QUESTIONÁRIO UNIDADE I EDUCAÇÃO FÍSICA NA TERCEIRA IDADE

Prévia do material em texto

Segunda-feira, 7 de Fevereiro de 2022 09h06min52s BRT
Usuário joel.claro @aluno.unip.br
Curso EDUCAÇÃO FÍSICA NA TERCEIRA IDADE
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE I
Iniciado 07/02/22 09:04
Enviado 07/02/22 09:06
Status Completada
Resultado da
tentativa
5 em 5 pontos  
Tempo decorrido 1 minuto
Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas
incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
c.
Respostas: a. 
b.
c.
d.
e.
Comentário da
resposta:
A população brasileira passou por um processo de transição demográ�ca nas últimas décadas, o que determinou seu
envelhecimento. Nesse sentido, assinale a alternativa que apresenta o conceito correto de transição demográ�ca.
As modi�cações observadas na fecundidade e na mortalidade de uma população determinam a
transição demográ�ca.
Relaciona-se à capacidade de trabalho de uma população.
A transição demográ�ca refere-se ao desenvolvimento de medicamentos que aumentam a
sobrevida da população.
As modi�cações observadas na fecundidade e na mortalidade de uma população determinam a
transição demográ�ca.
A transição demográ�ca se relaciona à imigração de pessoas para regiões que proporcionam
maior qualidade de vida.
O aumento no número de crianças determina o envelhecimento futuro da população e, dessa
forma, aumento no número de idosos.
Resposta: c
Comentário: O envelhecimento de uma população relaciona-se a menores taxas de mortalidade e de
fecundidade, desencadeando um aumento na proporção de indivíduos idosos e uma diminuição na
proporção de indivíduos mais jovens.
Pergunta 2
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
O envelhecimento é um fenômeno natural e contínuo dos seres vivos, o qual desencadeia diversas alterações no
organismo e pode ocorrer de maneira diferente para cada indivíduo. Nas mulheres, o envelhecimento acarreta uma
redução nas concentrações de estrógeno, prejudicando:
A produção de tecido ósseo.
A manutenção da massa muscular.
A produção de tecido ósseo.
A formação de colágeno.
A lubri�cação das articulações.
A capacidade de raciocínio.
Resposta: b
Comentário: A redução nas concentrações de estrógeno nas mulheres é desencadeada pelo processo
de menopausa, o que prejudica a produção de tecido ósseo, diminuindo a densidade mineral óssea
em cerca de 1% a 3% a cada ano, desencadeando uma redução da estatura, fragilidade óssea,
osteopenia e até osteoporose.
Pergunta 3
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
Diversas teorias têm sido elaboradas com o intuito de compreender melhor o processo de envelhecimento. Uma dessas
teorias a�rma que o envelhecimento seria causado pelo excesso de exposição ao meio (externo), causando doenças e
lesões. A teoria que apresenta o conceito citado é a:
Do Uso e Desgaste.
Dos Radicais Livres.
Das Mutações.
Imunológica.
Acúmulo de danos.
Do Uso e Desgaste.
Resposta: e
Comentário: Essa teoria a�rma que o envelhecimento seria causado pelo excesso de exposição ao
meio (externo), causando doenças e lesões. Com o tempo, o corpo perderia a capacidade de se
recuperar totalmente dessas agressões (doenças e lesões), provocando alterações nas estruturas e
nas funções do organismo.
Pergunta 4
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
Os princípios da ONU estabelecem regras e/ou recomendações para que os idosos sejam tratados com respeito e tenham
seus direitos garantidos em todos os países do mundo. Dentre os diversos princípios determinados pela ONU, destaca-se
a independência, a qual se refere:
À garantia de acessibilidade e possibilidade de trabalhar.
À integração do idoso à sociedade.
À necessidade de cuidados e proteção dos idosos.
Às potencialidades dos idosos.
A uma vida com dignidade e segurança.
À garantia de acessibilidade e possibilidade de trabalhar.
Resposta: e
Comentário: A sociedade deve permitir que o idoso seja independente, garantindo sua
acessibilidade a lugares, a oportunidades, à possibilidade de trabalhar e participar de diferentes
tipos de decisões em sua vida.
Pergunta 5
Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
Uma das estratégias que tem sido utilizada para incentivar a prática de atitudes positivas frente à velhice é a atividade
física. Ela representa um novo tipo de mudança que vai além das relacionadas à qualidade de vida e à saúde, ela
desencadeia a ressigni�cação do próprio indivíduo, como ser atuante, capaz e modi�cador da sociedade. Nesse sentido,
qual alternativa apresenta esse conceito de ressigni�cação?
Capacidades mais evidentes que as limitações.
Capacidades mais evidentes que as limitações.
Aumento da densidade mineral óssea.
Necessidade de ajuda na tomada de decisões.
Aumento da capacidade de memória.
Direito à aposentadoria.
Resposta: a
Comentário: Ressigni�car a vida diz respeito a um novo olhar frente às alterações desencadeadas
pelo processo de envelhecimento. Signi�ca focar mais nos aspectos positivos e aprimorá-los. Refere-
se ao desenvolvimento de capacidades, minimizando limitações.
Pergunta 6
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
O idoso apresenta um declínio cognitivo relacionado a mudanças na estrutura e função do cérebro. O cérebro do idoso é
menor, com redução no número de neurônios e, assim, na quantidade de sinapses. Além disso, o sistema sensorial
também é alterado com o avançar da idade, comprometendo a percepção de sinais do meio ambiente. Dessa forma,
assinale a alternativa que apresenta um exemplo de comprometimento de uma estrutura sensorial.
Perda auditiva.
Perda de agilidade.
Redução da atenção.
Perda auditiva.
Redução da força muscular.
Necessidade de ajuda para realizar tarefas da vida diária.
Resposta: c
Comentário: A audição permite que o cérebro receba informações do meio ambiente através das
ondas sonoras, auxiliando na tomada de decisão e respostas do aparelho locomotor.
Pergunta 7
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
A produção de movimento é primordial para a sobrevivência dos seres vivos. No caso dos seres humanos, o movimento é
realizado por meio da interação entre dois importantes sistemas. Quais são esses sistemas?
Sistema nervoso central e sistema muscular.
Sistema ósseo e sistema muscular.
Sistema articular e sistema endócrino.
Sistema nervoso central e sistema ósseo.
Sistema respiratório e sistema cardiovascular.
Sistema nervoso central e sistema muscular.
Resposta: e
Comentário: A interação entre o cérebro e a musculatura esquelética consiste no ponto principal da
realização do movimento. A partir de conexões entre neurônios do sistema nervoso central e
neurônios periféricos situados no músculo esquelético é possível estabelecer uma conversa entre o
cérebro e o músculo.
Pergunta 8
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
As doenças crônicas não transmissíveis são doenças que apresentam diversas causas, que se desenvolvem ao longo da
vida, de forma lenta e progressiva, e são a principal causa de mortalidade e incapacidade prematura em todo o mundo.
São exemplos de doenças crônicas não transmissíveis:
Diabetes e doenças respiratórias crônicas.
Doenças renais e cardiovasculares.
Doenças hepáticas e respiratórias.
Câncer de tireoide e de próstata.
Diabetes e doenças respiratórias crônicas.
Pneumonia e dermatite.
Resposta: d
Comentário: As doenças crônicas não transmissíveis podem ser classi�cadas em:
•         Doenças cardiovasculares;
•         Câncer (cérvico-uterino e de mama nas mulheres; de estômago e pulmão nos
homens);
•         Diabetes;
•         Doenças respiratórias crônicas.
Pergunta 9
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da resposta:
O envelhecimento desencadeia uma perdade massa muscular e de motoneurônios, in�uenciando negativamente a
atividade contrátil do músculo esquelético. Nesse sentido, que tipo de motoneurônio é perdido com o envelhecimento? O
que essa alteração causa?
Tipo II. Redução da velocidade.
Tipo I. Redução da força.
Tipo II. Redução da resistência.
Tipo II. Redução da velocidade.
Tipo I. Redução da coordenação.
Tipo I e tipo II. Redução da força e da resistência.
Resposta: c
Comentário: Com o envelhecimento, o corpo perde massa muscular (sarcopenia) e motoneurônios das
�bras rápidas. A redução desses fatores acarreta a transformação das �bras rápidas (tipo II) em �bras
lentas (tipo I), desencadeando um remodelamento das unidades motoras e uma redução da atividade
contrátil. Além disso, com a perda de motoneurônios, mais �bras passam a ser inervadas por um
mesmo motoneurônio, diminuindo o controle e a precisão dos movimentos, ou seja, interferindo na
agilidade e na coordenação motora. Essas alterações também prejudicam a produção de velocidade que,
para o deslocamento, também depende da massa muscular, das �bras do tipo II e dos motoneurônios.
Pergunta 10
Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da resposta:
O desenvolvimento de habilidades e capacidades motoras é fundamental para o desempenho de modalidades esportivas.
Nesse sentido, associe os conceitos de habilidade motora, capacidade motora condicionamento e capacidade motora
coordenativa aos seus elementos/características. Escolha a alternativa que apresenta a ordem correta dessa associação.
(1) Habilidade motora
(2) Capacidade motora condicionante
(3) Capacidade motora coordenativa
 
(  ) Pode ser aprendida, mudando um comportamento de forma estável.
(  ) Força.
(  ) Ligada ao processo energético e metabólico.
(  ) Ritmo, equilíbrio e adaptação.
1, 2, 2, 3.
1, 2, 2, 3.
2, 1, 3, 3.
1, 2, 3, 3.
1, 3, 2, 3.
2, 1, 3, 1.
Resposta: a
Comentário: A habilidade motora é de�nida como qualquer atividade muscular dirigida a um objetivo
especí�co, podendo ser aprendida. Esse processo de aprendizagem desencadeia uma mudança de
comportamento, a qual, quando está estável, relaciona-se ao aprendizado da habilidade. Capacidades
motoras condicionantes são qualidades físicas determinadas por um potencial genético, as quais estão
ligadas a um processo energético e metabólico. São capacidades motoras condicionantes: a força, a
velocidade, a resistência e a �exibilidade. Já as capacidades motoras coordenativas relacionam-se ao
controle motor, sendo algumas delas o ritmo, o equilíbrio e a adaptação.
← OK
 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE I›
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
https://ava.ead.unip.br/webapps/login/?action=logout