Prova Final - Metodologia do Ensino de Atletismo

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(ENADE 2013) O fenômeno das corridas de rua cresce a cada ano. O último 
levantamento da Federação Paulista de Atletismo (FPA) registrou evolução de 15% no 
número de corredores em 2012, comparado com o ano anterior. Participaram das 311 
provas oficiais realizadas no estado de São Paulo 533 mil corredores, contra 464 mil em 
2011. Os números são ainda mais significativos se forem consideradas também as 
corridas de rua não oficiais, que não recebem autorização e apoio da Federação Paulista. 
Além das 311 corridas oficiais, foram realizadas outras 182 competições. Considerando 
a notícia acima e a tendência nacional no aumento de participação da população em 
corridas de rua, avalie as sentenças a seguir: I- Os programas de atividades físicas 
mantidos pelos órgãos públicos devem prever assistência a parte da população que 
espontaneamente adere às corridas de rua, por meio de avaliação física e orientações 
sobre a prática correta e segura do exercício. II- As secretarias municipais de esporte, ou 
órgãos públicos correspondentes, devem priorizar as parcerias com as federações 
estaduais de atletismo no sentido de promover regularmente corridas de rua e, assim, 
detectar possíveis talentos esportivos na população. III- Professores de Educação Física 
podem criar grupos de corrida e, dessa forma, atender a um grande número de pessoas, 
uma vez que não há restrições para a prática e os espaços utilizados são as vias públicas. 
IV- Os espaços públicos utilizados pela população para a prática de caminhadas e 
corridas devem ser valorizados com melhorias de sinalização, condições gerais de piso e 
calçamento, bem como de segurança. V- A realização de eventos de corrida de rua só 
deve ser estimulada pelos órgãos municipais quando garantida a possibilidade da 
caminhada e não apenas corrida, pois, dessa forma, garante-se a prática sem riscos à 
saúde e atende-se a um número maior de participantes. Assinale a alternativa 
CORRETA: 
A) As sentenças III e IV estão corretas. B) As sentenças I e IV estão corretas.
C) As sentenças I e II estão corretas. D) As sentenças IV e V estão corretas. 
 
A corrida de revezamento é a única prova coletiva do atletismo em que o desempenho 
de quatro corredores decide a prova. Existem dois tipos de revezamento, 4x100 m e 
4x400 m, e em ambas as provas o atleta precisa entregar um bastão nas mãos do 
próximo corredor. Com relação às provas de revezamento, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) No revezamento 4x100 m, cada atleta corre 100 m e o bastão deve ser transmitido 
dentro da zona de passagem. No revezamento 4x400 m, o primeiro atleta corre os 400 m 
em sua raia. O segundo tem que permanecer na mesma raia até a linha de raia livre e, 
depois, corre em raia livre, bem como os dois últimos atletas da equipe. 
 
( ) O bastão deve ser mantido na mão dos corredores durante toda a prova. Se o bastão 
cair dentro da zona permitida, no momento da passagem do bastão, a equipe não é 
desclassificada, pois o atleta que o deixar cair poderá apanhá-lo novamente, mas sem 
atrapalhar os adversários. 
 
( ) Durante uma corrida de revezamento, 5 atletas de uma equipe se revezam correndo 
partes de um circuito, e o atleta que vai receber o bastão deve permanecer parado na 
zona de passagem do bastão. 
 
( ) O atleta que vai pegar o bastão começa a se deslocar para possibilitar a transmissão 
com sucesso. Essa transmissão pode acontecer alguns metros antes ou alguns metros 
depois da zona de passagem do bastão, não causando desclassificação para a equipe. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A) 
F - F - V - F. 
B) 
V - V - F - F. 
C) 
V - F - V - V. 
D) 
V - V - V - F. 
(ENADE, 2013) Um professor treinará todos os seus alunos, de 15 anos de idade, para 
participarem de uma competição estudantil de atletismo. Numa de suas aulas ele 
programou que as atividades principais serão: jogos de estafeta durante 20 minutos e, 
posteriormente, um treinamento sob a forma intervalada, onde os alunos correrão dez 
vezes a distância de 50 m para aproximadamente 90% do tempo máximo individual, 
com um intervalo entre as repetições de 40 segundos. A aula conduzida desse modo 
poderá preparar os alunos que correrão as provas de: 
A) 400 m, pois a aula trabalha prioritariamente o sistema anaeróbio lático.
B) 100 m rasos, pois a aula trabalha prioritariamente o sistema anaeróbio alático.
C) 800 m, pois esta prova é mais adequada a adolescentes. D) 5000 m, uma vez 
que, na totalidade, a aula trabalha prioritariamente o sistema aeróbio. 
 
O doping é condenado em todas as modalidades esportivas, inclusive no atletismo. 
Sobre esse tema, assinale a alternativa CORRETA: 
A) 
As violações são cabíveis de recursos, e o atleta pode ser liberado para as provas mesmo 
se apresentar positivo para doping. 
B) 
Dopagem é definida como a utilização de substâncias proibidas no desporto, por 
promoverem aumento ilegal do rendimento do atleta. 
C) 
A dopagem é liberada para o atletismo adulto. 
D) 
 Só podem ser utilizadas substâncias que incorporam a Lista Proibida na Agência 
Mundial AntiDoping. 
No que concerne ao Atletismo, temos várias questões associadas. 
Qual é o recordista mundial dos 100 metros rasos? 
A) 
Usain Bolt. 
B) 
Marilson Gomes dos Santos. 
C) 
David Lekuta Rudisha. 
D) 
Hicham El Guerrouj. 
A discussão sobre prevenção a lesões sugere uma reflexão mais ampla, pois devemos 
nos questionar: o que é uma boa prática corporal? Quais tipos de esporte são mais 
saudáveis? Quantas vezes por semana praticá-los? Esses e muitos outros temas 
permeiam esse diálogo. 
Sobre as maneiras de prevenir lesões musculares, assinale a alternativa INCORRETA: 
A) 
Devemos realizar 15 minutos de alongamento antes de qualquer prática esportiva, pois 
isso aquece a musculatura e prepara o organismo para a prática esportiva. 
B) 
Devemos, no mínimo três vezes por semana, praticar 40 minutos atividades aeróbicas, 
pois é a melhor forma de ganhar resistência, sendo que elas trabalham a capacidade 
cardiorrespiratória. 
C) 
Os alongamentos aumentam o fluxo sanguíneo e diminuem a dor. Por isso, é preciso 
saber quais grupos musculares serão utilizados na prática esportiva que será realizada e, 
assim, alongar apenas os músculos que serão mais exigidos no exercício. 
D) 
Uma hora antes de fazer exercícios, devemos ingerir água e frutas, pois um corpo bem 
nutrido consegue se recuperar do esforço físico muito mais rapidamente. A falta de 
nutrientes, como o potássio (presente na banana e em castanhas, por exemplo), é uma 
das causas mais comuns da fadiga e da câimbra. 
Certa corrida é a única que é uma prova coletiva do atletismo, em que o desempenho de 
quatro corredores decide a prova. 
Qual é essa corrida? 
A) 
Meia maratona. 
B) 
Corrida de revezamento. 
C) 
Corrida de rua. 
D) 
100 metros rasos. 
O Brasil teve atletas de alto gabarito em certa prova. Nos anos 40/50, José Bento de 
Assis Junior tornou-se recordista sul-americano com um salto de 7,55 m. Em 1955, o 
título passou para outro brasileiro, quando Ari Façanha de Sá elevou essa marca para 
7,84 m. 
Qual é essa prova? 
A) 
Salto em distância. 
B) 
Salto com vara. 
C) 
Salto em altura. 
D) 
Salto triplo. 
No que concerne ao Atletismo, temos várias questões associadas. 
Desde qual ano e edição o atletismo faz parte dos jogos paralímpicos? 
A) 
Desde a 1ª edição, em 1960. 
B) 
Desde a 2ª edição, em 1964. 
C) 
Desde a 9ª edição, em 2016. 
D) 
Desde a 1ª edição, em 1896. 
O doping é a utilização de substâncias proibidas no desporto, por promoverem o 
aumento ilegal do rendimento do atleta, humano ou animal. Essas perigosas substâncias 
fazem com que os atletas tenham um melhor rendimento físico no esporte. 
Sobre esse tema, assinale a alternativa CORRETA: 
A) 
Segundo a regra 35,o conselho não deve determinar antecipadamente o número de 
atletas a ser testado na competição internacional, pois não há essa necessidade em 
competições internacionais. 
B) 
Nenhum atleta, sob as regras de antidopagem, pode estar sujeito a testes nas 
competições em que ele participar e a testes fora de competição em qualquer tempo ou 
lugar Apenas as federações devem determinar os testes de antedopagem para atletas de 
alto rendimento. 
C) 
Em uma competição, várias organizações serão responsáveis por iniciar e dirigir os 
testes durante uma competição. 
D) 
Segundo a regra 39, que trata da desqualificação de resultados, quando ocorrer uma 
violação da regra antidopagem em conexão com um teste em competição, o atleta 
deverá ser automaticamente desqualificado da prova em questão e de todas as provas 
subsequentes da competição. 
Certo esporte, segundo Böhme (2011), "é praticado de modo voluntário, com a 
finalidade de contribuir para a integração dos praticantes na plenitude da vida social, na 
promoção da saúde e da educação e na preservação do meio ambiente". 
 
Referência: BÖHME, M. T. S. (Org.). Esporte Infantojuvenil: treinamento a longo 
prazo e talento esportivo. São Paulo: Phorte, 2011. 
Qual é esse esporte? 
A) 
Esporte de participação. 
B) 
Esporte social. 
C) 
Esporte educacional. 
D) 
Esporte de rendimento. 
Temos, no atletismo, provas de pista, de campo e combinadas. 
Sobre modalidades que fazem parte de provas de pista, assinale a alternativa 
INCORRETA: 
A) 
400 m. 
B) 
800 m. 
C) 
Salto triplo. 
D) 
100 m.