Cap 4 e 5 MEMORIA

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Memória: tipos e classificações
Memória explícita
	Memória declarativa ou explícita é a memória que retém informações que o individuo processa conscientemente. A memória explícita consiste na lembrança consciente de eventos pessoais e de fatos culturais aprendidos ao longo da vida. Ou seja, esse conhecimento pode ser expresso verbalmente.
	Tulving (2002) sugere uma distinção da memória declarativa ou explícita em memória episódica e memória semântica.
Memória episódica
	A memória episódica é relativa à lembrança de coisas e eventos associados a um tempo ou lugar em particular. Refere-se à informação com contexto espacial e temporal específico. Por exemplo, lembrança dos episódios ocorridos durante uma festa na infância, casamento, nascimento de filho, etc.
	A memória episódica tende a ser afetada com o avanço da idade. Porém, idosos que vivem em contextos com bastantes recursos ambientais podem manter preservadas suas capacidades de evocar conteúdos memorizados ou compensar déficits em seus desempenhos na memória episódica.
Memória episódica
	A memória episódica exige esforço mental e atenção; é um processo controlado pelo sujeito. A maior parte de nossa atividade mental, contudo, é automática.
	O processamento automático é iniciado por um estimulo apropriado e, a partir daí, procede automaticamente, sem o controle do sujeito, sem forçar as limitações de capacidade do sistema e sem demandar atenção necessariamente.
Memória semântica
	É responsável por nossos conhecimentos acerca do mundo, por produtos verbais, como nomes dos lugares, descrições de acontecimentos mundiais, vocabulários e normas sintáticas. Sua função é lembrar o passado, mas também planejar o futuro.
	O conhecimento é semântico no sentido de que é partilhado culturalmente pelas pessoas, sendo assim uma informação comum, apesar de não ser preciso relatar quando foi o dia em que adquiriu esse conhecimento. Aprendemos e retemos a memória semântica em alguma época da vida sem ter a necessidade de identificar o tempo e local exato em que isso ocorreu.
	A memória semântica não é composta por informações pessoais, mas por conhecimentos gerais aos quais todos que partilham a mesma cultura têm acesso.
Memória autobiográfica
	A memória autobiográfica envolve a memória episódica e a memória semântica (PIOLIANO ET AL., 2010). O componente episódico contém acontecimentos que ocorreram em nossa vida, trazendo-nos detalhes perceptuais, afetivos e do contexto espaciotemporal, que são os que nos permitem reviver a experiência subjetiva da lembrança.
	O componente semântico traz o conhecimento geral de nosso próprio passado, mas não nos permite reviver acontecimentos pelos quais nos passamos. Porém são os conhecimentos específicos adquiridos durante tais períodos que nos fornecem dicas para focar episódios particulares e revivê-los mentalmente.
Memória autobiográfica
	A memória autobiográfica envolve a memória episódica e a memória semântica (PIOLIANO ET AL., 2010). O componente episódico contém acontecimentos que ocorreram em nossa vida, trazendo-nos detalhes perceptuais, afetivos e do contexto espaciotemporal, que são os que nos permitem reviver a experiência subjetiva da lembrança.
	O componente semântico traz o conhecimento geral de nosso próprio passado, mas não nos permite reviver acontecimentos pelos quais nos passamos. Porém são os conhecimentos específicos adquiridos durante tais períodos que nos fornecem dicas para focar episódios particulares e revivê-los mentalmente.
Memória implícita
	As memórias implícitas ou não declarativas são aprendidas aos poucos,com repetições que seguem as mesmas regras. Elas compreendem: a memória de procedimento, o condicionamento clássico (pareamento com estímulos), condicionamento operante (relação de contingência entre uma resposta e um estímulo reforçador), a habituação e a sensibilização. O aspecto distintivo em relação à memória declarativa é que na memória implícita prescinde-se de consciência, sendo a avaliação feita pelo desempenho obtido.
	As memórias implícitas envolvem processamento automático. O conceito de hábito lembra a memória de procedimento.
	Para Bergson (1999), o hábito consiste no armazenamento de lembranças pela repetição de eventos que, de modo gradual, vão construindo um traço fixo de memória.
Memória de procedimentos ou procedural
	A memória de procedimentos consiste na aquisição gradual de habilidades sensoriais, motoras ou cognitivas. Cohen e Squire (1980) afirmam que enquanto a memória declarativa consiste em conhecer “o que”, a memória de procedimento consiste em conhecer “como”. É aquela que se dá sem o processamento consciente, construída através de sensações, percepções e gestos incorporados através da relação com o meio ambiente.
	Há a recapitulação do conceito de hábito na memória de procedimentos. Para James (1990), o hábito diminui a atenção consciente com a qual nossos atos são desempenhados. Ele simplifica os movimentos exigidos para se alcançar um resultado desejado, torna-os mais precisos e diminui a fadiga.
	O processamento automático libera o sistema de processo controlado, queé consciente, para executar tarefas mais complicadas e que exigem atenção.
	
Pré-ativação (priming)
	A pré-ativação (priming) é definida como a facilitação de respostas posteriores à exposição prévia a um estímulo. Está relacionado ao modo como um estímulo inicial pode afetar as respostas de um indivíduo a estímulos subsequentes, sem que exista consciência dele sobre tal influência.
	
Cap. 5- Fatores que afetam a memória
	Superaprendizagem
	 Superaprender consiste em estudar e ensaiar além do ponto de domínio inicial. Pela superaprendizagem, a recordação torna-se automática, pois ela permite que a recordação da informação aconteça sem a necessidade de pensar nela, não sendo necessário ir à busca da informação pra ativar a memória. (FELDMAN, 2015)
Organização
	Ao longo da vida, as pessoas adquirem grandes volumes de informação, mas esta informação tem pouca utilidade se não puder ser usada. Para facilitar o acesso rápido e o uso apropriado, é preciso organizar a informação adquirida.
	A organização da informação a ser adquirida é fundamental para uma boa recordação futura. Quanto melhor for a organização da informação, melhor tende a ser o desempenho de memória.
Recuperação
	Os processos de recuperação ou de recordação são responsáveis pelo acesso à informação adquirida e retida. Este acesso por vezes ocorre de modo imediato e automático, como a recordação do nosso nome e data de nascimento, outras vezes ocorre de modo mais difícil e demorado, como a recordação dos nomes dos colegas da escola.
	Sabe-se que o que se recorda no dia a dia ou num exame depende do modo como a informação foi codificada, retida ou armazenada. Assim, se a informação for codificada ou processada de uma forma profunda, elaborada e extensa, então a recordação será mais fácil e possível e o esquecimento será menos provável.
Amnésia retrógrada
	A amnésia retrógrada tem sintoma oposto ao da amnésia anterógrada: o portador perde a memória do seu passado, porém é capaz de aprender normalmente após o trauma que provocou a amnésia. A perda de memória pode ter diversosníveis de gravidade, dependendo das regiões cerebrais que foram atingidas. Como a memória de longa duração está espalhada ao longo de todo o cérebro, a perda costuma ser parcial.
Amnésia anterógrada -p.93
	A amnésia anterógrada tem como maior sintoma a diminuição da capacidade de consolidar novos conhecimentos, apesar de o indivíduo ainda ser capaz de se lembrar de fatos ocorridos no passado anterior ao trauma.
	Dependendo da gravidade do caso, um portador de amnésia anterógrada ainda será capaz de absorver conhecimentos através de processos repetitivos e mecânicos (processos estes que envolvem a memória implícita). Porém, existem casos extremos nos quais a memória presente de tal paciente dura apenas poucos segundos.INDICAÇAO DO FILME- COMO SE FOSSE A PRIMEIRA VEZ
Interferência
	A teoria da interferência separa as memórias em ordem cronológica com base em quando elas foram adquiridas para entender como as pessoas têm dificuldade para se lembrar de certas informações. Podem ocorrer a interferência retroativa e a interferência proativa.
Interferência retroativa
	
	A interferência retroativa ocorre quando você está tentando se lembrar de algo que memorizou no passado e algo semelhante que aprendeu desde aquele tempo dificulta a sua capacidade de associar corretamente o que importa.
Interferência proativa
	
	A interferência proativa ocorre quando você está tentando se lembrar de algo que memorizou há relativamente pouco tempo e uma memória passada e separada o atrapalha nesse processo.
A emoção
	A emoção poderia afetar os processos de recordação e reconhecimento a partir dos processos de codificação de três diferentes formas:
	1) A emoção poderia estreitar o foco da atenção, o que levaria a um aumento da memória para conteúdos emocionais, com uma diminuição para detalhes mais periféricos
	2) Níveis moderados de emoções potencializam o processo de codificação e, subsequentemente, a performance da memória; todavia, níveis extremos de emoções prejudicam essa performance.
	3) Em nível neurobiológico, os processos emocionais são mediados pela amígdala, e quando esta se torna ativa suas conexões anatômicas com o córtex podem facilitar o processamento de quaisquer estímulos que sejam apresentados
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