QUESTIONÁRIO UNIDADE III NATAÇÃO ASPECTOS PEDAGÓGICOS E APROFUNDAMENTOS

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Sexta-feira, 11 de Fevereiro de 2022 07h50min11s GMT-03:00
Usuário joel.claro @aluno.unip.br
Curso NATAÇÃO: ASPECTOS PEDAGÓGICOS E APROFUNDAMENTOS
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE III
Iniciado 11/02/22 07:45
Enviado 11/02/22 07:47
Status Completada
Resultado da
tentativa
4 em 4 pontos  
Tempo decorrido 1 minuto
Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas
incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
b.
c.
d. 
e.
Comentário da
resposta:
Leia o texto e considere as a�rmações, marcando a alternativa correta:
 
“O nado de borboleta apresenta uma coordenação 2:1. Esse fato é relevante no que diz respeito ao aprendizado, pois uma
boa coordenação das partes do nado possibilita ao aprendiz um movimento mais e�caz no sentido propulsivo e, portanto,
um melhor deslocamento, o que irá facilitar o desenvolvimento do nado.”
A coordenação do nado é de 2 pernadas para cada ciclo de braçadas e uma boa coordenação
facilita o desenvolvimento do nado.
A coordenação da respiração deve ser 2 pernadas para cada respiração durante o aprendizado.
A coordenação do nado é de 2 pernadas para cada ciclo de braçadas e uma boa coordenação
facilita o desenvolvimento do nado.
O nado de borboleta apresenta duas varreduras não propulsivas (para dentro e para cima) e uma
varredura propulsiva (para fora).
Por regra, a coordenação do nado é de 2 braçadas para cada respiração.
2:1 signi�ca duas braçadas para cada pernada, pois a braçada é mais importante nesse nado.
Resposta: B
Comentário: quando se informa a coordenação 2:1, isso signi�ca que se realizam 2 pernadas para
cada ciclo de braçadas no nado de borboleta. O desenvolvimento da coordenação desses movimentos
irá facilitar o aprendizado do nado, pois a execução torna-se mais �uida e tem melhores condições de
ritmo.
Pergunta 2
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da resposta:
O nado de borboleta nasceu de uma modi�cação na execução do nado de peito clássico, pois alguns nadadores
começaram a executar o nado de peito fazendo a recuperação dos braços por cima da superfície e ao lado do corpo, o que
determinou a necessidade de criação de novas regras para que essa novidade pudesse se tornar um novo estilo. Sobre a
execução do borboleta, é correto a�rmar:
As fases da braçada “tração” e “empurre” são propulsivas.
A braçada é realizada alternadamente e, por isso, sua di�culdade é aumentada.
A sua pernada é simultânea com fase propulsiva pronunciadamente para cima.
A sua respiração não pode ser realizada frontalmente.
Caracteriza-se por braçadas e pernadas alternadas, sendo o mais rápido dos nados.
As fases da braçada “tração” e “empurre” são propulsivas.
Resposta: E
Comentário: as fases comumente chamadas de “puxada” ou “tração”, caracterizadas pela �exão de
cotovelos e extensão de ombro até próximo de 90º, e de “empurre”, caracterizada pela extensão de
cotovelos e de ombro até a linha dos quadris, são as fases propulsivas da braçada do nado de
borboleta. Maglischo (1999) as denomina, respectivamente, de “varredura para dentro” e “varredura
para cima”.
Pergunta 3
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
Leia o texto a seguir e escolha a alternativa que corretamente completa as duas lacunas na ordem que se apresentam no
texto:
 
“O nado borboleta apresenta um movimento de corpo denominado ________________, que se inicia no tronco e termina nos
pés, sendo importante para a coordenação de todo o nado. As pernadas ocorrem no sentido vertical, sendo que a fase
propulsiva é para ___________.”
Gol�nhada, baixo.
Mergulho, baixo.
Gol�nhada, baixo.
Mergulho, deslocamento.
Gol�nhada, trás.
Gol�nhada, fora.
Resposta: B
Comentário: o movimento de pernada do nado de borboleta é conhecido como gol�nhada,
realizado com ambas as pernas ao mesmo tempo e coordenada com o movimento do tronco, com
fase propulsiva para baixo.
Pergunta 4
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
Assinale (V) ou (F) nas a�rmações e escolha a alternativa com a sequência correta:
 
(   ) A chegada do nado de borboleta deve ser realizada tocando as duas mãos na borda, enquanto que, na virada, o
nadador pode tocar apenas uma das mãos.
(   ) O nadador pode desenvolver a Filipina durante os primeiros 15m da prova do nado de borboleta.
(   ) A braçada do nado de borboleta deve ser realizada simultaneamente, na proporção de 1 braçada para cada pernada.
(   ) A pernada do nado de borboleta é simultânea.
(   ) A respiração do nado de borboleta pode ser realizada frontal ou lateralmente.
F-F-F-V-V.
V-F-F-V-V.
V-F-F-V-F.
F-F-F-V-V.
F-V-F-V-V.
F-F-F-V-F.
Resposta: C
Comentário: a pernada do nado de borboleta (gol�nhada) é simultânea, ocorrendo na proporção de
2 pernadas para cada ciclo de braçadas. A respiração pode ser realizada frontalmente com
hiperextensão cervical ou lateralmente, com rotação da cabeça.
Pergunta 5
Resposta
Selecionada:
b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d.
e.
Comentário da
resposta:
Assinale a alternativa incorreta sobre as regras do nado borboleta:
A pernada deve ser realizada simultaneamente no plano horizontal.
Na fase de recuperação da braçada, as mãos podem retornar por sobre a superfície.
A pernada deve ser realizada simultaneamente no plano horizontal.
A chegada deve ser realizada tocando as duas mãos na borda simultaneamente.
É permitido o nadador realizar gol�nhadas submersas, até o limite de 15m de distância da borda.
É permitido que uma perna esteja um pouco desalinhada da outra (diferença de altura) desde que
isso não con�gure que a pernada esteja sendo realizada alternadamente.
Resposta: B
Comentário: a pernada do nado de borboleta é realizada no plano vertical, com fase propulsiva
para baixo. As demais alternativas estão corretas.
Pergunta 6
Resposta
Selecionada:
d. 
Respostas: a. 
b. 
c.
d. 
e.
Comentário
da resposta:
Na natação, além das provas individuais com apenas um nado, existem também variações que são chamadas de “medley”
e de “revezamento”. Assinale a alternativa correta sobre essas possibilidades de provas:
Revezamento é uma prova de 4 nadadores, podendo ser nadada como nado livre ou medley.
Revezamento é uma prova em que o nadador irá revezar os 4 nados.
Medley é uma prova em que 4 nadadores devem nadar o nado livre.
Revezamento é uma prova realizada individualmente e o Medley há uma ordem correta para cada
equipe de 4 nadadores.
Revezamento é uma prova de 4 nadadores, podendo ser nadada como nado livre ou medley.
Medley é uma prova de 4 nadadores, podendo ser nadada na ordem normal (borboleta, costas, peito
e livre) ou na ordem inversa (livre, peito, costas e borboleta).
Resposta: D
Comentário: o medley é uma prova em que devem ser nadados os 4 nados formais, na competição
individual com a ordem de borboleta, costas, peito e livre (medley individual) ou no revezamento com o
ordenamento: costas, peito, borboleta e livre (revezamento medley). Já nas provas de revezamento,
participam 4 nadadores de cada equipe, pode ser nadado como revezamento medley, descrito, ou
revezamento livre, em que cada membro da equipe nadará um nado a sua escolha, geralmente o crawl,
por ser o mais rápido para a maioria dos nadadores.
Pergunta 7
Resposta
Selecionada:
e.
Respostas: a.
b. 
c. 
d.
e.
Comentário da
resposta:
Assinale a alternativa correta sobre o treinamento em natação:
Mesociclo é um planejamento de médio prazo, podendo abranger de duas a doze semanas, de
acordo com o planejamento de longo prazo, muitas vezes levando em conta situações mutáveis,
como a progressão do nadador.
Macrociclo é uma sessão longa de treinamento, em que o nadador será induzido a suportar esforços
em provas longas.
Mesociclo é o ciclo intermediário de treinamento, com duração de 6 meses a 1 ano.
Microciclo é o ciclo de treinamento visando a provas curtas, como asde 50m e 100m.
Macrociclo é o planejamento de curto prazo, com uma visão generalista (visão macro) em um ciclo
considerado alcançável.
Mesociclo é um planejamento de médio prazo, podendo abranger de duas a doze semanas, de
acordo com o planejamento de longo prazo, muitas vezes levando em conta situações mutáveis,
como a progressão do nadador.
Resposta: E
Comentário: o mesociclo insere-se no macrociclo de forma a possibilitar o andamento dos diversos
objetivos com prazos e ordenamento determinados, podendo ser classi�cado de diferentes formas,
como mesociclo de base, mesociclo de estabilização etc.
Pergunta 8
Resposta
Selecionada:
d. 
Respostas: a.
b.
c. 
d. 
e.
Comentário da
resposta:
O treinamento baseia-se em conceitos fundamentados na literatura, de modo a possibilitar a aplicação correta para
obtenção dos melhores resultados. É correto a�rmar sobre uma sessão de treinamento:
Deve ser planejada com um aquecimento, sua parte principal e a volta à calma.
É a unidade básica da periodização, devendo ter como padrão a duração de 90 minutos para obter
os melhores resultados.
Deve ser um planejamento isolado e individual, sem levar em conta os planejamentos de
macrociclo e mesociclo.
É o sinônimo de microciclo, ou seja, um treino apenas.
Deve ser planejada com um aquecimento, sua parte principal e a volta à calma.
Na sessão de treinamento serão treinados os aspectos técnicos, enquanto os aspectos �siológicos
serão treinados na sessão de musculação.
Resposta: D
Comentário: apesar de parecer simples, a sessão de treinamento deve ter uma sequência lógica em si,
possibilitando atividades de aquecimento, a parte principal, estreitamente relacionada aos objetivos
daquele treino, e a volta à calma, momento de diminuição �nal da carga, visando a um
encaminhamento ao encerramento do esforço e sua recuperação posterior.
Pergunta 9
Resposta Selecionada: b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da
resposta:
Todo ensino deve ser organizado e sistematizado, e com a natação não é diferente, pois envolve um processo de
aprendizagem que deve ser, antes, planejado. O planejamento é a ação do professor que antecede uma aula. É o
momento em que ele irá elaborar planos de ensino, planos de aula, cronogramas, planilhas de treinamento etc.,
adequados para o aluno e para as turmas. Para elaborar um planejamento adequado ao ensino, devem ser observados
inicialmente os elementos envolvidos no ensino da natação, dentre eles:
 
I. Características do aluno: níveis de desenvolvimento e estágios de aprendizagem em que ele se encontra.
II. Compreender seus sentimentos, como o medo e a ansiedade.
III. Observar o resultado de seus movimentos em relação ao que foi solicitado.
IV. Veri�car como ele reage nas atividades em grupo.
 
Estão corretas as a�rmativas:
I, II, III e IV.
I e II.
I, II, III e IV.
II e III.
III e IV.
I, II e III.
Resposta: B
Comentário: todos os elementos citados são importantes, pois ao considerá-los o professor estará
planejando de acordo com as necessidades dos alunos e das turmas. Assim, poderá adequar o
planejamento para ter maior efetividade no cumprimento dos objetivos, para evitar atividades
perigosas, utilizar estratégias mais interessantes etc.
Pergunta 10
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário
da resposta:
Leia atentamente as alternativas sobre as partes de uma aula de natação:
 
I. Aquecimento.
II. Parte principal.
III. Relaxamento ou parte �nal.
 
A- Contempla o objetivo da aula. É nessa parte que são trabalhados os conteúdos referentes, por exemplo, ao
aprendizado de nados, saídas e viradas. São realizadas atividades que visam a atingir o objetivo da aula.
B- Visa ao contato entre professor e aluno; a acolhida; a preparação física e psicológica para a aula. Essa recepção vai
desde cumprimentos informais até uma atividade de acolhida, um “cumprimento coletivo”.
C- Deve ser um momento alegre, descontraído, divertido e “calmante”. Podem ser utilizados jogos, massagens,
alongamentos ou outras atividades que proporcionem bem-estar físico e psíquico
 
Assinale a correta correspondência entre as partes da aula de natação e sua explicação:
I- B; II- A; III- C.
I- A; II- B; III- C.
I- C; II- B; III- A.
I- B; II- A; III- C.
I- B; II- C; III- A.
I- C; II- A; III- B.
Resposta: C
Comentário: uma aula bem preparada deve prever estas partes: no aquecimento, uma atividade
�siologicamente bené�ca para a preparação do organismo, e psicologicamente interessante visando a
acolher e motivar para a prática, principalmente em crianças ou alunos de adaptação. A parte principal
terá ligação direta com os objetivos planejados daquela aula, e a parte �nal da aula pode prever uma
“desaceleração”, descontração ou relaxamento físico e mental. Adaptando esse conceito aos diversos
níveis de aprendizagem, o professor terá ótimas condições de realizar aulas plenas e positivas.
← OK
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CONTEÚDOS ACADÊMICOS
0,4 em 0,4 pontos
0,4 em 0,4 pontos
0,4 em 0,4 pontos
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