Terapias Alternativas e Integrativas (Unifatecie)

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Terapias Alternativas
 e Integrativas
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 Dados Internacionais de Catalogação na Publicação - CIP 
 
R252t Ravazzi, Thays Garcia 
 Terapias alternativas e integrativas / Thays Garcia Ravazzi 
 Paranavaí: EduFatecie, 2022. 
 95 p.: il. Color. 
 
 
 
1. Naturoterapia. 2. Massagem terapêutica. 3. Medicina 
alternativa. 4. Aromaterapia I. Centro Universitário UniFatecie. II. 
Núcleo de Educação a Distância. III. Título. 
 
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As imagens utilizadas neste
livro foram obtidas a partir 
do site Shutterstock.
AUTOR
Professora Thays Garcia Ravazzi
● Tecnóloga em Estética e Cosmética pela UNICESUMAR
● Especialista em Estética corporal á anos no mercado
● Especialista em Acupuntura pela EBRAMEC;
● Professora do curso Tecnologia em Estética e Cosmética na UNICESUMAR.
CURRÍCULO LATTES: http://lattes.cnpq.br/3961114457267886
APRESENTAÇÃO DO MATERIAL
Seja muito bem-vindo (a)!
Prezado (a) aluno (a), se você se interessou pelo assunto desta disciplina, isso 
já é o início de uma grande jornada que vamos trilhar juntos a partir de agora. Proponho, 
junto com você construir nosso conhecimento sobre os conceitos, principais técnicas, 
como empregar no dia a dia da clínica e tornar seu atendimento diferenciado. É uma área 
muito encantadora e prazerosa, pois nos possibilita ajudar o próximo, proporcionando 
saúde e bem estar. Espero muito conseguir despertar um pouquinho dessa paixão que 
tenho por terapias, em você.
Na Unidade I começaremos a nossa jornada pelo conceito de holismo, um tema 
primordial para quem deseja trabalhar na área da estética, pois sem termos um olhar 
holístico dos pacientes fica inviável oferecermos uma melhora global do seu estado de 
saúde e é neste momento que você irá se diferenciar dos demais. Olhando seu paciente 
como o todo que és, e não apenas o que ele manifesta neste momento. Além do holismo, 
vamos estudar sobre uma das técnicas mais comuns dentro de terapias, a massagem 
relaxante clássica, que é base para qualquer outra técnica de massagem terapêutica. 
Já na Unidade II, ampliaremos nossos conhecimentos sobre a medicina tradicional 
chinesa que tem muito a nos ensinar, vamos aprofundar os cinco elementos, yin e yang e a 
técnica de massagem shiatsu que proporciona inúmeros benefícios. 
Depois, na Unidade III trataremos especificamente sobre aromaterapia, esse 
universo mágico que oferece um mundo de possibilidades de tratamentos integrativos. 
Iremos aprofundar formas de uso, tipos de destilação, indicações, contra indicações, óleos 
essenciais e óleos vegetais. 
Na Unidade IV, teremos o conhecimento em outras técnicas de massagens 
terapêuticas que irão aperfeiçoar a massagem relaxante clássica e proporcionar diferentes 
experiências ao paciente, existem diversos recursos naturais, como pedras e bambus 
que podem auxiliar em técnicas de relaxamento e bem estar. Aproveito para reforçar o 
convite a você, para junto comigo percorrer esta jornada de conhecimento e multiplicar os 
conhecimentos sobre tantos assuntos abordados em nosso material. Espero contribuir para 
seu crescimento pessoal e profissional. 
Muito obrigada e bons estudos.
Mari
Realce
SUMÁRIO
UNIDADE I ...................................................................................................... 4
Holismo e Massagem Relaxante Clássica
UNIDADE II ................................................................................................... 25
Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa(MTC)
UNIDADE III .................................................................................................. 51
Aromaterapia
UNIDADE IV .................................................................................................. 72
Massagem com Pedras Quentes, Bambuterapia
4
Plano de Estudo:
● Conceitos e Definições de Holismo e massagem relaxante;
● História relaxante clássica; 
● Efeitos fisiológicos da massagem relaxante clássica;
● Indicações, contraindicações e manobras da massagem relaxante clássica.
Objetivos da Aprendizagem:
● Conceituar o holismo e massagem relaxante clássica;
● Compreender os tipos de manobras da 
massagem relaxante clássica;
● Estabelecer a importância da visão holística. 
UNIDADE I
Holismo e Massagem 
Relaxante Clássica
Professora Thays Garcia Ravazzi
5UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
INTRODUÇÃO
Olá, Prezado (a) Aluno (a), 
nesta unidade vamos iniciar pelo conhecimento e importância do holismo nos 
atendimentos, como essa visão vai te diferenciar no mercado e melhorar seus resultados, 
independente da área que for atuar, seja ela no facial, corporal, capilar ou até mesmo 
terapias complementares. 
Iremos aprofundar também na técnica da massagem mais conhecida, a relaxante 
clássica, com manobras que servirão como base para os demais tipos de massagem que 
veremos ao longo das unidades. 
Finalizaremos a unidade conhecendo todas a indicações e contraindicações da 
massagem relaxante clássica, além de que você irá conhecer as principais manobras da 
massagem clássica. 
 Espero que se encante e desfrute ao máximo desse módulo. 
 
6UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
1. CONCEITOS E DEFINIÇÕES DE HOLISMO E MASSAGEM RELAXANTE. 
O holismo vem da palavra holos do grego clássico e significa todo, inteiro e/ou 
completo. Se refere ao modo de pensar em que é ignorado o olhar para si ou para coisas 
singulares, ignorando outras partes, mas sim olhar o contesto geral integrando todas as 
partes e focando nas relações como um todo (PEZZINI, 2017). 
 O cuidado Holístico está ligado à compreensão da ligação entre o homem-natureza-
cotidiano, esses três elementos devem estar em harmonia para manter um corpo saudável. 
Em 1980, esse paradigma da relação entre o homem e a natureza ganhou força 
nas questões ambientais, abalando os alicerces da ciência reducionista. Com o passar 
dos anos esse conceito foi transferido para outras áreas principalmente na área da saúde, 
relacionando as partes com o todo indivisível do ser humano. (PEZZINI, 2017). 
O holismo já é uma realidade dentro do universo da estética, e ele não está 
somente caracterizado dentro das terapiasde spas, mas sim em todas as áreas como 
estética facial e corporal. 
Para que o terapeuta consiga trabalhar de forma globalizada respeitando o 
conceito do holismo, ou seja, seus atendimentos devem estar em harmonia com natureza 
durante a sua rotina de trabalho. 
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7UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
Existem inúmeros profissionais que deixaram de usar produtos 100% industrializados 
e passaram a buscar terapias complementares, ecológicas, cosméticos orgânicos e 
metodologias ligadas a natureza como: geoterapia (uso de argilas), pedras, bambus, chás, 
óleos essenciais, óleos vegetais, manteigas, recursos retirados da natureza que conectam 
o ser humano à natureza de forma respeitosa (PEREIRA, 2018). 
FIGURA 1 - OPÇÕES DE PROCEDIMENTOS QUE FAZEM PARTE DE UMA 
ABORDAGEM HOLÍSTICA 
 
Pessoas que trabalham com tecnologia de ponta não podem trabalhar de holística? 
Na verdade, podem e devem trabalhar de forma integrativa, utilizando os recursos 
tecnológicos e ao mesmo tempo trazer cosméticos naturais conforme a necessidade do 
paciente, o segredo é manter o conceito de olhar o paciente de forma integral respeitando 
suas dores e queixas e conectar ele a natureza. 
Esses profissionais desenvolvem atividades coadjuvantes e complementares, que 
vão desde uma limpeza de pele, com o objetivo de remover as impurezas da pele, utilizando 
por exemplo o vapor de oxônio para promover a emoliência, para facilitar a extração e 
utilizar cosméticos naturais durante o procedimento (PEREIRA, 2018). 
É fundamental que o profissional tenha um conhecimento e capacitação para 
oferecer os inúmeros recursos que as terapias complementares podem oferecer, por mais 
que sejam recursos naturais também possuem restrições e limitações. Por exemplo durante 
uma massagem relaxante o profissional pode associar óleo essencial ao óleo vegetal 
para realizar o procedimento, porém deve se atentar na dosagem do óleo essencial e as 
contraindicações de cada um deles. 
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8UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
Com o crescimento do holismo o sistema de saúde no Brasil começou a integrá-
lo em seus atendimentos, mesmo que ainda não seja tão conhecida. Essa abordagem 
envolve diversos tratamentos em vários níveis do sistema do corpo/mente, contando com 
uma equipe multidisciplinar. Os membros da equipe de saúde são especialistas em vários 
campos, mas compartilham do mesmo ideal holístico para tratar o paciente. 
Hoje o SUS oferece várias práticas integrativas e complementares entre elas 
estão Aromaterapia, Imposição de mãos, Ayurveda, Cromoterapia, Geoterapia, Medicina 
Tradicional Chinesa (acupuntura), Reike, Shantala, Terapias de Florais, Reflexoterapia, 
Fitoterapia, Quiropraxia, ozonioterapia entre outras. 
É importe lembrar que em qualquer atendimento o paciente deve ser observado em 
um contesto geral, olhando para as suas dores físicas e emocionais, e o ambiente no qual 
ele vive, colhendo todas essas informações conseguimos escolher o tratamento ideal para 
o nosso paciente atingindo um resulto mais rápido e eficaz. 
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9UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
2. HISTÓRIA RELAXANTE CLÁSSICA 
A palavra massagem não tem uma origem definida com precisão, por ser uma prá-
tica desenvolvida há milhares de anos, seus primeiros registros foram na China, na Índia, 
no Japão, na Grécia e em Roma, por isso tem uma possibilidade de que a sua origem vir 
do grego (latim) masso ou masseim, que significa tocar, segurar, apertar, amassar (SIMÃO 
et al., 2019). 
Um dia, Deus pegou um punhado de terra e por muito tempo ficou-a amas-
sando, apertando e moldando; assim, aos poucos, foram surgindo artérias, 
veias, tecidos, ossos, células, órgãos, pele, cabelo, olhos, dentes, braços, 
pernas, enfim, o homem, formado, então, à Sua semelhança. Talvez tenha 
sido esse o momento da primeira massagem, a criação do homem e, assim, 
cada vez que tocamos em alguém, é como estar representando esse mo-
mento divino da primeira massagem (NESSI, 2021, p. 30). 
A referência mais antiga já encontrada sobre os benefícios da massagem provém 
da China cerca de 2,600 a.C. O povo chinês foi o primeiro a reconhecer as propriedades 
curativas referentes à técnica (NESSI, 2021). 
Também foram encontrados registos nas civilizações mais antigas do mundo a 
egípcias, a grega, a hindu, a romana e a japonesa, provavelmente no período de 300 a.C. 
Com o passar do tempo médicos e eruditos passaram a escrever sobre a massagem e os 
seus benefícios. Um grande nome da época foi Hipócrates no X (SIMÃO et al., 2019). 
Hipócrates (460-370 a.C.), escreveu mais de 900 páginas sobre luxação do ombro 
e como friccionar auxiliava no tratamento. Em 450 a.C., ele estabeleceu que as massagens 
poderiam ser direcionadas do coração para a periferia ou vice-versa, incluindo amassa-
mento para articulações rígidas e solta (NESSI, 2021). 
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10UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
O médico Cláudio Galeno (129-199 d.C.) utilizava as técnicas de manipulação 
em lesões de gladiadores. No início ele utilizava fricções e amassamentos e uma forma 
de tração articular, essa técnica ficou conhecida como aphoterapia (palavra derivada do 
latim, significa massagem), que com o passar dos anos passou a se chamar massoterapia 
(SIMÃO et al., 2019). 
Galeno escreveu 16 livros sobre à prática de massagem, ele descreveu detalhada-
mente as técnicas em termos de pressão e direção e a frequência que deveria ser realizada. 
Durante o renascimento, o médico Ambroise Pare era procurado por membros da 
família real para realizar massagem, no qual o médico utilizava de movimentos de fricção 
no tratamento de deslocamento de articulações. 
Como podemos ver a massagem sempre teve sua importância na história. A massa-
gem que conhecemos hoje, a massagem tradicional ou sueca, foi desenvolvida pelo sueco 
Peter Henrick ling, ele desenvolveu a técnica, seguindo os moldes dos gregos, romanos, 
egípcios e chineses, e ela é considera a forma mais clássica das massagens (NESSI, 2021). 
A primeira escola de massagista foi em Estocolmo, eles comprovaram que a mas-
sagem possuía inúmeros benefícios além de dores musculares e melhora do desempenho 
atlético. Essa técnica era capaz de tratar problemas em órgãos como pulmões, coração, 
intestinos, estômago, além de tratar distúrbios psicológicos (SIMÃO et al., 2019). 
No início do século XX, a massagem continuava em crescimento. Era uma técnica 
respeitada na comunidade médica, tanto que havia profissionais massoterapeutas dentro 
dos hospitais para auxiliar nos tratamentos de reabilitação dos soldados na Segunda Guerra 
Mundial (PEREZ e LEVIN, 2014) 
No século XXI, já se tem um panorama positivo em relação à massagem, existem 
em vários países, escolas e universidades colocaram a massagem em sua grade curricular 
incluindo essa técnica em vários cursos como estética, a psicologia, a fisioterapia, a en-
fermagem entre outras. Hoje encontramos vários livros, artigos entre outros materiais que 
afirmam os benefícios da massagem (SIMÃO et al., 2019). 
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11UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
FIGURA 2 - PROFISSIONAL REALIZANDO MASSAGEM 
 
 
 
Hoje encontramos inúmeros tipos de massagem no mercado, cada uma levando 
consigo suas raízes de origens como o Shiatsu de origem japonesa. Veremos agora 
alguns tipos de massagem. 
O Shiatsu, como dito anteriormente é de origem japonesa, em que “shi” significa dedos 
e “atsu” significa pressão, e essa técnica milenar chinesa é passada de geração em geração 
e pratica com a intuição,instinto e percepção, no sentido de equilibrar a energia. Essa técnica 
é realizada com a pressão dos dedos sobre os meridianos e tecidos, podendo ser aplicada 
também com os cotovelos, as palmas das mãos, os joelhos e os pés. (SIMÃO et al., 2019). 
FIGURA 3 - MASSAGEM SHIATSU 
 
A massagem terapêutica é composta por diversas técnicas e tem como objetivo 
a normalização das funções do corpo. O terapeuta aplica técnicas manuais, podendo 
ser combinadas com outras terapias na intenção de melhorar a saúde e o bem-estar do 
paciente. A massagem terapêutica oferece um alívio curativo, ajudando a liberar músculos 
contraídos, melhorar a flexibilidade e reduzir cicatrizes (MOREN, 2014). 
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12UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
A massagem estética pode ser realizada no corpo todo ou apenas no rosto, com 
o objetivo de renovação celular da pele, removendo as células mortas, e a estimulação 
da circulação sanguínea, o que melhora a sua nutrição. Na massagem corporal vai muito 
além, pois conseguimos realizar à modelagem corporal e a redução da celulite e do 
edema. Na massagem facial, conseguimos tonificar o rosto fortalecendo os músculos, 
assim diminuindo as rugas (SIMÃO et al., 2019). 
A reflexologia é uma técnica de massagem realizada em todas as áreas dos pés. 
Nos pés, encontramos áreas reflexas referentes a todas as partes do corpo, as quais são 
encontras na planta, no dorso e nas laterais. Através dos pés, conseguimos diagnosticar 
quais partes do corpo estão em desequilíbrio, e através da estimulação dos pontos 
corretamente podemos retomar o bom funcionamento reequilibrando o corpo como um 
todo (PEREZ e LEVIN, 2014). 
FIGURA 4 - MAPA ÁREAS REFLEXAS DOS PÉS 
 
 
A massagem desportiva é realizada principalmente por desportistas, muitas vezes 
estão dentro do seu programa de treinamento, em situações de pré-competição ou para 
recuperação após o evento. A função dessa massagem é melhorar a flexibilidade, nutrição 
e o estado de relaxamentos dos músculos, auxiliando na recuperação de lesões com mais 
rapidez (SIMÃO et al., 2019). 
 
 
13UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
3. EFEITOS FISIOLÓGICOS DA MASSAGEM RELAXANTE CLÁSSICA 
A massagem é um método para tocar, amassar, com movimentos passivos pelo 
corpo com a finalidade de relaxar, estimular, tonificar e aliviar as dores, promovendo efeitos 
fisiológicos e psicológicos em quem recebe o procedimento (SIMÃO et al., 2019). 
Considerando que a nossa pele é o maior órgão sensível do corpo, e ela está em 
constante estado de alerta e comunicando-se com o sistema nervoso central a todo momento, 
enviando sensações de pressão, dor e temperatura. Estas respostas fisiológicas ocorrem 
com o mínimo de estímulo tátil, ou seja, não importa se o estímulo for leve ou forte o nosso 
corpo é capaz de interpretar a intensidade, ritmo e pressão (PEREZ e LEVIN, 2014). 
Durante a massagem são liberados impulsos nervosos inconscientes, responsáveis 
por controlar funções motoras e reflexas sem que possamos perceber que elas estão 
acontecendo. Ela é realizada com movimentos leves e constantes, e a massagem influencia 
as terminações sensoriais da pele, dessensibiliza as terminações hiper estimuladas, 
contribuindo para alívio de dores e levando ao relaxamento. 
O movimento de fricção profunda causa uma dilatação capilar duradoura e promover 
com maior facilidade trocas gasosas no interior dos músculos, permitindo que o sangue 
arterial circule melhor e com maior quantidade de oxigênio. Com o aumento do aporte 
sanguíneo no interior do músculo e na superfície da pele, se promove um aumento na 
temperatura e consequentemente uma vasodilatação (NESSI, 2021). 
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14UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
Além disso, a massagem desempenha um papel importante nas trocas nutritivas 
e gasosas entre a corrente sanguínea e os tecidos, melhorando o metabolismo do corpo 
(NESSI, 2021). 
Com o aumento da circulação sanguínea e a troca de nutrientes no tecido, 
ainda temos um efeito reflexo, o aumento da circulação periférica. Dentro do sistema 
neuromuscular, a massagem vai promover um relaxamento das fibras musculares e uma 
diminuição do líquido intersticial, assim, melhorando a contratilidade e excitabilidade do 
fuso muscular. Metabolicamente falando, aumenta a diurese, possibilitando a eliminação de 
toxinas após a atividade física, facilitando a eliminação do ácido lático (SIMÃO et al., 2019). 
Outro benefício que deve ser explorado dentro da massagem é o alívio da ansiedade, 
controle do estresse, diminuição dos efeitos da depressão, o aumento do fluxo sanguíneo, 
aumento do oxigênio, libera toxinas da musculatura, diminui tensões musculares e dores. 
A massagem também libera processos químicos no organismo, capaz de reesta-
belecer a imunidade, a partir da restauração do humor, reequilibra as funções vitais, que 
podem desencadear estágios de dor física e mental. Lembrando que cada organismo reage 
de formas diferentes aos estímulos da massagem, desencadeando processos e produção 
de substâncias que podem atuar na recuperação do bem-estar do indivíduo. 
Nessi (2021) afirma que a massagem diminui os desconfortos que surgem durante 
o ciclo da menstruação, através do controle e regulação, nos órgãos congestionados, o 
objetivo da massagem é promover o equilíbrio entre o físico e emocional. 
Para que todos os efeitos da massagem sejam alcançados, as manobras devem 
ser realizadas de maneira correta, considerando a direção dos movimentos, respeitando o 
fluxo sanguíneo e linfático, observar a pressão que vai variar de acordo com a finalidade de 
cada movimento, e a velocidade, que de modo geral é lenta (SIMÃO et al., 2019). 
Para promover um relaxamento profundo, o ambiente deve ser preparado com cui-
dado e atenção aos detalhes para oferecer um relaxamento profundo, ela será realizada em 
todo corpo dos pés à cabeça e a sua duração é em média de sessenta minutos. A massa-
gem deve ser realizada em um local tranquilo, livre de barulhos, utilizando alguns recursos 
podem ser utilizados na preparação do ambiente a fim de contribuir para o relaxamento: 
Local — a massagem deve ser aplicada em uma maca apropriada (com altura 
da maca aproximada à altura do quadril do terapeuta), ou pode em um colchonete no 
chão, com o profissional ajoelhado ao lado para realizar as manobras. Nas duas opções, o 
profissional deve cuidar de sua postura para evitar dores ao realizar seu trabalho. 
15UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
Iluminação — uma sala com pouca luz ou luz indireta garante um relaxamento maior. 
Temperatura — a temperatura deve ser agradável, para que o cliente possa retirar 
a roupa para realizar a massagem. Para manter a pessoa aquecida, pode-se utilizar uma 
manta térmica sobre a maca de massagem e embaixo do lençol, cobrindo as áreas que não 
estão sendo massageadas com uma toalha ou cobertor leve. 
Música ambiente — pode ser com o som de instrumentos musicais, 
preferencialmente sem letras, ou sons da natureza. Existe fartura de opções. Prefira 
música tranquila, mas certifique-se que o cliente gosta do estilo, pois ele não irá relaxar 
ouvindo uma música que o incomode. 
Cosméticos — procurar cosméticos de boa qualidade, com fácil absorção podendo 
eles ser em forma de creme ou óleo vegetal, e para aumentar os benefícios podemos 
associar à óleos essenciais, como camomila e lavanda (desde que não haja contraindicação 
para o uso do óleo essencial). 
FIGURA 5 - SALA PREPARADA PARA RECEBER O PACIENTE DE MASSAGEM 
Existem fatores que possam impedir o indivíduo de conseguir relaxar durante a 
massagem como por exemplo: medo de realizar um tratamento desconhecido, dado isso 
é importe explicar o procedimento para o paciente para tranquilizá-lo; ruído excessivo; 
locais frios e/ou com correntede ar; inibição para se despir, é fundamental que nesse caso 
o profissional respeite as limitações em se despir do paciente; dificuldades respiratórias; 
fatores psicológicos; e dores excessivas (SIMÃO et al., 2019). 
 
 
16UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
4. INDICAÇÕES, CONTRAINDICAÇÕES E MANOBRAS DA MASSAGEM 
 RELAXANTE CLÁSSICA 
Indicações para massagem relaxante: 
● Fortalece e aumenta a elasticidade dos músculos; 
● Alivia tensões musculares; 
● Melhora a flexibilidade das articulações; 
● Desintoxicação de ácido lático e outras toxinas no corpo; 
● Melhora a circulação e o tônus muscular; 
● Relaxa o corpo; 
● Controla o estresse; 
● Melhora o sistema imunológico; 
● Estimula o peristaltismo; 
● Diminui o cansaço; 
● Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos; 
● Diminuição das insônias; 
● Edemas; 
● Favorece a reabsorção de hematomas. 
17UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
Embora a massagem traga muitos benefícios, pode ser contraindicada em 
situações como: 
Contraindicações: 
● Distúrbios circulatórios; 
● Câncer; 
● Febre; 
● Hipertensão (não controlada); 
● Processos infecciosos; 
● Trombose ou flebite; 
● Dermatite; 
● Feridas abertas; 
● Fraturas; 
● Queimaduras recente. 
Sempre que necessário solicitar atestado médico para o paciente. 
 Para iniciar o atendimento, o terapeuta deve estar preparado fisicamente e 
mentalmente, cuidando para que todo o ambiente esteja adequado para a massagem. É de 
extrema necessidade que o profissional deixe os materiais organizados antes da massagem, 
como por exemplo o creme ou óleo que serão utilizados durante o procedimento. 
Manter o local sempre higienizado e organizado, estimular o sensorial do paciente 
com uma luz baixa, música, aroma entre outros cuidados já citados. E para finalizarmos, 
lembre-se de aquecer as mãos antes de tocar no paciente, assim, evitando eventuais 
desconforto para o paciente. 
Deslizamento: Consiste em movimentos deslizantes de forma suave ou 
profunda sobre a pele, com o contato de toda a mão do profissional; melhora a circulação 
cutânea; aumenta a temperatura local; exerce efeito calmante sobre os filetes nervosos 
e é de profundo auxílio à circulação do retorno venoso, liberando resíduos nos espaços 
intercelulares (NESSI, 2021). 
18UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
FIGURA 6 – DESLIZAMENTO 
 
 
Amassamento: Empregado em dois sentidos, deve ser constante, uniforme e 
aplicado entre os dedos de uma mão e o polegar da outra, realizando uma alternância. 
Aumenta a energia da fibra muscular, ativa a circulação e melhora a nutrição muscular, 
sendo assim, uma ótima opção para músculos e tendões retraídos. (SIMÃO et al., 2019). 
FIGURA 7 - AMASSAMENTO 
 
 
Fricção: Movimentos circulares realizados com o polegar, com pressão suficiente 
para mobilizar o tecido superficial sobre o profundo. Produz um grande fluxo sanguíneo na 
superfície da pele, deixando-a com hipertermia (avermelhada) e facilitando a absorção dos 
produtos e seus princípios ativos de uso tópico. 
19UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
FIGURA 8 - FRICÇÃO 
 
 
Vibração: movimento realizado com a mão espalmada, com o toque leve e com 
os dedos afastados ou próximos, no qual vai estimular a atividade dos músculos. atenua a 
hiperexcitabilidade dos nervos; a pressão é baixa e aplicada com rapidez; a ação diminui a 
frequência do pulso e eleva, por via vasomotora, a tensão arterial. 
FIGURA 9 – VIBRAÇÃO 
 
 
Roda gigante: realiza-se movimentos circulares em sentido horário ao redor da 
cicatriz umbilical. Esse movimento vai favorecer o peristaltismo 
 
20UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
FIGURA 10 – RODA GIGANTE 
 
 
Percussão: aumenta a atividade dos vasos superficiais e profundos, favorecendo 
o fluxo sanguíneo; excita as contrações musculares e estimula a fisiologia dos músculos. 
É aplicada sempre na finalização da massagem, após todos os movimentos anteriores 
(NESSI, 2021). 
 
FIGURA 11 – PERCUSSÃO 
 
Fonte: SIMÃO et al., 2019, p. 28. 
21UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
Passo de Gato: Essa manobra é realizada com as pontas dos dedos deslizando 
sobre a região a ser tratada. 
FIGURA 12 – PASSO DE GATO 
 
 
Fricção do couro cabeludo: Ativa a circulação do couro cabeludo, fortalecendo 
o cabelo desde os poros. Dilatam os vasos capilares e melhoram a circulação sanguínea. 
FIGURA 13 – FRICÇÃO COM OS DEDOS NO COURO CABELUDO 
 
 
22UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
SAIBA MAIS 
Além da massagem relaxante tradicional, o profissional pode agregar em seu atendimento 
utilizando pedras quentes ou bambu, levando ao paciente inúmeros benefícios em alivio 
de dores musculares e relaxamento profundo. 
Fonte: A autora (2021). 
 
REFLITA 
“A massagem é uma forma passiva de movimentar o corpo e descobrir, dia após dia, a 
importância de estar vivo.” 
Fonte: Nessi, 2021, p. 15. 
23UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Nessa unidade estudamos sobre o conceito de holismo, um tema primordial para 
quem deseja trabalhar na área da estética, pois sem termos um olhar holístico dos pacientes, 
fica inviável oferecermos uma melhora global do seu estado de saúde e é neste momento 
que você irá se diferenciar dos demais. 
Olhando seu paciente como o todo que és, e não apenas o que ele manifesta neste 
momento. Além do holismo, estudamos também sobre uma das técnicas mais comuns 
dentro de terapias, que é a massagem relaxante clássica, base para qualquer outra técnica 
de massagem terapêutica. 
Espero que ao final desta unidade tenha ficado claro todos os conhecimentos 
transmitidos e que você possa usufruir de todas as técnicas da melhor forma possível, ter 
aperfeiçoado os seus conhecimentos e contribuído para sua vida profissional. 
 
 
 
24UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica
 MATERIAL COMPLEMENTAR
 
LIVRO 
Título: Curso Didático de Estética 
Autor: Andrea Lourenço de Oliveira, Erika Perez, Janaina Binhame 
de Souza. 
Editora: Yendis. 
Sinopse: A bibliografia trata de diversas técnicas utilizadas dentro 
da estética, de modo prático e com imagens que possibilitam uma 
ótima visualização dos principais movimento da técnica, além 
de possuir um breve questionário ao final de cada capítulo para 
fixação do conteúdo. 
 
FILME/VÍDEO 
Título: Massagem relaxante nas costas. 
Ano: 2018. 
Sinopse: O vídeo mostra detalhamento todas as manobras 
indicadas, além do posicionamento da paciente para a técnica da 
massagem relaxante clássica, além de enfatizar a importância da 
anamnese, anteriormente a prática
25
Plano de Estudo:
● Conceitos e Definições da Medicina Tradicional Chinesa;
● Definição Yin e Yang;
● Teoria dos cinco elementos;
● Meridianos e Shiatsu.
Objetivos da Aprendizagem:
● Conceituar e contextualizar sobre a 
Medicina Tradicional Chinesa;
● Compreender a visão da medicina tradicional chinesa;
● Estabelecer a importância da medicina 
oriental para os atendimentos.
UNIDADE II
Fundamentos da Medicina 
Tradicional Chinesa(MTC)
Professora Thays Ravazzi 
26UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 26UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
INTRODUÇÃO
Olá, Prezado (a) Aluno (a), nesta unidade vamos aprofundar sobre a medicina 
tradicional chinesa, uma medicina milenar que tem muito a nos ensinar e visualizar o ser 
humano como um todo, buscando sempre o equilíbrio com a natureza e o meio em que vive 
para usufruir da saúde plena e bem estar. 
Durante essa unidade você irá aprender técnicas terapêuticas criadas na China há 
quase cinco milênios, conhecendo todos os seus princípios básicos e a busca incansável 
para aprimorar formas de prevenção de doenças.
Ainda nessa unidade, você terá a oportunidade de conhecer o um dos pilares da 
medicina chinesa: a teoria do Yin e Yang e como esses dois elementos estão presente 
em nosso dia a dia.Outro pilar muito importante para medicina chinesa é os cinco elementos, no qual você 
vai entender como eles podem te ajudar a entender como as patologias se instala no corpo.
E para finalizar, você vai conhecer uma técnica milenar japonesa, o Shiatsu, que 
apesar de ter uma origem japonesa todo o seu embasamento teórico é fundamentado pela 
medicina chinesa.
Espero que esses conhecimentos abram novos horizontes para você buscar cada 
vez mais saber sobre essa medicina e introduzir no seu dia a dia dos atendimentos. 
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27UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 27UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
1. CONCEITOS E DEFINIÇÕES DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA
Terapias Tradicionais Chinesas (TTC) abrangem técnicas terapêuticas criadas 
na China há quase cinco milênios. Desde sua criação, passaram por períodos de grande 
valorização e desenvolvimento, e até mesmo por momentos de estagnação e questionamento 
do seu valor. Durante quase toda sua história, foram mantidas exclusivamente em território 
chinês. Suas origens estão ligadas à filosofia chinesa e à forma como ela encara o corpo 
humano e sua definição. Para as TTC (Terapias Tradicionais Chinesas), menos importa a 
anatomia e mais a forma como a energia vital circula no organismo e como esse interage 
com o ambiente. Suas técnicas visam equilibrar energeticamente o organismo do indivíduo 
tratado e, assim, minimizar sintomas e manifestações (MACHADO e MARCIANO, 2021).
O princípio básico da medicina chinesa é a determinação de tratamentos e formas 
de prevenção de doenças, lesões e condições negativas da saúde, através da alimentação 
(dietoterapia), utilização ervas medicinais (fitoterapia) e práticas de exercícios físicos como 
Tai chi chuan, e essa prática é realizada com o intuito de controlar o movimento de Qi 
(energia) dentro do corpo do praticante e com isso alcançar a longevidade física.
A Dietoterapia Chinesa utiliza alguns alimentos e nutrientes para a prevenção 
e cura de doenças e disfunções corporais além de equilibrar e energizar o corpo. Eles 
influenciam na constituição física do indivíduo, interagem com medicamentos e alteram o 
metabolismo e a energia corporal.
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28UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 28UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
A fitoterapia é a ciência que estuda terapias com ervas e plantas, seus princípios 
ativos e benefícios. Faz uso de várias técnicas para extração das substâncias, realizando 
combinações entre elas para chegar às inúmeras fórmulas terapêuticas. A técnica da 
fitoterapia não é exclusiva da tradição chinesa, mas faz parte de várias práticas tradicionais 
de cuidado em saúde (MACHADO e MARCIANO, 2021).
Tai chi chuan foi originalmente criado como uma arte marcial. Após a percepção 
dos seus benefícios para o corpo, começou a ser adotado como atividade física. Se 
assemelha ao Lian gong por seus exercícios serem de execução lenta. Porém, são muito 
mais vigorosos e, portanto, o Tai chi chuan é considerada uma atividade física aeróbica 
de moderada intensidade. Baseia-se em uma combinação de exercícios físicos, técnicas 
de respiração e relaxamento e é, por isso, considerada uma das Técnicas da medicina 
tradicional chinesa (MACHADO e MARCIANO, 2021).
O Qi, Gong ou Lian gong é composto por 18 exercícios com o objetivo de prevenir e 
tratar diversas doenças crônicas. Em todas as partes, os exercícios são realizados por meio 
de movimentos que podem ser combinados com as massagens nos pontos de acupuntura. 
Isto para harmonizar as funções dos órgãos internos, harmonizar o Qi (energia) e o Xue 
(sangue), melhorar a função dos músculos respiratórios e aumentar a capacidade do 
organismo de se prevenir e de se recuperar das doenças respiratórias.
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é baseada em conceitos energéticos, e tem 
como foco o indivíduo como um todo e como parte integrante do universo. Esse indivíduo é 
constituído por um conjunto de energias e forças provenientes da terra e do céu e que fluem 
por todo o corpo e necessitam estar em constante equilíbrio. Quando ocorre o desequilíbrio, 
doenças e disfunções podem acontecer.
As técnicas da MTC (Medicina Tradicional Chinesa) possuem como objetivo o 
reestabelecimento do fluxo de energia vital pelo organismo.
O Qi foi desenvolvido no Oriente Médio há milênios, e é considerado um sistema 
cultural, filosófico, científico e religioso, que relaciona uma energia com todas as outras 
coisas do mundo, em especial os seres vivos. 
“De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o Qi flui livremente através do 
sistema de meridianos. Se houver qualquer fator que impeça sua livre circulação, haverá 
dor” (WEN e HSING, 2008, p. 357).
Existem dois fatores principais de distúrbios de Qi, denominado de excesso e 
deficiência, e cada qual necessita de um tratamento diferente. Através do quadro clínico e 
dos procedimentos de diagnósticos, podemos facilmente diferenciar os vários tipos de dor 
segundo a Medicina Tradicional Chinesa (WEN e HSING, 2008).
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29UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 29UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
Qi é considerado a energia em movimento; a energia universal que permeia as 
coisas inanimadas e animais; é semelhante às ondas ultravioletas ou ondas de rádio, pois 
não pode ser visto, mas podemos reconhecê-lo pelos seus efeitos.
Podemos considerar o Qi como a base da vida, a base da nossa saúde. Quando o 
Qi está em equilíbrio, nosso sistema de defesa está forte. Quando está em desequilíbrio, 
nossa imunidade diminui e nos tornamos um alvo fácil para invasões.
O Qi circula pelos Canais ou Meridianos do corpo humano e o acesso a esses se 
dá através dos pontos de acupuntura, locais estes em que o meridiano superficializa. Esses 
canais podem ser estimulados facilmente através da técnica de massagem Shiatsu.
Podemos afirmar que a energia (QI) é a base para toda cura e a própria manutenção 
da saúde. Porém os padrões energéticos são individuais, cada um tem o seu. O Qi (energia) 
vai determinar a maneira como os seres humanos reagem ao mundo, o nível de vitalidade, 
a resposta a condições adversas e a melhora diante de inúmeros tratamentos.
São essas reservas individuais de energia capazes de proporcionar a força interna 
que nos mantêm saudáveis. O Qi (energia) é considerado pelos orientais como um sopro 
original que originou o YIN e YANG.
“As bases teóricas da medicina tradicional chinesa são formadas por grandes obras 
antigas e densas, as quais trazem as três principais teorias para a compreensão e prática da 
medicina oriental: Yin e Yang, Cinco Elementos e Zang Fu” (BARROCO e TOMBI, 2018, p. 17).
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30UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 30UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
2. DEFINIÇÃO YIN E YANG
“O grande alicerce teórico de toda a medicina chinesa é a teoria de Yin e Yang, 
a qual pode ser aplicada para todo e qualquer fenômeno da natureza, não sendo restrita 
apenas à medicina” (BARROCO e TOMBI, 2018, p. 17).
“A teoria do Yin e Yang faz parte da filosofia chinesa, ela foi desenvolvida pela 
escola filosófica chamada Escola Yin-Yang, por volta de 350-270 a.C. e constitui a base da 
medicina chinesa” (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 12).
Essa teoria apesar de complexa é muito sutil, capaz de abordar todos os aspectos 
fisiológicos, patológicos e diagnósticos, além de ser base dos tratamentos que envolvem 
a medicina oriental.
Yin-Yang representam aspectos opostos, porém complementares e interdependentes. 
Primeiramente, o Yin e Yang representam o lado escuro e o lado clarode uma 
montanha, em que o Yang é representado pelo lado claro e o Yin pelo lado escuro:
O Yang refere-se ao dia, ao movimento, ao calor, e, nesse símbolo, é representado 
pela cor branca. O Yin refere-se à noite, ao repouso, ao frio, e, aqui, é representado 
pela cor preta. Assim, fica claro compreendermos que Yin-Yang representam 
aspectos opostos. Entretanto, há uma união entre eles. Yin-Yang formam uma 
unidade, por isso são considerados complementares e interdependentes. Assim, 
não existe dia sem noite, movimento sem repouso, calor sem frio. Note que 
dentro da representação do Yang existe uma referência ao Yin e, dentro do Yin, 
há uma referência ao Yang. Isso significa que nada é totalmente Yin ou Yang e 
que um pode se transformar no outro dentro de um equilíbrio dinâmico, assim 
como a noite se transforma no dia, o verão se transforma em inverno, a vida se 
transforma na morte (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 12).
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31UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 31UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
Segundo Wen e Hsing (2008) o Yin e o Yang estão relacionados e são mutuamente 
dependentes. Encontramos o Yin e Yang em todos os elementos da natureza. Como esse 
conceito concebe o Universo como relativo e comparativo, se não houver Yin, não poderá 
haver Yang, e vice-versa. 
Em todos os aspectos da teoria chinesa, estão presentes os princípios da Yin 
Yang, que tem como objetivo explicar as funções fisiológicas e a estrutura orgânica do 
corpo humano, as leis referentes à evolução e causa das doenças, servindo de guia no 
diagnóstico e no tratamento clínico de doenças e disfunções.
Conforme a filosofia do Yin Yang, o organismo humano é considerado um todo 
organizado, composto de duas partes estruturalmente ligadas, mas opostas, o Yin e o Yang. A 
parte mais superior (alta) do corpo pertence ao Yang, a parte inferior (baixa) pertence ao Yin.
“O Yin e o Yang interagem mutuamente: todas as coisas na natureza tendem a um 
equilíbrio e harmonia. O Yin e o Yang estão constantemente se influenciando um ao outro. Um 
aumento do Yin vai levar a uma diminuição do Yang, e vice-versa” (WEN e HSING, 2008, p. 14).
Assim podemos dizer que as partes do nosso corpo, os tipos, as funções e as estruturas 
dos nossos órgãos e tecidos também obedecem a essa relação de oposição e interdependência. 
Por exemplo pelas costas, passam os canais de energia de natureza Yang que têm 
a função de proteção do nosso organismo. Pelo tórax e abdômen passam os canais de 
natureza Yin, responsáveis pela nutrição do corpo.
TABELA 1 - EXEMPLOS DA CORRESPONDÊNCIA ENTRE YIN E YANG NO CORPO HUMANO
YIN YANG
Tórax-abdomen Costas
Abaixo da cintura Acima da cintura
Corpo Cabeça
Estrutura do órgão Função do órgão
Interior (órgãos) Exterior (pele, músculos)
Fonte: Adaptado de PEREZ e LEVIN, 2014, p. 14.
Os órgãos de caráter Yang são o Estômago, Intestinos, Vesícula biliar e Bexiga, no 
qual tem a função de transformar, digerir e excretar, enquanto os órgãos de carácter Yin são 
Baço, Fígado, Coração e Rins no qual possui a função de estocar as Substancias Vitais.
Ainda dentro da teoria Yin/Yang, podemos considerar todos os sinais e sintomas 
que envolvem processos patológicos que são causados por um desequilíbrio entre Yin-Yang 
e sua estratégia de tratamento se resume em sedar o Yin ou Yang quando estiverem em 
excesso, ou tonificá-los quando estiverem em deficiência. 
32UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 32UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
Por exemplo, constipação é de origem Yin, pois há uma ausência dos movimentos 
peristálticos; já quando o paciente apresenta um quadro de diarreia há um excesso de 
movimentos caracterizando uma patologia de origem Yang.
Diante disso, podemos afirmar que as doenças com características Yang são 
fortes, agitadas, secas, quentes, agudas e hiperfuncionantes. As com características Yin 
são fracas, calmas, úmidas, frias, crônicas e hipofuncionantes.
Em resumo, Yin e Yang são etapas opostas, complementares, interdependentes 
e intimamente relacionadas que estão num constante movimento, assumindo 
polos cíclicos. Um bom exemplo é a relação entre matéria e energia, sendo 
cada uma delas identificada como extremidade de algo contínuo e cíclico, no 
qual matéria pode transformar-se em energia, e vice-versa. Nenhum fenômeno 
é estático, estando sempre em constante mudança, permeando o Yin e o Yang. 
Essa capacidade mutante dos eventos justifica a relatividade dos conceitos Yin 
e Yang. Situações de volatilidade, ascensão, movimento e hiperatividade estão 
caracterizadas como Yang, ao contrário de alta densidade, degenerações e 
hipoatividade, que se aproximam do Yin (BARROCO e TOMBI, 2018, p. 18).
33UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 33UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
3. TEORIA DOS CINCO ELEMENTOS
A Teoria dos cinco elementos também é conhecida como Teoria dos cinco 
elementos também conhecido como movimentos: Fogo, Terra, Metal, Água e Madeira eles 
estão organizados e relacionados de forma cíclica e dinâmica, representando as mudanças 
que ocorrem ao longo da vida. A destruição dos cincos elementos auxilia no processo de 
avaliação fisiológica e patológica dos indivíduos e do ambiente (BARROCO e TOMBI, 2018).
A sequência de geração é formada a partir de um elemento gerando o outro, sendo 
ao mesmo tempo gerado. Desse modo, a Madeira gera o Fogo, o Fogo gera a Terra, a 
Terra gera o Metal, o Metal gera a Água, que por fim gera a Madeira. Esse ciclo também 
é chamado de Mãe-Filho: o elemento que gera é denominado “Mãe”, e o elemento que é 
gerado é denominado “Filho” (PEREZ e LEVIN, 2014).
 Esse movimento constante de geração “Mãe-Filho” levaria a um desequilíbrio do 
universo. Para frear esse desequilíbrio, temos a lei da dominância agindo simultaneamente. 
Assim, a madeira controla a terra, a terra controla água, a água controla fogo, o fogo 
controla o metal e o metal controla madeira. Esse ciclo também é conhecido como Avô-
Neto: o elemento controlador é chamado de “Avô” e o elemento controlado é chamado de 
“Neto” (PEREZ e LEVIN, 2014).
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34UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 34UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
FIGURA 1 - ESQUEMA REPRESENTATIVO DO CICLO DE GERAÇÃO E DOMINÂNCIA
 
Fonte: PEREZ e LEVIN, 2014, p. 14.
“Quando cada elemento faz a sua parte, tudo funciona harmonicamente. Cada 
elemento específico mantém outro em equilíbrio com o todo, sendo, por sua vez, 
harmonizado por outros” (WEN e HSING, 2008, p. 17).
Existem casos de desequilíbrio podem ocorrer através de relações patológicas 
de superdominância e controdominância. A superdominância é um elemento que controla 
excessivamente o outro, passando do limite normal de regulação e provocando a diminuição 
do controlado. Já a contra dominância é caracterizada por fazer a reação contraria, ou seja, 
em vez de ser controlada ela passa a controlar o seu controlador (PEREZ e LEVIN, 2014).
As principais relações entre os cinco elementos são a geração e a dominação.
Quando um elemento gera o outro, está formando um ciclo de geração, ou seja, 
fogo gera terra, a qual gera o metal que, por consequência, gera a água que gera a 
madeira e, assim, o fogo é gerado. Essa relação cíclica de produção deve se manter de 
forma constante e equilibrada. Um exemplo que pode ocorrer a partir do desequilíbrio no 
ciclo de geração é quando o elemento fogo deixa de gerar terra, levando a uma deficiência 
do elemento terra (BARROCO e TOMBI, 2018).
Qualquer objeto, fenômeno ou manifestação existente na natureza, como:estações do ano, as cores, os órgãos, os tons musicais, ou sabores está classificado 
dentro dos cinco elementos.
A classificação dos órgãos do corpo humano, segundo estes cinco elementos é 
quando o coração pertence ao elemento fogo; o fígado pertence ao elemento madeira; 
o baço pertence ao elemento terra; os rins pertencem ao elemento água; e o pulmão 
pertence ao metal. O Qi dos rins alimenta o fígado (madeira), que estoca sangue aju-
dando o coração (fogo); este calor do coração irá aquecer o baço e o pâncreas, que se 
transformarão na essência (energia) dos alimentos, que irão encher o pulmão (metal). O 
pulmão purifica e auxilia os rins (água). 
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35UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 35UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
De acordo com Perez e Levin, (2014, p. 18):
 (...) a Teoria dos Cinco Elementos também é aplicada em situações 
patológicas. Por exemplo, se o Fígado estiver em desequilíbrio, ele pode 
deixar de nutrir adequadamente o Coração (caso haja deficiência de energia) 
ou pode agredir excessivamente o Baço-Pâncreas (caso haja de excesso de 
energia - ciclo de superdominação). Esse desequilíbrio energético produzirá 
sinais e sintomas nós órgãos afetados. 
Cada movimento traz em si próprio as características mais básicas e elementares 
das coisas e situações relacionada a ele, sendo que um bom conhecimento de suas 
características facilita a sua compreensão de suas relações.
O Movimento Madeira deriva da observação de uma árvore, com destaque, na 
verdade para o Bambu, que apresenta importantes características como: flexibilidade; 
harmonização, adaptação e crescimento. Também representada pela cor verde, pelo vento, 
sabor azedo e a estação primavera.
As características do Movimento Fogo derivam da observação de uma chama 
ardente, como uma fogueira, que apresenta importantes características como: queima, 
aquece, inflama, hiperfunciona. Representada também pela cor vermelha, pelo calor, sabor 
amargo e a estação verão.
O Movimento Terra deriva da observação do solo que possuem características de: 
nutrição, desenvolvimento, permitir crescimento e absorção. Além de ser representada pela 
cor amarela e sabor doce. “A terra permite a disseminação, o crescimento e a colheita”.
O Movimento Metal deriva da observação de uma lâmina de metal que representa 
características como de purificação, solidez e vibração. A sua cor é branca, o sabor 
picante, e a estação é o outono.
E por último, o Movimento Água que deriva da observação de um fluxo de água 
com as características de umidade, penetração, limpeza e refrescante. A estação do ano é 
o inverno, o sabor é salgado e a cor é preto.
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36UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 36UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
4. MERIDIANOS E SHIATSU
Os órgãos e as vísceras em chinês recebem a denominação “Zang Fu”. O termo 
Zang refere-se aos órgãos sólidos que têm a função de produzir, transformar e armazenar 
Qi(energia), Xue(sangue), o movimento de subida, descida, entrada e saída de energia. Os 
Zang(órgãos) são: Coração, Baço-Pâncreas, Circulação-Sexo ou Pericárdio, Pulmão, Rim e 
Fígado. O termo Fu refere-se às vísceras ocas, com função de receber, digerir e transformar 
os alimentos, bem como excretar os resíduos. São eles: Intestino Delgado, Triplo Aquecedor, 
Estômago, Intestino Grosso, Bexiga e Vesícula Biliar (PEREZ e LEVIN, 2014).
Os canais energéticos ou vasos representam um aspecto fundamental da teoria 
energética da medicina tradicional chinesa e, consequentemente, para o shiatsu. No que 
concerne à prática, os canais desempenham um papel determinante, já que são eles que 
percorrem toda a superfície do corpo. É nos meridianos que agimos diretamente com 
nossas pressões, dirigidas ao reequilíbrio energético do indivíduo.
Os meridianos são conhecidos como “canais de energia” utilizados dentro da 
medicina chinesa; existem 12 Meridianos Principais que são designados de acordo com 
a natureza Yin ou Yang do órgão ou víscera com quem ele se comunica e com o membro 
pelo qual ele circula.
Os meridianos principais estão relacionados com os Zang Fu (órgãos e vísceras), 
fazendo a comunicação do trajeto superficial e profundo. Os 12 meridianos se organizam 
em pares acoplados de natureza Yin e Yang, a fim de manter a comunicação entre um 
órgão (Zang - Yin) e uma víscera (Fu - Yang). 
37UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 37UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
Eles estão posicionados no corpo bilateralmente, e suas orientações dependem 
da natureza Yin, seguindo o fluxo de baixo para cima (três meridianos se originam dos 
pés para o tórax, e outros três do tórax para as mãos) ou Yang seguindo o fluxo de cima 
para baixo (três meridianos se originam nas mãos para a cabeça, e outros três da cabeça 
para os pés). O fluxo energético ordenado que passa através dos meridianos principais 
formando uma grande circulação (BARROCO e TOMBI, 2018).
FIGURA 2 - MERIDIANOS
 
Fonte: MACHADO e MARCIANO, 2021, p. 27.
Fonte: https://professionereiki.altervista.org/meridiani-energetici/
Esses meridianos se distribuem simetricamente, à direita e à esquerda do corpo, 
sendo dois meridianos centrais, um anterior (chamado de Vaso da concepção), e outro 
posterior (chamado de Vaso Governador), os quais dividem o corpo pela metade. São os 
doze meridianos principais do corpo humanos, os quais são divididos em pares.
38UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 38UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
Deste modo, em cada par, um dos meridianos se relaciona com à energia Yin 
feminina (interior), e o outro meridiano se relaciona à energia Yang masculina (superficial), 
da mesma função básica comum aos dois. Assim, formam-se seis pares de meridianos 
acoplados e seis funções orgânicas básicas que se relacionam.
A maioria dos meridianos tem o nome de órgãos do corpo, e a divisão em pares é 
a seguinte: 1. Pulmão/intestino grosso; 2. Estômago/baço; 3. Coração/intestino delgado; 4. 
Bexiga/rim; 5. Circulação-sexo/triplo aquecedor; 6. Vesícula biliar/fígado. Esta localização 
dos meridianos está intimamente relacionada a suas funções psicofísicas, aos movimentos 
esqueléticos-musculares, às necessidades e às funções vitais do organismo. Desta forma, 
a aplicação da técnica de Shiatsu pode ser indicada para tratar várias patologias.
A circulação energética garante um fluxo contínuo e constante de energia pelo 
nosso corpo por meio da comunicação entre os meridianos. Ela inicia-se no meridiano do 
Pulmão e caminha em direção ao meridiano do Intestino Grosso. Este transmite a energia 
para o meridiano do Estômago que se inicia na cabeça e finaliza no pé desembocando no 
meridiano do Baço-Pâncreas. O fluxo energético volta para o tronco. O meridiano do Baço-
Pâncreas transmite a energia para o meridiano do Coração que segue para o encontro do 
meridiano do Intestino Delgado nas mãos. Este, por sua vez, segue em direção à cabeça 
comunicando-se com o meridiano da Bexiga que irá descer até́ os pés para encontrar o 
meridiano do Rim. Mais uma vez, a circulação energética volta ao tronco. 
O meridiano do Rim transmite a energia para o meridiano da Circulação-Sexo 
que irá se comunicar com o meridiano do Triplo Aquecedor nas mãos. Este 
encontra o meridiano da Vesícula Biliar que se inicia na cabeça e caminha 
em direção aos pés para encontrar o meridiano do Fígado. Finalmente, o 
meridiano do Fígado sobe em direção ao tronco e despeja a energia para o 
meridiano do Pulmão iniciando um novo ciclo que se repete cinquenta vezes 
ao longo do dia. Um meridiano sempre transmite energia para o seu meridia-
no de órgão ouvíscera correspondente (PEREZ e LEVIN 2014, p. 28).
O meridiano dos pulmões, cujo elemento é o metal, comanda, além dos próprios 
pulmões, as vias respiratórias, abrangendo as vias superiores (laringe, fossas nasais e seios 
da face). Os pulmões são considerados órgãos delicados por serem facilmente influenciados 
por fatores ambientais externos. As funções respiratórias afetam todos os ritmos do corpo, 
incluindo o fluxo de sangue e os principais sintomas referentes ao desequilíbrio desse 
meridiano são: mal-estar torácico, dor nos ombros, tosse com expectoração e urticária, 
pertence ao elemento metal.
39UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 39UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
FIGURA 3 - MERIDIANO DO PULMÃO
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 30).
Fonte: http://www.geocities.ws/athens/ithaca/8061/G-Circ3.htm
O Intestino Grosso recebe os alimentos do Intestino Delgado, elimina as impurezas 
através das fezes e relaciona-se com o Pulmão.
FIGURA 4 - MERIDIANO DO INTESTINO GROSSO
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 30).
Fonte: https://br.pinterest.com/ambrosiotrebbi/auriculoacupuntura-terry/
Meridiano dos rins armazena a essência da vida. Os rins são órgãos naturais para 
armazenamento, sendo o principal lugar de depósitos de secreções. Eles controlam a 
quantidade de água do corpo que banham todo o sistema celular. O meridiano dos rins 
comanda a função renal e da glândula suprarrenal. Seus principais sintomas são: queda de 
cabelo, dores lombares, zumbido, surdez, formação de cálculos renais e baixa resistência. 
40UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 40UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
De acordo com a medicina tradicional chinesa, o rim é o primeiro órgão a ser formado. A 
essência, ou energia ancestral, não pode ser reposta, mas pode ser preservada evitando 
excessos referentes a: relações sexuais, trabalho, consumo de bebidas alcoólicas, noites 
mal dormidas etc. Neste caso, o elemento correspondente é a água.
FIGURA 5 - MERIDIANO DO RIM
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 33).
Fonte: BARONE, A; FERNANDES, A. P. Fisiologia dos Meridianos e Pontos Energéticos. Disponível em: < 
http://www.profbio.com.br/aulas/acupuntura1_05.pdf>. Acesso em: 17 de Mar. de 2022
 
A bexiga recebe a energia do meridiano do intestino delgado e a transmite ao 
meridiano dos rins, sendo pertencente ao elemento água. Quando há sinais de desequilíbrio 
energético, os sintomas são: frio nas costas, dor nas costas com irradiação para as pernas 
e adormecimento ou formigamento da perna ao longo de seu trajeto.
41UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 41UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
FIGURA 6 - MERIDIANO DA BEXIGA
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 33).
O fígado é o meridiano que armazena o sangue e controla o seu transporte e 
a sua transformação. Os olhos são a sua manifestação externa e, por meio deles e da 
relação com o mundo, o indivíduo se adapta ou não. Este meridiano é responsável por 
músculos e tendões. Os aspectos emocionais negativos deste órgão causam: irritabilidade, 
desespero, baixa autoestima, depressão, mágoa, indecisões alternância de humor e o 
elemento deste meridiano é a madeira.
FIGURA 7 - MERIDIANO DO FÍGADO
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 36).
42UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 42UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
O meridiano da vesícula biliar tem como elemento a madeira e é responsável 
por produzir a bile, secreção utilizada pelo fígado e pelo intestino delgado para quebrar 
gorduras. Quando os níveis de energia caem nesse meridiano, há uma diminuição na bile, 
o que dificulta o processo de digestão. Neste caso, a pessoa sente insônia, tonturas e pode 
apresentar muco nos olhos. Se há excesso energético, os sintomas são semelhantes, uma 
vez que o indivíduo tem insônia, tensão ou dor no plexo solar, dor nos ombros, rigidez 
muscular, enxaquecas e inquietação mental.
FIGURA 8 - MERIDIANO DA VESÍCULA BILIAR
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 35).
O coração está localizado no aquecedor superior, considerado o mais importante 
de todos os órgãos, na medicina chinesa as funções do coração vão além das funções que 
conhecemos na medicina ocidental. Ele é responsável por governar o sangue, os vasos 
sanguíneos, estoca mente e relaciona-se com o intestino delgado.
43UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 43UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
FIGURA 9 - MERIDIANO DO CORAÇÃO
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 32).
O baço tem ação reguladora do sangue, e o pâncreas tem ação sobre as reservas de 
glicogênio. Este meridiano rege o aparelho genital e os hormônios sexuais, age sobre toda 
a parte central do corpo e causa indigestão e indisposições gerais, tendo ações mentais e 
morais. Quando há bloqueio energético, a energia se canaliza neste meridiano, resultando 
em excesso de energia que provocam: obsessões, agitação mental, ansiedade gases no 
estomago e no intestino, memória fraca e dificuldade de se concentrar, seu elemento é terra.
FIGURA 10 - MERIDIDANO DO BAÇO-PANCREAS
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 31).
44UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 44UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
Estômago controla o recebimento e a quebra dos alimentos, conhecido por Mar 
dos alimentos ele transforma a energia dos alimentos e transporta o Qi do alimento para 
o Baço, também responsável por dar origem aos fluídos dos corporais. Se relaciona com 
o Baço e seu elemento é terra.
FIGURA 11 - MERIDIANO DO BAÇO-PANCREAS
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 31).
Fonte: BARONE, A; FERNANDES, A. P. Fisiologia dos Meridianos e Pontos Energéticos. Disponível em: 
< http://www.profbio.com.br/aulas/acupuntura1_05.pdf>. Acesso em: 17 de Mar. de 2022
O meridiano do Triplo aquecedor, não está vinculado a nenhum órgão específico, 
mas se relaciona com vários órgãos, ajustando as modificações de temperatura do corpo e 
transferindo energia de uma área para a outra. Esse meridiano está associado às funções 
cardiorrespiratórias e digestivas, sendo seu elemento fogo.
45UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 45UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
FIGURA 12 - MERIDIANO DO TRIPLO AQUECEDOR
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 35).
Fonte: BARONE, A; FERNANDES, A. P. Fisiologia dos Meridianos e Pontos Energéticos. Disponível em: 
< http://www.profbio.com.br/aulas/acupuntura1_05.pdf>. Acesso em: 17 de Mar. de 2022.
Circulação sexualidade também chamadas de mestre do coração responsável 
por proteger energeticamente o coração, está associado às funções cardiorrespiratórias. 
Está relacionado ao elemento fogo.
FIGURA 13 - MERIDIANO DO CIRCULAÇÃO E SEXUALIDADE
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 33).
Fonte: BARONE, A; FERNANDES, A. P. Fisiologia dos Meridianos e Pontos Energéticos. Disponível em: 
< http://www.profbio.com.br/aulas/acupuntura1_05.pdf>. Acesso em: 17 de Mar. de 2022.
Meridiano Vaso Concepção é responsável por regular a energia Yin do corpo.
46UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 46UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
FIGURA 14 - MERIDIANO VASO DA CONCEPÇÃO
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p.36).
Fonte: BARONE, A; FERNANDES, A. P. Fisiologia dos Meridianos e Pontos Energéticos. Disponível em: 
< http://www.profbio.com.br/aulas/acupuntura1_05.pdf>.Acesso em: 17 de Mar. de 2022.
Meridiano Vaso Governador ele regular a energia Yang do corpo e manter a 
resistência do corpo.
FIGURA 15 - MERIDIANO VASO GOVERNADOR
 
Fonte: Técnicas de Massagens Ocidental e Oriental. (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 37).
Para que o equilíbrio físico/emocional permaneça, na medicina tradicional chinesa 
trabalha com a manipulação dos meridianos por meio da técnica de Shiatsu, que gera um 
equilíbrio do fluxo energético, além de proporcionar o relaxamento do sistema nervoso, 
aliviando o estresse, as tensões emocionais e contraturas musculares.
47UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 47UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
Shiatsu é uma terapia que foi desenvolvida com base nos conceitos da Medicina 
Tradicional Chinesa (MTC). Durante o século V d.C., o monge Gan Jin Osho levou pra o 
Japão os conhecimentos sobre a medicina Tradicional Chinesa, entre eles o Tuiná. Com 
passar dos anos, o Tuiná foi adaptado aos conceitos japoneses, assim surgindo o shiatsu 
(ROSSETTO, 2018).
O Shiatsu utiliza a pressão sobre a pele para corrigir o mau funcionamento interno, 
para promover e manter a saúde e tratar doenças específicas (MARTINS, 2014).
Essa técnica consiste na aplicação de pressão dos dedos sobre o corpo (shi 
= dedo e atsu = pressão), embora existam variações da técnica que também 
utilizam a palma da mão, o joelho, o cotovelo e o antebraço em algumas 
manobras (PEREZ e LEVIN, 2014, p. 68).
É uma técnica de massagem que oferece os benefícios de diversas outras técnicas, 
aonde colabora para o equilíbrio e o bom funcionamento orgânico por meio da circulação 
energética nos meridianos chineses. Essa técnica chegou ao Brasil com os imigrantes 
japoneses, e, hoje, está incorporada aos hábitos do povo brasileiro (ROSSETTO, 2018).
O Shiatsu é realizado em diversas partes do corpo, buscando atingir todos os 
meridianos energéticos. O objetivo dessa massagem é promover a homeostasia do 
organismo regularizando o fluxo de energia e o funcionamento dos órgãos internos. 
Perez e Levin (2014) afirma que essa técnica tem ação tanto preventiva como terapêutica 
sobre desequilíbrios energéticos causadores de doenças.
O Shiatsu traz benefícios ao sistema musculoesquelético, pois os pontos a 
serem trabalhados, precisam abranger todos os meridianos corporais com a utilização 
de pressão digital–palmar, devendo a intensidade da pressão ser sem movimentos até 
ocorrer a sedação do local conforme a sensibilidade do paciente.
O praticante deve aplicar as estimulações sobre a extensão dos Canais ou 
Meridianos como um todo, observando seu trajeto e a direção do fluxo energético. 
Para tonificar, deve se fazer as manipulações superficiais, rápidas, rotativas e menos 
intensas; já as manipulações sedativas são profundas, lentas e intensas a favor do 
fluxo de cada meridiano em toda sua extensão (MARTINS, 2014).
Algumas vezes somente seguir o fluxo energético não é o suficiente, precisando 
reforçar a aplicação em pontos específicos chamados de Tsubos (pontos) onde 
geralmente possui uma energia estagnada, ao pressionar esses pontos é possível 
obter a remissão ou melhora dos sintomas.
Benefícios: regulariza o fluxo energético do organismo, eliminando excessos e 
corrigindo deficiências, proporcionando um relaxamento profundo; melhora da pressão arterial; 
liberação de toxinas; redução de estresse e ansiedade; melhora a circulação sanguínea.
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48UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 48UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
O Shiatsu não deve ser aplicado em pessoas portadoras de doenças agudas 
como febre, infecções; tumores malignos, inflamações agudas, queimaduras, dermatites 
ulcerativas; doenças graves como trombose venosa profunda, nefrite, insuficiência renal e 
cardíaca; e traumas como fraturas ósseas e deslocamento articular.
O local onde será aplicado o Shiatsu deve ser arejado, harmonioso e confortavelmente 
aquecido. A massagem foi desenvolvida para ser aplicada em um tatame realizada no chão, 
porém com o passar dos anos ela foi adaptada também para ser realizada na maca.
O paciente que irá receber o Shiatsu deve vestir roupas leves e confortáveis. Reco-
menda-se não realizar refeições pesadas nem consumir bebidas alcoólicas antes da sessão.
SAIBA MAIS
Através da observação holística que a Medicina tradicional chinesa mostra que é 
possível verificar sinais e características específicas dos pacientes para elaborar o 
melhor tratamento, por isso seguir as orientações do diagnóstico da medicina oriental, 
torna nossos atendimentos mais holísticos e certeiros na escolha do tratamento. 
 
Fonte: O autor (2021).
REFLITA 
“Tudo o que está no interior manifesta-se no exterior. Para conhecer o interior, é 
necessário observar o exterior.” 
Fonte: (WANG, 2001, p. 55). 
49UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 49UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Na Unidade II ampliamos nossos conhecimentos sobre a medicina tradicional 
chinesa que tem muito a nos ensinar, pudemos perceber a importância das características 
específicas de cada elemento.
A teoria do Yin e Yang nos mostrou o quanto ela está interligada em nosso dia a dia, 
e como uma não existe sem a outra.
Também pudemos ver como os cinco elemento se relacionam formando um ciclo 
harmônico de geração e dominância, mas quando eles entram em desarmonia podem surgir 
as contra dominância desarmonizando o fluxo energético podendo levar a futuras patologias.
E para finalizar essa unidade, podemos conhecer os meridianos e seus trajetos, 
e como eles são fundamentais para aplicação do Shiatsu que visa o reequilíbrio do corpo 
como um todo.
Espero que ao final desta unidade você saia com todas as expectativas alcançadas 
para que possa usufruir de todas as técnicas da melhor forma possível e contribuído com 
a sua vida profissional.
50UNIDADE I Holismo e Massagem Relaxante Clássica 50UNIDADE II Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
MATERIAL COMPLEMENTAR
 
LIVRO 
Título: Princípios de medicina interna do Imperador Amarelo
Autor: Huan Qi Nei King.
Editora: Cone edição.
Sinopse: O livro Princípios de Medicina Interna do Imperador 
Amarelo é uma obra fundamental para todos aqueles que estudam 
ou praticam a medicina tradicional chinesa. O livro elucida todas 
as características do principal ícone dentro da MTC, o Imperador 
Amarelo, que era dotado de uma inteligência fora do comum e 
capaz de estabelecer raciocínios avançados, além do normal para 
a sua idade que traz muitas histórias de ensinamento, ligadas à 
sabedoria taoísta.
 
FILME/VÍDEO 
Título: Como fazer uma massagem shiatsu - Primeira lição - 
introdução ao Shiatsu
Ano: 2016.
Sinopse: Definição da técnica, principais movimentos, pressão, 
posicionamento do paciente, posicionamento correto do profissional 
para realizar de forma correta a técnica. 
Link do vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=aLUNaK5Saps
51
Plano de Estudo:
● Conceitos e Definições dos óleos essenciais; 
● Diferenças entre óleo essencial e essência; 
● Métodos de extração; 
● Óleos carreadores e Formas de utilização. 
 
Objetivos da Aprendizagem:
● Conceituar e contextualizar sobre aromaterapia; 
● Compreender os tipos de óleos essenciais e vegetais; 
● Estabelecer a importância do uso da 
aromaterapia de forma segura. 
UNIDADE III
Aromaterapia
Professora Thays Ravazzi 
52UNIDADE III Aromaterapia
INTRODUÇÃO
Seja muito bem-vindo (a)! 
Prezado (a) aluno (a), se você se interessou pelo assunto desta disciplina, isso já é 
o início de uma grande jornada que vamos trilhar juntos a partir de agora. 
Nessa unidade, vamos tratar especificamente sobre aromaterapia, esse universo 
mágico que nos oferece um mundo de possibilidades de tratamentos integrativos. No discorrer 
dessa unidade, você irá conhecer o qual antiga é a arteda aromaterapia e como os egípcios 
à dominavam, e como esse conhecimento cruzou fronteira até chegar ao Brasil em 1995.
Durante essa unidade iremos apreender as principais diferenças entre o óleo 
essencial e a essência e quais são as suas funcionalidades.
Você ainda irá descobrir como é feita a extração dos óleos essenciais, e quais delas 
é a mais apropriada para fins terapêuticos.
E para finalizar, vamos apreender os principais carreadores de óleos essenciais e 
formas de aplicar.
Espero que ao final desta unidade tenha ficado claro todos os conhecimentos 
transmitidos e que você possa usufruir da aromaterapia da melhor forma possível, além de 
aperfeiçoado seus conhecimentos e contribuído para sua vida profissional.
53UNIDADE III Aromaterapia
1. CONCEITOS E DEFINIÇÕES DOS ÓLEOS ESSENCIAIS
O uso das substâncias aromáticas foi utilizado em inúmeras culturas ancestrais, os 
mais famosos foram os egípcios que faziam o uso de diversas ervas aromáticas e medicinais 
para cultos religiosos, para saúde e embelezamento.
Um exemplo claro do domínio dos egípcios com as ervas medicinais é o processo 
da mumificação, eles utilizavam e resinas para evitar a deterioração da carne dos antigos 
faraós. Se hoje sabemos que resina de Benjoin, Cisto e Mirra são dotadas de propriedades 
antioxidantes é porque os antigos egípcios usavam para conversar os corpos dos seus 
faraós (CASTRO, 2021).
Diversas culturas orientais também utilizavam plantas aromáticas, defumações e 
incensos em rituais e em sua medicina; como o uso da Artemísia uma planta medicinal muito 
utilizada até nos dias de hoje através da moxabustão. A queima da lã da folha de Artemísia, 
é utilizada de forma terapêutica para tratar dores, insônia, estresse entre outros benefícios.
Na China, o antigo imperador Shen Nung realizava diversos experimentos com 
plantas em seu próprio corpo para observar seus efeitos. Dentro dos seus experimentos 
ele constatou que o Ginseng tinha um efeito antioxidante, estimulante do sistema 
circulatório e cerebral, potencializador do sistema imunológico e, desse modo, benéfico à 
longevidade (MACHADO e MARCIANO, 2021).
54UNIDADE III Aromaterapia
O uso de plantas é milenar, motivada pela busca da humanidade de encontrar na 
natureza, recursos que forneçam saúde e propósito espiritual. Mas, foi apenas na época dos 
chamados Alquimistas de Alexandria que se descobriu como se isolar essas substâncias 
aromáticas e usá-las, para fins terapêuticos ou estéticos (CASTRO, 2021).
FIGURA 1 - ÓLEO ESSENCIAL
A aromaterapia moderna surgiu na França, no século XX. O químico René-Maurice 
Gattefossé descobriu os “benefícios da aplicação do óleo essencial de lavanda em sua pele 
queimada por um acidente de trabalho” (BARROCO e TOMBI 2019, p 190).
Durante à Segunda Guerra Mundial, o médico Jean Valnet utilizou as propriedades 
antissépticas dos óleos essenciais para tratar os feridos. Após esse período vieram muitos 
estudiosos que deram continuidade em pesquisas sobre as diversas formas de utilizar os 
óleos essenciais.
A aromaterapia chegou no Brasil por volta de 1995, nessa época ela se consolidou 
no país através do trabalho de empresas e profissionais que sustentam esse setor no 
Brasil (AMARAL, 2021).
Os óleos essenciais são considerados são considerados a alma ou a força vital 
da planta. Eles são o que há de mais puro na planta. Seu uso terapêutico produz efeitos 
no corpo e na mente (BARROCO e TOMBI, 2019).
55UNIDADE III Aromaterapia
Quando surgi o tema aromaterapia, imagina-se uma função odorífera (sentir o 
cheiro); no entanto é apenas um dos efeitos do uso dos óleos essenciais, na realidade 
conseguimos tratar com a aromaterapia desde as unhas dos pés até os fios de cabelos. No 
entanto, Amaral (2015) afirma que o estudo do efeito do odor na aromaterapia estimula os 
nossos sistemas olfativo e límbico cerebral.
A aromaterapia é considerada uma prática natural e não invasiva, extremamente 
eficaz, pois atua aliviando sintomas e auxilia no tratamento de doenças crônicas, além 
de equilibrar e harmonizar o estado físico e emocional do organismo, como indigestão, 
infecção, fadiga, depressão, ansiedade ou insônia; diante disso podemos afirmar que esta 
terapêutica é considerada holística. Esta terapia complementar faz uma ligação entre o 
olfato e o sistema nervoso, levando seus benefícios para todas as células do corpo.
A aromaterapia se define pela prática da utilização de óleos essenciais 
em determinadas técnicas, nas quais estes são o principal componente do 
tratamento. Três características a definem melhor: 
1- Só podemos considerar aromaterapia as práticas de saúde ou de beleza, 
que utiliza os óleos essenciais como o ativo principal da técnica realizada.
2- Durante a aplicação da técnica escolhida não pode constar nenhuma outra 
substancia que altere a característica natural do óleo essencial.
3- O resultado final deve ser obtido com a atividade da propriedade dos óleos 
essenciais (AMARAL, 2021, p. 45).
Para a prática do uso de óleos essenciais por profissionais da saúde e beleza, esses 
devem entender bem o que é aromaterapia e sua relação com o óleo essencial e vice-versa.
O universo dos óleos essenciais não se limita ao uso da Aromaterapia, os seus 
princípios ativos são amplamente utilizados pela indústria; pois são matérias-primas 
das indústrias farmacêuticas, de cosméticos e de perfumes, e das indústrias veterinária, 
produtos de limpeza e agrícola.
O sucesso dos óleos essenciais, já percorre os quatro cantos do mundo, o seu 
sucesso é tão grande quanto os seus benefícios, devido ao seu sucesso todos os setores 
responsáveis por essas áreas, estão em expansão e se desenvolvendo cada vez mais, 
juntamente com inúmeras pesquisas e estudos sobre o tema.
56UNIDADE III Aromaterapia
2. DIFERENÇAS ENTRE ÓLEO ESSENCIAL E ESSÊNCIA
Como vimos na unidade anterior, o uso da aromaterapia vem crescendo ao longo 
dos séculos, junto a este crescimento, veio o interesse o interesse da indústria de produtos 
sintéticos, no qual sintetizaram o aroma dos óleos essenciais, porém não podem ser 
comparados aos naturais, por não possuírem os mesmos efeitos terapêuticos.
Princípio ativo natural é toda substância extraída e isolada de plantas medicinais com 
propriedades terapêuticas, cientificamente comprovadas. É possível detectar vários princípios 
ativos em uma mesma planta, os quais podem ser isolados ou não por meio de técnicas de 
extração apropriadas. Por exemplo, Amaral (2015) afirma que na calêndula, conseguimos 
encontrar saponinas, taninos e flavonoides; na malva, os óleos essenciais e os flavonoides. 
Esses óleos podem ser extraídos de diferentes partes das plantas aromáticas, como 
raízes, caule, folhas, flores, etc. Por exemplo, os óleos essenciais de eucalipto, melaleuca 
e hortelã são extraídos das folhas. O sândalo e a canela, do tronco. Os óleos essenciais 
de limão e laranja são extraídos dos frutos. Já os óleos essenciais de lavanda, camomila e 
rosa são extraídos das flores dessas plantas (BARROCO e TOMBI, 2019).
 Os óleos essenciais são produtos de origem natural que contêm substâncias que 
atuam de forma sinérgica no corpo, na mente e nas emoções. Embora esses produtos 
sejam chamados de óleos, eles não são gordurosos como um óleo de coco. Eles só são 
considerados “óleos” por serem lipofílicos, ou seja, se dissolvem em óleo e não em água.
57UNIDADE III Aromaterapia
As propriedades dos óleos essenciais atuam de forma holística e influenciam o 
organismo produzindo efeitos fisiológicos pela absorção das substâncias contidas nas 
suas formulações. Eles produzem ação antisséptica, anti-inflamatória, vasodilatadora, 
entre outras. Além de efeitos fisiológicos, atuam na mente e nas emoções por meio da 
absorção do aroma pela via olfatória (BARROCO e TOMBI, 2010).
Os óleos essenciais são considerados um grupo distinto entre os grupos de princípios 
ativos naturais. Ao compará-los, como elemento terapêutico, com