ENVELHECIMENTO-DA-PELE

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60 ENVELHECIMENTO DA PELE 
 
SAIBA COMO RETARDAR OS EFEITOS 
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O envelhecimento cutâneo é a deterioração 
progressiva da capacidade da pele de responder e 
se adaptar às alterações ambientais. 
À medida que envelhecemos, a pele sofre 
pequenas mudanças que provocam a perda da 
elasticidade, da flexibilidade e do brilho. 
 
A pele começa a envelhecer a partir dos 25 anos, 
principalmente por conta de fatores resultantes da 
genética, do tipo de pele e de expressões faciais. 
Fatores externos, como a radiação ultravioleta, o 
tabaco e a alimentação, também influenciam no 
processo de envelhecimento. 
 
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MANIFESTAÇÕES DO ENVELHECIMENTO DA PELE 
Rugas 
 
O primeiro sinal visível de envelhecimento a partir dos 25 em diante são as linhas finas e as rugas. Elas são 
pequenas e rasas, e tendem a ficar visíveis nos cantos externos dos olhos. Também conhecidas como marcas de 
sorriso ou pés de galinha, podem ser encontradas nas bochechas. 
 
Na testa, as rugas ficam visíveis formando linhas horizontais, que são provocadas pela expressão facial e tendem 
a ficar mais profundas com o passar do tempo. Linhas menores e verticais entre as sobrancelhas são causadas 
pelo franzir da testa. 
 
Rugas mais profundas são formadas entre o nariz e a boca, chamadas de sulcos nasolabiais, ligados à flacidez da 
pele, e frequentemente associados à perda de volume. 
 
A estrutura da pele muda com o tempo. As rugas são geralmente o primeiro sinal visível dessas mudanças. 
 
 
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Perda de volume 
 
Às vezes difícil de ser identificada, a perda de 
volume também é conhecida como pele flácida. 
Ao contrário da perda de densidade ou 
das rugas, ela muda a aparência geral da face de 
um jeito transformador, mas difícil de identificar. 
 
Mais fáceis de notar, a diminuição de volume e a 
flacidez dos contornos faciais, associadas a uma 
perda de volume, podem dar ao rosto uma 
aparência negativa, triste ou estressada. 
Consequentemente, isso pode levar a impressões 
erradas quanto ao humor de uma pessoa ou sua 
aparência. 
 
Um dos sinais da perda de volume é a flacidez na 
face, gerando áreas com pele solta. 
 
 
 
 
 
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Perda de densidade 
 
Mais comum em mulheres em idade pós-menopausa, 
a perda de densidade se manifesta na superfície, 
resultando em uma pele mais fina, mais fraca. Ao 
contrário das rugas ou da perda de volume, a perda de 
densidade afeta a pele por todo o rosto, ao invés de ser 
um problema de áreas específicas. Ela é frequentemente 
associada a rugas mais profundas e ocorre 
simultaneamente com a diminuição da luminosidade e 
com a tendência a uma pele sem brilho. 
 
Quando a estrutura da pele está comprometida, a perda 
de densidade fica aparente. Isso, muitas vezes, aparece 
juntamente com uma pele aparentemente menos 
brilhante, com um toque mais fino. 
 
 
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Causas internas do 
envelhecimento 
 
Algumas das causas do envelhecimento da pele facial 
são inevitáveis, ​​e não podem ser alteradas. A idade 
biológica determina as mudanças estruturais na pele e 
a eficiência das funções celulares, que ficam mais 
lentas a cada ano que passa. 
 
Uma oferta de sangue mais pobre para a pele faz com 
que a entrega de nutrientes e oxigênio para a 
superfície seja bloqueada. Um tom de pele mais 
opaco se torna predominante e o brilho rosado, 
característico de uma pele jovem, desaparece. 
 
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A genética tem um papel fundamental na forma 
como a pele envelhece. A etnia e o tipo de pele 
afetam a rapidez com que os sinais de 
envelhecimento aparecem na superfície. Por 
exemplo, uma pele clara e sensível tende a ter 
rugas em uma idade mais precoce, já a pele 
asiática pode ser propensa a tons irregulares, e 
as rugas aparecem em idades mais avançadas. O 
ressecamento causado pela idade também pode 
ser uma consequência da composição genética 
específica de uma pessoa. 
 
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Minimizando os efeitos do 
envelhecimento 
 
Compreender o processo de envelhecimento da pele 
ajuda a tomar decisões sobre como tratá-la. Se ainda 
não tem certeza sobre qual linha de tratamento 
adotar, o teste de pele pode ser uma ferramenta útil 
para o diagnóstico. Minimizar os efeitos do 
envelhecimento e preveni-los podem ser feito 
através de uma abordagem abrangente, hábitos 
de estilo de vida e cuidados reavaliados e alterados 
conforme necessário. 
 
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Estilo de vida 
 
Como o estresse oxidativo é a principal 
causa do envelhecimento externo da 
pele, todas as mudanças de estilo de 
vida devem ser orientadas buscando 
minimizar os seus efeitos ao máximo. 
 
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Nutrição 
 
Uma dieta saudável, rica em frutas e legumes, 
garantirá a ingestão de antioxidantes que ajudarão 
a limitar os efeitos nocivos dos radicais livres na 
pele. Varie o máximo possível, mas alguns 
alimentos são conhecidos por serem mais ricos em 
antioxidantes e podem, inclusive, ter um efeito 
protetor sobre a pele: cenouras, damascos e 
outras frutas e vegetais laranjas e amarelos, 
mirtilos, folhas verdes, pimentões, tomates, feijões, 
peixes (especialmente o salmão) e nozes. 
Escolha, também, os alimentos corretos, já que 
uma dieta rica em gordura e carboidratos estimula 
o envelhecimento. 
 
Comer mais do tipo certo de alimentos faz parte 
de uma abordagem abrangente para a prevenção. 
 
 
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Fumar 
 
Fumar acelera o envelhecimento 
de forma considerável, reduzindo 
a elasticidade e deixando a pele 
opaca, por isso, parar de fumar 
ajuda a melhorar a aparência dela. 
 
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www.skinlaser.com.br I (11) 3155-5555 I (11)99110-5893Cuidados com a pele 
 
A pele muda com cada fase da vida, e a forma como 
ela é tratada deveria refletir as necessidades dessas 
mudanças conforme o tempo passa. 
 
Uma boa rotina de cuidados com a pele é parte 
essencial de uma abordagem holística para tratar 
todos os sinais do envelhecimento: perda de 
volume, de densidade, rugas e condições 
relacionadas, como o ressecamento causado pelo 
envelhecimento, ou pele envelhecida sensível. 
 
Se a sua pele é saudável, cuidar bem dela fará com 
que permaneça em bom estado. Se não é, uma 
rotina consistente com etapas, limpeza, cuidados e 
proteção solar, pode ajudar a melhorá-la. 
 
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A limpeza removerá a maquiagem, sujeiras e produtos químicos da pele. Fazer isso é 
essencial, pois essas substâncias, vindas da poluição, podem desencadear o estresse 
oxidativo. 
 
Os cuidados são a reconstituição e hidratação, utilizando produtos adequados para os 
sinais de envelhecimento. Ao abordar o problema com os produtos corretos e seus 
ativos, como o ácido hialurônico, glicosaponinas ou coenzima Q10, é possível obter 
melhorias na aparência da pele. Protegê-la contra os raios UV é o passo mais importante 
da prevenção do envelhecimento, e o FPS utilizado deve ser escolhido levando em 
consideração o problema a ser tratado. 
 
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Cuidados com a pele 
 
Pesquisas da indústria de cosméticos e da estética médica têm 
tido um crescimento exponencial nos últimos 20 anos. O 
produto mais importante de todos na prevenção, principalmente 
do fotoenvelhecimento, é, sem dúvida, o filtro solar. Este deve 
ser usado em dias de sol e de chuva, pois a emissão de raios UV 
é diária (a intensidade da radiação UV é constante ao longo do 
ano). 
 
Os raios UV são os principais indutores de alterações em nível da 
pele, conduzindo à produção de radicais livres de oxigênio e a 
alterações morfológicas. Assim, a proteção solar ganha uma 
enorme importância na prevenção do envelhecimento cutâneo. 
Existem vários tipos de filtros solares inseridos nos cremes e 
loções fotoprotetoras, designadamente filtros físicos (refletem os 
raios UV), químicos (absorvem principalmente raios UVB,) e 
biológicos (substâncias com atividade antioxidante que reduzem 
o estresse oxidativo provocado pela radiação). 
 
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Cremes antienvelhecimento conseguem 
melhorar e atenuar os sinais cutâneo, mas 
nunca eliminá-los. Já os tratamentos mais 
procurados são aqueles que apresentam 
resultados em um curto espaço de tempo e de 
baixo risco. Esses incluem lasers, luz intensa 
pulsada, terapia fotodinâmica, ultrassom 
microfocado, preenchimentos à base de ácido 
hialurônico, toxina botulínica, peeling químico, 
radiofrequência. 
 
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Peeling 
 
Peeling de cristal ou peelings químicos com ácido 
glicólico, ácido retinoico, ácido mandélico, entre outros, 
representam um tratamento não invasivo para ajudar a 
recuperar a superfície cutânea. Após a aplicação, há 
renovação da camada superficial da pele, trazendo 
brilho radiante e minimizando a visibilidade das linhas 
finas e de manchas. Embora peelings químicos sejam 
utilizados principalmente na face, também podem ser 
usados para melhorar a pele no pescoço, colo, mãos e 
braços. 
 
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Luz Intensa Pulsada 
e Laser 
 
Representam uma grande 
variedade de dispositivos e 
mecanismos disponíveis para 
tratar termicamente a pele. Sua 
principal indicação se dá no 
tratamento de vasos, melanose 
solar, poros dilatados, com 
melhora no aspecto geral 
cutâneo. 
 
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Tratamento a laser 
fracionado 
 
Se tornou popular em práticas cosmiatrias, 
pois tem demonstrado resultados favoráveis e 
tempo de recuperação mínimo. Em geral, este 
tipo de tratamento envolve a aplicação de 
uma luz de laser focada na pele. Com o calor 
gerado, as camadas superiores e médias são 
removidas da pele, e, após a cicatrização, os 
resultados gerais mostram uma melhoria 
visível na coloração e na suavização de rugas. 
 
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Ultrassom microfocado 
 
É um sistema de ultrassom em que há micropontos de coagulação focalmente na pele. O médico 
consegue visualizar a pele por dentro e estimular a formação do colágeno, tanto ao nível da derme 
mais superficial, quanto na porção mais profunda. 
 
No rosto é interessante, pois atinge a profundidade de até 4,5 cm, chegando ao Sistema Músculo 
Aponeurótico (responsável pela sustentação da pele da face e pescoço). O procedimento não é 
invasivo, pode ser feito em qualquer tipo de pele e época do ano. Ë doloroso, portanto é 
aconselhado o uso de creme anestésico local e analgésicos – dependendo do caso. 
 
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Toxina e 
preenchimentos 
 
Para ajudar a restaurar o volume e 
minimizar linhas finas e rugas 
semipermanentes, a toxina botulínica 
e os preenchedores dérmicos podem 
ser utilizados na área dos olhos, testa 
e dobras nasolabial, na face, no 
pescoço e no colo (neste último, 
preenchedores). Os resultados, 
geralmente, PODEM DURAR de 4 a 6 
meses para as toxinas e de 1 ano até 
1 ano e meio para os preenchedores. 
 
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Terapia Fotodinâmica - 
TFD 
 
É uma metodologia especializada que 
envolve a presença simultânea de um 
fármaco fotossensibilizante e uma fonte de 
luz que pode ser de vários tipos: LED, Luz 
Vermelha (“red light”), Luz Azul (“blue 
light”) e Dye Laser. Quando falamos de 
rejuvenescimento facial, a terapia 
fotodinâmica conduz igualmente a uma 
melhoria no aspeto da pele envelhecida, 
em nível de textura e coloração. 
 
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Para saber qual a opção mais indicada 
para tratar o envelhecimento da pele, o 
ideal é procurar um dermatologista. Este 
profissional está apto para fazer uma 
análise da pele e das condições de saúde 
do paciente, e, assim, prescrever a terapia 
adequada para cada caso. Cabe ressaltar 
que a duração e o resultadode cada 
tratamento variam conforme o estado 
geral de saúde e as características do 
paciente. 
 
Prevenção do envelhecimento 
 
Como vimos, o sol tem um papel importante no envelhecimento prematuro da pele. Porém, além 
dele, outros fatores podem fazer com que a pele envelheça mais rápido do que deveria - por isso, é 
importante investir na prevenção. Veja algumas dicas: 
 
- Proteger a pele do sol com FPS 30, ou superior, mesmo em dias de frio ou chuva, e não apenas no 
rosto, mas em toda a pele que não esteja coberta por roupa: mão, pescoço, nuca, orelhas, pés e 
braços. No caso da prática de esportes, inclusive natação, o produto deve ser resistente à água. Se 
houver muita exposição solar ou suor excessivo, é necessário fazer a reaplicação, de preferência, a 
cada 3 horas. 
 
- Empregar outras estratégias de fotoproteção, pois só o filtro solar não basta. É necessário ficar na 
sombra nos horários de sol forte e complementar o protetor com óculos, roupas e chapéus 
apropriados. 
 
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- Beber no mínimo dois litros de água por dia, pois ela hidrata o organismo 
e facilita a eliminação de toxinas que contribuem para o envelhecimento da 
pele. 
 
- Limpar a pele duas vezes ao dia, pela manhã e à noite. O acúmulo dos 
resíduos de suor, da poluição, da maquiagem e de outras substâncias 
provoca a obstrução dos poros e o surgimento de rugas. 
 
- Usar sempre um demaquilante e jamais dormir com maquiagem, para 
garantir que a pele possa respirar e não fique oleosa. Esses produtos são 
mais eficazes do que os sabonetes para retirar a maquiagem. 
 
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- Mesmo quem já tem sinais de envelhecimento prematuro na pele 
pode se beneficiar ao mudar o estilo de vida. Ao proteger a pele do 
sol, há uma chance de reparar alguns danos. 
 
- Pare de fumar! Fumantes que abandonam o vício percebem 
melhorias na pele. 
 
E então, ficou com mais alguma dúvida a respeito das abordagens 
para prevenir e minimizar os efeitos do envelhecimento da pele? 
 
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