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MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS JORNADA CONDUTA DE SUCESSO MARATONA DE CASOS CLÍNICOS DRA.AL INE DA VID DR A AV ID DR A. A LINE DAVID DRA. ALINE DAVID DRA. ALINE DAVID DRA.ALINE DAVID DRA.ALINEDAVID A FORMA CERTA DE PRESCREVER NUTRIENTES EM CONDIÇÕES DE DIABETES Eu sou nutricionista de consultório, mestre e doutora pela USP e professora. Desde que me formei, busquei estratégias para conseguir proporcionar resultados aos meus pacientes com mais segurança. Ao decorrer dos anos eu me frustei bastante, mas consegui desenvolver um método que fez eu deslanchar nos atendimentos. E para conseguir ajudar muito mais nutricionistas a fazerem uma prescrição assertiva e proporcionar resultados aos pacientes, e desenvolvi o método Nutrição Aplicada da Teoria à Prática. Dra. Aline David | 2022 3 É estimado que se a tendência atual da população continuar da mesma maneira que está, em 2045 teremos cerca de 700 milhões de adultos com diabetes, representando uma taxa de 10,9% da população. Com isso, provavelmente você atenderá pacientes com DM. Dra. Aline David | 2022 4 (ADA, 1997) Apesar de envolver o metabolismo de carboidratos, em especial a biodisponibilidade de insulina, a DM pode ser classificada em categorias diferentes, sendo elas a Diabetes mellitus tipo 1 (DM1), Diabetes mellitus tipo 2 (DM2) e a diabetes mellitus gestacional (DMG) . Nos pacientes com DM1 geralmente ocorre redução da insulina, enquanto no DM2 ocorre mais frequentemente a resistência a ação da insulina. Dra. Aline David | 2022 5 As células betas possuem o transportador GLUT 2 em sua membrana, e este não é dependente de energia para realizar suas funções. Assim que a glicose entra na célula, ela sofre fosforilação imediata para glicose-6-P, iniciando todo o processo de geração de ATP. Dra. Aline David | 2022 6 Com isso, o aumento do ATP nas células faz com que sejam inibidos os canais de K+, que são sensíveis ao ATP, reduzindo o efluxo (saída) deste íon da célula. Isso faz com que haja uma despolarização da membrana e consequente abertura dos canais de Ca2+, logo, o aumento de Ca2+ no citoplasma da célula desencadeia a liberação da insulina por exocitose dos grânulos. Dra. Aline David | 2022 7 O receptor de membrana glicoproteico composto de duas subunidades alfa e duas betas, ligadas por pontes de dissulfeto. Quando ativado pela insulina, o receptor fosforila em resíduos de tirosina as proteínas IRS-1, ativando as vias de fosfatidilinositol-3-quinase (PI3K) e da proteína quinase ativada por mitogeno. A PI3K vai converter PIP2 em PIP3, que atrairá AKT/PKB para a membrana, onde, quando ativada, vai catalisar efeitos metabólicos da insulina, como a translocação do GLUT4 para a membrana celular facilitando a captação de glicose nos tecidos musculares e adiposo, glicólise e síntese de glicogênio. Além disso, os pacientes que apresentam obesidade tendem a aumentar a liberação de fatores inflamatórios que vão se conectar nos receptores de insulina, impedindo a ação da mesma, ou seja, não ocorrendo a translocação de GLUT 4 para a membrana e reduzindo a captação de glicose. Dra. Aline David | 2022 8 No entanto, por conta da maior quantidade de glicose na circulação o seu corpo vai sinalizar para que ocorra maior liberação de insulina, com isso, o paciente irá aumentar a secreção de insulina de tal forma que o pâncreas não conseguirá acompanhar e a secreção de insulina irá diminuir com o decorrer do tempo, sendo necessário tratamento dietético e medicamentoso para DM. 15 anos Diagnóstico de DM com 8 anos Busca melhor controle glicêmico (Após a pandemia GJ: 130-140mg/dl) Joga futebol pela manhã (3x/ semana) e musculação (5x/semana) no período da tarde (Quando ele não treina, a glicemia aumenta para 150-160mg/dl) Nosso pâncreas só libera um tipo de insulina, mas que é liberada em momentos distintos! Paciente P. F. A. C. Insulina: -Tresiba® (insulina basal) 20UI pela manhã - ação prolongada -Novorapid® (insulina ultra-rápida) 4UI no café da manhã e almoço e 2UI no jantar - insulina rápida Dra. Aline David | 2022 9 Dra. Aline David | 2022 10 Para DM1 e DM2, que fazem uso de insulina de ação rápida ou ultra-rápida. Refeições Quantidade de insulina de ação rápida prescrita Carboidratos (especialmente) e proteínas Considerar sempre nesses pacientes: As vezes o médico prescreve uma quantidade de insulina alta para o paciente e quando você observar isso, poderá encaminhar uma carta e explicar para o médico a situação. Ainda, depois de um tempo o próprio paciente conseguirá realizar essa contagem, porém se esse paciente for por exemplo um idoso, não é interessante que você faça ele realizar esses cálculos, por isso facilite a vida do seu paciente. Dra. Aline David | 2022 11 4UI (unidades de insulina) no café da manhã e almoço 2UI no jantar Nosso paciente: Esse material está disponível na SBD e comenta que após o consumo de cho, 100% dele irá afetar a glicemia, independente do tipo. Além disso, cerca de 30-60% das proteínas consumidas podem afetar a glicemia do paciente e apenas 10% dos lipídeos podem afetar a glicemia. Dra. Aline David | 2022 Carboidratos simples e complexos interferem na glicemia, diferindo apenas no tempo de absorção. Os cho complexos independente do tipo apresentam muitas moléculas de glicose grudadas, enquanto os cho simples apresentam duas moléculas unidas. Ainda, independente do tipo, em algum momento esses cho serão absorvidos e vão influenciar na glicemia. 12 Existe certa diferença em relação a recomendação de carboidratos, mas escolha a que mais se adequa ao seu paciente, avaliar o recordatório pode ajudar. Dra. Aline David | 2022 13 A quantidade de carboidratos interfere na glicemia e por isso, deve ser calculada. Levando em consideração que todos os tipos de cho devem ser considerados. Dra. Aline David | 2022 14 A qualidade do carboidrato é importante, mas a quantidade faz toda diferença na contagem dos carboidratos. Isso é um ponto fundamental que deve ser explicado para o seu paciente. O índice glicêmico demonstra quanto a glicemia vai aumentar após o consumo de um determinado alimento. Carboidratos com baixo IG (<55) atingem a corrente sanguínea de forma lenta e contínua, promovendo maior estabilidade da glicemia. Dra. Aline David | 2022 15 Dra. Aline David | 2022 16 https://glycemicindex.com Esse site demonstra qual o índice glicêmico de cada alimento. Baixo: < ou = 55 Moderado: 56-69 Alto: 70 Dra. Aline David | 2022 17 Exemplo do IG do pão, lembrando que você pode buscar por vários tipos de pães. Essa é uma tabela internacional que demonstra os valores de índice glicêmico e carga glicêmica de alguns alimentos. Em relação ao índice glicêmico, é diferente consumir um alimento de IG alto sozinho, do que consumi-lo acompanhado de frutas, legumes, verduras e carnes que apresentam em sua composição as fibras, proteínas e lipídeos que impedem a rápida absorção dos carboidratos fazendo com que o IG seja menor. Dra. Aline David | 2022 18 Mas atenção...Mas atenção...Mas atenção... Dra. Aline David | 2022 19 1) Ajustar a dose de insulina rápida ou ultrarrápida de acordo com o consumo de carboidratos (em gramas). Exemplo: Razão insulina/carboidratos = 1 unidade para 15 gramas de CHO Razão insulina/carboidratos: A quantidade de carboidratos (em gramas) coberta por 1 unidade de insulina (rápida ou ultrarrápida). O médico é o responsável por fazer o cálculo da razão insulina/carboidratos. Dra. Aline David | 2022 20 2) Definir os CHO por refeição. Somar as gramas de carboidratos de cada alimento ingerido naquela refeição. Exemplo: Pão integral Manteiga 1 porção de carne de 100g = 25g de proteínas x 60% Ingestão ≥ 2 porções de carne --- calcular adicionais de 1 porção.Se 2 porções de carne 200g = 30g de glicose (conversão). 2) Cálculo das proteínas. Geralmente a contagem é feita para porções acima de 150g de alimentos ricos em proteínas. Exemplo: = 15g de glicose (conversão) Considerar 15g de CHO. Dra. Aline David | 2022 21 Dra. Aline David | 2022 22 Lembrar sempre que qualquer cho vai alterar a glicemia e que 150g de proteína ou mais deve ser considerado nos cálculos. Além disso, sempre que a quantidade de proteína for menor do que 150g, ela não precisa ser considerada para alteração de glicemia. 4UI no café da manhã e almoço 2UI no jantar 60g de CHO: café da manhã 60g de CHO: almoço 30g de CHO: jantar Nosso paciente: 1 UI: 15g CHO Dra. Aline David | 2022 23 Dra. Aline David | 2022 24 Plano alimentar: Em alguns momentos a quantidade de macronutrientes não vai estar exatamente a que você colocou, mas isso é normal pois cada alimento vai ofertar uma quantidade diferente, por isso não se apegue completamente em quantidades exatas. Dra. Aline David | 2022 25 Whey isolado, com baixo teor de carboidratos: 1 scoop: 26g Creatina: 5g Dra. Aline David | 2022 26 Existem vários aspectos importantes que a proteína pode contribuir para pacientes com DM, ainda mais se ele pratica exercício físico. A creatina no tecido muscular vai estimular a translocação de GLUT4, pois ela causa uma retenção hídrica dentro do músculo que está associada com essa translocação, ou seja, contribuindo para o controle glicêmico. Dra. Aline David | 2022 27 Nesse exemplo a quantidade de cho está 57.6g, sendo que a recomendação era de 60g. Por isso você deve estar sempre acompanhando o seu paciente para que ele não venha a ter descontroles glicêmicos. Dra. Aline David | 2022 28 Essa refeição é o pré-treino da musculação e apesar de não ter insulina no lanche da tarde, o paciente vai treinar após esse período, logo, não será necessário a insulina nesse momento. Dra. Aline David | 2022 29 É importante ressaltar que cada refeição deve ser ajustada em relação aos carboidratos, lipídeos e proteínas, assim como a quantidade de calorias de acordo a necessidade do paciente. Dra. Aline David | 2022 30 ingerir 15g de carboidrato, esperar 15 minutos e medir a glicemia novamente Quão mais rápido esse cho for absorvido melhor, por isso utilize cho simples e de preferência líquidos. Para glicemia < 70mg/dL: Dra. Aline David | 2022 31 Mas atenção... Após prescrever o plano alimentar é fundamental acompanhar o paciente, visando: Apesar de tudo, é fundamental o seu contato com os outros profissionais que acompanham o paciente. MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS MARATONA DE CASOS CLÍNICOS DRA.AL INE DA VID D ID DR A. A LINE DAVID DRA. ALINE DAVID DRA. ALINE DAVID DRA.ALINE DAVID DRA.ALINEDAVID