Atividade Motora Aplicada a Populações Especiais

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Atividade Motora Aplicada a Populações Especiais (9/10) 
O envelhecimento é descrito como um processo dinâmico e progressivo, em que ocorrem diversas 
modificações psicológicas, como a perda da capacidade de adaptação do idoso ao meio, alterações 
morfológicas, funcionais e bioquímicas, além do aumento da prevalência de doenças e disfunções 
incapacitantes, como a perda do papel social, da renda e da independência. A partir desse conhecimento, 
leia as alternativas a seguir sobre algumas alterações provocadas pelo envelhecimento. 
I. Após a quarta década pode se observar até um centímetro de perda na estatura, isso em consequência 
de fatores como o aumento das curvaturas da coluna e degeneração dos discos intervertebrais. 
II. Na composição corporal, ocorre um aumento do tecido adiposo, que tende a se depositar nos 
compartimentos omentos (peritônio, membrana que recobre as paredes do abdômen) na região perirrenal 
(em torno dos rins). 
III. O aumento da massa gorda não diferencia entre homens e mulheres. 
IV. O tecido adiposo subcutâneo também aumenta nos membros. 
V. Além da massa magra, também é observada perda importante de massa em órgãos como rins e fígado. 
I, II e V 
Pacientes com infecção pelo HIV devem ser estimulados a adotar estilo de vida saudável. O risco de 
problemas cardiovasculares graves durante o exercício físico é muito pequeno para os indivíduos que 
realizam atividade física regularmente. Porém, alguns fatores podem gerar restrição à prática de exercícios 
físicos. Dentre eles estão: 
Pressão arterial sistólica > 120 milímetros de mercúrio (mmHg); pressão arterial diastólica > 80 
mmHg 
O teste ergométrico é uma ótima ferramenta para avaliação do prognóstico da doença arterial coronariana. 
Do ponto de vista do profissional de Educação Física é ferramenta de segurança e precisão para prescrição 
do exercício físico. Durante a execução de um teste ergométrico, espera-se que: 
Em um teste positivo haja alterações eletrocardiográficas que sinalizem isquemia 
Todas as valvopatias podem evoluir com sintomas de insuficiência cardíaca que podem incluir: 
Todas as anteriores 
Você tem um aluno com DM1 que chega para o treino com as seguintes características descritas e você 
deve saber o que é correto: 
I. Glicemia de 350 mg/dL sem presença de cetoacidose. 
II. Glicemia de 250 mg/dL com presença de cetoacidose. 
III. Glicemia de 72 mg/dL sem suplemento de carboidrato. 
IV. Glicemia de 90 mg/dL e suplementou com 40 g de carboidrato meia hora antes, para executar exercícios 
intensos por 60min. 
Na afirmação II, o aluno não pode treinar normalmente e na IV, o anunciado indica ações que podem 
não ser adequadas para o tipo de treino, pode treinar e é necessário cautela. 
A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é uma doença respiratória de possível prevenção e 
tratamento, que se caracteriza pela presença de obstrução crônica do fluxo aéreo. Leia atentamente as 
afirmativas abaixo sobre as características desta enfermidade. 
I. A obstrução do fluxo aéreo é geralmente progressiva e está associada a uma resposta anormal 
inflamatória dos pulmões à inalação de partículas ou gases tóxicos. 
II. Na DPOC a obstrução crônica do fluxo aéreo pode ser totalmente reversível. 
III. A DPOC compromete os pulmões e produz consequências sistêmicas significativas. 
IV. Quando o processo inflamatório crônico produz alterações dos Brônquios dá-se o nome de Bronquite 
Crônica e quando as alterações ocorrem nos Bronquíolos dá-se o nome de Bronquiolite Obstrutiva. 
V. A DPOC é um problema de saúde pública pelo índice de mortalidade e por ser uma doença que pode 
ser prevenida, citamos como exemplo da pessoa quando deixa de utilizar tabaco. 
I, III, IV, V 
Assinale a alternativa INCORRETA quanto à prescrição de exercícios para indivíduos com insuficiência 
mitral 
Em geral, atividades de intensidade leve são recomendadas 
Você tem alunos que treinam após o trabalho no início da noite, muitas vezes com um intervalo prolongado 
de jejum. Para treinar é recomendado que o aluno esteja com um valor estimado de glicemia capilar como 
garantia do desempenho para evitar possível hipoglicemia, para isso é necessário que você assim como o 
aluno saibam qual quantidade de carboidrato que ele precisará suplementar. Partindo desse conhecimento, 
leia as alternativas e assinale a que descreve qual o valor mínimo recomendado para iniciar uma sessão 
de exercícios e os valores correspondentes à suplementação de carboidrato (CHO) conforme a intensidade 
de exercício. 
Iniciar com glicemia acima de 100 mg/dL e suplemento para exercício leve 15 g/h de CHO, exercício 
moderado 15-30 g/h de CHO e exercício intenso de 30-45 g/h de CHO. 
A atividade física no período gestacional é amplamente recomendada atualmente, entretanto existem 
algumas atividades que podem ser contraindicadas para esse período. Recordando o que estudamos sobre 
as modificações no organismo feminino durante a gestação, os exercícios realizados na posição decúbito 
dorsal são: 
Exercícios indicados que podem auxiliar no fortalecimento da musculatura do períneo e do glúteo, 
entretanto não devem ser executados por tempo prolongado porque pode causar hipotensão à 
gestante por comprimir a veia cava 
Durante a gestação ocorrem diversas modificações no organismo feminino. Dentre essas modificações 
podemos incluir alterações na pressão arterial, tontura e mal-estar às gestantes, que estão particularmente 
relacionadas ao: 
Aumento do volume sanguíneo materno, vasodilatação periférica acentuada