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GABARITO | Avaliação II - Individual (Cod.:655861)
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Prova 24904510
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 10/0
Nota 10,00
A postura adequada é aquela que o indivíduo em posição em pé, existe pouco esforço da
musculatura e dos ligamentos para se manter nessa posição, facilitando o equilíbrio. A coluna
vertebral é formada por quatro curvas fisiológicas que se apresentam da seguinte maneira: coluna
cervical, coluna torácica, coluna lombar e coluna sacra. A alteração em qualquer desvio dessas
curvaturas caracteriza o desvio postural estático (CARNEIRO; SOUSA; MUNARO, 2005). Sobre as
curvaturas da coluna vertebral, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A região cervical da coluna vertebral apresenta uma concavidade posterior, caracterizando essa
região como uma lordose, assim essa região chama-se de lordose cervical.
 II- A região torácica da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando assim a
chamada cifose torácica.
 III- A região lombar da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando assim a
chamada lordose lombar.
 
Assinale a alternativa CORRETA:
 
CARNEIRO, José Ailton Oliveira; SOUSA, Lucas Matos de; MUNARO, Hector Luiz Rodrigues.
Predominância de desvios posturais em estudantes de Educação Física da Universidade Estadual do
Sudoeste da Bahia. Revista Saúde.com, Jequié, v. 1, n. 2, p. 118-123, out. 2005.
A As sentenças II e III estão corretas.
B As sentenças I e II estão corretas.
C Somente a sentença I está correta.
D As sentenças I e III estão corretas.
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A cinesiologia é uma disciplina do curso Educação Física que estuda os músculos conforme
estão envolvidos na ciência do movimento. A observação dos movimentos depende de uma descrição
correta dos movimentos articulares que compõem cada padrão de movimento. O entendimento desses
movimentos em relação ao plano e ao eixo que são encontrados é de grande relevância para
educadores físicos, devido a formar a base na elaboração de um programa de atividades e uma melhor
localização das partes do corpo. Com relação aos planos do movimento, analise as afirmativas a
seguir:
 
I- Os movimentos ocorrem através de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento. 
 II- O Plano Sagital divide o corpo simetricamente em partes direita e esquerda. As ações articulares
ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem os movimentos de abdução e a
adução.
 III- O Plano Coronal ou Frontal divide o corpo em partes anterior (ventral) e posterior (dorsal). As
ações articulares ocorrem em torno de um eixo ântero-posterior (AP) e incluem a extensão e flexão.
 IV- Os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica, que coloca o corpo
ereto com os pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e as palmas das mãos olhando para a
frente.
 
Assinale a alternativa CORRETA:
 
FONTE: BASTOS, Fábio do Nascimento et al. Correlação Entre Padrão Postural em Jovens
Praticantes do Atletismo. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, Presidente Prudente, v. 15, n. 6,
p. 432-435, dez. 2009. Mensal. Disponível em: . Acesso em: 14 fev. 2017.
A As afirmativas I e IV estão corretas.
B As afirmativas II e IV estão corretas.
C As afirmativas I e III estão corretas.
D As afirmativas II e III estão corretas.
A infância e a adolescência são períodos de grande importância para o desenvolvimento
músculo-esquelético, por isso é de muita relevância que os professores de Educação Física conheçam
as curvaturas fisiológicas da coluna vertebral. A coluna vertebral é constituída por 33 vértebras
superpostas e intercaladas por discos intervertebrais e é dividida em quatro regiões: cervical, torácica,
lombar e sacrococcígea. Sobre a coluna cervical, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para
as falsas:
 
( ) A região cervical está dividida em duas partes: cervical superior (atlas e axis) e cervical inferior
(vértebras de C3 até C7).
 ( ) Na região cervical possuímos sete vértebras cervicais e realizam o movimento de adução e
abdução.
 ( ) A coluna cervical fornece um ponto de articulação para o movimento e sustentação da cabeça na
região cervical.
 ( ) O principal movimento de região cervical da articulação atlanto-occiptal é flexão/extensão.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 
FONTE: GOUVEIA, Ericson Cavalcante; GOUVEIA, Klíssia Mirelli Cavalcanti. O músculo
transverso abdominal e sua função de estabilização da coluna lombar. Fisioterapia do Movimento,
Recife, v. 21, n. 3, p. 45-50, dez. 2008. Semestral. Disponível em: . Acesso em: 21 fev. 2017.
A F - V - F - V.
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B V - F - V - V.
C F - V - V - F.
D V - F - F - V.
A coluna cervical é sujeita diariamente a movimentos repetidos e à ação de diferentes cargas,
sendo por forças musculares ou pela gravidade. É de suma importância que o professor de Educação
Física tenha o conhecimento da coluna cervical, a fim de compreender a transferência das cargas
através dos discos intervertebrais, dos ligamentos e das articulações intervertebrais. Este
conhecimento facilita que o professor de Educação Física perceba alterações da região cervical em
seus alunos, possibilitando assim que o professor possa orientar seus alunos quanto à postura.
Assinale a alternativa CORRETA que se refere à coluna cervical:
 
FONTE: TEIXEIRA, T. et al. Estudo biomecânico da coluna cervical com patologia. Revista
Internacional de Métodos Numéricos Para Cálculo y Diseño En Ingeniería, Portugal, v. 1, n. 1, p. 1-7,
nov. 2016. Disponível em: . Acesso em: 1 mar. 2017.
A As 7 vértebras cervicais são todas iguais.
B A coluna cervical está dividida em duas partes: coluna cervical superior e inferior.
C A curvatura da coluna cervical é denominada cifose cervical.
D Os movimentos da coluna cervical são: flexão, extensão, rotação e abdução.
Com a evolução do Homo Erectus, e utilizando a teoria de Darwin, o ser humano passou por
etapas de evolução que se iniciaram da aérea, vivendo em árvores, passando para o estágio em solo
firme, primeiramente em quatro apoios, e posteriormente para a atual posição bípede. No entanto, a
coluna vertebral não se adaptou perfeitamente a este novo ajuste no espaço. Devido a modificações
na estrutura original da coluna, que era quase ereta, foi se acomodando a posição vertical. A coluna
vertebral, se observada de silhueta, apresenta quatro curvaturas fisiológicas, que têm por objetivo
distribuir as forças que atuam sobre o corpo humano. As curvaturas aumentam a flexibilidade da
coluna, assim como ajudam a manter a estabilidade e a tensão nas articulações intervertebrais. São
divididas em quatro partes: cervical, torácica, lombar e sacral. Associe os itens, utilizando o código a
seguir: 
 
I- Cervical.
 II- Torácica.
 III- Lombar.
 IV- Sacra. 
 
( ) Parte da coluna composta por doze vértebras que protegem os órgãos da caixa torácica. 
 ( ) É composta por cinco vértebras e tem a função de realizar o movimento. 
 ( ) Possui um formato que lembra uma cunha e faz a articulação da coluna com o quadril. 
 ( ) Compreende as vértebras altas (C1) e áxis (C2), fazendo a sustentação do crânio. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 
FONTE: CARNEIRO, José Ailton Oliveira; SOUSA, Lucas Matos de; MUNARO, Hector Luiz
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Rodrigues. Predominância de desvios posturais em estudantes de educação física da universidade
estadual do sudoeste da Bahia. Revista Saúde, Jequié, v. 2, n. 1, p. 118-123, dez. 2005.
A IV - I - III - II.
B I - IV - III - II.
C II - III - IV - I.
D I - IV - II - III.
A coluna vertebral é formada por um conjunto de ossos. Dentro desses ossos, está incluído o
osso do cóccix. Esse osso está relacionado ao movimentodiário de defecação e também está
associado ao movimento realizado quando o indivíduo realiza o movimento de sentar e levantar.
Levando em consideração o osso do cóccix e os movimentos realizados, classifique V para as
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Todos os movimentos que envolvem esse osso são realizados apenas por meio da ação de
ligamentos.
( ) Realiza três tipos de movimentos: flexão, extensão e rotação.
( ) O osso cóccix é imóvel.
( ) Faz parte da articulação sacrococcígea.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A V - F - F - F.
B V - F - V - V.
C F - F - F - V.
D F - V - F - F.
A coluna vertebral realiza movimentos de extensão e flexão, flexão lateral e rotações. Quando
aproximamos duas partes do corpo, estamos realizando uma flexão e, quando se afastam, ocorre o
movimento de extensão. Assinale a alternativa CORRETA que representa uma flexão e extensão:
A Rotação da cabeça.
B Circundução dos ombros.
C Afastamento do braços do corpo.
D Elevação e abaixamento dos calcanhares.
A cadeia cinética é um termo utilizado para descrever a ativação sequencial dos segmentos dos
membros, permitindo gerar força, estabilização do membro e transferência da força para a
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extremidade distal da cadeia (NOBRE, 2011). Sobre as cadeias cinéticas, assinale a alternativa
CORRETA:
FONTE: NOBRE, Thatiana Lacerda. Comparação dos exercícios em cadeia cinética aberta e cadeia
cinética fechada na reabilitação da disfunção femoropatelar. Fisioterapia em Movimento, Curitiba, v.
24, n. 1, p. 167-172, 15 jan. 2011. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/fm/v24n1/v24n1a19.
Acesso em: 28 nov. 2017.
A Na Cadeia Cinética Aberta acontece um maior risco de lesões.
B Na Cadeia Cinética Aberta ocorre um aumento das forças compressivas e movimentos com
menores acelerações e desacelerações.
C Na Cadeia Cinética Fechada ocorre uma diminuição na compressão articular e movimentos com
maiores acelerações e desacelerações.
D Na Cadeia Cinética Fechada há um aprimoramento da amplitude de movimento e da força.
A coluna vertebral é responsável pela postura, ao mesmo tempo em que exerce a função de
sustentação do peso corporal. Com isso, possibilita a movimentação do ser humano, mantendo a
postura ereta em conformidade com a gravidade durante a realização do movimento. A respeito da
coluna vertebral, analise as sentenças a seguir:
I- Dentro das vértebras, existem nervos, vasos e a medula espinhal, estes são responsáveis pela
proteção da medula.
II- Recepciona e absorve os esforços de compressão aos quais é exposta diariamente.
III- É composta por vértebras móveis e fixas.
IV- É formada somente por uma série de discos individuais sobrepostos. 
V- É formada por 33 vértebras.
Agora, assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I, II e IV estão corretas.
B As sentenças I, III, IV e V estão corretas.
C As sentenças II, III e IV estão corretas.
D As sentenças I, II, III e V estão corretas.
Os membros superiores são compostos pelo ombro, braço, antebraço e mão. A articulação do
cotovelo faz a ligação entre o braço e o antebraço. Esta articulação também é denominada de
articulação radioumeral. É responsável pelos movimentos de flexão e extensão. 
Considerando a articulação do cotovelo, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as
falsas:
( ) É uma articulação tipo de uma dobradiça entre o braço e o ombro. 
( ) O cotovelo faz parte da composição dos membros superiores.
( ) A articulação do cotovelo também tem a nomenclatura de radioumeral.
( ) Realiza a movimentação entre braço e antebraço. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
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FONTE: http://www.dicasdesaude.info/blog/wp-content/uploads/2011/09/Ossos-do-Cotovelo.jpeg.
Acesso em: 8 dez. 2015.
A F - V - V - V.
B F - F - V - V.
C V - F - V - F.
D V - V - F - V.
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