Massoterapia Estética e SPA

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MASSOTERAPIA 
ESTÉTICA E SPA 
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM
 > Reconhecer a evolução histórica do spa.
 > Descrever os diferentes tipos de spa.
 > Identificar as técnicas mais utilizadas em spa.
Introdução
A palavra spa está em voga atualmente. Hoje temos spa dos cabelos, spa 
das sobrancelhas, spa do dente e até mesmo spa dos carros. Embora nem 
sempre seja utilizada conforme o sentido original, o termo remete ao cuidado 
diferenciado, ao bem-estar e a um lugar onde os clientes encontram conforto 
e qualidade na prestação dos serviços.
Mas, afinal, o que significa spa? Qual é o conceito e a origem dessa palavra? 
Para responder a essas questões, é preciso voltar há alguns milênios, quando 
diferentes civilizações se beneficiavam dos recursos naturais em busca de 
bem-estar e cura para doenças. Também é importante conhecer a concepção e 
a evolução dos spas — inicialmente ligados à saúde, ao bem-estar e à estética 
— a ponto de serem ampliados para outras categorias de mercado.
Conceito e 
história do spa
Flávia Garramone
Neste capítulo, você vai conhecer o conceito e a evolução histórica do spa, 
e também vai identificar as características dos diferentes tratamentos de 
spa, comumente ofertados na área de estética e bem-estar. Além disso, vai 
conhecer a abordagem terapêutica e as particularidades das múltiplas técnicas 
de terapia do spa, reconhecendo a base dos seus mecanismos fisiológicos que 
produzem efeitos no corpo e na mente.
Ascensão histórica dos spas
Partindo do significado de spa, a literatura aponta diferentes acepções. 
Mariano (2019) afirma ser derivado do nome da cidade belga Spa, que signi-
fica fonte. Segundo Silva, Barreto e Ferreira (2015), atualmente, o termo se 
refere a qualquer tratamento, espaço ou produto que se relacione de algum 
modo com a saúde física, mental, espiritual e com o bem-estar e a beleza, 
se restringindo à prestação de serviços. 
Nesse sentido, registros mostram que os primeiros relatos sobre spas 
provêm das civilizações antigas (450 a.C.), e que essa palavra é uma abrevia-
ção das expressões do latim “salus per aquam” ou “sanitas per aquam”, e do 
romano, “salute per acqua”, todas para designar "saúde pela água". Assim, 
esta é a significação mais aceita no meio científico de saúde e bem-estar, 
por denotar a presença da vertente termal, que, na significação apontada 
por Silva, Barreto e Ferreira (2015), assume menor relevância.
Linha do tempo: da antiguidade ao contemporâneo
Na origem do spa, que está diretamente relacionada à água e aos seus bene-
fícios para a saúde, há o termalismo e a crenologia: o conceito, os princípios 
e a evolução histórica do spa. De acordo com Hellmann e Rodrigues (2017), 
o uso das águas termais, cujo princípio e agente terapêutico é a água mineral 
para tratar a saúde, é um dos mais antigos procedimentos da humanidade. 
Diversas civilizações, como as orientais, a egípcia, a grega, a romana e os 
povos europeus, já conheciam as práticas terapêuticas ligadas à água.
Conceito e história do spa2
Termalismo é a prática terapêutica complementar realizada em um 
balneário de águas termais. De acordo com Hellmann e Rodrigues 
(2017), a crenologia ou hidrologia médica é uma ciência que estuda as caracte-
rísticas e propriedades dos diferentes tipos de água minero-medicinal e seus 
efeitos na saúde. No Brasil, o marco do termalismo é representado pela primeira 
estância termal, em Caldas da Imperatriz (SC), institucionalizada em 1818, que 
atualmente também agrega o conceito de spa contemporâneo. Além desta, há 
outras fontes de águas minerais de diversas naturezas físico-químicas que as 
tornam águas medicinais, como: Águas da Prata, Lindoia, Serra Negra, São Pedro, 
Gravataí, Águas Mornas, Piratuba, entre outras.
Os banhos termais tinham grande importância para os gregos. Segundo 
Nunes e Tamura (2012), eles exploraram essa potencialidade por séculos, 
criando infraestruturas imponentes de apoio em torno das nascentes de 
água quente, as quais eram procuradas para beneficiar a saúde e tratar dores 
ou doenças. Além disso, elas também eram ponto de encontro e convívio, 
um palco da vida social grega que grandes filósofos, como Platão, Homero e 
Hipócrates, registraram em seus escritos. 
Hipócrates (460—370 a.C.), considerado o pai da medicina, foi além do 
cenário social e estudou os benefícios da água, definindo-a como um dos 
elementos essenciais determinantes do estado de saúde ou doença. Segundo 
Moren (2010), para ele, não só a hidroterapia era fundamental, mas também a 
ingestão de água como método terapêutico preventivo e curativo. No entanto, 
foi o povo romano que popularizou as termas como fonte de cura e prazer, 
as quais ganharam outra dimensão (Figura 1).
Segundo Hellmann e Rodrigues (2017), no Império Romano os banhos 
públicos tornaram-se grandes empreendimentos projetados para manter 
não apenas a água, mas todo o espaço confortavelmente aquecido, e ainda 
ofertar a prática de esportes, restaurantes e ambientes para reuniões da 
nobreza. Apesar da luxuosidade, a população e até mesmo os escravos po-
diam utilizar os serviços mediante pagamento de uma taxa de acesso. Com o 
declínio do Império Romano e a ascensão do cristianismo, os banhos públicos 
e as propriedades medicinais da água só voltaram a ganhar popularidade na 
Europa após a Idade Média.
Conceito e história do spa 3
Figura 1. Antigo balneário romano ainda existente em Baths, na Inglaterra.
Fonte: Inglaterra (2019, documento on-line).
A partir do século XVII, o conceito “salute per aqua” impulsionou médicos 
europeus ao estudo das propriedades e dos benefícios da água e ao tratamento 
terapêutico pela hidroterapia, com grande crescimento até o século XIX. Nunes 
e Tamura (2012) afirmam que em diversos países as termas foram reabilitadas 
pela aristocracia, principalmente a francesa, seguida da italiana e da inglesa, 
dando surgimento aos spas, que resgataram a tradição terapêutica das fontes 
minerais e o convívio social. De acordo com Silva, Barreto e Ferreira (2015), 
os spas trouxeram o turismo de saúde e os benefícios de beleza e estética 
dessas águas, consideradas “fontes da juventude” por seus usuários devido 
à presença dos diversos oligominerais que fornecem enriquecimento natural 
na hidratação e nutrição da pele.
Conceito e história do spa4
As águas termais são diferentes das águas comuns. Amaral (2015) 
explica que as águas termais têm origem subterrânea, podendo 
estar localizadas a até 3 mil metros de profundidade. Além disso, são puras 
e ricas em sais minerais que se incorporam à sua estrutura físico-química 
devido à sua lenta filtração pelas rochas e sedimentos do interior da terra. 
As águas termais têm alta concentração de minerais, com quantidades até 
300 vezes maiores de determinados minerais em relação à água mineral potável.
Segundo Nunes e Tamura (2012), a criação do primeiro spa de hidroterapia 
ocorreu em 1829, na Alemanha, contando com tratamentos que envolviam ar 
fresco, banhos em água gelada, dieta e exercícios. Silva, Barreto e Ferreira 
(2015) afirmam que o turismo de saúde foi segmentado em turismo médico, 
no qual se inclui o fitness, e turismo de bem-estar ou wellness, que na úl-
tima década aprofundaram o conceito de spa, originando diversos tipos, de 
acordo com a especialidade do negócio (Figura 2). Essas vertentes foram 
motivadas pela procura de tratamentos que visavam à prevenção de doenças, 
busca por melhor qualidade de vida e por serviços terapêuticos estéticos. 
Na classificação dos spas quanto à destinação feita pela ABC Spas (Associação 
Brasileira de Clínicas e Spas), há os descritos a seguir.
 � Spa de destino — semelhante a hotéis/resorts, com estrutura própria 
de hospedagem e alimentação, localizado em balneário ou estância 
hidrotermal.
 � Spa resort/hotel — tem estrutura fixa independente, localizado em 
um resort ou hotel.
 � Spa day — tem estrutura de permanência transitória e é localizado 
em áreas urbanas, instalações próprias, resorts/hotéis ou centrosterapêuticos holísticos.
Conceito e história do spa 5
Figura 2. Exemplo de instalações de spa para o turismo de saúde. 
Fonte: Murattellioglu/Shutterstock.com.
Quanto aos spas como centros de beleza e bem-estar, Mariano (2019) 
afirma que foi a cosmetóloga Elizabeth Arden (1881—1966) que os popularizou 
nos Estados Unidos após a instalação do seu primeiro salão, em 1910, com 
programas personalizados de estética e beleza, relaxamento e rejuvenes-
cimento, semelhantes aos ofertados atualmente nos spas day. A partir daí, 
essa tendência rapidamente chegou à Europa e se fixou com grande sucesso e 
adesão. Já no Brasil, influenciada pelo ocorrido nos Estados Unidos, a cosmiatra 
Ala Szerman, em 1984, inaugurou no Guarujá (SP) o primeiro spa da América 
Latina. Segundo Mariano (2019), este foi considerado um complexo de beleza 
e bem-estar, ofertando serviços personalizados e técnicas de procedimentos 
terapêuticos com abordagens oriundas de diversas culturas mundiais para 
proporcionar experiências únicas aos clientes. 
De acordo com Silva, Barreto e Ferreira (2015), a criação dessas infraes-
truturas mostra a atual concepção de spa, elaborada ao longo dos séculos e 
baseada na integração de práticas provindas de diferentes povos e culturas. 
As saunas e a banhoterapia, por exemplo, têm raízes principalmente na Europa 
e preservam o princípio terapêutico da água como fonte de saúde, beleza e 
Conceito e história do spa6
bem-estar. As terapias holísticas que preconizam a harmonia entre corpo, 
mente e espírito nasceram na Ásia, com base filosófica na medicina chinesa 
e ayurvédica. Contudo, o conceito de spa vai ainda mais longe, renovando-se 
e adaptando-se aos tempos modernos, com os mesmos objetivos principais: 
proporcionar o bem-estar físico e psíquico. Por isso, segundo Mariano (2019), 
são contempladas diversas práticas terapêuticas complementares, como 
musicoterapia, aromaterapia, cromoterapia, talassoterapia, massoterapia, 
acupuntura, entre outras.
Perfil terapêutico dos tratamentos em spas
Desde uma suave máscara facial a uma massagem revigorante, o principal 
objetivo dos tratamentos oferecidos pelo spa é proporcionar uma experiên-
cia diferenciada e única ao cliente. Segundo D’Angelo (2011), a excelência no 
atendimento, a ambientação e o alinhamento da equipe multidisciplinar são 
essenciais para valorizar o bem-estar e permitir que o cliente viva momen-
tos de harmonia, os quais se refletem no relaxamento e no equilíbrio físico, 
mental e espiritual. 
O uso do termo bem-estar surgiu nos anos 1950 por meio de um es-
tudo feito pelo médico norte-americano Halbert L. Dunn (1897—1975), 
intitulado High Level Wellness (Bem-estar de alto nível). Porém, o conceito 
wellness ganhou força a partir de 1970.
De acordo com Mariano (2019), o movimento global de bem-estar envolve 
a integração de todos os aspectos da saúde: a mental, a social, a emocional, 
a espiritual e a física, que expandem o nosso potencial para viver bem. Isso 
provocou inovações em vários segmentos de mercado, como o alimentício, o 
de turismo, o das áreas médicas e, consequentemente, todas as categorias e 
especialidades de spas. 
D’Angelo (2011) estabelece a conexão entre saúde, beleza e bem-estar que, 
além de ser uma busca crescente na sociedade atualmente, representa uma 
estratégia de negócio que acompanha as transformações comportamentais 
vividas pelos consumidores nos últimos anos. A associação entre bem-estar 
e tecnologia é uma tendência que se popularizou nos spas devido aos trata-
mentos inovadores baseados na redução do estresse e na revitalização da 
energia, que contribuem para uma pele mais jovem.
Conceito e história do spa 7
Aspectos gerais
O spa day ou spa urbano é um exemplo da tendência wellness. Para Silva, 
Barreto e Ferreira (2015), seu perfil terapêutico agrega as terapias holísticas 
e as inovações tecnológicas relativas à estética e à beleza para promover 
tratamentos diferenciados e bem-estar aos clientes. Ao entrar em um spa, 
vários dos nossos sentidos são aguçados, seja pelo estilo do local ou pela 
atenção que nos é disposta. No entanto, o sentido mais buscado, consciente 
ou inconscientemente, é o olfato — o aroma já faz parte do início de qualquer 
terapia.
Segundo Amaral (2015), a técnica de aromaterapia é uma prática milenar que 
utiliza óleo essencial, um princípio ativo natural puro e altamente concentrado 
extraído de várias partes das plantas medicinais para restabelecer todo o 
equilíbrio interno do organismo. Seus efeitos partem da natureza da planta, 
como: lavanda e camomila, que são relaxantes, e alecrim e flor de laranjeira, 
que são energizantes. Os óleos essenciais são utilizados em aromatizadores 
e nos banhos ou diluídos em óleos vegetais para a massoterapia.
Ainda em relação aos banhos, além do princípio da água como agente tera-
pêutico de saúde e bem-estar, normalmente são incorporadas técnicas como 
hidromassagem ou duchas. Mariano (2019) ainda acrescenta outras técnicas, 
como a cromoterapia, a talassoterapia e o enriquecimento cosmecêutico, 
cujos princípios ativos incluem proteínas do leite, sais minerais e marinhos, 
substâncias biomiméticas e argilas.
Segundo Moren (2010), a hidromassagem tem como característica a mas-
sagem mecânica e a produção de bolhas d’água que resultam em efeitos 
fisiológicos. Alguns spas, incluindo o spa day, dependendo de seu espaço e 
arquitetura, oferecem também a massagem mecânica por meio de jatos d’água. 
Essa técnica é conhecida como ducha escocesa (Figura 3), em que, mantendo-
-se a uma distância de aproximadamente 3 a 5 metros, o terapeuta projeta 
água sob pressão, com temperaturas variadas, sobre o corpo do paciente 
com a utilização de mangueiras apropriadas para a técnica. Já na ducha Vichy 
há jatos d'água direcionados para determinados pontos do corpo, que deve 
estar em posição horizontal (Figura 4). Nessa técnica, a temperatura da água 
varia de acordo com a necessidade do cliente.
Conceito e história do spa8
Figura 3. Ducha escocesa.
Fonte: Svitlana Hulko/Shutterstock.com.
Figura 4. Ducha Vichy moderna.
Fonte: Goodluz/Shutterstock.com.
Conceito e história do spa 9
Segundo Valcapelli (2011), a cromoterapia é uma prática terapêutica mi-
lenar baseada na aplicação das sete cores da luz solar nos chacras, pontos 
energéticos alinhados da região sacrolombar até o topo da cabeça. As cores 
quentes (vermelho, laranja e amarelo) são estimulantes e energizantes e as 
cores frias (verde, azul, índigo e violeta) são relaxantes e tranquilizantes. Essas 
cores são utilizadas na banheira de cromoterapia, conforme a necessidade 
do tratamento do paciente. Já a talassoterapia é uma técnica terapêutica que 
utiliza os recursos do mar — sais marinhos, sal grosso, algas, fango e outras 
substâncias de seu bioma — agregados aos banhos, às massagens e aos 
tratamentos estéticos corporais e faciais (AMARAL, 2015). Nesse sentido, os 
cosmecêuticos com esses princípios ativos ricos em minerais, oligoelementos 
e proteínas são utilizados tanto em banhos e massagens quanto em outras 
técnicas de tratamentos, como os envolvimentos corporais, por exemplo.
Os tratamentos estéticos no spa day seguem a mesma filosofia do bem-
-estar, em que as técnicas tratam da saúde da pele, das afecções/disfunções, 
como estrias e gorduras localizadas, e promovem relaxamento ao cliente. 
De acordo com Ifould, Forsythe-Conroy e Whittaker (2015), estão associados 
a estes os modernos recursos eletroterapêuticos: dermoabrasão, ionto e 
fonoforese; fototerapia a laser; com LED, os quais, inclusive, participam dos 
princípios da cromoterapia; entre outros.
O recurso eletroterápico é muito utilizado em procedimentos que 
tratam das disfunções e afecções estéticas faciais e corporais, prin-
cipalmente as que mais afligem as mulheres, como a HLDG (celulite), as estrias 
e as hipercromias faciais. Segundo Agne (2014), esses equipamentos utilizam 
estímulos de baixa intensidade de diferentes fontes de energia — elétrica, 
luminosa, sonora, mecânicae térmica — para desencadear efeitos fisiológicos 
que melhoram a circulação sanguínea; o metabolismo, a nutrição e a oxigenação 
da pele; favorecendo a produção de colágeno e elastina, entre outros benefícios.
As massagens corporais e faciais não esquecem o princípio holístico, e 
nelas são utilizadas diversas técnicas para promover relaxamento, como a 
clássica; a reflexologia, que pode ser seccionada entre manual e podal; a 
shiatsu; e outras que alinham elementos naturais, como a bambuterapia, as 
pindas chinesas e as pedras quentes. Ifould, Forsythe-Conroy e Whittaker 
(2015) afirmam que a drenagem linfática pode ser realizada manualmente, 
sendo esta a mais comum, ou de forma mecânica, utilizando a vacuoterapia.
Conceito e história do spa10
Diante de todos esses recursos, é possível elaborar programas (pacotes/
rituais) de tratamentos diferenciados com objetivos específicos e, ainda, 
ofertar ao cliente um momento spa personalizado conforme seu estilo e suas 
necessidades. Nos spas, principalmente no spa day, vários desses programas 
estão disponíveis para diferentes ocasiões e propósitos. 
Programas terapêuticos diferenciados no spa
De acordo com Mariano (2019), a experiência spa, além de contemplar diversos 
tipos de programas individuais que visam ao relaxamento, ao bem-estar e à 
estética facial ou corporal, também proporciona ao cliente a possibilidade de 
convívio e interação social. Para compartilhar essa vivência ímpar, existem 
pacotes de terapias que levam a designação spa pela congruência ao seu 
conceito e seus objetivos de tratamento, como: spa da noiva, spa das mãos, 
spa dos pés, spa do vinho, spa facial, entre outros.
Silva, Santos e Oliveira (2014) afirmam que o spa da noiva é preparado para 
atender a todas as necessidades da cliente, tanto no dia de seu casamento 
como nos que o antecedem. Para o dia do casamento, caso necessário, o spa 
pode oferecer manicure, pedicure e equipe de cabelo e maquiagem, além 
de proporcionar um espaço reservado para se vestir e sair pronta para a 
cerimônia. Os programas variam entre os spas, mas todos contam com uma 
sequência básica de técnicas terapêuticas, que inclui esfoliação e hidratação 
corporal, banho terapêutico, massagem ou drenagem linfática, spa dos pés 
e das mãos e spa facial.
Já o spa das mãos e dos pés envolve muito mais que apenas o embele-
zamento das unhas. Segundo Moren (2010), este é um tratamento que visa 
devolver a saúde da pele e proporcionar relaxamento e bem-estar. A técnica 
consiste na higienização, esfoliação, hidratação profunda e massagem rela-
xante dos pés, das pernas, das mãos e dos antebraços. Tanto para as mãos 
como para os pés, é aplicada a técnica de banhoterapia com cosmecêuticos 
adequados para combater o ressecamento e a aspereza da pele. Além disso, 
outra técnica que pode ser utilizada é a aplicação de argilas, talasso ou 
parafina térmica. Veja a Figura 5. 
Conceito e história do spa 11
Figura 5. Spa das mãos e dos pés.
Fonte: Tonkid/Shutterstock.com; Olena Yakobchuk/Shutterstock.com.
O spa do vinho se baseia na vinhoterapia, uma técnica terapêutica que, 
segundo Pereira (2013), usa princípios ativos da uva, de alto poder antioxidante: 
os polifenóis, o resveratrol e as vitaminas A, C e do complexo B. Assim, esses 
princípios retardam o envelhecimento cutâneo e promovem o relaxamento, a 
nutrição e a renovação da pele. A presença desses elementos está nas dife-
rentes formulações cosméticas, como cremes, emulsões e máscaras faciais 
e corporais, utilizadas em massagens e procedimentos estéticos.
O spa facial contempla uma sequência de técnicas terapêuticas para 
desestressar, hidratar e nutrir a pele do rosto, do pescoço e do colo. Para 
Ifould, Forsythe-Conroy e Whittaker (2015), uma boa opção é incluir a água 
termal na etapa de tonificação facial, por ser rica em sais minerais e oligo-
elementos, além de ter ação anti-inflamatória e cicatrizante, o que ajuda a 
combater os radicais livres. A massagem também é um diferencial e pode ser 
personalizada, uma vez que o terapeuta pode optar pelo shiatsu facial, pela 
drenagem linfática ou pela técnica clássica relaxante. A máscara cosmética 
precisa ser adequada ao biotipo cutâneo: em peles oleosas, são indicadas as 
máscaras de argila; já para as desvitalizadas são recomendadas as nutritivas, 
como a vinhoterapia, por exemplo. 
Existem outros programas com diversas finalidades, como o spa day 
antiestresse, o spa day do casal, etc. O importante para o terapeuta do spa é 
perceber que a escolha pelas terapias que irão compor o pacote de tratamento 
deve ser pensada com embasamento na sinergia de efeitos terapêuticos que 
elas oferecem e coerente em relação à abordagem terapêutica e à sequência 
de técnicas. 
Conceito e história do spa12
Abordagem terapêutica e efeitos das 
técnicas de spa
A abordagem terapêutica reúne um conjunto de práticas de cuidados com a 
saúde dos clientes. Em relação ao tratamento no spa, essa visão se baseia 
na utilização de diversas técnicas terapêuticas, como banhos, massagens, 
drenagem linfática, entre outras, que promovem efeitos fisiológicos junto à 
terapia de saúde, bem-estar e beleza. 
A seguir, serão abordadas as características das principais técnicas te-
rapêuticas e seus efeitos fisiológicos na saúde física, que se refletem na 
saúde mental e emocional, devolvendo, assim, o bem-estar, a autoestima e 
a qualidade de vida ao usuário.
Banhoterapia
Os banhos de banheira representam uma técnica de alto valor agregado nos 
spas, além de estarem diretamente relacionados ao seu conceito. Segundo 
Amaral (2015), os banhos de imersão são uma técnica completa para alcançar 
o bem-estar e o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. A água deve ser 
quente, com temperatura entre 37 e 38ºC, e o corpo deve permanecer imerso 
por 20 minutos. A água influi sobre o organismo humano por sua composição 
química e física e pelas ações mecânica e térmica.
De acordo com Amaral (2015), os efeitos térmicos provocam vasodilata-
ção e relaxamento muscular e nervoso. Os mecanismos são decorrentes da 
hidromassagem, em que a pressão de movimentação da água exerce uma 
massagem que estimula o metabolismo e melhora a circulação sanguínea e 
linfática. Além disso, os efeitos químicos vêm das propriedades das águas 
termais ou dos cosmecêuticos introduzidos para enriquecê-la. O Quadro 1 
relaciona alguns dos princípios ativos que podem ser adicionados aos banhos 
de imersão e seus efeitos terapêuticos. 
Conceito e história do spa 13
Quadro 1. Propriedades terapêuticas de cosmecêuticos para banho de 
imersão
Cosmecêuticos Métodos, propriedades e ações fisiológicas
Óleos 
essenciais e 
vegetais
A quantidade adequada de óleos essenciais é cerca de 
10 gotas, que devem ser diluídas em 10 a 20 ml de óleo 
vegetal e, em seguida, em 30 a 50 ml de leite integral 
morno. As propriedades e os efeitos terapêuticos se 
baseiam na aromaterapia e na absorção desses princípios 
ativos pela pele. São indicados para: ansiedade e estresse; 
relaxamento; dores crônicas nervosas e musculares; auxílio 
do processo de cicatrização; detox. 
Argilas São adicionadas antes dos óleos essenciais, geralmente 
em 20 g. São ricas em diversos minerais essenciais ao 
metabolismo celular, principalmente silício, magnésio, 
potássio. Devido à sua grande capacidade de absorção 
de toxinas e adsorção, as argilas têm ação hidratante, 
nutriente, revitalizadora, antienvelhecimento, antiestresse, 
relaxante e calmante.
Talasso Os sais marinhos (ou sal grosso) são elementos que devem 
ser colocados primeiramente na água do banho em cerca 
de 50 g. Os oligoementos (principalmente o sódio, o 
iodo, o cálcio e o magnésio) podem penetrar na pele sob 
temperatura de aproximadamente 37ºC. Além disso, o sal 
é solúvel em água e melhora a condução elétrica celular, 
permitindo a passagem dos íons (que também compõem as 
argilas), melhorando o intercâmbio dos líquidos dos tecidos 
com as células e estimulando processos enzimáticos. As 
algas marinhas desidratadasou em pó também podem se 
juntar aos sais no banho de talasso. 
O talasso tem efeitos na redução da ansiedade e do 
estresse; é energizante; elimina impurezas da pele, toxinas 
orgânicas e radicais livres; e auxilia no emagrecimento. 
Além disso, as vibrações dos cristais do sal são capazes de 
ajustar a energia orgânica alterada.
Fonte: Adaptado de Amaral (2015).
Para Moren (2010), todos esses cosmecêuticos utilizados para enriquecer 
a água também podem ser utilizados em outras técnicas terapêuticas, como 
nas massagens e nos procedimentos estéticos, a exemplo da talassoterapia, 
que é bastante aplicada em envolvimentos corporais para o tratamento de 
gordura localizada e HLDG (celulite).
Conceito e história do spa14
Massagem clássica
Ao se falar em spa, a massagem é uma das primeiras imagens que vêm à 
mente. A rotina desgastante e as atribuições de atividades diárias causam o 
cansaço, a fadiga e o estresse, e, para relaxar, esse é um dos efeitos primários 
da massoterapia. 
Pereira (2013) afirma que a massagem clássica é baseada no toque das 
mãos sobre o corpo, e é composta por um conjunto de manobras que pro-
duzem compressão e descompressão de maneira metódica em movimentos 
que podem ser leves ou com maior pressão, realizados rápida ou lentamente, 
de acordo com o objetivo que se deseja alcançar, pois, além do relaxamento, 
ela pode também ser energizante e estimulante (Figura 6). 
Figura 6. Massagem relaxante facial.
Fonte: Microgen/Shutterstock.com.
Pereira (2013) lista os seguintes efeitos fisiológicos da massagem clássica: 
aumento da circulação sanguínea, da oxigenação e nutrição da pele e dos 
músculos; eliminação de toxinas; e liberação de tensões musculares. Já a mas-
sagem facial estimula a síntese de colágeno e elastina; melhora a qualidade 
do tecido, do tônus tissular e muscular; elimina as tensões que provocam as 
linhas de expressão; e auxiliam no realinhamento do colágeno ao longo das 
fibras de tensão miofasciais, que colabora com o rejuvenescimento. 
Conceito e história do spa 15
A prática da massagem é ancestral e vem sendo desenvolvida há milê-
nios por diferentes povos, como na Índia, na China, no Japão, na Grécia e na 
Europa. De acordo com Moren (2010), atualmente, para a sua execução, há 
diferentes técnicas que utilizam elementos naturais (pedras, bambu, etc.) e 
variadas manobras manuais que podem ser compostas por deslizamentos, 
compressões, percussões, fricções, digitopressão e manobras linfáticas. Essa 
última se difere da etimologia da palavra massagem, que significa segurar, 
apertar, amassar. Contudo, independentemente da origem, a massoterapia 
é empregada para promover saúde, relaxamento e bem-estar.
Drenagem linfática
A drenagem linfática manual é uma técnica terapêutica altamente especia-
lizada, executada com movimentos lentos, suaves e rítmicos sobre o trajeto 
dos vasos do sistema linfático. Segundo Pereira (2013), seu efeito fisiológico 
vem do incremento na circulação sanguínea e linfática que mobiliza a linfa, 
o que a torna desintoxicante, relaxante e descongestionante. A drenagem 
linfática melhora a oxigenação e a nutrição celular, auxilia a cicatrização 
e previne fibroses, por isso, é a técnica mais indicada para pré e pós-operatório. 
A drenagem linfática não é uma massagem. As manobras para sua 
realização são totalmente diferentes da massagem tradicional, e 
todas elas (bombeamento, captação e direcionamento) visam auxiliar o fluxo 
linfático fisiológico, que tem trajeto e sentido específico. De acordo com Borges 
(2014), em cada manobra, as mãos devem se adaptar a cada quadrante linfático 
para que o deslocamento da linfa seja feito corretamente, sem excessos de 
pressão e movimentos inadequados, isto é, as manobras sempre serão realizadas 
na direção da cadeia de linfonodos para os quais o fluxo linfático percorre. Isso 
é de extrema importância, pois, do contrário, pode até mesmo piorar o quadro 
de edema do cliente. 
Conceito e história do spa16
A drenagem linfática manual também é bastante utilizada em tratamentos 
de estética facial e corporal para promover saúde e bem estar. Segundo Borges 
(2014), para os tratamentos estéticos corporais, há duas técnicas eletrote-
rápicas que complementam a drenagem linfática manual e que garantem 
resultados muito satisfatórios: a mecanoterapia e a pressoterapia, que são 
sistemas de compressão mecânica com a pressão adequada controlada pelo 
equipamento.
Massagem com pedras quentes
A massagem com pedras quentes é feita com o auxílio de pedras vulcânicas 
(basalto), um produto natural rico em sais minerais e com propriedade de 
retenção do calor. Moren (2010) afirma que sua textura lisa garante maciez 
em contato com a pele do corpo, por isso podem ser friccionadas em pontos 
de tensão para relaxar a área acometida. Essas pedras são encontradas em 
diferentes tamanhos e formatos, permitindo melhor acomodação às zonas a 
serem tratadas. Veja a Figura 7.
Figura 7. Massagem com pedras quentes.
Fonte: UfaBizPhoto/Shutterstock.com.
Conceito e história do spa 17
De acordo com Silva, Santos e Oliveira (2014), os óleos vegetais são uti-
lizados para facilitar o deslizamento das pedras ao longo dos músculos e 
fornecer hidratação e nutrição à pele. Ao final da massagem, as pedras são 
colocadas sobre as áreas específicas do corpo, conforme a necessidade do 
tratamento ou o objetivo da terapia, como, por exemplo, ao longo da coluna 
vertebral, sobre as mãos ou pés, entre os dedos ou no rosto.
Entre os efeitos fisiológicos das pedras quentes, Moren (2010) cita o re-
laxamento muscular e do sistema nervoso; melhora da circulação sanguí-
nea; incremento do sistema imunológico; aumento do metabolismo celular; 
e renovação energética em um perfeito equilíbrio entre corpo e mente. Há 
uma variação da técnica que utiliza pedras frias (mármore) para causar um 
choque térmico, instigando o organismo a buscar o equilíbrio termorregulador.
Bambuterapia
A técnica de bambuterapia surgiu na França com o objetivo de provocar uma 
série de sensações e vibrações em todo o corpo por meio da aplicação de 
hastes de bambu que funcionam como prolongamentos dos dedos do tera-
peuta, as quais são encontradas em diversos tamanhos para se adaptar aos 
contornos corporais e faciais (CALVI; RODRIGUES; GELSI, 2009). Os movimentos 
dessa técnica são uniformes para proporcionar relaxamento profundo e alívio 
das tensões musculares.
O bambu é um elemento natural que, segundo os fundamentos da medicina 
chinesa, representa união, força, leveza e flexibilidade. Para Calvi, Rodrigues e 
Gelsi (2009), nesse sentido holístico, ele é um agente terapêutico que contém 
muita energia, sendo capaz de mobilizar a energia corporal estagnada. Por 
isso, a técnica tem efeito relaxante, drenante e modeladora, e promove lifting 
facial ao estimular a síntese de colágeno, pois alcança inúmeros acupontos, 
os quais também tratam o restante do corpo e tem impacto sobre a mente.
Reflexologia
É uma técnica terapêutica que se baseia na aplicação de digitopressão em 
áreas do corpo como os pés, as mãos e as orelhas. Silva, Santos e Oliveira 
(2014) apontam que esse princípio de tratamento se fundamenta no sistema 
de correspondência corporal que, na medicina chinesa, significa que uma 
parte do corpo reflete o todo. Ou seja, os pés, por exemplo, têm um conjunto 
de acupontos que reflete os órgãos e as estruturas corporais e que, ao ser 
Conceito e história do spa18
estimulado pela massagem, é capaz de equilibrar suas funções orgânicas, 
promovendo saúde e bem-estar. Veja a Figura 8.
Por meio da estimulação aplicada aos pontos, o reflexo estabelece uma 
conexão com o cérebro e restabelece o equilíbrio energético natural entre 
corpo, mente e espírito. Moren (2010) afirma que a reflexologia reduz o es-
tresse, melhora a circulação sanguínea e trata as patologias relacionadas 
aos órgãos em desequilíbrio, ou seja, tem ação abrangente sobre o processo 
saúde-doença.
Figura 8. Mapa de correspondência dos pontos de reflexologia.Fonte: Ilusmedical/Shutterstock.com.
Conceito e história do spa 19
Shiatsu
O termo shiatsu é originário do japonês e significa “pressão com os dedos”, 
portanto, essa é uma técnica de massagem executada a partir da pressão sobre 
os pontos de acupuntura, a fim de promover recuperação e manutenção da 
saúde por meio do alinhamento energético do corpo. Segundo Silva, Santos e 
Oliveira (2014), originalmente, para a aplicação da técnica, o terapeuta utilizava 
os polegares e as palmas das mãos para exercer essa pressão; no entanto, 
atualmente, outras regiões corporais também são utilizadas.
Os princípios terapêuticos do shiatsu são provenientes da medicina 
chinesa e chegou ao Japão há cerca de 1.500 anos. Essa técnica de 
massagem sofreu mudanças com o tempo e o método utilizado atualmente 
foi criado no século XX, derivado de diversas escolas que vão além da simples 
pressão digital para o realinhamento energético corporal. Atualmente, também 
é utilizada a pressão das mãos, dos cotovelos, dos joelhos, dos pés, ou até 
mesmo o peso do corpo do terapeuta.
O shiatsu desbloqueia e estimula a nossa energia vital, mas, como a técnica 
concilia os princípios da acupuntura, é imprescindível que o terapeuta seja 
especializado, pois a prática é executada em pontos específicos localizados 
sobre os canais e colaterais, ou seja, meridianos energéticos que mantêm o 
fluxo dos elementos e garantem o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. 
Além disso, não promove apenas relaxamento, mas também beneficia todas 
as funções orgânicas corporais (SILVA; SANTOS; OLIVEIRA, 2014). 
Percebe-se que o spa oferece tratamentos dos mais variados tipos 
e com técnicas diversificadas à disposição do cliente, e seu objetivo 
comum é promover saúde e bem-estar. No entanto, cabe ao terapeuta analisar 
as necessidades do cliente de acordo com a ficha de avaliação para proceder a 
abordagem terapêutica correta e elaborar um programa personalizado, ou seja, 
além de atender à fisiologia orgânica, é preciso alcançar suas expectativas.
Conceito e história do spa20
O crescimento do mercado de spa no Brasil é atribuído à mudança de 
comportamento do cliente em relação ao seu bem estar. A conscientização em 
relação à prevenção de doenças, aos cuidados com a saúde e à importância 
do equilíbrio mental-emocional, dentre outros fatores, aproximou o conceito 
de spa da rotina das pessoas. Além disso, a tendência de personalização nos 
tratamentos, com diferenciação e individualidade, cria segurança e confiança 
no cliente, e isso também reflete a essência da experiência única em sintonia 
com a exclusividade, que provoca reações especiais de conforto e satisfação 
no indivíduo, ampliando, assim, a sua autoestima e a percepção de bem-estar. 
Além disso, a hospitalidade, o ambiente aconchegante e a equipe especializada 
são partes importantes para a fidelização do cliente e o sucesso dos spas. 
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