Prova de Workshop Educação - Autogestão, Abertura ao Novo e Fechamento

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Prova de Workshop - Educação - Autogestão, Abertura ao Novo e Fechamento - Avaliação Workshop - Tentativa 1 de 2
Questão 1 de 5
As iniciais dos nomes em inglês das cinco macrocompetências que compõem o Big Five formam a palavra “OCEAN” (oceano). Tomando o oceano como uma metáfora das habilidades socioemocionais, foram realizadas várias aproximações de sentido entre esses dois campos semânticos. Assinale a alternativa que NÃO foi explorada: 
A - Assim como o oceano contém uma enorme biodiversidade, as experiências socioemocionais são bastante variadas. 
B - Há diferentes intensidades e profundidades na forma como as pessoas sentem e reagem emocionalmente às situações do dia a dia. 
C - A vida vem em ondas como o mar, num indo e vindo infinito. Às vezes nos sentimos como “marolas”, outras vezes como “tsunamis”. 
D - Assim como existe, no oceano, zonas e seres abissais, dentro de nós há emoções com difícil acesso, inconscientes, que não conhecemos bem. 
E - Todas as emoções são “salgadas” como a água do mar.check_circleResposta correta
Questão 2 de 5
Um bom planejamento ajuda a nortear (“dar um norte”) para as ações que realizaremos no presente com vistas às realizações pretendidas no futuro.  Assinale a alternativa que contém uma afirmação sobre a função executiva “Planejamento” que condiz com o texto estudado:
A - O planejamento refere-se à preparação para as atividades e desafios do tempo passado. 
B - Um planejamento eficiente garante que todas as variáveis futuras podem ser previstas de modo a evitar todo e qualquer tipo de problema. 
C - A flexibilidade não tem qualquer relação com planejamento, pois um plano de ações eficiente elimina o risco de acontecerem imprevistos. 
D - Quanto mais detalhado e mais completo é um planejamento, teoricamente o risco de acontecerem imprevistos é menor (mas não é possível garantir). check_circleResposta correta
E - Para elaborar um plano de ações, é importante ter clareza do “ponto de chegada”, mas não é preciso apropriar-se da situação atual, ou seja, do “ponto de partida”. 
Questão 3 de 5
Com base no texto estudado, avalie se as afirmações sobre as competências “Determinação” e “Persistência” são verdadeiras ou falsas: 
I. “Determinação” diz respeito à “iniciativa” (motivação para ir atrás de conquistas) e “Persistência” relaciona-se com a “acabativa” (permanecer na tarefa, mesmo quando há obstáculos ou dificuldades).
II. Autoconhecimento é fundamental na determinação e na persistência, pois o tipo e o grau de esforço necessário no caminho da conquista das metas pessoais dependem das características de cada um. O que é fácil para mim pode não ser para o outro, e vice-versa...
III. Quando a motivação para alcançar um objetivo é externo (por exemplo, estudar para ser aprovado, para obter nota), é facilitador construir uma motivação interna (no exemplo, estudar para aprender e dominar o conteúdo).
Assinale a alternativa correta:
A - Somente a afirmativa I está correta; 
B - Somente as afirmativas II, III estão corretas; 
C - Somente a afirmativa II está correta; 
D - As afirmativas I, II e III estão corretas; check_circleResposta correta
E - Todas as afirmativas estão incorretas. 
Questão 4 de 5
Em relação à competência “Foco”. Na atualidade, vivemos em um mundo extremamente veloz, repleto de muitos e muitos estímulos simultâneos. É preciso escolher em que iremos direcionar nossas energias, o que fazer agora e o que deixar para depois. Na ânsia de fazer tudo, corremos o risco de não fazer nada. Analisando o contexto, assinale a alternativa CORRETA:  
A - Focar não significa direcionar a atenção para o que é relevante em relação à tarefa a ser realizada. 
B - Estar focado significa fechar os olhos para todo o resto, deixando de reconhecer as prioridades. 
C - Para se concentrar naquilo que é preciso, é importante reconhecer, controlar e administrar impulsos e atitudes, habilidades relacionadas ao desenvolvimento da macrocompetência Resiliência Emocional. check_circleResposta correta
D - A autogestão do foco não inclui reconhecer momentos em que é preciso fazer uma pausa, deve-se atuar até o cérebro cansar. 
E - Existe um limiar para a capacidade de manter o foco da atenção que não varia de acordo com a idade ou o tipo de atividade. 
Questão 5 de 5
Em relação à comparação do desenvolvimento humano com o crescimento de um crustáceo, proposta por Gail Sheehy, analise as afirmações abaixo e depois assinale a alternativa correta:
I. Assim como os crustáceos, nós, seres humanos, nos desenvolvemos criando, habitando e largando cascas protetoras.
II. Os momentos de mudança, quando trocamos nossa “casca protetora”, trazem vulnerabilidade mas, ao mesmo tempo, um grande potencial criativo.
III. Nossos mecanismos de defesa, ou seja, o nosso “exoesqueleto”, têm função protetora em nossas vidas.
IV. É preciso “pagar o preço” do desenvolvimento, aprender a suportar as dores do crescimento, se quisermos “alargar nosso exoesqueleto”.
Assinale a alternativa correta:
A - Todas as afirmações são verdadeiras. check_circleResposta correta
B - Todas as afirmações são falsas. 
C - Apenas a afirmação III é falsa. 
D - Apenas a afirmação II é falsa. 
E - Apenas a afirmação I é verdadeira.