Atividade a2-teste-nota10

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Atividade 2-Biomecânica e Cinesiologia
Pergunta 1
O músculo supraespinhoso possui sua inserção na faceta superior do tubérculo maio r do úmero e capsula da junta do ombro, o supraespinhoso possui s uma inervação no supraescapular, C4, C5 e C6. 
Representa uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita fortalecer o supraespinhoso. 
Qual é a opção correta ? 
 
 
 Resposta Correta: 
Abdução de ombros em posição bípede usando um halter. 
 
Pergunta 2
Possuindo uma variedade de formas e tamanhos, os ossos representam 16% do peso corporal total de um adulto, sendo compostos por dois tipos diferentes de tecido ósseo: cortical e esponjoso. A tensão mecânica imposta sobre o osso determina sua forma e função. Esses tecidos são classificados de acordo com sua forma, possuindo ossos longos, curtos, irregulares e sesamoides.
Neste sentido, assinale a alternativa correta:
Resposta Correta: 
Ossos se desenvolvem, muitas vezes, dentro dos Tendões
Pergunta 3
 Responsável pela ação de extensão de cotovelo e auxilio na adução e extensão do ombro, o tríceps braquial possui três cabeças: longa, média e curta, com origem no tubérculo infraglenoide da escápula (cabeça longa), nas superfícies lateral e posterior da metade proximal do corpo do úmero e septo intermuscular lateral (cabeça média) e nos dois terços distais das superfícies medial e posterior do úmero, abaixo do sulco radial, e a partir do septo intermuscular medial (cabeça curta).
Representa uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita fortalecer o tríceps braquial:
Resposta Correta: 
Com o corpo suspenso em uma paralela, realizar flexão de cotovelos usando o peso do corpo.
Pergunta 4
 Ainda reforçando a ideia de uma boa analise cinesiológica e osteocinemátia para a correta prescrição dos exercícios de fortalecimento, pensamos no músculo serrátil anterior, que tem sua origem nas superfícies e bordas superiores externas de oito ou nove costelas superiores e inserção na superfície costal da borda medial da escápula. Desta forma, qual a ação o serrátil anterior é capaz de realizar?
Resposta Correta: 
Adução horizontal de ombros com halter em supinação
Pergunta5
Bastante utilizado nas salas de musculação como proposta para o trabalho de detóide posterior, a abdução horizontal de ombros em posição pronada possui como músculos principais o redondo menor, infraespinhoso, grande dorsal e redondo maior, além do próprio deltoide. Assim, para entender melhor sobre a capacidade de produção de força, toda análise cinesiológica é feita uma abordagem quanto ao tipo de alavanca relacionado as musculaturas envolvidas.
Portanto, durante o movimento de abdução horizontal de ombros em posição pronada usando um halter, a alavanca posta é de:
Resposta Correta: 
3ª Classe
Pergunta 6 
Para a prescrição do movimento, é necessário realizar uma boa análise de como cada musculatura se comporta, bem como a forma adequada que cada músculo estimula a ação. São movimentos que estimulam a ação do músculo peitoral menor:
	
Resposta Correta: 
Protação da cintura-escapular
	
Pergunta 7
 Para uma boa análise cinesiológica, se faz necessária a interpretação da osteocinemática e da artrocinemática. A articulação espácula-torácica é responsável por alguns movimentos que ajudam a gleno-umeral a realizar maior alcance articular.
A respeito dos movimentos possíveis desta articulação, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
 
O movimento de adução desta articulação ocasiona uma retroposição dos ombros.
 
PORQUE
 
A amplitude de movimento é de 15cm, pois o gesto é linear.
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
Resposta Correta: 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
Pergunta8
Durante as manobras de fortalecimento e prescrição de reabilitação, devemos associar o movimento as ações musculares e analise cinesiológica. As imagens abaixo ilustram a execução de um exercício para a articulação do ombro. Observe a imagem abaixo:
Resposta Correta: 
Infraespinhal e redondo menor
Pergunta 9 
Ao analisar alguns esportes, atletas habilidosos maximizam intencionalmente o comprimento do braço de momento efetivo para a aplicação de força para maximizar o efeito do torque produzido pelos músculos sobre uma articulação, como o caso de lançadores de beisebol habilidosos, jogadores de tênis no momento do saque ou atacantes de voleibol.
Resposta Correta: 
 Os atletas maximizam o comprimento do braço de momento entre a mão d a bola e o eixo, aumentando o torque produzido pelos músculos.
Pergunta 10
Com origem no músculo flexor comum, a partir do epicôndilo medial do úmero e da fáscia ante braquial profunda, com inserção no retínaculo flexor e aponeurose palmar, o músculo palmar longo flexiona o punho, tensiona a fáscia palmar e pode auxiliar na flexão de cotovelo. Representa uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita alongar o flexor palmar do carpo:
Resposta Correta: 
Extensão de radiocarpal em posição bípede usando a outra mão para ajudar.