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DESBLOQUEIE A ABUNDÂNCIA FINANCEIRA COM AJUDA DA AROMATERAPIA NATALIE ANDREOLI Bióloga MSc. Educadora Ambiental Aromaterapeuta Inglêsterapia @natiandreoli Desbloqueie a abundância financeira com ajuda da aromaterapia Conteúdo • Paradigma da abundância e escassez • A energia do dinheiro • O que são crenças limitantes • Como superar crenças limitantes • Emoções e sentimentos relacionados ao dinheiro • Como usar aromaterapia para trabalhar as emoções • Aromaterapia e emoções • Roteiro de autoconhecimento com óleos essenciais • Desbloqueio da abundância financeira com ajuda da aromaterapia O paradigma da escassez afirma que não existe o suficiente para todo mundo. O paradigma da abundância diz o contrário e é regido pelas 5 Leis da Abundância: 1. A primeira diz que há mais do que o suficiente para todos viverem uma vida plena e próspera, sem qualquer privação, com harmonia e paz. 2. A segunda lei diz que os recursos naturais são ilimitados desde que sejam utilizados com sabedoria, respeitando a natureza. Paradigma da abundância x escassez 3. A terceira lei diz que um negócio só é bom quando todos os envolvidos ganham, tanto as pessoas diretamente envolvidas com o negócio, como também a sociedade. 4. A quarta lei diz que a nossa mente é a verdadeira fonte da abundância. A criatividade ilimitada do ser humano é capaz de construir uma sociedade rica e sustentável. 5. A quinta lei da abundância diz que a prosperidade é criada a partir da ação. Por isso é importante estar aberto, receptivo a ideias que criam prosperidade. A lei diz que se essas ideias forem benéficas para você e para sociedade, e se estiverem alinhadas com a sua missão de vida, a prosperidade virá. Paradigma da abundância x escassez 1. Dinheiro é uma energia para materializar 2. Dinheiro é desprovido de função se não há troca 3. O dinheiro se constrói a partir da riqueza que eu sou 4. Se estamos sem dinheiro, algo na nossa troca está desequilibrado Abundância e dinheiro A energia do dinheiro (por Paula Quintão) Abundância e dinheiro Desequil íbrio pode estar relacionado com crenças limitantes: • Escassez • Dinheiro é sujo • Esforço • Crença limitante - algo em que você acredita, que te limita de alguma forma. Não é necessário provar que é verdade, nem ter evidências. • Todos nós temos crenças conscientes e inconscientes. • Crenças limitantes conscientes: podem ser substituídas por crenças fortalecedoras. • Crenças limitantes inconscientes: mais difíceis de serem detectadas (estão arraigadas em nossa estrutura profunda, sendo necessário muitas vezes a ajuda de outra pessoa para nos conscientizar). O que são crenças limitantes • Quando c r i a n ç a s , r e c ebemos i n f o rmaçõe s de no s so s p a i s , embasadas em sua s p róp r i a s experiências de vida à Assimilamos como verdades. As crenças têm início desde cedo em nossas vidas. • Frases como estas ficam registradas para toda a vida: ü Dinheiro é sujo ü Pessoas que tem muito dinheiro são desonestas ü Pessoas ricas não tem moral ü Ter muito dinheiro é ruim, o dinheiro é a fonte de todo mal ü Se eu tiver muito dinheiro, todo mundo vai querer tirar proveito de mim ü Ter dinheiro vai atrair muita inveja Crenças limitantes • Tome cuidado com o que você pensa, pois isso pode determinar suas atitudes e, por consequência, os resultados que obtém na vida. • Identificar uma crença geralmente exige muito autoconhecimento, pois a maioria delas estão arraigadas no nosso subconsciente, por isso é difícil identificá-las ou até mesmo é difícil saber que você tem uma crença limitante. • É importante desenvolver um processo de superação das suas crenças limitantes. Crenças limitantes “Nunca é demais repetir que todos nós somos aquilo que pensamos; portanto, se afirmarmos continuamente uma série de coisas positivas para nós mesmos, elas se tornarão reais, mas para que isso de fato aconteça serão necessários um trabalho árduo, determinação, e principalmente muita fé no método.” Trecho do livro “Aromaterapia e as e m o ç õ e s ” - C a p í t u l o P s i c o n eu r o imuno l o g i a ( PN I ) e pensamentos positivos de Shirley Price. Como superar crenças limitantes 1. Desafie suas crenças! ü Esse pensamento é verdadeiro? ü Qual é a evidência de que isso é verdade? ü Isso é uma interpretação ou um fato? ü Onde aprendi isso? ü Esse pensamento é justo? Escolha fazer a mudança, decida, seja dono da sua mente e não o contrário. Transforme sua crença em algo em que será positivamente produtivo e que aproxima você de seus sonhos, ao invés de afastar. Como superar crenças limitantes 2. Diariamente transforme suas crenças limitantes em crenças fortalecedoras. “Dinheiro é sujo” Dinheiro é uma ferramenta de troca que me ajuda a materializar meus sonhos “Pessoas que tem muito dinheiro são desonestas” Conheço pessoas honestas que tem muito dinheiro e que são generosas “Pessoas ricas não tem moral”. “Ser bem sucedido / ter dinheiro torna as pessoas me- lhores versões de si mesmas..” Como superar crenças limitantes 2. Diariamente transforme suas crenças limitantes em crenças fortalecedoras. “Ter muito dinheiro é ruim, o dinheiro é a fonte de todo mal” Com muito dinheiro você pode ajudar muitas pessoas. “Se eu tiver muito dinheiro, todo mundo vai querer tirar proveito de mim” Se eu tiver muito dinheiro vou poder ajudar mais pessoas. “Eu não mereço muito dinheiro” Eu mereço sucesso financeiro duradouro e realização pessoal. Como superar crenças limitantes “As emoções afetam os dferentes indivíduos das mais diversas maneiras; portanto, tudo vai depender do tipo de pessoa que você é e de suas crenças morais e do quão ativa é a sua consciência.” Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Emoções Como você se sente quando tem dinheiro? • Exemplo: Bem, feliz, animado, bem sucedido, realizado Como você se sente quando não tem dinheiro? • Exemplo: Fracassado, sem perspectiva, desanimado, frustrado, com raiva, baixa a auto-estima Emoções e sentimentos relacionados ao dinheiro • Ansiedade • Desânimo • Stress • Angústia • Sofrimento • Culpa • Alegria • Animação • Medo Emoções e sentimentos relacionados ao dinheiro ü Identificar as emoções ü Conhecer os óleos essenciais ü Analisar o efeito dos óleos essenciais nas minhas emoções - psicoaromaterapia (autoconhecimento) Como usar Aromaterapia para trabalhar as emoções Sofrimento, raiva, culpa - óleos essenciais analgésicos “A dor encontra expressão em várias de nossas emoções, especialmente no sofrimento, que é um sentimento complicado e para qual qualquer óleo essencial possuidor de ação analgésica pode ser efetivo. Quando a raiva nos domina, ou quando sofremos a dor da culpa, melhor a fazer é usar durante esse período um óleo essencial que tenha propriedades analgésicas.” Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Aromaterapia e as emoções Óleos Essenciais Analgésicos ü Anis estrelado (Illicium verum) ü Manjericão (Ocimum basilicum) ü Pimenta-do-reino (Piper nigrum) ü Cravo-da-índia (Syzygium aromaticum) ü Eucalipto (Eucalyptus Smithii) ü Olíbano (Boswelli carteri) ü Gengibre (Zingiber officinalis) ü Lavanda (Lavandula angustifolia) ü Coentro (Coriadrum sativum ü Erva-doce (Foeniculum vulgare) ü Gerânio (Pelargonium graveolens) ü Zimbro(Juniperus communis) ü Manjerona doce (Origanum majorana) ü Niaouli (Melaleuca quiquenervia) ü Noz-moscada (Myristica fragans) ü Hortelã-pimenta (Mentha x piperita) ü Alecrim (Rosmarinus officinalis) ü Pinho (Pinus sylvestris) ü Sálvia (Salvia sclareia) Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Aromaterapia e as emoções Sofrimento – emoção complexa que engloba outras emoções no seu interior à óleo de "dupla ação”, com ação equilibrante é de grande valia. Os óleos essenciais equilibrantes promovem naturalmente uma cura ideal para quem vive situações nas quais o desequilibrio, a mudança constante de humor e a irracionalidade são predominantes. E esse extraordinário poder de equilibrio também é bastante eficaz nas emoções secundárias - confusão e sentimentos afins: atordoamento, indecisão, incerteza-, emoções freqüentemente vivenciadas em meio ao processo do sofrimento. Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Aromaterapia e as emoções Óleos Essenciais para o Equilíbrio (Relaxantes e Estimulantes) ü Manjericão (Ocimum basilicum) ü Bergamota (Citrus bergamia) ü Sálvia esclaréia (Salvia sclarea) ü Cipreste (Cupressus sempervirens) ü Gerânio (Pelargonium graveolens) ü Lavanda (Lavandula angustifolia) ü Manjerona (Origanum majorana) ü Laranja (Citrus aurantium) ü Rosa (Rosa damascena) Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Aromaterapia e as emoções Sofrimento, medo e culpa – óleos essenciais cardiotônicos “Existem diversas emoções para as quais o óleo tônico do coração pode ser benéfico - como fortificante. No sofrimento, geralmente ocorre um abatimento do ânimo, e para isso tanto podem ser usados os óleos essenciais que agem sobre o sistema nervoso, como também aqueles que são capazes de animar e aliviar o coração sofredor, pois suprem o organismo da estamina necessária para que possa seguir em frente.” Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Aromaterapia e as emoções Sofrimento, medo e culpa – óleos essenciais cardiotônicos “Em toda qualquer vivência de medo, especialmente de terror, o coração torna-se carente de estímulo, e para essa situação os óleos cardiotônicos são ótimos. Por outro lado, os óleos que desaceleram o batimento cardíaco são úteis nas ocasiões em que o coração tem como sintoma uma forte a celeração.” Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Aromaterapia e as emoções Sofrimento, medo e culpa – óleos essenciais cardiotônicos “A culpa, por exemplo, torna o coração pesado, e para lhe dar leveza não há nada mais indicado do que um óleo com propriedades cardiotônicas. Entretanto, se o medo e a culpa estiverem associados com o sofrimento, sugiro usar um óleo cardiotônico que não seja tônico do sistema nervoso, pois assim é garantida possibilidade de êxito. Os óleos cardiotônicos também são capazes de beneficiar as emoções secundárias - tais como apatia, confusão e timidez - porque são requeridas as qualidades decorrentes da estamina e da coragem.” Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Aromaterapia e as emoções Óleos Essenciais Cardiotônicos ü Anis estrelado (Illicium verum) ü Manjericão (Ocimum basilicum) ü Erva-doce (Foeniculum vulgare) ü Lavanda (Lavandula angustifolia) ü Alecrim (Rosmarinus officinalis) ü Sândalo (Amyris balsamifera) ü Tomilho (doce) (Thymus vulgaris quimiotipo geraniol e linalol) Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Aromaterapia e as emoções Raiva, impaciência, frustração - óleos essenciais antiinflamatórios “Como a raiva também pode ser considerada como uma espécie de infamação da mente, é de esperar que um óleo essencial antiinflamatório também possa amenizá-la, bem como os quadros relacionados com ela, tais como impaciência e frustração.” Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Aromaterapia e as emoções Óleos Essenciais Antiinflamatórios ü Camomilas (romana Anthemis nobilis e alemã Matricaria chamomila) ü Olíbano (Boswelli carteri) ü Zimbro (Juniperus communis) ü Manjericão (Ocimum basilicum) ü Erva-doce (Foeniculum vulgare) ü Gerânio (Pelargonium graveolens) ü Lavanda (Lavandula angustifolia) ü Limão (Citrus limon) ü Niaouli (Melaleuca quiquenervia) ü Patchouli (Pogostemon cablin) ü Melissa (Melissa officinalis) ü Hortelã-pimenta (Mentha x piperita) ü Pinho (Pinus sylvestris) ü Laranja (Citrus aurantium) ü Rosa (Rosa damascena) – destilada ü Mil-folhas Achillea millefolium ü Alecrim (Rosmarinus officinalis) ü Tomilho (doce) (Thymus vulgaris quimiotipo geraniol e linalol) Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Aromaterapia e as emoções Raiva, culpa, medo - óleos essenciais antiespasmódico “Acredito que os óleos essenciais de ação antiespasmódica sejam capazes de amenizar o sentimento tenso da raiva; como a culpa é outra emoção que causa muitas tensões interiores, esses mesmos óleos também podem ser de grande valia.” “O medo também é um sentimento que tensiona fortemente os músculos e, embora não cheguem a apresentar cãibras, de todo modo a sua ação ant iespasmódica será bastante ef icaz no relaxamento da sensação de aperto que ele dá. Aliás, vale aqui observar que a ação calmante do óleo será ainda capaz de alcançar a mente, pois sofremos de caibras emocionais quando a nossa mente lida, por muito tempo, com algo que nos amedronta; por isso, tudo indica que o óleo com propriedades antiespasmódicas será necessário nesse caso.” “Se a lguma exper iênc ia ex i s tenc ia l es tá atrapalhando você e lhe causando infelicidade, mesmo que já tenha o costume de utilizar regularmente os óleos essenciais, tente fazer uso d a q u e l e s q u e p o s s u em p r o p r i e d a d e s antiespasmódicas.” Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Aromaterapia e as emoções Óleos Essenciais Antiespasmódicos ü Anis estrelado (Illicium verum) ü Bergamota (Citrus bergamia) ü Camomilas (romana Anthemis nobilis e alemã Matricaria chamomila) ü Sálvia esclaréia (Salvia sclarea) ü Manjericão (Ocimum basilicum) ü Cajepute (Melalaeuca leucadendron) ü Coentro (Coriandrum sativum) ü Cravo-da-índia (Syzygium aromaticum) ü Cipreste (Cupressus sempervirens) ü Olíbano (Boswelli carteri) ü Erva-doce (Foeniculum vulgare) ü Gerânio (Pelargonium graveolens) ü Lavanda (Lavandula angustifolia) ü Manjerona doce (Origanum majorana) ü Limão (Citrus limon) ü Tangerina (Citrus reticulata) ü Noz-moscada (Myristica fragans) ü Melissa (Melissa officinalis) ü Laranja (Citrus aurantium) ü Hortelã-pimenta (Mentha x piperita) ü Alecrim (Rosmarinus officinalis) ü Sálvia (Salvia sclareia) ü Ylang ylang (Cananga odorata) ü Tomilho (doce) (Thymus vulgaris quimiotipo geraniol e linalol) Fonte: Livro “Aromaterapia e as emoções” Shirley Price Aromaterapia e as emoções Autoconhecimento com óleos essenciais ü Pensar na crença limitante que mais te incomoda no momento. ü Ana l i sa r qua l é a emoção/ sentimento que mais está associada à essa crença e verificar quais óleos essenciais poderiam ajudar a aliviar esse sentimento – escolher 2 à 3 óleos essenciais ü IMPORTANTE: conhecer contra- indicações dos óleos essenciais e verificar se você pode fazer uso dele ü F a z e r o e s t u d o d e autoconhecimento de cada um desses óleos conforme perguntas a seguir. ü Após fazer esse estudo você irá selecionar um desses óleos para você inalar quando você estiver ressignificando essa crença. Como usar aromaterapia para oautoconhecimento Escolha um óleo essencial que você gosta ou acha que precisa. Abra o frasco, inale-o com cada um das narinas e pergunte a si mesmo: 1. Como esse óleo essencial faz eu me sentir? Exemplos: ansioso, c o n f o r t á v e l , c o n f i a n t e , acolhido, tranquilo. Se ele te remeter alguma lembrança específica, anote-a. 2. Qual parte do corpo esse óleo essencial afeta? Exemplo: cabeça, coração, estômago. 3. Consegue perceber alguma mudança de temperatura ou sensação de frio ou calor ao inalar? 4. Consegue perceber alguma cor ao inalar? 5. A sensação é a mesma ao inalar em ambas as narinas. Se houver diferenças, anote a sensação de cada lado. Como usar aromaterapia para o autoconhecimento Desbloqueando abundância financeira com ajuda da Aromaterapia ü Ficar atento às crenças limitantes no seu dia a dia. ü Analisar qual é a emoção/ sent imento que ma i s e s tá associada à essa crença e verificar quais óleos essenciais poderiam ajudar a aliviar esse sentimento – escolher 2 à 3 óleos essenciais ü F a z e r o e s t u d o d e autoconhecimento de cada um desses óleos conforme formulário d e A r o m a t e r a p i a p a r a Autoconhecimento (Anexo) ü Selecionar um desses óleos para você inalar quando você estiver ressignificando essa crença. Exemplos: “Dinheiro é uma ferramenta de troca que me ajuda a materializar meus sonhos” “Se eu tiver muito dinheiro vou poder ajudar mais pessoas.” “Eu mereço sucesso financeiro duradouro e realização pessoal. Importante: se não conseguir fazer esse processo sozinho, buscar ajuda de um profissional: Espelho para refletir aspectos que não conseguimos ver. Desbloqueando abundância financeira com ajuda da Aromaterapia Contatos @natiandreoli @natalieandreoli.com.br Instagram @natiandreoli Facebook @natalieandreoli.com.br www.natalieandreoli.com.br USANDO AROMATERAPIA PARA O AUTOCONHECIMENTO Escolha um óleo essencial que você gosta ou acha que precisa. Abra o frasco, inale-o com cada um das narinas e pergunte a si mesmo: 1. Como esse óleo essencial faz eu me sentir? Exemplos: ansioso, confortável, confiante, acolhido, tranquilo. Se ele te remeter alguma lembrança específica, anote-a. 2. Qual parte do corpo esse óleo essencial afeta? Exemplo: cabeça, coração, estômago 3. Consegue perceber alguma mudança de temperatura ou sensação de frio ou calor ao inalar? 4. Consegue perceber alguma cor ao inalar? 5. A sensação é a mesma ao inalar em ambas as narinas. Se houver diferenças, anote a sensação de cada lado. Autoconhecimento_Aromaterapia_NatalieAndreoli
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