músculos Membro Inferior

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Músculos do Membro Inferior
· Adutores da coxa: ordem proximal -distal 
Origem: ramo púbico de lateral para medial (de fora pra dentro)
Inserção: face medial do fêmur, de superior para inferior
· Pectíneo
· Adutor curto
· Adutor longo
· Adutor magno
· Grácil 
· Iliopsoas 
Origem: Psoas- face lateral das vertebras lombares; Ílio- fossa ilíaca anterior 
Inserção: ambos se juntam e se inserem no trocanter menor do fêmur 
Ação: flexão de quadril e adução de coxa
· Glúteo máximo 
Origem: borda lateral do sacro
Inserção: trato iliotibial
Ação: extensão de quadril
Posterior anterior 
· Glúteo médio
 Fibras anteriores
Origem: fossa lareto-posterior de ilio
Inserção: trocanter maior
Ação: abdução com flexão de quadril
 Fibras posteriores
Origem: fossa latero-posterior do ílio
Inserção: trocanter maior 
Ação: abdução com extensão de quadril
· Glúteo mínimo
Origem: fossa lateral do ilio
Inserção: trocanter maior 
Ação: abdução com flexão de quadril 
· Sartorio 
Origem: espinha ilíaca antero superior 
Inserção: côndilo medial da tíbia 
Ação: flexão de quadril com flexão de joelho e rotação externa do fêmur 
· Quadríceps da coxa (vasto lateral, intermédio, medial e reto da coxa)
 Vastos 
Origem: parte antero- superior do fêmur 
 Reto da coxa
Origem: espinha ilíaca antero inferior
Inserção de ambos: se juntam pelo ligamento/tendão infrapatelar e se inserem na tuberosidade da tíbia 
Ação: extensores de joelho, e o reto da coxa também realiza flexão de quadril 
· Tensor da fáscia lata 
Origem: lateral da espinha ilíaca antero superior 
Inserção: trato iliotibial no nível proximal e médio da coxa 
(lateral da coxa)
Ação: abdução com flexão de quadril 
· Ísquios tibiais
Mediais: semimembranoso e semitendinoso
Origem: parte medial de ísquio 
Inserção: côndilo medial da tíbia 
Ação: flexão de joelho com rotação interna da tíbia, e também ajuda na extensão do quadril
Laterais: bíceps da coxa
Origem: parte lateral de ísquio 
Inserção: côndilo lateral da tíbia 
Ação: flexão de joelho com rotação externa da tíbia, e também ajuda na extensão do quadril