RESPOSTAS REVISÃO AV1 AFCA

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1) A avaliação é um processo de fundamental importância dentro da Educação Física, seja escolar, esportiva ou de rendimento. Medida é uma determinação de grandeza e se constitui no primeiro instrumento para se obter informação sobre algum dado pesquisado. Os instrumentos ilustrados são 
respectivamente.
a) Estadiômetro, Audiômetro, Banco de Wells.
b) Simetrógrafo, Adipômetro, Banco de Wells.
c) Siderógrafo, Adipômetro, Banco de Skills.
d) Estadiômetro, Adipômetro, Banco de Wells.
e) Simetrógrafo, Audiômetro, Banco Skills.
2) Analise as alternativas e marque a opção correta, na cineatropomtria o objetivo da avaliação deve compreender:
a) Seus fundamentos e conceitos são pouco utilizados o ambiente escolar, devido a coerência com todos os conteúdos traçados nas aulas de educação física dentro do currículos escolares.
b) Para o processo de julgamento e tomada de decisão ,baseado na analise dados quantitativos e qualitativos, com a finalidade de traçar planos e administrar planejamentos para atingir metas exequíveis.
c) A avaliação é parte integrante do processo de tomada de decisão quantos aos rumos da preparação física dos alunos, dessa forma torna-se inadequada a sua aplicação em crianças na faixa etária de 10 a 14 anos, 
d) Usada para o controle de resultados e deve ser usada somente para fins de treinamento.
e) Utilizado como sistema de controle apenas em regimes e condutas nutricionais.
3) A avaliação física é um procedimento essencial do trabalho do Profissional da área de Educação Física e objetiva reunir elementos para fundamentar a sua decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para prescrição de exercício físico e desportivo. A avaliação física deve ser ampla e sistemática, e de acordo com os objetivos e as características do beneficiário, pode ser composta por: I. Anamnese completa. II. Análise dos fatores de risco para coronariopatia. III. Classificação de risco. IV. Verificação dos principais sintomas ou sinais sugestivos de doença cardiovascular e pulmonar. V. Medidas antropométricas. VI. Testes neuromotores. VII. Avaliação metabólica. VIII. Avaliação cardiorrespiratória e avaliação postural. Estão CORRETAS as alternativas:
A Todas estão corretas.
B Todas estão erradas.
C Estão corretas I, II, III, IV e V apenas.
D Estão corretas I, IV e V apenas.
EEstão corretas I, II, III e IV apenas.
4)De acordo com Guedes & Guedes, a análise do somatotipo constitui-se um recurso extremamente útil para a detecção e o acompanhamento das repercussões associadas à variação da forma corporal, que podem surgir em razão do crescimento físico e da maturação biológica; e da monitoração das adaptações de cunho morfológico provenientes de intervenções dietéticas e de programas de exercícios físicos. Diante do exposto, assinale a alternativa que compreende os componentes do somatotipo.
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· a) Endomorfia, mesomorfia, e ectomorfia
· b) Estatura, massa corporal e índice de massa corporal
· c) Dobras cutâneas, diâmetros ósseos e circunferências
· d) Relação cintura-quadril, índice de conicidade e circunferência abdominal
· e) Massa de gordura, massa magra e massa óssea
5) 
A partir dessas informações, avalie as afirmações a seguir, acerca das vantagens e desvantagens dos métodos duplamente indiretos.
I. Entre os métodos duplamente indiretos, incluem-se as medidas de dobras cutâneas, as medidas de circunferência e a bioimpedância.
II. Os métodos duplamente indiretos não possuem qualidades psicométricas adequadas que permitam ao avaliador determinar a composição corporal.
III. Apesar de sua fragilidade, o índice de massa corporal (IMC) é uma medida aceita em estudos epidemiológicos.
IV. O recíproco do índice ponderai (RIP) é mais específico e sensível à medida de composição corporal em adultos que o IMC.
V. A relação cintura-quadril (RCQ) é um método duplamente indireto que mensura a distribuição de gordura corporal total.
É correto apenas o que se afirma em
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· a) I e II.
· b) I e III.
· c) II e IV.
· d) III e V.
e) IV e V.
6) O PAR-Q é um questionário de avaliação pré participação em programas de atividade física, que contém sete questões e que o avaliado irá responder SIM ou NÃO para cada uma delas. Sobre o PAR-Q, considere as seguintes afirmativas:
I – O PAR-Q tem como objetivo dizer se o avaliado deve consultar o médico antes deles começarem a se tornar fisicamente ativo. 
II – Ao aplicar o PAR-Q, se todas as respostas do avaliado forem negativas, ele está pronto para iniciar o programa de atividade física regular. 
III – Se houver uma resposta positiva, o avaliado pode começar o programa de atividade física regular sem precisar solicitar um “check up" ao médico.
IV – O PAR-Q é um questionário para pessoas de 20 a 50 anos de idade.
Em relação as afirmativas:
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· a) III e IV estão corretas.
· b) I e III estão corretas.
· c) I e II estão corretas.
· d) II e IV estão corretas.
e) I e IV estão corretas.
7) Ao matricular-se nas aulas de alongamento de um projeto social da prefeitura de sua cidade, Ana, de 15 anos, foi submetida a um processo de avaliação inicial. Este procedimento busca investigar
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· a) a presença de fatores de risco cardiovasculares e realizar a montagem dos treinos.
· b) a presença de fatores de risco para doenças hipocinéticas e identificar o estado atual da condição física do indivíduo.
· c) a presença de fatores de risco para doenças hipocinéticas e realizar a montagem dos treinos.
· d) a presença de obesidade e verificar os objetivos da aluna no que se refere aos padrões estéticos.
· e) o valor do VO2 máx., limiar anaeróbio e freqüência cardíaca máxima, além de realizar a montagem dos treinos.
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