Óleos essenciais para esclerose múltipla

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Óleos essenciais para esclerose múltipla.
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Os benefícios de saúde dos óleos essenciais para esclerose
múltipla. 
Terapias complementares e alternativas, como óleos essenciais, estão se tornando mais
comumente usadas à medida que mais pessoas se interessam por terapias de cura natural.
A pesquisa mostrou que os óleos essenciais podem ajudar no controle de alguns sintomas
e efeitos colaterais da esclerose múltipla (EM), incluindo dor crônica, imobilidade
muscular e articular, distúrbios do sono e depressão.
O que é esclerose múltipla? 
É uma doença auto — imune que ocorre quando o sistema imunológico ataca células
saudáveis por engano. Na Esclerose múltipla, o sistema imunológico ataca erroneamente
o sistema nervoso central, que inclui o cérebro e a medula espinhal, e danifica a cobertura
protetora das fibras nervosas, conhecida como bainha de mielina.
Isso causa inflamação e problemas nas vias de comunicação entre o corpo e o cérebro,
levando aos sintomas. 
Os sintomas comuns de Esclerose múltipla incluem:
Fadiga 
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Dormência ou formigamento no rosto, corpo ou pernas e braços 
Dificuldade em caminhar 
Uma sensação de aperto ao redor do torso, muitas vezes referida como um abraço de
Esclerose múltipla
Fraqueza 
Músculos rígidos e fracos 
Espasmos musculares 
Problemas de visão 
Vertigem e tontura 
Bexiga ou movimentos intestinais descontrolados.
Dor crônica
Disfunção sexual
Um declínio na função cerebral
Mudanças de humor e depressão
Os muitos sintomas da esclerose múltipla
Óleos essenciais para sintomas de esclerose múltipla
A aromaterapia, o aroma e a inalação de extratos de plantas que conferem efeitos
terapêuticos, é um tipo de Terapias complementares e alternativas.
Pesquisas mostram que a aromaterapia pode trazer muitos benefícios positivos para a
saúde, como reduzir a dor crônica e os sintomas de depressão. 
Como muitas pessoas com esclerose múltipla sofrem desses sintomas, a aromaterapia
pode ser uma boa opção para adicionar ao seu plano de controle da doença.
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O suporte para o uso de óleos essenciais para doenças crônicas é principalmente de
evidências anedóticas. No entanto, algumas pesquisas mostraram os benefícios para a
saúde da aromaterapia para Esclerose Múltipla. 
Recapitular
A esclerose múltipla é uma doença auto-imune onde o sistema imunológico ataca a
bainha de mielina. Usar óleos essenciais com terapias tradicionais pode ajudar a aliviar os
sintomas da EM. No entanto, as evidências clínicas são escassas. 
Benefícios para a saúde. 
O sistema límbico é a área do cérebro responsável pelas respostas comportamentais e
emocionais. Quando uma pessoa inala óleos essenciais, ele ativa certas partes do sistema
límbico. Acredita-se que essa seja a razão por trás dos benefícios positivos da
aromaterapia para a saúde.
Pesquisas sobre os benefícios dos óleos essenciais para a saúde são misturadas, e mais é
necessário para estabelecer que os óleos essenciais são eficazes e seguros para uso. Foi
demonstrado que alguns óleos ajudam com várias doenças comuns na Esclerose
Múltipla, como: 
Estresse e ansiedade 
Depressão 
Dores de cabeça e enxaquecas 
Distúrbios do sono e insônia 
Inflamação
Declínio cognitivo 
Fadiga 
Melhores óleos essenciais para Esclerose Múltipla?
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Embora haja pouca pesquisa sobre a eficácia dos óleos essenciais para os sintomas de
esclerose múltipla, algumas das melhores escolhas possíveis e os sintomas que eles
poderiam ajudar incluem: 
Lavanda para dor, inflamação, enxaqueca, ansiedade, depressão e distúrbios do sono
14 Bergamota para dor neuropática, estresse e ansiedade. 
Hortelã-pimenta para dores de cabeça.
Alecrim para função cerebral, dor crônica, estresse, depressão e inflamação 16
Laranja doce para ansiedade, depressão e dor crônica.
Um estudo descobriu que o uso de aromaterapia com massagem uma vez por mês ajudou
a aliviar a dor, aliviar os distúrbios do sono e melhorar o bem-estar geral em pacientes
com esclerose múltipla. Os óleos específicos usados no estudo para pacientes com
Esclerose Múltipla não foram mencionados.
Recapitular 
Embora haja evidências limitadas para apoiar o uso de
óleos essenciais para os sintomas da esclerose múltipla, vários óleos diferentes têm se
mostrado eficazes no alívio de dores crônicas, dores de cabeça, inflamação e distúrbios do
sono. 
Possíveis efeitos colaterais. 
Embora aparentemente seguro, o uso da aromaterapia tem efeitos colaterais – muitos dos
quais dependem do potencial de reação alérgica, que varia de pessoa para pessoa. 
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O uso de óleos essenciais em qualquer forma deve ser advertido durante a gravidez, pois
produtos químicos específicos de uma planta podem se concentrar na forma de óleo
essencial, com potencial efeito prejudicial para a mãe e o bebê se expostos em excesso.
Recapitular 
Como as pesquisas sobre o uso de óleos essenciais são limitadas, pode ser difícil
determinar se você terá efeitos colaterais.
Muitas pessoas presumem que, como os óleos essenciais são derivados de plantas, eles
são seguros, mas as plantas também podem ser tóxicas.
É importante falar com seu médico antes de começar a usar óleos essenciais para seus
sintomas de esclerose múltipla. 
Dosagem e preparação. 
Não existe uma diretriz específica para a dosagem ou preparação de óleos essenciais.
Diferentes óleos e o método pelo qual são usados influenciam na quantidade que deve ser
usada e na forma como são preparados. 
Se você tem EM e está procurando experimentar óleos essenciais para ajudar nos
sintomas, converse com seu médico sobre a melhor maneira de fazer isso.
Eles podem dizer se os óleos essenciais são adequados para você, se eles interagirão com
os medicamentos que você está tomando e a melhor maneira de usá-los. 
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Cada concentrado de óleo deve ser diluído com o que é conhecido como óleo veicular para
evitar irritação ou inflamação da pele.
Os óleos veiculares são projetados para diluir o óleo essencial e “carregá-lo” para a pele.
Há uma variedade de óleos veiculares para escolher, incluindo: 
Amêndoa doce 
Abacate 
Sésamo 
Jojoba 
Semente de damasco 
Especialistas recomendam um mínimo de 2,5 por cento de diluição, que é 15 gotas de óleo
essencial por 6 colheres de chá de óleo carreador. A diluição máxima de 10 por cento é 60
gotas de óleo essencial por 6 colheres de chá de óleo carreador.
A quantidade de gotas usadas varia muito, dependendo do método usado, portanto, o que
uma pessoa usa para aplicação tópica diferirá que se o óleo essencial fosse inalado. 
Recapitular 
O preparo e a dosagem de um óleo essencial variam dependendo do tipo e de como você o
usará. Uma boa regra prática é diluir o óleo com um óleo veicular em pelo menos 2,5%. 
O que procurar? 
Pode ser difícil descobrir o que procurar quando se trata de encontrar o óleo essencial
certo. Em geral, você desejará evitar empresas que usam táticas de marketing
problemáticas, como alegações de saúde “boas demais para ser verdade”, sem nenhuma
pesquisa para apoiá-las. 
Muitas empresas se abstêm de compartilhar seu processo de extração, o que é importante
no que diz respeito à qualidade do óleo e seus benefícios. Os óleos essenciais também não
são regulamentados, portanto, não são obrigados a atender aos padrões de pureza. 
Ao pesquisar empresas, preste atenção ao processo de extração. A extração pode ser feita
de várias maneiras, mas de acordo com pesquisas, os métodos que produzem a mais alta
qualidade são: 
Extração de fluido supercrítico (usando gás) 
Extração assistida por micro-ondas (usando energia de micro-ondas) 
Extração assistida por ultrassom (usando ondas de ultrassom) 
O óleo que você compra também deve ter apenas um ingrediente listado. Se houver algum
outro ingrediente, o óleo é diluído. Os óleos essenciais também devem ser embalados em
frascos escurose protegidos da luz solar. 
Resumo 
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Escolher o óleo essencial certo pode ser difícil porque eles não são regulamentados e há
um vasto mercado de óleos essenciais.
Certifique-se de olhar para afirmações de marketing bizarras e chavões, e pesquise o
processo de extração da empresa antes de comprar qualquer tipo de óleo essencial. 
Conclusão
Lidar com os sintomas da EM pode ser difícil, por isso você pode estar considerando o uso
de óleos essenciais para ajudá-los.
Embora algumas pesquisas tenham mostrado que o uso de óleos essenciais pode ajudar
com alguns sintomas com os quais uma pessoa com Escleroses Múltipla, como dor
crônica, a maioria das evidências clínicas não aborda especificamente a Escleroses
Múltipla e o uso de óleos essenciais.
Antes de começar a usar qualquer óleo essencial, converse com seu médico. Se eles derem
o aval, você poderá encontrar algum alívio. É importante observar que eles podem ser
usados como uma estratégia complementar de enfrentamento e não curam totalmente os
sintomas. 
Perguntas frequentes. 
Como você usa aromaterapia para esclerose múltipla? 
Existem várias maneiras de usar a aromaterapia para os sintomas da Escleroses Múltipla.
Os óleos podem ser usados topicamente na pele ou inalados através de um difusor, sendo
uma ferramenta que preenche o ar do ambiente com partículas do óleo essencial para
você respirar. 
Os óleos essenciais ajudam na espasticidade da EM? 
Certos óleos essenciais podem ajudar com a rigidez muscular, mas nenhum estudo foi
feito sobre o uso de óleos essenciais para a espasticidade da Escleroses Múltipla. 
Alpinia zerumbet, também conhecida como casca de gengibre, pode ser útil para ajudar
com espasticidade em pacientes com esclerose múltipla. No entanto, a pesquisa feita
sobre o óleo e a espasticidade foi para a rigidez muscular causada por um derrame. 
O que você deve procurar em óleos essenciais de qualidade para esclerose
múltipla? 
A melhor coisa que você pode fazer quando está em busca de um óleo essencial de boa
qualidade é pesquisar o máximo possível. Procure empresas que possuam certificados e
utilizem óleos orgânicos e prensados, e que tenham seus óleos testados em laboratórios
terceirizados. 
Fontes
https://docs.google.com/document/d/19rf94B1W-43DXi4oJHBam9d0Kt_pkEypxEAf-mariwU/edit?usp=sharing
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