
programação de atividades e práticas
esportivas que visem ao
desenvolvimento de habilidades
motoras.
Coment
ário
da
resp
osta
:
Resposta: C
Comentário: A construção de
habilidades motoras
independe da organização
biológica e físico-anatômica
entre homens e mulheres.
Atualmente as mulheres
participam de quaisquer
práticas desportivas em suas
respectivas disputas, assim
não existe esporte masculino
ou feminino. No contexto da
educação física e iniciação
esportiva as práticas devem
valorizar a interatividade e a
integração corporal,
possibilitando as descobertas
próprias e coletivas.
●
● Pergunta 10
● 0,5 em 0,5 pontos
●
Considerando a Educação Física como disciplina de
incentivo para as práticas esportivas e exercício da
corporeidade, leia com atenção as asserções a seguir:
I As descobertas corporais podem ser incentivadas por
meio da prática de atividades físicas e interatividade
entre meninos e meninas.
Assim,
II A Educação Física se constituiu em uma ferramenta
importante para disseminar ações integrativas que
favoreçam o aparecimento das expressões corporais.
Assinale a alternativa correta:
Resposta
Selecionad
a:
d. As duas asserções estão
corretas e a segunda justifica a
primeira.
Respostas: a. Asserção I está correta e asserção
II incorreta.
b. Asserção I está incorreta e
asserção II correta.
c. As duas asserções estão corretas e
a primeira justifica a segunda.
d. As duas asserções estão
corretas e a segunda justifica a
primeira.
e. As duas asserções estão
incorretas.
Coment
ário
da
resp
osta
:
Resposta: D
Comentário: O profissional de
educação física deve estar
ciente do contexto histórico e
social da participação de
meninos e meninas nas
práticas esportivas, e elaborar
atividades que valorizem as
habilidades de todos os
participantes,
independentemente do sexo.
O esporte moderno é resultado da
transmissão de técnicas
corporais em dado contexto
histórico, cultural, social,
político e econômico. A
permanência de determinada
prática esportiva depende do
processo de
ensino-aprendizagem e do
interesse social despertado,
que possibilita às gerações
seguintes conhecer as
diversas manifestações
esportivas construídas pela
sociedade (GOELLNER,
2009).
Exercer e “Ser” corporeidade é
estar no mundo executando
movimentos, explicitando
nossa motricidade.
A diferença física anatômica entre
homens e mulheres não pode
ser fator de exclusão de
participação de um ou outro
em suas respectivas disputas.
●
●