AVALIAÇÃO TREINAMENTO DESPORTIVO

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29/04/2022 21:35 Course Status – Facuminas
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AVALIAÇÃO – TREINAMENTO DESPORTIVO
O objetivo básico da análise quantitativa da competição é:
Resposta Marcada :
O conhecimento das exigências que se colocam ao jogador, ao nível das ações de jogo e
respetivos requisitos energéticos, para agir com eficácia.
Pontuação total: 10PONTUAÇÃO OBTIDA 10
No desporto, as respostas adaptativas do organismo situam-se em diferentes planos, em
função dos estímulos que lhes dão origem. Sobre os ossos, músculos, tendões e ligamentos,
marque a alternativa correta.
Resposta Marcada :
Adaptação estrutural.
Pontuação total: 10PONTUAÇÃO OBTIDA 10
Sobre a definição de termos, analise abaixo.
I- Força Máxima -A maior força disponível que o Sistema Neuromuscular pode mobilizar
através de uma contração voluntária máxima.
II- Força Explosiva – A capacidade do sistema neuromuscular produzir o maior impulso possível
em um curto período de tempo.
III- Força Geral A força de todos os grupos musculares independentemente do desporto.
IV- Força Especial – A força desenvolvida por todos os músculos para desenvolver um
determinado movimento em uma modalidade desportiva.
Marque a alternativa corretas.
Resposta Marcada :
I, II e III estão corretas.
Pontuação total: 10PONTUAÇÃO OBTIDA 10
O organismo responde, degradando energia e desgastando a sua estrutura. Esta fase é
caracterizada pelo estado de:
Resposta Marcada :
Fadiga.
Pontuação total: 10PONTUAÇÃO OBTIDA 10
O que ajuda a estruturar e organizar o exercício?
Resposta Marcada :
Espaço, Tempo, Número e Forma.
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Pontuação total: 10PONTUAÇÃO OBTIDA 10
Zakharov (1992) subdivide o processo de preparação ao longo prazo em quatro etapas. Analise
abaixo.
I- etapa de preparação preliminar de base
II- etapa de preparação especializada de base
III- etapa de realização dos mínimos resultados individuais
IV- etapa de manutenção dos níveis adquiridos
Marque a alternativa correta.
Resposta Marcada :
I, II e IV estão corretos.
Pontuação total: 10PONTUAÇÃO OBTIDA 10
Diferentes formas de solicitação motora são observadas no desempenho das funções
específicas de um atleta de voleibol. Quais capacidades são necessárias durante as competições
de voleibol?
Resposta Marcada :
Resistência, flexibilidade, coordenação e velocidade.
Pontuação total: 10PONTUAÇÃO OBTIDA 10
Sobre a carga em função do modelo de periodização utilizado, marque a alternativa incorreta.
Resposta Marcada :
Cargas alternativas.
Pontuação total: 10PONTUAÇÃO OBTIDA 10
Verkhoshanski (1996-b) destaca que o mecanismo principal que determina o progresso do
desenvolvimento desportivo em um programa de treinamento está constituído do contínuo
aumento do potencial motriz do organismo e da melhora da capacidade do atleta em utilizar
eficientemente as condições próprias da modalidade desportiva. O autor ressalta ainda que a
preparação física especial no processo de treinamento consiste em alguns tópicos. Marque a
alternativa incorreta.
Resposta Marcada :
O aumento da aptidão física.
Pontuação total: 10PONTUAÇÃO OBTIDA 10
Weineck (1999), define treinabilidade como a capacidade que o atleta tem em se adaptar a
continuados estímulos de exercícios físicos. Muitos fatores podem interferir sobre o processo
de novas adaptações (treinabilidade). São alguns deles, EXCETO.
Resposta Marcada :
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Peso.
Pontuação total: 10PONTUAÇÃO OBTIDA 10
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