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Descubra Seu Estilo de Aprendizagem
Alcides Schotten | www.methodus.com.br
Descubra o seu Estilo
de aprendizagem
http://www.methodus.com.br/leitura-dinamica/4-curso.html
SUMÁRIO
• introdução
• seu estilo
• chave visual
• aluno visual
• aluno auditivo
• aluno cinestésico
• conclusão
Para aqueles que 
querem ter prazer 
em aprender.
Estilos de 
Aprendizagem
Descubra Seu Estilo de Aprendizagem
Alcides Schotten | www.methodus.com.br
http://www.methodus.com.br/leitura-dinamica/4-curso.html
Descubra o seu Estilo
de aprendizagem
Introdução
Na década de 70, Richard Bandler
(psicólogo) e John Grinder
(linguista) começaram a modelar 
profissionais (terapeutas) que 
atingiam resultados 
surpreendentes.
Identificaram os padrões internos e 
externos utilizados por eles. 
Modelaram esses profissionais na 
linguagem corporal (não verbal) e 
na linguagem falada (verbal) e 
criaram técnicas que eles mesmos 
fizeram uso e ampliaram muito os 
seus resultados profissionais.
Nascia então na Universidade de Santa 
Cruz (Califórnia) a Programação 
NeuroLinguistica (PNL).
Essas técnicas foram ampliadas e hoje 
são utilizadas em diferentes contextos, 
muito além das sessões de terapias, tais 
como marketing, cinema, business e 
educação(estilos de aprendizagem). 
Identifique nesse e-book seu 
estilo de aprendizagem e saberá 
como estudar muito mais e em 
menor tempo.
Vamos direto ao ponto –
mas o que isso tem a ver com o 
meu jeito de aprender?
Não quero aprender PNL, 
quero estudar mais rápido 
e com prazer.
... então me acompanhe.
Alcides Schotten|www.Methodus.com.br
Descubra Seu Estilo de Aprendizagem
http://www.methodus.com.br/site/home/
Quais as
ANGUSTIAS 
dos alunos
Identificando os estilos de aprendizagem
somente ouve as aulas, 
sem anotações, mas 
fortemente focado.
anota tudo o que os 
professores escrevem e falam.
suas anotações mapeiam
a lógica do raciocínio dos professores, 
através de palavras-chave, setas, desenhos.
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Comece a identificar 
Seu estilo de aprendizagem
Com qual comportamento abaixo você
mais se identifica ao participar de uma aula?
Com qual coluna você se identifica mais?
ver
cor
olhar
brilho
imaginar
nitidez
ouvir
sintonia
escutar
som
discutir
harmonia
sentir
macio
tatear
tocar
emocionar
firmeza
Identifique seu 
Sistema Representacional 
Qual coluna tem mais a ver com seu jeito de ser?
Mais ligado à beleza, estética, 
formas, organização, beleza, 
normas claras, necessita ver, fala 
rápida, descreve imagens, entende 
e memoriza criando imagens.
Bom papo, diálogo, debate, 
praticidade, relevância, discutir, 
valoriza a lógica, sons 
estimulam o foco e a retenção.
Satisfação, conforto, emoção,
bem estar, aconchego, intensidade,
aprecia o contato, grupos, 
proximidade, fazer e agir estimulam 
o raciocínio.
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Isto é, com qual sentido você mais se liga com a realidade:
visão, audição, ou sinestesia (olfato, tato, paladar).
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1 2 3
lembrar imagensconstruir imagens
lembrar sonscriar sons
diálogos internos
e audição passiva
emoções e sensações
Chave visual aos padrões mentais
Como identificar os padrões em si mesmo?
Como identificar os padrões nos outros?
Quando conversamos, interagimos ou pensamos, 
nós realizamos movimentos oculares que indicam 
o nosso sistema representacional predominante. 
Veja a figura abaixo (as setas indicam onde os olhos se posicionam). 
(visual construído) (visual lembrado)
(auditivo construído)
(auditivo lembrado)
(cinestésicos lembrando sons)(cinestésicos lembrando sensações)
A PNL denomina Sistemas Representacionais a ligação que fazemos com a 
realidade através dos 5 sentidos: visão, audição e cinestesia (tato, paladar, olfato). 
Seu sistema representacional 
X seu estilo de aprendizagem 
. Qual postura é a mais adequada enquanto participa das aulas?
. Qual a melhor estratégia para estudar sozinho?
. Que tipo de técnica é indicada para memorizar com qualidade?
. Como se preparar para os diferentes tipos de avaliações/prova?
Aprendizagem no Estado da Arte 
Identifique
o seu 
Sistema
Representacional
Dominante 
Se você escolheu as colunas 1 e identificou que movimenta os 
olhos predominantemente para laterais e acima – você é Visual.
Se você escolheu as colunas 2 e identificou que movimenta os 
olhos predominantemente para laterais e horizontais – você é Auditivo.
Se você escolheu as colunas 3 e identificou que movimenta os olhos 
predominantemente para laterais abaixo – você é Cinestésico.
Alunos visuais
Método de aprendizagem
Características
Melhor tipo de prova e como se preparar
. Anotações em forma de mind maps.
. Sublinhar, circular raciocínio, colorir.
. Anotar enquanto ouve explicações.
. Precisam estudar em ambientes sem interferências visuais.
. Aprendem olhando gráficos, fluxogramas, mind maps.
. Raciocinam em forma de imagens, seguindo mapas.
. Estudam olhando, lendo, observando.
. Sala de aula: sentar bem na frente. 
. Facilidade em provas que contenham: análise de gráficos, mapas, textos que envolvam
etapas e processos bem definidos. Como se preparar: resolva muitos exercícios ou
simulados escritos. 
. Dificuldade em provas com perguntas e respostas orais. Como se preparar: resolva simulados 
em voz alta, explicando para si mesmo, ou, ainda melhor, faça revisões e exercícios com um
colega ou em grupo.
CinestésicoAuditivo
. Enquanto caminha, focar a atenção nos 
movimentos do corpo e no impacto com o solo.
. Quando em grupo, tentar identificar os sentimentos
dos colegas.
. Enquanto toma banho, prestar atenção nas 
sensações do contato com a agua, no toque das
mãos com o corpo e com a toalha.
. Ao realizar as refeições, focar a atenção no 
paladar e no sabor específico de cada alimento. 
. Focar a atenção no maior número de sons a sua volta.
. Escolher um som específico e identificar suas nuances.
. Enquanto conversa, prestar a tenção no tom da sua voz
e do interlocutor.
. Ouvir música e tentar identificar os diferentes tipos de
instrumentos envolvidos.
. Ao assistir filmes tirar o foco das imagens e sensações e
aguçar a percepção dos inúmeros sons presentes
. Enquanto dirige, focar a atenção nas variações dos sons 
envolvidos – motor, vento, música, etc.
Como sensibilizar os outros padrões mentais?
Alunos visuais
Alunos auditivos
Método de aprendizagem
Características
Melhor tipo de prova e como se preparar
. Focam a atenção nas explicações orais.
. Preferem ouvir ao invés de ler os manuais.
. Sentem necessidade de discutir para entender e reter.
. Falam rápido, porém com lógica, embora muito abstratos.
. Leitura não costuma fluir tão bem quanto uma conversa.
. Estudar em ambientes silenciosos, escolher fundo musical motivador.
. Focar a atenção durante as exposições orais dos professores.
. Aprender a elaborar mind maps, gravar áudios e ouvir.
. Estudar em voz alta.
. Realizar grupos de discussão das mateiras, após conhecimentos
básicos assimilados.
. Facilidade em provas orais, raciocínios lógicos fluem muito bem quando falam. 
Como se preparar: resolva simulados em voz alta, explicando para si mesmo, ou, ainda
melhor, faça revisões e exercícios com um colega ou em grupo.
. Dificuldade em provas com perguntas e respostas escritas.
Como se preparar: resolva muitos exercícios ou simulados escritos. 
CinestésicoVisual
. Focar a atenção nas sensações ao tocar os vários 
objetos ao longo do dia.
. Aguçar a sensação do paladar enquanto realiza
as refeições.
. Treinar a propriocepção da musculatura do corpo
e relaxar as partes que normalmente estão mais
tensas.
. Assistir filmes e focar a atenção nas paisagens, 
cores e formas. 
. Enquanto caminha, observar diferenças de cores,
formas do contexto.
. Ao ler romances, imaginar as cenas sugeridas 
com riqueza de detalhes.
Como sensibilizar os outros padrões mentais?
Alunos auditivos
Alunos cinestésicos
Método de aprendizagem
Características
Melhor tipo de prova e como se preparar
. São emocionais, sensíveis e sentem os raciocínios.. Aprendem fazendo, escrevendo, se envolvendo.
. Pensam enquanto fazem.
. Precisam de ambientes confortáveis. 
. São mais lentos para aprender e fazer provas.
. Evitar cursos com aulas expositivas, dar
preferência para aulas práticas e envolventes.
. Estudar resolvendo exercícios.
. Realizar grupos de discussão em lugares
confortáveis.
. Período de estudo menor e com mais intervalos.
. Facilidade em provas objetivas tipo múltipla escolha ou que envolvam dinâmicas de grupo.
Como se preparar: realizar exercícios e muitos simulados priorizando solucionar no menor
tempo possível. 
. Dificuldade em provas com perguntas e respostas escritas e ou orais e que exigem
raciocínios muito lógicos, pouco subjetivos e dentro de um tempo previamente estipulado.
Como se preparar: resolva muitos exercícios ou simulados escritos e discussões priorizando a
lógica – procure resolver o máximo de questões no menor tempo possível. 
AuditivoVisual
. Tirar a atenção de si e focar nas palavras, na 
tonalidade da voz do interlocutor enquanto conversam.
. Enquanto assiste ao programa favorito na TV, identificar
os mais diversos sons existentes.
. Focar a atenção nos sons das suas próprias falas, 
na variação das tonalidades ao expressar o que 
pensa e sente ao longo do dia.
. Quando estiver em grupo, observar as diferenças
entre as pessoas no vestir, andar, gesticular.
. Focar a atenção nas formas, nas cores, nas 
diferenças dos mais diversos objetos que encontra.
. Identificar cores, tons, nas vestimentas das pessoas
que encontrar.
Alunos cinestésicos
Como sensibilizar os outros padrões mentais?
Descubra Seu Estilo de Aprendizagem
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CONCLUSÃO
• Temos um sistema representacional 
dominante, porém não exclusivo.
Identificá-lo significa aprender e reter
com qualidade.
• É possível sensibilizar os outros dois sistemas
representacionais, porém não se tornarão
dominantes. Mas, quanto mais desenvolvidos,
melhor a aprendizagem.
• Quanto mais soubermos adaptar as matérias
ao nosso estilo de aprendizagem, maior
o prazer em aprender e em menor tempo. 
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Descubra Seu Estilo de Aprendizagem
Methodus Consultoria é uma empresa especializada em otimizar a 
Performance de Executivos e Acadêmicos, através de 3 treinamentos 
independentes porém, complementares:
1) Comunicações Verbais e Não Verbais com as técnicas de:
Oratória / Apresentações de Impacto / Reunião Eficazes
2) Alta Performance em Aprendizagem com as técnicas de:
Leitura Dinâmica / Técnicas de Memorização / Mind Maps / Concentração
3) Auto Gestão Pessoal e Profissional com as técnicas de:
Administração do Tempo / Automotivação / Administração do Stress
Ministramos esse treinamentos In Company ou em nossa sede – Av. Paulista, 
2202 cj 134. – Metrô Consolação.
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