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Disciplina: Medidas e Avaliação em Educação Física (EFI22) Avaliação: Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial ( Cod.:655821) ( peso.:3,00) Prova: 26334668 Nota da Prova: 10,00 Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada Parte superior do formulário 1. Para atingir os objetivos das medidas e avaliação na Educação Física é preciso planejar. Essa etapa consiste na previsão inteligente e bem calculada de todas as etapas do trabalho, de modo a tornar as medidas e avaliações seguras, econômicas e eficientes. Com relação ao planejamento e aos objetivos das avaliações, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) As duas fases iniciais importantes para a realização do planejamento são: conhecer o local e estabelecer os objetivos desejados. ( ) Os objetivos das medidas e da avaliação também são importantes para evitar lesões do aluno/atleta, ao escolher corretamente qual será a atividade a ser executada, bem como ajustar corretamente os aparelhos utilizados, evitando prejuízos à saúde do indivíduo. ( ) O que será avaliado, para que serão utilizadas as informações, quais os meios de avaliação e como será feita a análise dos dados são algumas das questões a serem inseridas no planejamento. ( ) Acompanhar o progresso do indivíduo, auxiliar o indivíduo na escolha de uma atividade física, desenvolver pesquisas na área da educação física e desenvolver programas de promoção da saúde na escola são elementos que se deve considerar na elaboração dos objetivos. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) V - V - V - V. b) F - V - V - V. c) F - F - V - V. d) F - V - F - F. 2. Durante um programa de intervenção ocorrerão modificações no corpo do aluno e esse processo pode ser acompanhado por meio de medidas e avaliações. Para tanto, é necessário que o professor tenha conhecimento dos conceitos de testar, medir a avaliar. Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA: a) Testar significa verificar o desempenho do indivíduo mediante situações previamente organizadas, mas não necessariamente padronizadas. b) Medir é um conceito interpretativo e avaliar é um conceito descritivo. c) O sistema de classificação é útil para verificar se o avaliado atinge os resultados esperados "normais", ou seja, se o indivíduo obtém os resultados considerados desejados ou ideais (ou se está abaixo desse nível) ou se são os resultados apresentados pela minoria da população. d) A ideia de normalidade é ambígua e se relaciona com parâmetros de avaliação por norma ou critérios. Dessa forma, o profissional deverá considerar qual tipo de avaliação (norma ou critérios) utilizará durante o programa de intervenções que coordena. 3. Potência é a capacidade de realizar um esforço máximo em um curto espaço de tempo e representa a relação entre força muscular apresentada pelo indivíduo avaliado e a velocidade com que ele consegue realizar os movimentos. A melhora da potência muscular por meio do treinamento é fundamental para o aprimoramento do desempenho (CRONIN; SLEIVERT, 2005). Assim, acompanhar o desenvolvimento dessa qualidade física por meio de testes físicos é uma ferramenta importante que pode ser utilizada pelo profissional de Educação Física. Com relação à potência, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O teste de corrida de ida e volta saindo da posição parado tem como objetivo avaliar a potência muscular dos membros inferiores. ( ) É imprescindível que os testes sejam sempre realizados nas mesmas condições para minimizar os erros de medida. ( ) A potência muscular está diretamente relacionada com a velocidade e a força muscular. ( ) A medicine ball é uma ferramenta que pode ser usada para avaliar a potência muscular. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: CRONIN, J.; SLEIVERT, G. Challenges in understanding the influence of maximal power training on improving athletic performance. Sports Medicine, Auckland, v. 35, n. 3, p. 213-34, 2005. a) V - V - F - F. b) F - F - F - V. c) F - V - V - V. d) V - F - F - V. 4. O sucesso de uma avaliação física depende diretamente da escolha do teste a ser aplicado pelo profissional de Educação Física. A escolha correta é importante para que o teste atinja o objetivo proposto. Nesse contexto, considerando que além de conhecer os testes físicos, o professor também precisa conhecer e conceituar importantes medidas fisiológicas, assinale a alternativa CORRETA: a) A força isotônica é aquela desenvolvida sem o encurtamento da musculatura. b) A velocidade é o principal indicador fisiológico associado à resistência cardiorrespiratória. c) A capacidade de realizar o maior número possível de abdominais em 60 segundos por exemplo, é um exemplo de flexibilidade muscular. d) A capacidade de mudar a posição do corpo no espaço é uma característica da agilidade. 5. Os testes físicos podem ser aplicados com diferentes metodologias e em diferentes locais. Com relação aos locais, os testes podem ser aplicados em campo ou no laboratório. O profissional de Educação Física precisa conhecer as vantagens e as desvantagens de cada uma dessas opções para escolher qual teste é o mais adequado para atender seus objetivos. Sobre as vantagens e as desvantagens dos testes de campo e laboratório, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Os testes de laboratório requerem pessoal e equipamento especializado. ( ) Os testes de campo não fornecem dados confiáveis e, por isso, não devem ser usados. ( ) Uma das vantagens do teste de campo é permitir que vários atletas sejam avaliados ao mesmo tempo. ( ) Os testes de laboratório geralmente permitem um maior controle das variáveis físicas avaliadas. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) V - V - V - V. b) V - F - V - F. c) V - F - V - V. d) V - V - F - F. 6. No campo das medidas e avaliações, existem inúmeras variáveis que podem ser mensuradas. No entanto, a avaliação do crescimento físico destaca-se como uma das mais realizadas e, por isso, é importante conhecermos todas as suas possibilidades e divisões. Com relação à avaliação do crescimento físico, analise as sentenças a seguir: I- Como exemplo de medida de dobra cutânea, podemos citar a medida tronco-encefálica. II- Nas pernas, nas coxas e nos braços, podemos obter tanto medidas de comprimento quanto de perímetro. III- Dentre as possíveis medidas de diâmetros ósseos, podemos citar as medidas biacromial e biestiloide. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças II e III estão corretas. b) As sentenças I e II estão corretas. c) As sentenças I e III estão corretas. d) Somente a sentença I está correta. 7. Para um bom planejamento e escolha das medidas e avaliações físicas que serão aplicadas ao atleta, é importante sabermos as características e demandas fisiológicas da atividade física realizada. Além disso, é importante saber quais os testes físicos indicados e utilizados para avaliação dessas respostas físicas. Com relação à resistência cardiorrespiratória, analise as sentenças a seguir: I- O VO2 está diretamente relacionado com a resistência cardiorrespiratória. II- O VO2 max é a capacidade máxima do organismo captar, transportar e utilizar o oxigênio para produção de energia. III- O VO2 não pode ser mensurado em exercício realizado na bicicleta. IV- A massa muscular envolvida no exercício altera o VO2 max. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças I, II e III estão corretas. b) As sentenças I, III e IV estão corretas. c) As sentenças I, II e IV estão corretas. d) As sentenças I e III estão corretas. 8. O equilíbrio caracteriza-se como a capacidade da manutenção da posição corporal de forma estática ou dinâmica. É uma variável que está relacionada com a qualidade de vida, principalmente da população mais idosa. De fato, estudos mostram que essacapacidade tende a diminuir com o aumento da idade, tendo como resultado o fato de que um terço da população acima de 65 anos sofre alguma queda pelo menos uma vez ao ano (OVERSTALL, 2003). Por isso, é importante que os profissionais de Educação Física também tenham bastante atenção com essa qualidade física. Com relação ao equilíbrio, quais são os órgãos responsáveis pelo equilíbrio? FONTE: OVERSTALL, P.W. The use of balance training in elderly people with falls, Reviews in Clinical Gerontology 2003; 13: 153-61. a) Os proprioceptores, os músculos e o nariz. b) O sistema vestibular, os proprioceptores e os olhos. c) Os olhos, o nariz e a boca. d) Os olhos, os proprioceptores e a resistência muscular. 9. A massa corporal refere-se a uma medida antropométrica que representa a dimensão da massa ou volume corporal. Para alguns autores, o principal objetivo de medir a massa corporal é determinar o peso corporal. Nesse contexto, assinale a alternativa INCORRETA: a) Para a mensuração da massa corporal, é possível utilizar dois tipos de balanças, aquelas que exigem ajuste manual, com sistema de alavanca; e aquelas que oferecem informações por intermédio de componentes eletrônicos. b) Destaca-se que para obter medidas confiáveis é importante que a balança seja aferida a cada seis meses pelo INMETRO. Recomenda-se que seja verificada não só a calibração da balança a cada dez pesagens, mas também que seja verificado o nivelamento do solo em que está a balança. c) A massa corporal expressa a somatória da massa orgânica e inorgânica existente nas células, tecidos de sustentação, órgãos, músculos, ossos, gorduras, água, viscerais, entre outros de não menor importância. d) Frequentemente, a medida da massa corporal é utilizada como medida de crescimento físico e para indicar o estado emocional. 10. A mensuração dos perímetros corporais fornece informações importantes para o profissional de Educação Física e, por isso, deve ser realizada com cautela. Além disso, é importante saber que de acordo com o segmento corporal, essa medida pode ser realizada em diferentes partes. Na coxa, por exemplo, o perímetro pode ser mensurado em diferentes partes do segmento corporal. Sobre o perímetro da coxa, assinale a alternativa CORRETA: a) Para mensuração do perímetro medial da coxa, usa-se a maior porção da coxa como referência. b) A referência utilizada para mensuração do perímetro proximal da coxa é a prega glútea. c) Durante a mensuração do perímetro da coxa, o avaliado permanece com o joelho flexionado. d) Para mensuração do perímetro da coxa, o avaliador deve se posicionar em frente ao avaliado. 11. (ENADE, 2010) O conjunto de ações de um profissional de educação física deve contemplar as particularidades da clientela de modo a fazer com que, além de motivada e participativa, tenha a percepção dos valores relacionados à saúde envolvidos, criando neles uma sensação de que há algo a fazer (...). Com isso, e considerando o papel da educação física no âmbito da terceira idade enquanto fator formador de mudanças de atitude, é fundamental propiciar aos idosos o acesso a experiências que os levem a empreender mudanças em suas vidas. FONTE: FARIAS, E. A. Educação física como Veículo de Acesso à Saúde. In: VARGAS, A.; PIMENTEL, F.; LAMES, C. Questões do esporte. Rio de Janeiro: LECSU, 2008, p.73-74. Com base nas assertivas contidas no fragmento exposto, conclui-se que, para contribuir com a melhoria do estilo de vida, ao planejar programas de atividades/exercícios físicos orientados a idosos, deve-se ter como intenção pedagógica promover o aumento de: I- Massa magra e a redução da gordura corporal. II- Nível de aptidão física e da hipertrofia muscular. III- Interesse por diversificados hábitos e práticas saudáveis. IV- Participação em novos grupos sociais, acompanhada de práticas saudáveis. É o correto apenas o que se afirma em: a) I e III. b) I, II e IV. c) II, III e IV. d) III e IV. 12. (ENADE, 2011) Uma escola solicitou a cinco professores de Educação Física que realizassem uma bateria de testes para avaliação física de caráter antropométrico visando-se o estudo do crescimento físico dos estudantes. Nessa avaliação, a periodicidade deve ser estabelecida pelos professores. Quanto ao exame propriamente dito, é necessário que os professores mensurem a massa corporal e a estatura dos estudantes, além de duas outras variáveis antropométricas. Considerando essa situação hipotética, assinale a opção que apresenta corretamente a periodicidade estabelecida para a referida avaliação e as duas variáveis que devem compor a bateria de testes, cada uma delas associada ao respectivo instrumento/procedimento de mensuração: a) Periodicidade: semestralmente; variáveis: flexibilidade dos segmentos, mensurada por meio de régua, e resistência, mensurada por meio de teste de esforço na bicicleta ergométrica. b) Periodicidade: trimestralmente; variáveis: diâmetros ósseos, mensurada por meio de um paquímetro, e perímetros segmentar (membros superiores e/ou inferiores), mensurados por meio de fita métrica. c) Periodicidade: semestralmente; variáveis: força muscular, mensurada por meio de um dinamômetro, e relação cintura/quadril, mensurada por meio de um compasso para dobras cutâneas. d) Periodicidade: trimestralmente; variáveis: equilíbrio dinâmico, mensurado por meio de teste de locomoção sobre a trave, e coordenação motora geral, mensurada por meio de atividades de ambidestria.
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