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Síndrome do impacto Definição É o atrito dos tendões do manguito rotador e da bursa no osso do acrômio; Chamado de impacto subacromial; Músculos do manguito: Supra, infra, sub e rendo menor Força Couple Efeito de força que produz uma rotação; Forças iguais em sentidos diferentes. Etiologia Traumas na região; Esforço repetitivo (esportes) Degeneração ou fraqueza da musculatura; Trabalhos excessivos com uso constante da articulação. Prevalência Lesões parciais são mais comuns que totais; Incendia alta em mulheres com mais de 45 anos; Entre 7 e 34% doa adultos, tem dores no ombro. Fases Fase 1: Dor aguda e de início súbito; Fase 2: Dor crônica. Fase 3: Subdivido em 2A, 2B e 3. 2A: Sem ruptura do tendão. 2B: Com ruptura parcial. 3: Ruptura completa de um ou mais tendões. Tratamento Fase 1: Objetivo é a redução de dor e diminuição do processo inflamatório. Podendo-se utilizar TENS (para dor), crioterapia (para inflamação) e mobilizações articulares para a descompressão articular e alivio de dor. Fase 2: Objetivo é ganho de ADM e melhora na flexibilidade. Podemos realizar exercícios pendulares, alongamentos e rotação interna. Fase 3: Objetivo é fortalecimento muscular e equilíbrio dinâmico. Podemos realizar rotação interna e externa, abdução e remada alta, todos com auxílio do theraband preso ao espaldar. Fase 4: Objetivo é trabalhar propriocepção da cintura e escapular e MMSS. Devemos elaborar um plano de tratamento, visando restaurar a consciência corporal e padrões de movimentos. Lesões do manguito rotador Classificações Espessuras: Parciais e completas. Tamanho da lesão: Pequena (-1cm), média (1 a 3cm), grande (3 a 5cm) e maciça (+5cm) Grau de rotação: Distal, intermediaria e proximal. Cronologia: Aguda, crônica e crônica agudizada. Estágios Estágio 1: Edema, inflamação e hemorragia. Estágio 2: Fibrose e tendinite (com ou sem lesões parciais) Estágio 3: Osteófitos e ruptura completa. Sintomas Dor em abdução e adução; Edema; Redução de ADM; Dor que se manifesta de noite; Dor na região frontal e lateral. Tratamento Fase 1: O objetivo é reduzir o processo inflamatório e causar alivio de dor. Podemos realizar exercícios pendulares de Codman com halteres, alongamentos ativos do musculo supraespinhal, ultrassom e mobilização articular. Fase 2: O objetivo é aumentar ADM do complexo articular. Podemos realizar rotação externa segurando theraband com ambas as mãos. Fase 3: O objetivo é fortalecimento muscular. Podemos realizar rotação externa e interna com theraband preso ao espaldar e remada alta. Tratamento cirúrgico. O tratamento cirúrgico só é indicado quando o conservador não traz resultados, nesses casos, utilizam o método cirúrgico para remover o impacto criando mais espaço para o manguito rotador, assim a cabeça do úmero conseguirá se movimentar livremente. Existem 2 métodos de cirurgia, aberta e artroscópica, hoje em dia raramente se utiliza a primeira opção. Capsulite adesiva Definição É uma inflamação na capsula articular do ombro; Conhecida como síndrome do ombro congelado; Além de dor, o indivíduo tem dificuldade para levantar o braço. É muito dolorosa e pode durar meses e até mesmo anos. Sinais e sintomas Inflamação; Dor intensa; Perda de ADM; Fibrose. Incidência Sexo feminino; Raça amarela; Fase da menopausa; Bilateral. Fatores predisponentes Diabetes Mellitus; Epilepsia; Tumores; AVC; Depressão; Hipertireoidismo. Incidência Incidência de 3 a 5%, podendo chegar a 20% em pacientes diabéticos. Geralmente envolve o ombro não dominante; Envolvimento bilateral relatado em até 50% dos casos. Mais comum entre mulheres de 40 a 70 anos. Tratamento O objetivo do tratamento é o alivio de dor, ganho de ADM e redução das limitações funcionais. Para o alivio de dor, podemos utilizar crioterapia e recursos eletrotérmicos. Já para restabelecer a normalidade da biomecânica, podemos realizar técnicas manuais especificas e exercícios terapêuticos. Exercícios terapêuticos: Rotação externa e interna, pendulares, elevação, abdução e alongamentos. OBJETIVO E CONDUTA Síndrome do impacto Objetivo 1: Fortalecer musculatura. Conduta 1: Exercícios com ajuda de theraband. Podemos realizar movimentos de rotação interna/externa, remada alta e baixa, com o auxílio do theraband médio (3,5kg) preso ao espaldar. Objetivo 2: Ganhar ADM Conduta 2: Alongamentos e exercícios pendulares. Realizamos alongamentos do MMSS e exercícios pendulares com caneleira de 1 a 2kg. Objetivo 3: Melhorar capacidade física e propriocepção. Conduta 3: Movimentos circulares em superfície plana com bola. O paciente ficará em pé e de frente para uma parede, com o lado lesionado, ele irá segurar uma bola suíça e realizar movimentos circulares para dentro e para fora, utilizando a palma das mãos. Lesões do manguito rotador Objetivo 1: Aliviar dor presente. Conduta 1: Alongamentos e eletroterapia. Para o alivio de dor momentâneo, podemos utilizar alongamento ativo do supraespinhal e ultrassom. Objetivo 2: Fortalecer musculatura. Conduta 2: Elevação lateral com halteres. Paciente de pé fará uma elevação lateral com o auxílio de halter médio (2kg), o mesmo deverá repetir o movimento com a volta controlada. Objetivo 3: Ganhar amplitude de movimento. Conduta 3: Movimentos ativos com theraband. Pedimos ao paciente que segure um theraband médio com as mãos juntas ao corpo, o mesmo fara uma rotação externa utilizando o peso do elástico. Capsulite adesiva Objetivo 1: Reduzir limitações funcionais. Conduta 1: Movimentos ativos. O paciente ficará em pé e realizará movimentos circulares com o ombro, alternados entre para frente e para trás. Os movimentos podem ser feitos sem nenhum peso ou com auxílio de peso externo (caneleiras, por exemplo) Objetivo 2: Fortalecer musculatura. Conduta 2: Elevação lateral e remada baixa. Realizar elevação lateral com halteres médios e remada baixa com theraband pesado (6.3kg). Objetivo 3: Ganhar amplitude de movimento. Conduta 3: Alongamentos e exercícios ativos. O paciente deverá realizar flexão, extensão e abdução de ombro utilizando bastão. Além desses, alongamento do peitoral e bíceps.