Metodologia do Ensino de Lutas (LEF21) 5

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1º) As crenças de como determinada arte se tornou o grande jiu-jítsu são das mais 
variadas origens, porém, a crença com mais força é de que tudo teve início na Índia, 
por isso mesmo a índia é conhecida como “berço das artes marciais”, onde o jiu-jítsu 
era praticado por monges. Em relação aos monges, analise as afirmativas a seguir: 
 
I. Eram proibidos de usar armas para se defender. 
II. Eram constantemente atacados por ladrões e assassinos de tribos mongóis do 
norte da Ásia. 
III. Tinham o objetivo de transformar o corpo em uma verdadeira arma. 
IV. Forjaram técnicas de luta e defesa pessoal baseadas nos princípios do equilíbrio, 
do sistema de articulação do corpo e das alavancas. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A As afirmativas l, ll e lV estão corretas. 
B Somente a afirmativa lll está correta. 
C As afirmativas ll e lll estão corretas. 
D Todas as afirmativas estão corretas. 
 
2º) A partir do final de qual século que alguns mestres de jiu-jitsu migraram do 
Japão para outros continentes, vivendo do ensino da arte marcial e das lutas que 
realizavam. 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A Final do século XIX. 
B Final do século XX. 
C Final do século XVIII. 
D Final do século XVII. 
 
3º) O jiu-jitsu é uma luta oriental que teve grande popularidade no brasil com 
professores estimulando a prática desta luta. Uma de suas principais ações consiste 
em inverter as posições, quando o lutador está por baixo. 
Qual o nome desta ação? 
A Passagem de guarda. 
B Raspagem. 
C Montada. 
D Queda. 
 
4º) Wazari: este golpe vale metade de um ippon (meio ponto), ou seja, quando 
aplicado duas vezes, garante um ippon completo. O wazari consiste num ippon 
incompleto, quando um dos judocas consegue derrubar o seu adversário, mas sem 
encostar os seus ombros totalmente no chão. 
Sobre a pontuação wazari, que vale meio ponto, quanto ao esporte olímpico, assinale 
a alternativa CORRETA: 
A MMA. 
B Judô. 
C Esgrima. 
D Caratê. 
 
5º) Jiu Jitsu é uma arte marcial japonesa que utiliza uma série de diferentes técnicas 
e golpes corporais com o objetivo de derrotar ou imobilizar o oponente. 
 
Sobre o que é um movimento de Passagem de guarda no jiu-jitsu, assinale a 
alternativa CORRETA: 
A Movimento em que o lutador está por baixo, com o adversário entre suas pernas, 
e consegue inverter as posições. 
B Quando o atleta lutador se encontra em cima do adversário, estando entre suas 
pernas, e passa para o lado do adversário, ficando em posição transversal e 
mantendo-o dominado. 
C É quando o lutador monta em seu adversário tendo os seus joelhos e seus pés no 
solo. 
D Movimento em que o lutador está tendo os seus joelhos e seus pés no solo. 
 
6º) No Judô vence quem conquistar o gesto ou movimento denominado ippon 
primeiro. Se no terminar da luta nenhum judoca conseguir o tal ippon, vence aquele 
que tiver mais vantagens. Agora você deve estar se perguntando o que é ippon. Pois 
então, ippon nada mais é que o maior objetivo do judô (um ponto completo). O ippon 
é conquistado quando um judoca consegue derrubar o adversário, imobilizando-o, 
com as costas ou ombros no chão durante alguns segundos. 
Quanto a duração da imobilização, assinale a alternativa CORRETA: 
A Duração de 15 segundos. 
B Duração de 30 segundos. 
C Duração de 20 segundos. 
D Duração de 40 segundos. 
 
7º) Atualmente, as lutas que são disputadas em nível olímpico são o boxe, o judô, a 
luta greco-romana, esgrima, luta livre e o taekwondo, sendo que o caratê acabou de 
se tornar um esporte olímpico. O Judô criado por Jigoro Kano, com o objetivo maior 
de defesa pessoal. É o esporte individual que mais deu medalhas olímpicas para o 
Brasil. Em 2016, um(a) atleta do Brasil destacou-se com a primeira medalha de ouro 
dos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro. 
Quem é essa atleta? 
A Jose Alves. 
B Jigoro Kano. 
C Carlos Gracie. 
D Rafaela Silva. 
 
8º) Com origem japonesa o judô é a mais popular que se tornou modalidade 
olímpica nas olimpíadas de Tóquio de 1946, o nome judô expressa na sua linguagem 
original a filosofia dessa arte marcial. 
Quanto ao significado do nome judô, assinale a alternativa CORRETA: 
A Caminho dos pés e mãos. 
B Caminho suave. 
C Caminho das mãos vazias. 
D Caminho da queda. 
 
9º) Segundo Duarte (2004), existem tendências que indicam o pugilatoseu surgiu 
entre os espartanos. Não tem como falar da história da luta e não falarmos do forte 
e rigoroso sistema de treinamento militar espartano. A extraordinária importância 
que teve a ginástica na educação do cidadão espartano permitiu a invenção do 
pugilato e do pancrácio. Pancrácio era uma espécie de combate ou prova atlética dos 
gregos e romanos antigos. Sobre os elementos que envolvem o pancrácio, assinale a 
alternativa CORRETA: 
l- Luta livre. 
ll- Pugilato. 
lll- Luta greco-romana 
FONTE: DUARTE, O. História dos Esportes. Brasil: Senac, 2004. 
Assinale a alternativa CORRETA: 
A As sentenças II e IV estão corretas. 
B As sentenças I, III e IV estão corretas. 
C As sentenças l e ll estão corretas 
D Somente a sentença III está correta. 
 
10º) Os primeiros registros do Kung Fu são muito antigos. De fato, foram 
encontrados em cascos de tartarugas da Dinastia Shang (1766-1122 a.C.). A história 
dessa modalidade é muito mística e controversa, mas especula-se que o criador 
dessa luta foi um monge budista, membro do monastério Shaolin. Sobre o Kung Fu, 
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) A palavra Kung Fu tem origem chinesa e significa a arte da guerra. 
( ) Inicialmente, o Kung fu era conhecido como Wushu, mas com o passar dos anos, 
transformou-se em Kung Fu. 
( ) Embora seja uma luta realizada com armas, o Kung-Fu apresenta baixa 
agressividade e mortalidade. 
( ) As apresentações de Kung Fu devem seguir algumas regras. A espada, por 
exemplo, deve ser de aço Loong Quan. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A F - F - V- V. 
B V - F - F - V. 
C F - F - F - V. 
D V - V - F - V.