FISIOLOGIA DO ENVELHECIMENTO MUSCULAR

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Ocorre
Sistema muscular
Reduz
aproximadamente 
50% 
(20 aos 90 anos)
Reflete no 
Diminuição da 
secção transversal
 dos músculos
Observa que
Densidade muscular 
e conteúdo gorduroso
Perda seletiva 
e gradativa
Demonstrada pela
Exercícios aeróbicos
Melhoram a 
capacidade funcional
E os exercícios
resistidos
Fisiologia do
envelhecimento
Massa muscular
Diminuição lenta e
progrressiva
Substituído por
Colágeno e 
gordura
Perda de função
Excreção de 
creatinina urinária
Conteúdo 
de creatina 
Músculos e 
massa muscular total
Tomografia 
computadorizada
Após 30 anos
Há maior
Atrofia muscular
Fibras musculares
Principalmente
Tipo II
Pode ser 
minimizada
Condicionamento 
físico
aumentam a 
massa muscular
Pereira SRM In: Freitas EV, Py L (Org). Tratado de geriatria e gerontologia. Cap14 – Fisiologia do
Envelhecimento. 4 ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2017
Substituído por