Logoterapia e Viktor Frankl

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Camila de Moraes Castellari
L�g�terapia…….….
Viktor Frankl:
✓ Passou por 4 campos de concentração
durante sua vida (importante para entender seu
jeito de pensar).
“O sentido muda, mas nunca deixa de existir”
✓ A vida nos pergunta qual sentido damos a
ela, e não ao contrário.
✓ Seu objetivo era compreender o homem
para além do determinismo psíquico.
✓ Buscava extrair os traços positivos de seus
pacientes psiquiátricos.
Contexto Situacional:
✓ É uma escola psicológica de caráter
multifacetado (fenomenológico; existencialista;
humanista).
✓ “Psicoterapia do Sentido da Vida”.
“Uma teoria aberta a sua própria evolução /
recusa rejeitar contribuições de outras
correntes e está sempre aberta ao diálogo”
Biopsicoespiritual (noética):
✓ Espiritual - é a condição do ser. Não
atrelado a religiosidade!
✓ Dimensão somática/bio/corpórea (funções
fisiológicas).
✓ A dimensão psíquica engloba sensações,
instintos, desejos etc.
✓ A dimensão noética engloba as nossas
possibilidades de decisões, valores, ética etc.
*Podem se dar de uma forma consciente e
inconsciente*
Homem Biopsicoespiritual:
Capaz de Autodeterminação
✓ É o que é e o que decide ser (dono de suas
escolhas).
✓ O passado não determina.
✓ Critica o pensar sobre o homem ser
apenas psicofísico (reducionista!).
Orientado para os Valores e para o Sentido
✓ O homem é motivado para encontrar
sentido e orientado a partir dos seus valores.
✓ É orientado pelo que é e o que deve ser.
✓ Realizar valores geram sentido (o homem
é aberto ao mundo!).
Capaz de Transcender
✓ Transcendemos porque somos seres
abertos, com isso realizamos valores e
encontramos sentido.
✓ Praticamos o autodistanciamento em
tempos de caos e sofrimento para tentar ver outro
sentido no que está acontecendo ou se distanciar
dele (capacidade humana).
Ontologia Dimensional:
✓ A dimensão noética é fundamental para a
compreensão do homem.
✓ A existência do homem se dá pela:
- Espiritualidade, na qual o ser-com é a essência
do ser espiritual e se dá pelo amor (sem ele não
existe o encontro entre as pessoas).
- Liberdade, mas não universal e sim de acordo
com o nosso contexto.
- Responsabilidade por suas escolhas, que
decidiu livremente.
Tríade Conceitual:
Liberdade de Vontade
✓ Ser livre implica em ter responsabilidade
pelo que decidimos, perante a nossa consciência.
*Você é responsável pelo seu sentido da vida*
✓ Decisões devem ser tomadas vinculadas
aos seus valores, se não, você corre o risco de
cair num vazio existencial.
Camila de Moraes Castellari
Ex: Um dos meus valores é honestidade, mas
acabo conseguindo meu emprego dos sonhos a
partir de uma mentira. Por isso, eu me perco
✓ Considera as limitações do ser humano, já
que não estamos livres das condições biológicas,
psíquicas e sociológicas. Porém, não devemos cair
num reducionismo ou determinismo, afinal,
apesar de limitações ainda podemos tomar
decisões de acordo com nossa psique e
imposições sociais.
Vontade de Sentido
✓ O que faz o homem se movimentar é a
vontade de encontrar o sentido (dinamismo).
✓ Tem que sair de si mesmo e
ser-com-o-outro.
✓ A frustração se manifesta como um
sentimento de falta de sentido da própria
existência, mas o importante é saber lidar com ela
(ela vai acontecer!).
✓ A frustração não é patológica, mas não
saber lidar com ela é e isso leva ao adoecimento.
Sentido da Vida
✓ Cada um tem sua marcha, mas a vida
também (limite, temporalidade, finitude,
ser-para-morte, ser-para-o-sentido).
“Se hoje fosse o último dia da sua vida, o que
mais você se alegraria de ter feito?
“Se hoje fosse o último dia da sua vida, o que
mais você se arrependeria de não ter feito?”
Como Encontrar o Sentido?
✓ O sentido não é dado ou produzido, você
tem que encontrá-lo a partir dos seus valores.
✓ Existem 3 tipos de valores, sendo esses:
Valores de Criação
✓ São as coisas que fazemos no mundo.
Aquelas que DAMOS ao mundo.
✓ Frankl dá importância a COMO fazemos
essas coisas e não a O QUE são essas coisas.
Valores de Experiência
✓ O que recebemos dos encontros com o
outro (amor).
Valores de Atitude
✓ Qual a sua atitude diante do sofrimento?
Como você lida com isso?
✓ Está muito ligado a suas possibilidades
(se você não sabe lidar com o sofrimento, suas
possibilidades são reduzidas).
Tríade Trágica:
Dor
✓ De duas uma, podemos transformá-la em
conquistas e realizações ou atrelá-la a conquistas
e realizações.
Culpa
✓ Não realização de possibilidades de
sentido.
✓ Desenvolvimento de angústia causada por
uma escolha que pode não ser a certa.
✓ Só existe culpa porque existe uma
possibilidade de uma escolha autêntica.
Morte
✓ Temporalidade/ações responsáveis.
“O fato de que somos mortais, que nossa vida
é finita, que nosso tempo é limitado e nossas
possibilidades limitadas, esse fato é que
principalmente faz com que pareça pleno de
sentido empreender algo, aproveitar uma
oportunidade, realizar, satisfazer, aproveitar e
preencher o tempo. A morte significa a
pressão para tal. Assim, a morte constitui o
fundo sobre o qual o nosso ser é exatamente
um ser responsável”
(Frankl, 1990, p. 75)
Camila de Moraes Castellari
L�g�terapia e a Atuação Clínica segundo
Vikt�r Frankl.……….
Sentido do Trabalho e as Neuroses Coletivas:
✓ O trabalho pode ser visto como carreira,
missão, meio para conquistar o capital. Como eu
vivencio os meus talentos no trabalho? Eu realizo
valores nele? Qual é o sentido do meu trabalho?
✓ Devemos ir além da fronteira dos preceitos,
ou seja, aquilo que devemos praticar. Construir
nosso próprio caminho.
Ex: fazer mais do que o esperado do seu papel no
trabalho
Neurose do Desemprego
✓ É o surgimento de um sentimento de
inutilidade a partir do desemprego (seu sentido da
vida era construído ao redor do seu trabalho).
✓ Devemos construir caminhos de
autotranscendência. Não reduzir ou determinar
alguém/nós mesmos a uma coisa só pode ajudar
nisso.
Neurose do Dominical
✓ Se inicia no domingo e é caracterizada
pela realização de estar começando mais uma
semana sem ter um objetivo ou sentido.
Neuroses Coletivas ou Neuroses de Massa
✓ São fontes claras de manifestações de
adoecimento. Sendo exemplos dessas
manifestações: depressão, dependência química e
agressão/violência.
Síndrome de Burnout
Logoterapia na Prática:
✓ Exercite a liberdade de escolher como agir
(convidar os seus pacientes a relembrar se ele já
fez alguma escolha, se sim como foi e se não, por
que não tentar agora?).
✓ Preencha seu desejo por sentido, busque
por ele! Senão, você pode se tornar alguém
frustrado.
✓ Descubra sentido em momentos da vida
(ajuda a desenvolver coragem mesmo em
momentos de caos ou sofrimento).
✓ Não trabalhe contra si mesmo, o mundo já
faz isso. Foque em como você faz as coisas e não
o que você faz.
“Quando o trabalho é só o RESULTADO e não
se reconhece o PROCESSO VIVIDO, o
resultado é: fobias , ansiedades, comp.
obsessivos-compulsivos”
✓ Distancie-se de si mesmo (você pode ter
medo das coisas, mas quando algo der errado, não
se afunde em sentimentos negativos, ria!).
✓ Mude o foco de sua atenção.
✓ Vá além dos seus próprios limites.
Sentido do Amor:
Camila de Moraes Castellari
✓ Para Frankl, ter saúde mental é ter
capacidade de amar, trabalhar e enfrentar os
sofrimentos da vida (não ter a capacidade de lidar
com eles faz com que nós acabemos adoecendo e
caindo num vazio existencial).
✓ Para a Logoterapia, o amor é o verdadeiro
caminho para achar o sentido da vida (expressão
da autotranscendência humana).
“O homem que sai de si mesmo e vai ao
encontro do encontro e neste encontro também
encontra a si mesmo”
✓ Não existe amor sem sofrimento.
✓ O amor necessita de compreensão de um
com o outro a partir da sua unicidade.
✓ Quando eu confio em mim e no outro,
ocorre o encontro (relação de confiança,
disposição e autotranscendência).
✓ Quando não confio em mim e no outro
(relação de desamor/fechamento).
✓ Quando eu confio em mim, mas não no
outro (relação de soberba).
✓ Quando eu não confio em mim, mas
confio no outro (relação de dependência).
Disposição
✓ Vontade de prazer(criatividade) - o que eu
vou receber.
✓ Vontade de poder (experiência) - o que eu
vou controlar.
✓ Vontade de sentido (sentido) - o quanto eu
estou disposto a dar.