BIOMECÂNICA-APLICADA-AO-ESPORTE

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SUMÁRIO 
1 INTRODUÇÃO ............................................................................................ 2 
2 BIOMECÂNICA ........................................................................................... 3 
3 DEFINIÇÕES DE BIOMECÂNICA .............................................................. 8 
4 CONSIDERAÇÕES EPISTEMOLÓGICAS ............................................... 11 
5 OBJETO DE ESTUDO .............................................................................. 13 
6 BIOMECÂNICA NO NOSSO DIA-A-DIA ................................................... 14 
7 TIPOS DE MOVIMENTOS ........................................................................ 16 
8 VELOCIDADE ........................................................................................... 20 
9 ACELERAÇÃO ......................................................................................... 25 
10 PARÂMETROS BIOMECÂNICOS E SUA INFLUÊNCIA NO 
RENDIMENTO ESPORTIVO .................................................................................... 27 
11 ATUALIDADE, PERSPECTIVAS E DESAFIOS DA BIOMECÂNICA .... 28 
12 MÉTODOS DE MEDIÇÃO ..................................................................... 33 
12.1 Cinemetria ....................................................................................... 33 
12.2 Dinamometria .................................................................................. 35 
12.3 Eletromiografia ................................................................................ 37 
12.4 Antropometria .................................................................................. 38 
13 CONTROLE DE CARGAS, LESÕES E EQUIPAMENTOS ESPORTIVOS
 ................................................................................................................40 
18 BIBLIOGRAFIA ........................................................................................ 43 
 
 
 
 
 
 
 
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1 INTRODUÇÃO 
 
 Prezado aluno! 
 
 
O Grupo Educacional FAVENI, esclarece que o material virtual é semelhante 
ao da sala de aula presencial. Em uma sala de aula, é raro – quase improvável - um 
aluno se levantar, interromper a exposição, dirigir-se ao professor e fazer uma 
pergunta, para que seja esclarecida uma dúvida sobre o tema tratado. O comum é 
que esse aluno faça a pergunta em voz alta para todos ouvirem e todos ouvirão a 
resposta. No espaço virtual, é a mesma coisa. Não hesite em perguntar, as perguntas 
poderão ser direcionadas ao protocolo de atendimento que serão respondidas em 
tempo hábil. 
Os cursos à distância exigem do aluno tempo e organização. No caso da nossa 
disciplina é preciso ter um horário destinado à leitura do texto base e à execução das 
avaliações propostas. A vantagem é que poderá reservar o dia da semana e a hora 
que lhe convier para isso. 
A organização é o quesito indispensável, porque há uma sequência a ser 
seguida e prazos definidos para as atividades. 
 
Bons estudos! 
 
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2 BIOMECÂNICA 
 
Fonte: s3-eu-west-1.amazonaws.com 
A preocupação com a análise física do movimento humano é bastante antiga. 
Obras clássicas de pensadores como Aristóteles evidenciam que o interesse do 
homem em analisar o movimento, a partir de preceitos físicos, é antiquíssimo. 
Interesse esse que se aprofundou durante os séculos seguintes, como demonstram 
os estudos clássicos de Borelli (século XVI) e Marey (século XIX), e que continua em 
curso até os dias atuais (ARTWATER, 1980). 
Entretanto, apesar de o estudo do movimento ser antigo, a consolidação da 
Biomecânica como uma ciência e, posteriormente, como uma disciplina acadêmica é 
bastante recente (AMADIO, SERRÃO, 2004). 
Por conseguinte, a história da Biomecânica no Brasil começou a ser escrita 
há poucos anos. Esta trajetória foi fortemente influenciada pelo apoio que 
algumas instituições de ensino superior brasileiras receberam do governo 
alemão. Um dos marcos históricos desta relação deu-se em 1965, ano em 
que foi concretizado o convênio cultural entre o Brasil e a República Federal 
da Alemanha para a introdução da Biomecânica nos cursos de Educação 
Física no Brasil (DIEM, 1983. Apud AMADIO, SERRÃO, 2011). 
O corpo humano é um dos principais objetos de estudo do homem. À busca por 
compreender o seu funcionamento, contrapõe-se sua complexidade, levando 
cientistas e estudiosos a aprofundar cada vez mais os seus estudos. Dentro deste 
âmbito se encontra a Biomecânica, que é uma disciplina derivada das ciências 
 
4 
 
naturais que se preocupa com a análise física dos sistemas biológicos, examinando, 
entre outros, os efeitos das forças mecânicas sobre o corpo humano em movimentos 
quotidianos, de trabalho e de esporte. 
 
 
 Fonte: senshin.com.br 
 
No século XX ocorreram grandes avanços tecnológicos que se refletiram nos 
métodos experimentais usados em praticamente todas as áreas de atuação científica, 
incluindo a Biomecânica, ocasionando um grande avanço nas técnicas de medição, 
armazenamento e processamento de dados, fatos estes que contribuíram para o 
estudo e melhor compreensão do movimento humano. 
A Biomecânica é um dos métodos para estudar a maneira como os seres vivos 
(principalmente o homem) se adaptam às leis da mecânica quando realizando 
movimentos voluntários. 
 Para Donskoy & Zatsiorsky (1988) a Biomecânica é a ciência das leis do 
movimento mecânico nos sistemas vivos e pode ser também definida como a 
aplicação da Mecânica a organismos vivos e tecidos biológicos. 
Nigg (1995) Define Biomecânica como sendo a ciência que examina as forças 
que atuam externa e internamente numa estrutura biológica e o efeito produzido por 
essas forças. Hatze Nigg (1995) afirma que ela é a ciência que estuda estruturas e 
funções dos sistemas biológicos usando o conhecimento e os métodos da Mecânica. 
 
 
5 
 
 
Fonte: fisiofocus.com 
A Biomecânica estuda diferentes áreas relacionadas ao movimento do ser 
humano e animais, incluindo: 
 Funcionamento de músculos, tendões, ligamentos, cartilagens e ossos; 
 Cargas e sobrecargas de estruturas específicas; 
 Fatores que influenciam a performance. 
A Biomecânica do Esporte se dedica ao estudo do corpo humano e do 
movimento esportivo em relação a leis e princípios físico-mecânicos, incluindo os 
conhecimentos anatômicos e fisiológicos do corpo humano (AMADIO, 1996). 
No Brasil, os resultados das pesquisas em Biomecânica têm influenciado 
diretamente na medicina, ergonomia, fabricação de equipamentos esportivos e muitos 
outros aspectos da vida humana (NASSER, 1995). 
 
 Fonte: cdn5.sportadictos.com 
 
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A tendência cada vez mais intensa de popularizar o exercício físico, além dos 
conhecidos benefícios para a promoção e manutenção da saúde, tem também 
ocasionado uma indesejável consequência: o aumento das lesões. A somatória das 
cargas geradas pelo movimento é apontada por muitos autores como a causa mais 
provável das lesões degenerativas que acometem o aparelho locomotor (WINTER, 
BISHOP, 1992). 
Ainda que não seja possível, à luz do atual estágio de desenvolvimento dos 
procedimentos de medição e análise do sinal biológico, determinar os reais limites de 
tolerância do aparelho locomotor, informações acerca das solicitações mecânicas 
geradas pela somatória das forças aplicadas ao aparelho locomotor podem ser de 
extrema utilidade para os profissionais da Educação Física e do Esporte (LOBO, 
COSTA, 2000). 
A Biomecânica também pode auxiliar na produção de conhecimento para 
aquisição de competências tecno-motoras, que levam em consideração as 
características dos participantes, do contexto e sua organização, possibilitando uma 
efetiva aprendizagem (CRUM, 1993). 
 Para Moro (1995), a Biomecânica tem acompanhado o ensino das técnicas 
associandoa prevenção musculoesquelética do indivíduo nas ações cotidianas, 
evitando assim que certos esforços desnecessários possam danificar suas estruturas 
e que sua ação motora seja racionalizada. 
O progresso da Biomecânica como disciplina científica que estuda funções 
dos seres vivos tornou-se, ao longo dos últimos três séculos, muito amplo e 
disso resultaram múltiplas divisões didáticas e delimitação de território de 
especialidades científicas, tais como Biomecânica do Movimento Humano, 
Biomecânica Clínica e de Reabilitação, Biomecânica de Tecidos e 
Biomateriais, Biomecânica Musculoesquelética e Métodos e Técnicas de 
Pesquisa em Biomecânica. Cada uma destas áreas, por sua vez, abrange 
diversas possibilidades (DAINTY, NORMAN, 1987. Apud CARLOS, 
SERRÃO, 2011). 
 O atual desenvolvimento da biomecânica é expresso pelos novos 
procedimentos e técnicas de investigação, nas quais podemos reconhecer a 
tendência crescente de se combinar várias disciplinas científicas na análise do 
movimento. 
Nos últimos anos o progresso das técnicas de medição, armazenamento e 
processamento de dados contribuiu enormemente para a análise do movimento. É 
 
7 
 
claro que nenhuma disciplina se desenvolve por si mesma; para a sua formação, a 
biomecânica recorre a um complexo de disciplinas científicas, e, particularmente na 
biomecânica pode-se observar uma estreita relação entre as necessidades e 
exigências da prática do movimento humano (CARLOS, SERRÃO, 2011). 
 
 
 Fonte: shiatsuancestral.com.br 
 
O corpo humano pode ser definido fisicamente como um complexo sistema de 
segmentos articulados em equilíbrio estático ou dinâmico, onde o movimento causado 
por forças internas atuando fora do eixo articular, provocando deslocamentos 
angulares dos segmentos, e por forças externas ao corpo. Desta maneira definimos 
que a ciência que descreve, analisa e modela os sistemas biológicos é chamada 
Biomecânica, logo uma ciência altamente interdisciplinar dada a natureza do 
fenômeno investigado (AMADIO, 1996). 
Assim, a Biomecânica do movimento busca explicar como as formas de 
movimento dos corpos de seres vivos acontece na natureza a partir de parâmetros 
cinemáticos e dinâmicos 
 
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3 DEFINIÇÕES DE BIOMECÂNICA 
 
Fonte: dicasdemusculacao.org 
Existem várias definições de Biomecânica, diversos autores têm vindo a propor 
diferentes definições para esta ciência, que é o mesmo que dizer que perfilham 
diferentes perspectivas quanto ao seu papel no domínio da investigação na área das 
atividades físicas. Numa análise morfológica da palavra Biomecânica, pode-se 
decompor o termo em duas partes. No prefixo “bio”, de biológico, ou seja, relativo aos 
seres vivos e, mecânica. Logo, a partir da análise morfológica da palavra, a 
Biomecânica será a aplicação dos princípios da mecânica aos seres vivos (HAY, 
1978). 
Por sua vez, a Biomecânica pode ser dividida em Biomecânica interna e 
externa, dada a grande diferença de sua abordagem e alvo. A Biomecânica interna se 
preocupa com as forças internas, ou seja, forças transmitidas pelas estruturas 
biológicas internas do corpo tais como forças musculares, forças nos tendões, 
ligamentos, ossos e cartilagem articular. 
 Elas estão intimamente relacionadas com a execução dos movimentos e com 
as cargas mecânicas exercidas pelo aparelho locomotor, representadas pelo stress (o 
estímulo mecânico necessário para o desenvolvimento e crescimento das estruturas 
do corpo) (AMADIO,1989). 
O conhecimento destas forças internas tem aplicações como o estudo clínico 
da marcha patológica originada por anomalia muscular, transplante de tendão ou 
 
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amputação de membros, por exemplo, no aperfeiçoamento da técnica de movimento, 
assim como na determinação de cargas excessivas durante as atividades físicas em 
esportes de alto nível ou em atividades laborais no cotidiano. 
A determinação das forças internas dos músculos e das articulações ainda é 
um problema não resolvido na biomecânica, mas seguramente constituem-
se na base fundamental para a melhor compreensão de critérios para o 
controle de movimento (HAY, 1978. Apud PORTO, ALMEIDA, ARAÚJO, 
GURGEL, 2015). 
 
 
 Fonte: shiatsuancestral.com.br 
 
Hay (1978), descreve a Biomecânica como sendo a ciência que estuda as 
forças internas e externas que atuam no corpo humano e, os efeitos produzidos por 
essas forças. Ou seja, esta definição mais não será que uma adaptação da definição 
de mecânica, mas, desta feita, aplicada a sistemas biológicos, neste caso o corpo 
humano. 
Antes que se possa considerar a possibilidade da Biomecânica influenciar a 
execução dos programas de atividade física voltados à promoção da saúde e da 
otimização do rendimento esportivo, torna-se indispensável caracterizá-la. O objetivo 
central da Biomecânica é o estudo do movimento humano. 
Ainda que esse seja um objetivo comum a muitas áreas que compõem o corpo 
de conhecimento da Educação Física e do Esporte, a Biomecânica procede sua 
análise a partir de um prisma particular: o das leis da Física. Mais do que 
simplesmente aplicar as leis da Física, a Biomecânica leva ainda em consideração as 
 
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características do aparelho locomotor (AMADIO, SERRÃO, ARAÚJO, MOCHIZUKI, 
1999). 
 Além da Física e da Matemática, enquanto disciplinas que fundamentam e 
suportam a análise do movimento humano, a Biomecânica ainda utiliza-se dos 
conhecimentos da Anatomia e da Fisiologia, disciplinas que delimitam as 
características estruturais e funcionais do aparelho locomotor humano. Configura-se 
desta forma, uma disciplina com forte característica multidisciplinar, cuja meta central 
é a analise dos parâmetros físicos do movimento, em função das características 
anatômicas e fisiológicas do corpo humano (AMADIO, SERRAO, 2011). 
 
 
 Fonte: 2.bp.com.br 
Uma outra definição, caracteriza a Biomecânica como sendo o estudo da 
estrutura e da função dos sistemas biológicos, utilizando os métodos da 
Mecânica (ENOKA, 1989. Apud ADRIAN, COOPER,1995). 
Desta definição emergem implicitamente as áreas subsidiárias da 
Biomecânica, isto é, a Anatomia, a Fisiologia e, a Mecânica (HALL, 1991). Ou seja, 
para se desenvolver um estudo biomecânico necessitar-se-á do contributo destas três 
ciências. 
A Anatomia é a ciência que estuda as formas e as estruturas dos seres vivos 
(CASTRO, 1976). A Fisiologia é a ciência que estuda o funcionamento de todas as 
partes do organismo vivo, bem como do organismo como um todo (GUYTON, 1988). 
A Mecânica é a ciência que descreve e prediz as condições de repouso ou de 
 
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movimento de corpos sob a ação de forças. Relembre-se que na Mecânica, 
distinguem-se diversos ramos. 
A Estática é o sub-ramo da Mecânica que estuda os sistemas que estão em 
estado de movimento constante, através da Cinética e; a Dinâmica estuda os 
sistemas em movimento, nos quais a aceleração está presente, por meio da 
Cinética e da Cinemática. Por sua vez, a Cinética estuda as forças 
associadas ao movimento do corpo e, a Cinemática a estuda o movimento do 
corpo em relação ao tempo, à sua trajetória, à sua velocidade e, à sua 
aceleração (CASTRO, 1976. Apud FRANÇA, 2005). 
4 CONSIDERAÇÕES EPISTEMOLÓGICAS 
 
Fonte: ibmr.br 
Em termos epistemológicos, uma ciência só é considerada como autónoma 
quando detêm um objeto de estudo próprio e, metodologias específicas. O mesmo se 
passa com a Biomecânica. Dado que é considerada como uma ciência autónoma, terá 
de possuir um objeto de estudo próprio e metodologias que se distinguem das 
restantes ciências (KOSMINSKY, GIORDAN, 2002). 
Contudo, a Educação Física, que incorpora conhecimentos científicos 
provenientes das ciências naturais, e que, portanto, pode ser integrada a área de 
Educação em Ciências, tem permanecido alheia a estedebate, impossibilitando a ela, 
testar em seus espaços de atuação, benefícios que são decorrentes da inserção da 
epistemologia na pesquisa em educação em ciências (MATTHEWS, 1995). 
 
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 Da mesma forma que a comunidade de pesquisa em educação em ciências 
acredita que as concepções epistemológicas dão suporte às metodologias de 
ensino e aprendizagem e à formação do professor nas áreas de Física, 
Biologia, Química e Matemática, acreditamos na contribuição da 
epistemologia para o campo da biomecânica. Procura-se assim, argumentar 
no sentido de defender a inserção da Educação Física e mais precisamente, 
da Biomecânica (PEDUZZI, 2003. Apud TRINDADE, RESENDE, 2008). 
Dentro do currículo de Educação Física, a disciplina de Biomecânica se apresenta 
como fundamental na formação de professores de Educação Física, pois o seu 
conhecimento é básico para descrever e explicar a aplicação da mecânica clássica ao 
corpo humano, permitindo aos professores educar pelo movimento e para o 
movimento, preservando a integridade física de seus alunos em atividades físicas. 
Batista (1996) corrobora essa visão, afirmando que “a Biomecânica é um dos campos 
do conhecimento científico, que nos tempos atuais, assim se espera, fornece 
conteúdo específico para a composição...” da Educação Física e dos Desportos e “... 
faz parte do domínio das ciências biofísicas”. 
Batista (1996) confirma a relevância da Biomecânica no curso de formação de 
professores de Educação Física quando declara que o conhecimento de Biomecânica 
instrumenta professores e técnicos para escolher técnicas apropriadas e a detectar a 
origem causal das faltas. 
Em suma, a Biomecânica se utiliza dos conceitos provenientes da Física 
aplicados ao corpo humano para analisar o movimento humano. Tal como a Física, 
trabalha com entidades abstratas que não podem ser conhecidas a partir de um 
método empirista de construção do conhecimento, mas sim a partir da construção 
desta realidade através de um questionamento, que nos possibilitará chegar ao 
conhecimento científico, assim como afirma (TRINDADE, RESENDE, 2008). 
 
13 
 
5 OBJETO DE ESTUDO 
 
Fonte: ieeeufabc.org 
O objeto de estudo da Biomecânica é o sistema gestual, isto é, o movimento. 
Este estudo do sistema gestual consiste na análise da interação do corpo, que realiza 
a ação, com o meio envolvente. Ou seja, a Biomecânica dedica-se ao estudo das 
ações dos diversos tipos de corpos, quer sejam partículas, corpos rígidos ou, 
articulados. Tomando sempre em consideração o meio envolvente e as suas 
características particulares, como por exemplo, a existência da força da gravidade 
(JAPIASSÚ, MARCONDES,1996). 
Essa interação entre o corpo e o meio far-se-á tomando como referência os 
vínculos do sistema, isto é, as cadeias cinemáticas e os diversos graus de liberdade 
que o corpo apresente. As cadeias cinemáticas permitem determinar que tipo de 
relação existe entre o corpo e o meio, se é aberta ou fechada, determinado pela 
existência ou não de apoios fixos externos. Os graus de liberdade permitem descrever 
a localização e a orientação dos corpos ou dos seus segmentos no espaço 
(MARCHALL, 1999). 
 
Em termos mais específicos, serão considerados como objetivos da Biomecânica: 
 Aumentar a eficiência técnica dos sujeitos estudando e comparando o 
desempenho dos melhores com o desempenho dos indivíduos a quem se 
deseja aumentar a eficiência; analisando as técnicas à luz dos princípios da 
 
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Mecânica; utilizando simulações computadorizadas; melhorando os 
equipamentos e os materiais. 
 Diminuir a probabilidade de se verificarem lesões, do tipo crónico ou agudo, 
decorrentes da atividade física. 
6 BIOMECÂNICA NO NOSSO DIA-A-DIA 
 
Fonte: 2.bp.com.br 
A biomecânica está presente em todos os movimentos do ser humano: o 
comprimento da passada quando se caminha, a angulação dos movimentos ao se 
alongar; ou seja, vai desde o simples gesto de levar o garfo com comida à boca, na 
hora do almoço, até a disputa de uma medalha olímpica no salto com vara (AMADIO, 
SERRAO, 2011). 
Com isso, a biomecânica visa, por meio dos conceitos da física clássica, a 
analisar e compreender os complexos movimentos do corpo humano. Como a 
biomecânica oferece diferentes formas de análise para diferentes objetivos (esportes, 
medicina, engenharia, computação, entre outros), diferentes autores são ora 
divergentes, ora complementares, ao descrever seu foco de estudo (AMADIO, 
SERRAO, 2011). 
 
15 
 
 
Fonte: timpersonaltrainer.files.wordpress.com 
Na biomecânica, por meio de suas diferentes metodologias de análise 
(antropometria, cinemática, dinamometria, simulação computacional, modelamento 
muscular e eletrofisiologia), o principal objetivo é estudar os padrões de movimentos 
esportivos, procurando otimizar o processo de aprendizado e os resultados, bem 
como diminuir os riscos de lesões (TRINDADE, REZENDE, 2008). 
Em complemento, Amadio e Serrão (2007) indicam como objetos de estudo da 
biomecânica o esporte de alto nível, o esporte escolar e as atividades de recreação, 
de forma a atuar na prevenção e na reabilitação orientadas à saúde e às atividades 
do cotidiano e do trabalho das pessoas. Por meio da fundamentação teórica, do 
conhecimento das capacidades e das habilidades do atleta, bem como da observação 
e da mensuração de diferentes variáveis biomecânicas, profissionais conseguem 
diferenciar as características técnicas de uma determinada modalidade, do estilo e da 
vivência motora do atleta, realizando assim correções de possíveis erros e adaptações 
dessas técnicas à realidade de seus atletas, independentemente da categoria. 
Em contrapartida, a ausência de fundamentação teórica, o desconhecimento 
das características dos atletas e a falta de observação e de mensuração das variáveis 
biomecânicas, podem levar o profissional a utilizar uma determinada técnica esportiva 
empregada em níveis mais avançados que não é e não poderia ser a mais adequada 
às vivências físicas e/ou motoras dos seus alunos ou atletas (GUYTON, 1988). 
Cabe aqui a seguinte pergunta: como o professor ou treinador pode melhorar 
sua capacidade de escolha das atividades técnicas para seu aluno e, da mesma 
 
16 
 
forma, identificar as causas dos erros apresentados na sua prática ou vivência? Para 
respondê-la, é necessário que o professor ou treinador compreenda as forças internas 
que, por meio das contrações musculares, produzem o movimento, bem como as 
forças externas que interferem diretamente em cada um dos movimentos executados 
(como a ação da gravidade, o atrito com o solo ou mesmo a ação da resistência do 
ar) para que, a partir daí, possa analisá-las e proceder às intervenções necessárias. 
7 TIPOS DE MOVIMENTOS 
Quanto à sua forma de execução, os movimentos podem ser divididos em: 
lineares ou de translação, angulares ou de rotação, e combinados (mistos) ou gerais. 
O movimento linear ou de translação ocorre quando todos os pontos do corpo se 
movem na mesma distância ou direção, ao mesmo tempo. 
A aplicação de uma força no centro de massa de um corpo de qualquer 
dimensão faz todos os pontos desse objeto se deslocarem na mesma direção e 
magnitude, constituindo o movimento de translação. Ele pode ser linear retilíneo 
(quando a direção não é modificada) ou curvilíneo (quando a direção muda 
constantemente), conforme demonstrado nas Figuras 1a e 1b, a seguir. 
Figura 1a. Movimento linear retilíneo 
 
Fonte: PRUDÊNCIO, 2010. 
Figura 1b. Movimento curvilíneo 
 
17 
 
 
 
Fonte: Adaptado de LICHTENBERG e WILLS, 1978. 
10Os movimentos angulares ou de rotação são aqueles nos quais os pontos se 
movem em linhas circulares ao redor de um eixo, conhecido como eixo de rotação, 
conforme demonstrado nas Figuras 2a e 2b, a seguir. 
Figura 2a. Atleta realizando um salto mortal em seu eixo de rotação sagital1 
 
 
Fonte: Adaptado de HAMILLet al., 1999. 
Figura 2b. Técnica do lançamento do martelo (rotação em torno do eixo longitudinal) 
 
 
18 
 
 
Fonte: Adaptado de IAAF, 2009. 
Na maioria das atividades humanas, os movimentos são realizados por meio 
de uma combinação das duas formas de movimento (de translação e de rotação), e 
podem ser tratados como movimentos gerais, ou combinados. Quando observado no 
plano sagital ou lateralmente, durante atividades de deslocamento que não 
apresentam uma fase aérea, como o caminhar ou mesmo a marcha atlética, o centro 
de massa (CM) do indivíduo apresenta um deslocamento que pode ser considerado 
linear (Figura 3a). 
Porém, esse padrão de deslocamento do CM é produzido pelos movimentos 
de rotação das articulações do quadril, do joelho e do tornozelo (Figura 3b). Outro 
exemplo vem das provas adaptadas (ou paraolímpicas): ao se observar, também no 
plano sagital, um atleta cadeirante se deslocando, vê-se que todas as articulações de 
seus braços, bem como as rodas da cadeira, executam movimentos rotacionais, e, 
ainda assim, a cadeira do atleta se desloca de forma linear (Figura 3c). 
 
 
19 
 
Figura 3a. Movimento retilíneo do CM do atleta durante a marcha 
 
Fonte:enemdescomplicado.com.br 
Legenda: IC = contato inicial; LR = resposta de carga; MST = fase média; TST = 
fase final; 
PS = pré-“balanço”; IS = início do “balanço”; MSW = “balanço” médio; TSW = 
“balanço” final. 
Figura 3b. Representação dos movimentos de rotação articular e deslocamento linear 
 
 
Fonte: Adaptado de HAMILL 
 
20 
 
Figura 3c. 
 
Fonte: dinizbioetica.com.br 
Exemplo de movimento geral em um cadeirante (rotação e translação). 
8 VELOCIDADE 
 
Fonte:s2.glbimg.com 
Independentemente da modalidade esportiva (se individual ou coletiva), pode-
se claramente perceber que alguns atletas são mais velozes do que outros, da mesma 
forma que a capacidade de realizar esforços submáximos durante longos períodos de 
http://dinizbioetica.com.br/
 
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tempo parece ser inerente a alguns indivíduos. Nas modalidades em que um mesmo 
gesto motor se repete ao longo do tempo, ou nas modalidades ditas cíclicas (corridas 
rasas, ciclismo, natação), frequentemente a velocidade a ser medida é a velocidade 
média do indivíduo. 
Ao se avaliar a velocidade média de um indivíduo, determina-se o quanto esse 
corpo se move em um determinado período de tempo; por exemplo, dado um velocista 
que corre 100 metros em 10 segundos, a velocidade da corrida é determinada pela 
divisão da distância percorrida (100m) pelo tempo que o atleta levou para percorrer a 
prova (10s). Nesse exemplo, dividindo-se os 100 metros de corrida por 10 segundos, 
é possível concluir que a velocidade média do atleta foi de 10 metros por segundo 
(m/s). 
 
 
 
Em modalidades como a natação, o atletismo ou o ciclismo – provas que têm 
distâncias fixas a ser percorridas por todos os participantes – é simples comparar e 
determinar suas velocidades médias, como no caso de dois nadadores que realizam 
a prova dos 800 metros: se um completa a prova em 8,30 minutos, e o outro em 8 
minutos, é evidente que o segundo atleta foi mais rápido do que o outro. 
Para se saber a velocidade média de cada um dos atletas, como já indicado, 
basta dividir a distância percorrida pelo tempo necessário para percorrê-la. Sendo 
assim, a fórmula que determina a velocidade é representada por: 
 
 
22 
 
 
 
Nas modalidades anteriormente citadas, é bastante comum mensurar a 
velocidade dos alunos ou atletas somente em determinados trechos da corrida, 
determinando, assim, sua velocidade média em diferentes momentos da prova, como 
demonstrado na Tabela 1, que indica a velocidade média, a cada 10 metros, do 
campeão mundial velocista nos Jogos Olímpicos de Pequim de 2008. 
 
 
 Fonte:www.google.com.br 
Tal medida traz importantes contribuições para os professores ou treinadores, 
pois, por meio dessas informações, pode-se observar e determinar os trechos nos 
 
23 
 
quais o aluno ou atleta reduz sua velocidade e, a com base nisso, realizar as correções 
necessárias dentro das atividades de treinamento. 
Nessa mesma lógica, em algumas situações esportivas, como os saltos em 
geral, uma largada na natação e os lançamentos, faz-se necessário que o treinador 
conheça a velocidade do atleta em diferentes momentos das provas, assim como 
durante o deslocamento nas diferentes fases da corrida de aproximação. Para isso, o 
cálculo da velocidade, indicado anteriormente, é o mesmo utilizado para a análise das 
corridas, da natação ou do ciclismo. 
 
 
Fonte:gravatanoticias.com.br 
A velocidade pode ainda ser subdividida em velocidade de reação 
(representada pelo tempo entre um estímulo e a ação do atleta), velocidade gestual 
ou acíclica (representada por um único movimento do atleta, como, por exemplo, a 
cobrança de lateral, a cortada no voleibol ou o lançamento de dardo no atletismo) e 
velocidade de deslocamento ou cíclica (que compreende a velocidade que o atleta 
desenvolve em uma determinada distância). 
Ainda nas modalidades conhecidas como acíclicas ou mistas, faz-se 
necessário o conhecimento da velocidade em momentos que são determinantes para 
o sucesso da atividade, como no instante em que o atleta toca o pé de apoio para 
saltar ou lançar (velocidade de entrada), no instante em que o pé de apoio do atleta 
deixa o solo ou a velocidade do implemento4 no instante do lançamento (velocidade 
de saída), ou mesmo no momento da largada em uma prova de natação. 
 
24 
 
Para esses instantes, é necessário que se defina não somente o cálculo da 
magnitude da velocidade em períodos muito curtos de tempo, como também a direção 
e o sentido do CM do atleta ou do implemento. Sendo assim, o cálculo da velocidade 
vetorial instantânea é o ponto chave nas análises biomecânicas, conforme 
demonstrado na Figura 4, a seguir. 
 
Figura 4. 
 
 
Representação dos vetores velocidade no instante em que o atleta toca o solo 
para o salto em distância 
 
25 
 
9 ACELERAÇÃO 
 
Fonte:encrypted-tbn1.gstatic.com 
Em todas as modalidades esportivas, independentemente da distância 
percorrida, a velocidade média do atleta varia ao longo do percurso. Nesses casos, 
essa variação indica a aceleração do atleta ou, tecnicamente falando, a variação da 
velocidade em função do tempo. 
Tal medida se faz importante, pois, por meio dela, é possível, por exemplo, 
observar a variação da velocidade do atleta nos diferentes trechos da corrida e 
realizar, por meio do treinamento, as alterações necessárias. 
Quando o atleta reduz sua velocidade, diz-se que ele desacelerou. Ao se 
observar a Figura 5, correspondente à Tabela 1 acima, que tem como variáveis a 
velocidade e o tempo, considerando a escala estabelecida, percebe-se que entre p1 
e p5 o atleta aumenta sua velocidade (fase de aceleração), para, em seguida, alcançar 
sua velocidade máxima e mantê-la durante um certo período (p6, p7 e p8) e, 
finalmente, em função de diferentes fatores (diminuição na produção de energia, 
coordenação intramuscular, entre outros), tem-se um trecho de redução da 
velocidade, ou desaceleração. 
 
 
 
 
 
26 
 
Figura 5. 
 
 
Representação da velocidade média de corrida dos atletas dos 100m rasos nos Jogos 
Olímpicos de Pequim, 2008 
 
De forma análoga ao cálculo da velocidade, tem-se, para o cálculo da 
aceleração, o produto da velocidade em função do tempo: 
 
 
 
Tanto a velocidade quanto a aceleração possuem como unidades de medida 
usual, respectivamente, a relação de metros por segundo (m/s) e metros por segundo 
ao quadrado (m/s2), embora qualquer unidade de distância, quando dividida por uma 
unidade de tempo, pode ser utilizada como notação para a velocidade e para a 
aceleração, como quilômetros por hora (km/h) ou milhas por hora (mph), entreoutros. 
 
 
27 
 
10 PARÂMETROS BIOMECÂNICOS E SUA INFLUÊNCIA NO RENDIMENTO 
ESPORTIVO 
 
 Fonte: editorarealize.com.br 
 
Quando nos referimos ao movimento esportivo, como objeto de estudo nesta 
relação das dependências múltiplas de fenômenos para a sua interpretação, devemos 
salientar que isto ocorre em função da natureza complexa dos multielementos que 
interferem na sua composição e, consequentemente, influenciam no comportamento 
e rendimento deste mesmo movimento. Procura-se definir através de métodos e 
princípios biomecânicos os parâmetros que caracterizam a estrutura técnica 
fundamental do movimento humano. 
 Para a investigação deste movimento em Biomecânica, torna-se necessário, 
pela complexidade estrutural do mesmo, a aplicação simultânea de métodos de 
mensuração nas diversas áreas do conhecimento da ciência (3). Na complexa análise 
do movimento humano, estes métodos, dependendo do tema estudado, podem ser 
utilizados isoladamente ou em conjunto, mediante sistemas que possibilitam aquisição 
de dados de forma sincronizada. 
 Todo estudo biomecânico depende da determinação de grandezas 
mecânicas qualitativas ou quantitativas dessa forma, as técnicas de medição de 
grandezas físicas aplicadas ao corpo humano, são essenciais para o estudo tanto na 
Biomecânica externa quanto na Biomecânica interna. Medir uma grandeza física 
 
28 
 
significa estabelecer uma relação entre esta e uma grandeza-unidade de mesma 
natureza 
 Os métodos utilizados pela Biomecânica para abordar as diversas formas de 
movimento são cinemetria, dinamometria, antropometria e eletromiografia. 
“Utilizando-se destes métodos, afinal, o movimento pode ser descrito e modelado 
matematicamente, permitindo a maior compreensão dos mecanismos internos 
reguladores e executores do movimento do corpo humano”. 
11 ATUALIDADE, PERSPECTIVAS E DESAFIOS DA BIOMECÂNICA 
 
 Fontes: foodsafetybrazil.org 
 
 Estudos biomecânicos podem contribuir para responder tecnicamente às 
dúvidas dos atletas referentes aos gestos motores durante a prática, 
possibilitando que técnicos e atletas definam posturas confortáveis e eficazes 
para obter melhor rendimento (MCGINNIS, 200); TURPIN et al., 2011 apud 
SOUZA, 2014). 
Apesar da Biomecânica ser muito importante para o esporte, principalmente o 
de alto rendimento, está ainda sofre com uma visão um pouco errônea que fazem a 
seu respeito. Parte desta visão que é transmitida está correta e parte desta mesma 
visão é supervalorizada. 
 
 A Biomecânica ainda é encarada por muitos alunos e professores como uma 
disciplina a ser estudada e compreendida apenas por técnicos que lidam com o 
 
29 
 
desporto de alto rendimento ou por profissionais que tenham profundo conhecimento 
de Física e Matemática, esse conceito infelizmente permeia o meio acadêmico da 
Educação Física e, por sua própria ideia limitada, afasta grande número de 
profissionais do contato mais direto com a disciplina (LEITE, 2010). 
 Mas esse entendimento inadequado da biomecânica está presente em 
diversos setores da Educação Física escolas, universidades, com isso, muitos ainda 
veem esta disciplina como um conjunto de fórmulas matemáticas e de equações que 
de nada acrescentam ao conhecimento necessário para a intervenção profissional. 
 O panorama atual da Biomecânica passa cada vez mais pelo recurso aos 
métodos formais avançados das disciplinas básicas, nomeadamente, matemática, 
física, Programação e pela sua combinação com as ciências biológicas, Anatomia, 
Fisiologia, neurofisiologia, este é um passo natural e necessário no desenvolvimento 
desta área, já que após o ganho descritivo sobre o movimento, a fase seguinte será 
retirar consequências, verifica-se na atualidade também, a introdução paulatina de 
métodos matemáticos que combinam aproximações funcionais e estocásticas os 
quais, no futuro, provavelmente serão extensivamente usados. Isto deve-se ao fato 
do movimento humano, na globalidade, ser caótico e não linear (LEITE, 2010). 
 
 
 Fonte: scontent.cdninstagram.com 
 
Outra característica da Biomecânica atual, devido à multidisciplinaridade do 
movimento humano, passará, no nosso entender, pelo desenvolvimento de linhas de 
investigação que combinem conhecimentos provenientes de áreas adjacentes, tais 
 
30 
 
como Controle Motor, Fisiologia muscular, Neurofisiologia, Morfologia, Robótica e 
Mecânica, as ações que os atletas executam no desenvolvimento de uma 
determinada tarefa motora, por exemplo, resultam, entre outros aspectos, de uma 
combinação de características biomecânicas e de Controle motor, isto conduz a outro 
passo importante no desenvolvimento da Biomecânica, que consiste na combinação 
desta com o Controle Motor. 
 No processo de investigação do movimento em Biomecânica, busca-se a 
definição de um método para a orientação da análise experimental, procedimento este 
que poderá envolver uma ou um conjunto de técnicas que permitirão o esclarecimento 
de problemas na estrutura da investigação e assim o primeiro passo é o 
estabelecimento de objetivos para o desenvolvimento da análise do movimento 
humano. 
 Para além dos modelos teóricos, a investigação no terreno continua e 
continuará a ser uma prioridade na investigação. O conhecimento cada vez mais 
profundo da atividade muscular dos seres vivos será necessário. A formação de 
equipes multidisciplinares para a realização de estudos conducentes à avaliação do 
trabalho mecânico muscular articular em movimentos naturais, com registro 
simultâneo do metabolismo muscular, fluxo sanguíneo periférico, etc., será 
necessária. 
 Outro aspecto muito importante em estudos biomecânicos é o 
desenvolvimento de uma ampla base de dados relativa a informações acerca do 
movimento humano. Ainda temos necessidade de aumentar os grupos de estudos e 
assim ampliar nossa base de referência, acompanhando o desenvolvimento de 
técnicas e procedimentos que os avanços tecnológicos e de instrumentação 
proporcionam na Biomecânica. A possibilidade de intensificar as interpretações 
estatísticas de modelos biomecânicos depende, em primeiro lugar, da extensão dos 
parâmetros e variáveis do movimento nesta ampla base de dados, que devemos 
buscar através de estudos experimentais e demais registro sobre informações de 
testes em Biomecânica. 
 Alguns professores de Educação Física creem que a Biomecânica é muito 
importante, ainda que sirva para muito pouco. Provavelmente veem esta disciplina 
como portadora de complexas técnicas de análise no estudo de técnicas mais 
eficazes. É típico que os indivíduos que conhecem muito pouco do ramo científico, 
 
31 
 
afirmem que o mesmo só presta para um determinado fim. Afirmações como essa, se 
tomadas como verdade dificultam a compreensão das reais possibilidades de 
aplicações das informações oriundas de qualquer tipo de conhecimento científico. 
 Por isso é de fundamental importância que argumentações simplistas sejam 
examinadas quanto ao seu grau de veracidade, antes de serem adotadas como 
válidas de formas a evitar tanto quanto uma adoção precoce quanto uma rejeição 
incondicional (LEITE, 2010). 
 Em certos pontos, as pessoas que afirmam isso têm certa razão, o estudo 
da Biomecânica, de maneira geral, é um estudo que tem uma certa complexidade; 
outro grande problema é relativo aos materiais, os materiais mais sofisticados 
utilizados e necessários para estes estudos (plataforma de força, aparelhos 
eletromiográficos, softwares, etc.) são geralmente caros e requerem muito 
investimento. Entretanto, isto não deve ser usado como argumento para se deixar de 
lado o seu estudo e/ou a sua importância. Esta disciplina é muito útil para o esporte. 
 Para muitos treinadores, a Biomecânica terá um significado parecido ao que 
tem para os professoresde Educação Física: uma ciência importante, mas pouco útil. 
Capaz de proporcionar muitos números, mas difíceis de interpretar e pouco utilizáveis 
[na prática] para a melhoria de seus atletas. 
 Entretanto, o treinador – mesmo sem saber – atua como biomecânico; talvez 
não o ensinaram suficiente, mas seu nível prático será indiscutível. O treinador está 
constantemente analisando o movimento e corrigindo os erros detectados mediante 
seu acertado olho clínico; talvez seus conhecimentos sejam em grande parte 
autodidatas, e talvez não seja capaz de transmiti-los, mas o seu trabalho de constante 
avaliação da técnica – ainda que não use métodos de laboratório complexos – tem 
muito a ver com a Biomecânica Talvez aos atletas, que habitualmente seguem planos 
de treinamento estabelecidos, não lhes pareça muito útil esta disciplina, para eles, 
entretanto, uma Biomecânica composta por uma série de simples princípios poderia 
contribuir a selecionar seu melhor plano de treinamento e sua melhor técnica 
desportiva, como conseguir melhores marcas. Mesmo assim, estes conhecimentos 
poderiam ajudar-lhes a evitar algumas lesões, frequentes no desporto de alto nível. 
 A capacidade de analisar eficazmente uma habilidade motora requer um 
conhecimento da natureza e do propósito em questão. Sem o entendimento correto 
 
32 
 
da habilidade, os professores [e técnicos] podem ter dificuldades em identificar os 
fatores que contribuem para o desempenho e podem interpretar mal o movimento. 
 Tanto o professor de Educação Física como o treinador, o atleta ou o 
praticante de qualquer esporte ou atividade física necessitam de uma Biomecânica 
que lhes seja útil, não excessivamente teórica nem baseada unicamente na Física, na 
Medicina ou na Matemática. Esta Biomecânica não pode esquecer as particularidades 
das práticas físicas, nem as características de técnicas desportivas, regulamentos, 
táticas, nem de numerosas habilidades e destrezas. 
 Em resumo, a Biomecânica tem tido uma influência muito maior nas práticas 
de Educação Física do que geralmente se reconhece ou anuncia. Professores, 
técnicos e atletas frequentemente encontram-se na situação de fazer uma escolha 
entre duas técnicas destinadas a obter uma mesma finalidade. Sem dúvidas a 
Biomecânica pode contribuir para a efetivação de processos educativos, que 
envolvam comportamentos corporais, mais conscientes e, consequentemente, 
marcados por concretas responsabilidades intencionalmente pedagógicas. 
 Apesar de ser uma disciplina relativamente nova, a Biomecânica, pela 
importância que tem, pela sua utilidade prática (não só para o desporto de rendimento, 
mas para a vida cotidiana dos praticantes de atividades físicas) e pelo muito que já 
evoluiu, precisa de mais algumas reformulações e de uma melhor abordagem sobre 
seu conteúdo para que esta visão (que em muitos casos não é correta) possa ser 
mudada e sua importância reconhecida de fato. 
“Novos passos na busca de soluções tecnológicas que conciliem fatores de 
segurança e de otimização do desempenho se fazem necessários e devem ser dados 
em um futuro próximo”. 
 
33 
 
12 MÉTODOS DE MEDIÇÃO 
 
Fonte:cdn.mundodastribos.com 
De acordo com Amadio (1996) e Baumman (1995), os métodos de medição 
utilizados pela Biomecânica para abordar as diversas formas de movimentos. 
12.1 Cinemetria 
A cinemetria consiste na análise de parâmetros cinemáticos, tendo por base 
a recolha de imagens do movimento em estudo e a sua posterior análise. Este 
método permite, fundamentalmente, a caracterização cinemática das 
técnicas em estudo. 
Por exemplo, a análise da distância, do tempo, da velocidade e, da 
aceleração obtida por um dado segmento corporal ou pelo centro de massa 
do sujeito ao realizar um determinado gesto. Existem diversos processos de 
análise cinemática, como a cinematografia, a cronociclografia, cineradiografia 
e, a estroboscopia. Todavia, hoje em dia, o processo mais frequente na 
análise cinemática é videografia (SERRIEN, 2006. Apud carpes, 2009). 
Existem dois tipos distintos de análises cinemáticas: as análises bidimensionais 
e as tridimensionais. Os procedimentos metodológicos incluem, num primeiro 
momento, a filmagem de um objeto de calibração e do movimento em estudo, por 
câmaras colocadas num só plano (estudos bidimensionais) ou em diversos planos 
(estudo tridimensional). 
Numa segunda fase, é utilizado um sistema vídeo-analógico de medição do 
movimento, ou seja, um programa informático, através do qual se captará os dados 
 
34 
 
por meio de um procedimento manual ou automático de digitalização dos pontos de 
referência anatómica do indivíduo, em cada fotograma. 
 
 
 Fonte: 2.fm.usp.br 
Este procedimento tem como objetivo a criação de imagens animadas de 
modelos espaciais, isto é, de um modelo que represente o sujeito através de 
segmentos rígidos e articulados, correspondentes aos diversos segmentos 
anatómicos a realizar a tarefa em estudo. Antes, realizar-se-á o cálculo do fator escala, 
a partir de um objeto de calibração do tipo bidimensional ou tridimensional, de acordo 
com o tipo de estudo a realizar, o qual permitirá a conversão das coordenadas do 
sistema informático em coordenadas reais. 
Após a digitalização das imagens, os dados serão tratados, isto é, através de 
determinadas técnicas de filtragem, as informações obtidas serão corrigidas, 
aumentando a fiabilidade dos resultados. Finalmente, serão recolhidos os dados de 
interesse para o estudo sob a forma numérica, gráfica ou, pictórica. 
 
35 
 
12.2 Dinamometria 
 
Fonte:i.ytimg.com 
A dinamometria refere-se a todo o tipo de processos que tem em vista a 
medição de forças, bem como, a medição da distribuição de pressões (ADRIAN, 
COOPER, AMADIO, 1996). Uma das técnicas fundamenta-se na utilização de 
plataformas de força. São dispositivos que registam a força de reação do solo, nas 
suas diversas componentes (vertical, lateral e, anteroposterior) em relação à 
plataforma. 
Esses valores são enviados para um processador, o qual através de um 
aplicativo informático, regista esses dados, os quais serão tratados e analisados. Uma 
outra técnica consiste na utilização de plataformas de pressão. Estes são dispositivos 
que fornecem mapas gráficos e digitais das pressões. Os equipamentos mais 
frequentes são os sistemas de medição das pressões plantares. 
Mais não são que palmilhas que contêm transdutores, os quais medem a 
pressão nas diversas regiões da planta do pé. 
Dentro do contexto abordado o estudo biomecânico pode ainda ser visualizado 
sob o ponto de vista baropodometrico/establiométrico, isto é, visando entender como 
o equilíbrio postural dos esportistas podem minimizar o risco de lesões e aprimorar o 
rendimento em suas respectivas áreas esportivo. Com o objetivo de comparar 
parâmetros establiométrico em testes de longa duração realizou-se uma avaliação 
postural entre atletas remadores e um grupo de indivíduos saudáveis, não-atletas, que 
 
36 
 
permaneceram de pé sobre uma plataforma de força durante 31 minutos. São 
escassos, na literatura, trabalhos que confrontem o condicionamento físico com 
parâmetros estabilométricos. 
 
 
 Fonte: foamrollerbrasil.com.br 
 
Os parâmetros estabilométricos analisados foram: velocidade média, desvio-
padrão da amplitude e frequência média do deslocamento do centro de pressão nas 
direções anteroposterior e lateral, além da área elíptica do deslocamento de centro de 
pressão no plano da plataforma. Os atletas não apresentaram modificações no 
controle postural estático em função do prolongado tempo de teste, pois se 
mantiveram dentro do padrão inicial de deslocamento enquanto o grupo de não-atletas 
mostrou extrema sensibilidade ao desconforto induzido pelo experimento. 
Atribui-se esse resultado às diferenças de condicionamentofísico e acredita-
se que o grupo controle apresentaria resultados semelhantes ao de atletas 
se submetidos a treinamento. No entanto, a influência do condicionamento 
físico no equilíbrio postural por um período prolongado ainda não está bem 
esclarecida, este tipo de experimento mostra-se de grande validade (VIEIRA 
& OLIVEIRA, 2006 apud SOUZA, 2014). 
 
37 
 
12.3 Eletromiografia 
 
 Fonte: i.ytimg.com 
Refere-se ao estudo da atividade neuromuscular, através da representação 
gráfica da atividade eléctrica do músculo (PEZZARAT, CORREIA, 1993). 
A Eletromiografia caracteriza-se pela detecção e recolha de uma corrente 
eléctrica, com origem nas fibras musculares. Essas correntes eléctricas tem origem 
nas alterações eletroquímicas das fibras musculares ao serem excitadas, ou seja, nos 
potenciais de ação. São atualmente utilizadas duas formas de recolher os sinais 
eletromiográficos: através da colocação de eléctrodos sobre a pele (Eletromiografia 
de superfície) ou no interior do músculo (Eletromiografia de profundidade) 
(PEZZARAT, CORREIA, 1993). 
O sinal depois de recolhido, será processado, ou seja, tratado através de um 
conjunto de técnicas para que seja possível medir com fiabilidade os valores obtidos. 
Segundo De Luca (1993) atualmente as aplicações mais comuns da Eletromiografia 
consiste em: 
 Determinar o tempo de ativação do músculo; 
 Medir o nível de excitação, enquanto indicador da força produzida; 
 Utilizar o sinal eletromiográfico enquanto indicador de fadiga. 
 
38 
 
12.4 Antropometria 
 
 Fonte:horadotreino.com.br 
A Antropometria tem em vista determinar as características e as propriedades 
do aparelho locomotor. Ou seja, consiste na caracterização e determinação das 
propriedades da massa corporal. 
O estudo do centro de massa de um corpo é um dos elementos fundamentais 
na análise dos movimentos. E para tal será necessário determinar previamente a sua 
localização. Para tal, será necessário recorrer-se aos conhecimentos oriundos da 
Antropometria. 
Uma outra área de interesse, para a Biomecânica, é a construção e 
aperfeiçoamento de equipamentos e materiais. E, mais uma vez, os conhecimentos 
oriundos da Antropometria serão determinantes para levar a bom termos essas 
investigações. Segundo Zatsiorskij (1982), a Antropometria, no âmbito biomecânico 
dedica-se, fundamentalmente ao estudo de: 
 A geometria da massa corporal; 
 O centro de massa do corpo; 
 O momento de inércia de cada segmento corporal; 
 O centro de massa de cada segmento; 
 As dimensões e as proporções corporais. 
Esta área auxilia na descrição e análise do movimento, apoiando-se na 
construção de modelos antropométricos do corpo humano, tendo por base leis 
 
39 
 
matemáticas e físicas, procurando a optimização do rendimento (Amadio, 1989). Os 
métodos de investigação para a determinação das características e propriedades da 
massa corporal humana, pode dividir-se nas seguintes categorias (ZATSIORSKY, 
AMADIO, 1996). 
As investigações com cadáveres consistem na determinação das 
características e propriedades da massa corporal, após o desmembramento dos 
segmentos do corpo. Um dos estudos, deste tipo, mais citado é o de Dempster (1955), 
o qual utilizou cadáveres de sujeitos entre os 52 e os 83 anos com pesos que variaram 
entre os 49 e os 72 Kg. 
As investigações antropométicas in vivo, consistem na caracterização e 
determinação das propriedades da massa em corpos vivos através de diversos 
métodos, como por exemplo, a pesagem hidrostática, a fotogrametria ou, o pêndulo 
físico. 
Segundo Zatsiorskij (1982) uma outra área de interesse, para a Biomecânica, 
é a construção e aperfeiçoamento de equipamentos e materiais, e, mais uma vez, os 
conhecimentos oriundos da Antropometria serão determinantes para levar a bom 
termos essas investigações a Antropometria, no âmbito biomecânico dedica-se 
fundamentalmente ao estudo de: 
 Investigação em cadáveres; 
 Investigação in vivo; 
 Investigação analítica indireta. 
 
Fonte: www.housegym.com.br 
 
40 
 
Finalmente, as investigações analíticas indiretas têm por base procedimentos 
analíticos para o cálculo das características e propriedades inerciais da massa 
corporal. Estes modelos são construídos com base em corpos rígidos e articulados. 
Esses modelos caracterizam-se por serem: 
 Sólidos de densidade uniforme; 
 Com formas geométricas simples. 
Com os eixos articulares fixos substituídos por móveis, para que simulassem 
posições e movimentos humanos. 
13 CONTROLE DE CARGAS, LESÕES E EQUIPAMENTOS ESPORTIVOS 
 
 Fonte: biocentroonline.com.br 
 
 A Biomecânica procura explicar o porquê ou em que se baseiam uma série de 
movimentos, isto é, pode indicar algo acerca da maneira de realizá-los o mais 
eficazmente possível, ou simplesmente orientar acerca da correta realização de 
alguns exercícios para eliminar o risco de lesões, o controle das cargas mecânicas 
aplicadas aos atletas é importante para se ter uma real noção de que tipo de carga 
está sendo aplicada em determinado local e momento. 
Assim, o objetivo principal dos estudos com controle de cargas é identificar a 
atuação das forças durante o exercício e evitar a aplicação de uma carga excessiva 
e, consequentemente, um possível aumento da probabilidade do risco de lesões, 
 
41 
 
neste contexto, os equipamentos esportivos têm papel fundamental, pois são 
desenvolvidos, dentre outras coisas, para aumentar a proteção do praticante e 
diminuir o risco de lesões (AMADIO; SERRÃO, 2011). 
Para Nasser (apud Teixeira & Mota), a Biomecânica tem acompanhado o 
ensino das técnicas associando a prevenção musculoesquelética do indivíduo nas 
ações cotidianas, evitando assim que certos esforços desnecessários possam 
danificar suas estruturas e que sua ação motora seja racionalizada. Outra 
preocupação dos biomecânicos é reduzir as lesões do esporte, através tanto da 
identificação de práticas perigosas quanto do projeto de equipamentos e aparelhos 
seguros. 
O estudo e desenvolvimento de novos materiais, utensílios e máquinas permite, 
além da aparição de novas práticas, mas segurança nestas (com a consequente 
diminuição do risco de lesões) e um maior rendimento, quer seja educativo, no deporto 
de elite ou simplesmente no prazer do esporte para todos. 
 Com a popularização e consequente prática massiva de algumas atividades 
desportivas, aparece uma confluência de interesses comerciais em torno destas 
práticas, o que favorece a investigação e o desenvolvimento de novos materiais, mais 
recentemente, na década de 90, as demandas das fábricas de material esportivo 
orientaram a formação da Biomecânica. 
 As contribuições feitas pela Biomecânica desportiva são amplamente 
proclamadas, entretanto, geralmente supervalorizadas, ou mesmo distorcidas, a fim 
de aumentar as vendas do produto que está sendo divulgado e são, pois, virtualmente, 
como que uma medida do impacto que a Biomecânica desportiva tem tido na prática. 
Os biomecânicos reconhecem que a superfície onde é praticado o esporte, o 
calçado e o corpo humano compõem um sistema de interação, de acordo com aguado 
Jódar, são poucas as situações esportivas que não se utilize algum tipo de instrumento 
ou de utensílio, inclusive em provas como as corridas a pé, os atletas calçam tênis 
que facilitam alguns aspectos, como a fricção com o solo, a impulsão, que lhes 
protegem das forças de impacto, de uma pronação excessiva, (AMADIO, SERRÃO, 
2011). 
 Sobre o meio terrestre, as sapatilhas constituem o material mais utilizado em 
todo tipo de atividade física. Existe no mercado uma enorme oferta que permite 
 
42 
 
escolher calçados diferentes em função da atividade que se vai praticar,das 
características da pessoa (antropométrica e técnicas), do meio onde se vai 
desenvolver a atividade e do nível em que se vai realizar (aquecimento, treinamento, 
competição). 
 O calçado desempenha um papel não apenas de amortecer o impacto das 
forças contra o corpo, mas também influencia a cinemática do movimento corporal 
Calçados para a dança aeróbica são confeccionados para acolchoarem o arco 
metatársico do pé. Calçados de futebol para serem usados na grama artificial são 
confeccionados para minimizar o risco de lesão de joelho, calçados de corrida são 
úteis para a prática de exercícios, corrida de velocidade e corrida sobre a neve ou o 
gelo e para indivíduos que têm os pés pronados, isto é, rotação medial do pé em 
contato com o solo (AMADIO, SERRÃO, 2011) 
 Correr ou praticar exercícios aeróbios em uma superfície dura, como o 
cimento, provavelmente aumenta o risco de fraturas de estresse dos membros 
inferiores, capacetes de proteção são projetados para garantir que suas 
características de resistência a impactos ofereçam segurança adequada sem 
restringir, excessivamente, a visão periférica do usuário, vários modelos de joelheiras 
são projetados para fornecer proteção e estabilidade lateral extras aos joelhos dos 
atletas, particularmente os jogadores de futebol e voleibol. Os esquis de neve podem 
agora ser liberados automaticamente, durante uma situação potencial de acidente, 
graças a um sistema de ligas controlado por microcomputador. 
 
 
 
 
 
 
 
 
43 
 
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