atv2 motricidade humana

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· Pergunta 1
1 em 1 pontos
	
	
	
	Com o envelhecimento, ocorrem mudanças psicofisiológicas progressivas que comumente diminuem a qualidade de vida do idoso e podem levar ao acometimento de doenças e ao isolamento-social, por exemplo. Dessa forma, é importante que os idosos participem de atividades que sejam benéficas tanto para a parte psicológica como relacionada a capacidade física do mesmo, pois influenciam diretamente na qualidade de vida do idoso. (SILVA, A. F. G.; BERBEL, A. M. O benefício da dança sênior em relação ao equilíbrio e às atividades de vida diárias no idoso. ABCS Health Sci., vol. 40, n. 1, 2015).
Por conseguinte, uma das atividades que pode ser indicada para idosos é a dança, porque:
 
I.                   os exercícios e coreografias realizados na dança estimulam a lateralidade e o equilíbrio corporal;
II.                é uma modalidade lúdica que estimula o convívio social e pode diminuir sintomas psiquicos, como a ansiedade e a depressão;
III.              a dança pode proporcionar o aumento da flexibilidade, da mobilidade e da agilidade;
IV.             diminui a capacidade cognitiva dos idosos, uma vez que essa característica não é altamente requisitada em idosos.
Com base no enunciado, assinale quais as afirmativas são verdadeiras ou falsas, respectivamente:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
V, V, V, F.
	Resposta Correta:
	 
V, V, V, F.
	Comentário da resposta:
	Correto! A dança é um exercício altamente indicado para idosos, uma vez que tem diversos níveis, pode ter curta/média duração e sem demandar de esforço intenso. Além de ser uma atividade motivante, estimula várias capacidades motoras como a mobilidade, a flexibilidade, o equilíbrio e a agilidade.
	
	
	
· Pergunta 2
1 em 1 pontos
	
	
	
	A ginástica rítmica é uma esporte olímpico, de característica complexa, com várias modalidades. Na ginástica rítmica os movimentos precisam ser coordenados e ritmados, podem ser utilizados alguns aparelhos como a bola, a maça e a fita, por exemplo. Os movimentos tem que ter muita ténica para a execução em alto nível e várias habilidade motoras precisam ser treinadas dentro desse esporte.
 
Fonte: Retirado de <globoesporte.globo.com>/ Foto: Sergio Dutti/Exemplus/COB
 
Baseado no esquema unidimensional, qual é a a classificação correta das habilidades motoras de manipulação da fita e do movimento estático observado na ginasta, respectivamente?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Manipulação e estabilidade.
	Resposta Correta:
	 
Manipulação e estabilidade.
	Comentário da resposta:
	Resposta correta! Apesar dos movimentos complexos que uma ginasta rítmica exerce durante sua apresentação, focando somente no movimento de manipulação da fita, observamos uma habilidade funcional do movimento de tarefa de manipulação de objetos. E para o movimento estático, de equilíbrio corporal, observamos má habilidade funcional do movimento de tarefa de estabilidade do corpo.
	
	
	
· Pergunta 3
1 em 1 pontos
	
	
	
	“Uma restrição é algo como uma limitação – ela pode limitar ou desencorajar, no caso, o movimento –, mas ao mesmo tempo, permitir ou encorajar outros movimentos. É importante não considerar as restrições como negativas ou ruins; elas simplesmente proporcionam canais nos quais os movimentos emergem mais facilmente”. (HAYWOOD, K. M.; GETCHELL, N. Desenvolvimento motor ao longo da vida. Capítulo 1, Conceitos fundamentais. Editora Artmed, 6ª edição, p. 7., 2016).
Desta forma, o modelo transacional no desenvolvimento motor propõe que existem três formas de restrição, como:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
restrição do indivíduo, do ambiente e da tarefa;
	Resposta Correta:
	 
restrição do indivíduo, do ambiente e da tarefa;
	Comentário da resposta:
	Correto! Os três pilares da restrições no modelo transacional são relacionadas as movimentos do indivíduo, sobre o local em que o indivíduo se move (ambiente) e os movimentos individuais que o indivíduo faz (tarefa).
	
	
	
· Pergunta 4
1 em 1 pontos
	
	
	
	As capacidades motoras físicas são traços ou qualidades físicas do indivíduo que pode desenvolver até alcançar um potencial. Estudos sugerem que as capacidades motoras são geneticamente determinadas, entretanto, não há como quantificar o grau de desenvolvimento no indivíduo. Para avaliar as capacidades, são necessários realizar testes e avaliações para quantificar o nível da capacidade em questão. (PINTO JR, J. A. D.; SOUSA, M. S. C.; GAYA, A. C. A.; ALVES, J. V. M. H.; NASCIMENTO, J. A. N. Idade óssea, cronológica e desempenho físico de jovens atletas. R. Bras. Ci. e Mov. Vol. 22, n. 1, p. 37-44.2014).
Desta forma, podemos identificar que:
I.                   o teste de caminhada de 9 minutos pode quantificar a resistência cardiorrespiratória;
II.                o teste de sentar e alcançar pode medir o nível de flexibilidade;
III.              o teste do salto horizontal pode medir a capacidade de velocidade;
IV.             exercícios abdominais podem quantificar a resistência muscular lozalizada.
Agora, assinale qual alternativa descreve corretamente as sentenças com V (verdadeiras) e F (falsas).
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
V, V, F, V.
	Resposta Correta:
	 
V, V, F, V.
	Comentário da resposta:
	Correto! Testes relacionados a capacidades físicas podem quantificar o crescimento dos indivíduos, como o teste de caminhada para quantificar a resistência cardiorrespiriatória, o teste de sentar e levantar para flexibilidade e exercícios abominais (ex. maior quantidade de abdominais em 1 minuto) para quantificar a resistência muscular lozalizada.
	
	
	
· Pergunta 5
1 em 1 pontos
	
	
	
	A Equoterapia é uma terapia alternativa direcionada para a melhora no desenvolvimento biopsicossocial, cognitivo e psicomotor do indivíduo por meio de atividades utilizando um cavalo. Dessa forma, um estudo teve como objetivo analisar a flexibilidade de crianças de 7 a 15 anos com Deficiência Intelectual, submetidos a sessões semanais de Equoterapia. Nesse estudo foram observados ganhos de flexibilidade da cadeia muscular posterior após as sessões de Equoterapia, tanto na avaliação em grupo quanto individual. Foi concluído que a Equoterapia é um método eficaz por promover melhora da flexibilidade em pacientes com Deficiência Intelectual. (ESPINDULA, A. P.; FERNANDES, M.; FERREIRA, A. A.; FERRAZ, M. L. da F.; CAVELLANI, C. L.; SOUZA, L. A. P. S. de; TEIXEIRA, V. de P. A. Flexibilidade muscular em indivíduos com deficiência intelectual submetidos à equoterapia: estudo de casos. Rev. Ciênc. Ext. v.8, n.2, p.125-133, 2012).
Baseado no estudo anterior, considere as afirmaçoes a seguir.
 
I.                   A Equoterapia pode estimular o crescimento e o desenvolvimento psicomotor, pois contribui para o desenvolvimento do equilíbrio, do tônus muscular, da força, além da coordenação motora, entre outros.
II.                O tratamento com equoterapia pode desenvolver a flexibilidade e a mobilidade de pacientes.
III.              A flexibilidade é uma capacidade motora condicionante que pode influenciar na postura do indivíduo.
IV.             A flexibilidade é uma capacidade motora que pode ser desenvolvida para prevenir doenças musculoesqueléticas.
V.                Uma das formas diretas de medir ganhos na flexibilidade do indivíduo são a partir de testes de salto em distância, por exemplo.
Agora, assinale afirmativas corretas.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
a. I, II, III e IV.
	Resposta Correta:
	 
a. I, II, III e IV.
	Comentário da resposta:
	Correto! A flexibilidade é uma capacidade motora condicionante que pode ser desenvolvida a partir da Equoterapia. Com o desenvolvimento da flexibilidade, doenças músculo-esqueléticas podem ser prevenidas, pois a flexibilidade influencia na correção postural, na aptidão motora e na qualidade de vida dos indivíduos.
	
	
	
· Pergunta 6
1 em 1 pontos
	
	
	
	O processo de envelhecimento afeta os sitemas do corpo humano, além do declínio  nos componentes da capacidade funcional, o que pode acarretar dificuldades nas atividadesda vida diária. Dessa forma, sugere-se que idosos pratiquem atividades físicas, pois com isso torna-se possível minimizar as perdas relacionadas as capacidades motoras, por exemplo, com possibilidade de melhorar a autonomia do idoso e a sua socialização. (FIDELIS, L. T.; PATRIZZI, L. J.; WALSH, I. A. P. Influência da prática de exercícios físicos sobre a flexibilidade, força muscular manual e mobilidade funcional em idosos. Rev. Bras. Geriatr. Gerontol. v. 16, n. 1, p. 109-116, 2013).
 
Avalie as afirmações a seguir, que descrevem atividades físicas que podem ser realizadas com idosos para a melhora das capacidades motoras.
I.                   Exercícios envolvendo o desenvolvimento da flexibilidade podem auxiliam na realização dos movimentos diários dos idosos, como pentear o cabelo ou amarrar os sapatos.
II.                Exercícios de resistência muscular são evitados em programas para idosos, pois afetam a marcha e aumentar o risco de quedas.
III.              É sugerido que o desenvolvimento da força pode auxiliar na mobilidade e na independência em idosos.
IV.             Exercícios associados de flexibilidade e equilíbrio podem auxiliar na manutenção postural e no desempenho funcional, e também diminuir o risco de quedas em idosos.
Após feita a avaliação das afirmações, é correto o que se afirma em:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
I, III e IV.
	Resposta Correta:
	 
I, III e IV.
	Comentário da resposta:
	Correto! Como existe uma declínio na capacidade funcional dos idosos, exercícios envolvendo flexibilidade e equilíbrio são extremamente importantes para manter ou melhorar as atividades do dia-a-dia dos idosos, além de diminuir o risco de quedas. Da mesma maneira, exercícios com componentes que melhorem a força auxiliam na mobilidade, pois o idoso consegue se locomover com mais facilidade e isso acarreta uma maior independência do mesmo.
	
	
	
· Pergunta 7
1 em 1 pontos
	
	
	
	Desde o nascimento de uma criança, incia-se o desenvolvimento motor que vai ocorrer ao longo da sua vida. A partir disso, existem algumas características na criança que têm potencial para serem desenvolvidas, como a força e a velocidade, por exemplo.
Desta forma, assinale qual alternativa em que essas características pertencem.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Capacidade Motora.
	Resposta Correta:
	 
Capacidade Motora.
	Comentário da resposta:
	Correto. A capacidade motora é um traço ou qualidade física do indivíduo que pode desenvolver e alcançar um potencial, como a força, a resistência e a velocidade, por exemplo.
	
	
	
· Pergunta 8
1 em 1 pontos
	
	
	
	Cada modalidade esportiva têm sua especificidade em relação ao nível de desenvolvimento das capacidades motoras mais importantes para o sucesso do atleta. Esportes como o futebol, existem diferentes capacidades motoras que têm que ser treinadas, como a agilidade, pois essa capacidade é requisitada durante uma partida quando há mudanças rápidas de direção (fintas e dribles), por exemplo.
Considerando o movimento de um drible no futebol, quais são os componentes primários necessários para que um indivíduo desenvolva a sua agilidade? (OLIVEIRA, P. C. A. Testes físicos para avaliação da agilidade: possibilidade de adaptação ao futebol. Rev Bras Futebol, vol. 8, n. 2, p. 64-75, 2017).
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Coordenação, força e velocidade.
	Resposta Correta:
	 
Coordenação, força e velocidade.
	Comentário da resposta:
	Correto! No drible do futebol, são requisitados movimentos relacionados a mudança de direção (capacidade de coordenação dos membros inferiores com a bola), movimentos rápidos (capacidade de velocidade) e explosão para driblar com agilidade (capacidade de força).
	
	
	
· Pergunta 9
1 em 1 pontos
	
	
	
	Dentro do ambiente esportivo, além do indivíduo aprender a coordenar as partes do seu corpo, ele aprende a atingir uma meta ou atividade específica, como por exemplo, acertar a bola no gol ou jogar a bola diretamente para seu parceiro de time. Mas além disso, o indivíduo aprende a realizar suas ações em conjunto com os outros jogadores da sua equipe, para relizar um movimento tático ou realizar uma jogada em função do desempenho do seu adversário. (Hiraga, C.Y.; Pellegrini, A.M. Coordenação motora: da teoria à pratica. In: DANTE DE ROSE JR.e col. Esporte e atividade física na infância e na adolescência. Porto Alegre, Artmed, 2009, p. 149-157).
De modo geral, podemos afirmar que:
I.                   as ações motoras implicam em algum tipo de coordenação corporal, seja desenvolvida em um contexto físico ou cultural, voltado para alcançar a meta específica da ação;
PORQUE
II.                a coordenação motora refere-se a dividir o espaço e o tempo, e assim produzir valores relacionados a ação seja no ambiente familiar, de trabalho, na escola ou no esporte.
PELLEGRINI, A. M. Desempenho motor no esporte: das restrições do iniciante ao experiente. Motriz, Rio Claro, v.15 n.4 p.1009-1013, 2009.
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
	Resposta Correta:
	 
As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
	Comentário da resposta:
	Resposta correta. Baseado nos estudos,  qualquer ação motora implica na coordenação dos movimentos ou de algum movimento e que essa coordenação deve ser direcionada também a divisão do espaço e do tempo em que é desenvolvida, seja em qualquer ambiente (familiar, escolar, de trabalho ou esportivo).
	
	
	
· Pergunta 10
1 em 1 pontos
	
	
	
	Considere a seguinte história hipotética: durante uma aula de tênis, o professor percebe que seu aluno está executando o movimento de batida na bola de forma errada. Esse aluno possui pouco tempo de prática no esporte e precisa de correção. Dessa maneira, o professor deverá ensinar o aluno a mudança na forma de empunhar a raquete, para que ele execute o movimento da maneira correta
 
Com base na história hipotética, assinale a alternativa verdadeira.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
A correção do professor irá auxiliar na aprendizagem motora do aluno, pois há alteração do movimento relacionada a prática da atividade.
	Resposta Correta:
	 
A correção do professor irá auxiliar na aprendizagem motora do aluno, pois há alteração do movimento relacionada a prática da atividade.
	Comentário da resposta:
	Resposta correta! “Utilizamos o termo aprendizagem motora, que se refere a alterações no movimento relativamente permanentes, mas relacionadas à experiência ou à prática, e não à idade. Empregamos o termo comportamento motor quando preferimos não fazer a distinção entre aprendizagem motora e desenvolvimento motor, ou quando queremos incluir ambos.” (HAYWOOD, K. M.; GETCHELL, N. Desenvolvimento motor ao longo da vida. Capítulo 1, Conceitos fundamentais. Editora Artmed, 6ª edição, p. 7., 2016).