ESTRUTURA DA SESSÃO

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ESTRUTURA DA SESSÃO
TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL
TCC
• TRATAMENTO ESTRUTURADO
• TORNAR O PROCESSO COMPREENSÍVEL;
• QUANDO MEU PACIENTE SABE O QUE ESPERAR, 
SENTE-SE MAIS CONFORTÁVEL E ATENDÊNCIA É O 
AUMENTO DE ENGAJAMENTO NO PLANO 
TERAPÊUTICO;
• GERAR ESPERANÇA;
OBJETIVOS DAS SESSÕES
• Vínculo;
• Explicar a TCC;
• Esperança;
• Falar sobre as expectativas do paciente em relação ao 
tratamento;
• Coleta de informações
Estrutura das sessões
• Pauta;
• Verificação do humor;
• Identifique problemas e defina objetivos;
• Educar o paciente sobre o modelo cognitivo;
• Faz um resumo da sessão;
• Tarefa de casa;
• Feedback;
• Ponte com a sessão anterior;
• Revisar a tarefa de casa;
• Tópicos da agenda;
• Revisar a tarefa de casa;
• Esaçamento das sessões;
• Prevenção a recaída;
• Preparar para a alta terapêutica.
Pontos importantes
• A TCC É ESTRUTURADA E NÃO RÍGIDA;
• EXISTIRÁ SITUAÇÕES QUE NÃO SEGUIREMOS OS 
SCRIPTS, POR EXEMPLO: LUTO, CRISES DE 
ANSIEDADE.
CASO CLÍNICO DE JANET
• Janet é uma mulher de 36 anos que terminou recentemente um longo 
re lac ionamento com um namorado. Ela d isse ao te rapeuta que o 
relacionamento“não estava levando a nada”. Janet decidiu fazer a mudança 
porque acreditava que já tinha “perdido muito tempo”. Apesar de acreditar que 
tinha tomado a decisão certa, estava muito deprimida. Ela se culpava por ter 
sido “burra de ficar com ele por tanto tempo” e por ter “tolerado fracassado”. 
Sua auto-estima estava no fundo do poço. Ela se via como uma pessoa que 
nunca encontraria a felicidade na vida e estava fadada a ser “rejeitada por 
qualquer um que ela realmente quisesse”. Desde o rompimento há seis semanas, 
Janet havia parado de se exercitar e se socializar com os amigos. Ela dormia, ou 
tentava dormir, boa parte do tempo em que não estava no trabalho. Felizmente, 
não pensara em suicídio. Durante o início da sessão, ela contou ao terapeuta 
que sabia ter de superar o rompimento e recompor sua vida.
Dicas para estabelecer metas
• Instrua o paciente sobre as técnicas de estabelecimento 
de metas.
• Tente evitar metas muito generalizadas e abrangentes 
que possam ser difíceis de definir ou atingir.
• Oriente os pacientes a escolherem metas que tenham a 
ver com preocupações ou problemas significativos.
• Escolha metas de curto prazo que você acredite terem 
probabilidade de serem alcançadas no futuro próximo.
TAREFAS DE CASA
• FIQUEM ATENTOS EM ACOMPANHAR, CASO ISSO 
NÃO ACONTEÇA, PODE INTERFERIR NA RELAÇÃO 
TERAPÊUTICA E NO ENGAJAMENTO.
REFERÊNCIAS
• WRIGHT, Jesse H; BASCO, Monica R; THASE, Michael 
E. Aprendendo a terapia cognitivo-comportamental: 
um guia ilustrado. Porto Alegre: Artmed, 2008. 224 p.