APS 3 SEMESTRE Educação Física UNIP

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UNIVERSIDADE PAULISTA
Igor Pinto Valadão N575654
Leonardo Ferreira de Camargo F323080
Lucas Netto Cirelli F23GJE8
Pedro Cardoso Peres F328490
APS-ATIVIDADE PRÁTICA SURPERVISIONADA
SÃO PAULO
2020
Igor; Leonardo; Lucas Pedro
APS-ATIVIDADE PRÁTICA SURPERVISIONADA
	Relatório interdisciplinar de Atividades Prática Supervisionada (APS) elaborado para avaliação no semestre letivo na habilitação de Graduação Plena no curso de Educação física apresentado à Universidade Paulista - UNIP
Orientador: Ângelo Diniz
SÃO PAULO
2020
SUMÁRIO
1. Fichamento ........................................................................................................................ 4
1.1 Citações ............................................................................................................................. 4
1.2 Considerações ................................................................................................................... 4
2. Questionário ...................................................................................................................... 5
3. Relatório Interdisciplinar ................................................................................................ 6
4.Bibliografia ......................................................................................................................... 8
1. FICHAMENTO
1.1 Citações:
"Ao reduzir a corporeidade a um funcionamento mecânico, não se pôde mais se ocupar com a espiritualidade, a afetividade e a sensibilidade (SANTIN, 1993)"
"A Educação Física compartilhou parte dessa maneira de pensar o corpo humano e ao dedicar-se simplesmente às diferentes partes deste corpo, acabou perdendo de vista o sentido de humano e de corpo em toda sua complexidade" (Santin 1987, 1993)"
"Este corpo não é uma máquina, um instrumento que registra as informações do mundo exterior na forma de um decalque. [...] seu sentir não é um sentir de qualquer corpo animal. Sua especificidade está exatamente no processo relacional homem/mundo, procede da sua existência concreta de sentir, pensar, agir, sonhar, imaginar, desejar, seduzir. O homem aprende a sentir, sentindo o mundo através de seu corpo. (TEVES, 1992)"
1.2 Considerações:
Profissionais de Educação Física devem buscar um maior entendimento sobre corporeidade, a fim de que transmita a importância do Corpo, não somente como uma máquina que executa tarefas, mas sim um corpo que nos permite vivenciar o mundo (Sentir, Pensar, Agir, Sonhar, Imaginar, Desejar, Seduzir). Essa compreensão e ampliação das possibilidades da Corporeidade, permitiria ao Profissional de Educação Física transmitir uma educação corporal mais enriquecedora e significativa.
	
2. QUESTIONARIO
Questionário realizado com o Professor e Personal Rodrigo Salomão, da Academia Xprime Limeira, academia localizada na Avenida Saudades, academia completa, com equipamentos de ótima qualidade e espaços climatizados com ar-condicionado. 
1. Utilizam na academia os Eixos de movimento para identificar os músculos sinergistas e antagonistas presentes nos exercícios praticados pelo aluno?
Salomão – Sim, com base ao Eixo de movimento presente no exercício, possibilita a descoberta de músculos agonistas, sinergistas e antagonista. Levando em consideração o momento de esforço do Exercício. Exemplo na Rosca, momento que está ocorrendo o esforço vem da contração do cotovelo, então o principal musculo presente será o Bíceps que está sendo contraído, já seu antagonista é o Tríceps que está se estendendo durante o esforço. Com isso consigo equalizar a carga do treino do aluno, para ter um melhor desempenho independente de qual seja o objetivo do aluno.
2. Como que os Eixos de Movimento interferem na prescrição de treinamento?
Salomão – Eixos de movimento estaria diretamente relacionado ao movimento executado em qualquer movimentação que o indivíduo faça, indiretamente interfere, mas o mais importante na prescrição e que precisamos levar em consideração é o controle de carga do Treino prestando atenção nos exercícios colocados e quais músculos estão presentes em cada exercício e se há alguma limitação por parte do aluno. Com esses Eixos consigo também ter uma visão melhor do desenvolvimento do aluno.
3. Na academia vocês utilizam na pratica os Eixos de Movimento?
Salomão - Sim, como qualquer indivíduo que realiza movimentos, estamos sempre colocando em prática essa ideia de eixo de movimento. Entretanto para a grande maioria dos alunos a parte técnica pouco interessa, o que realmente importa para eles são os resultados. Então nós profissionais que devemos utilizar a nosso favor esses conceitos "eixo de movimentos" garantindo o sucesso dos alunos.
3. RELATÓRIO INTERDISCIPLI	NAR 
Como início do trabalho da APS, nós do grupo por conta da pandemia enviamos algumas perguntas para um personal trainer, mais especificamente em relação à academia onde ele trabalha. As respostas foram em relação ao eixo de movimento ou eixo anatômico que basicamente consiste em linhas imaginárias que facilitam a localização de músculos, entre outras coisas. Na primeira pergunta questionamos se os profissionais que lá se encontram utilizavam o eixo anatômico para identificar os músculos sinergistas e antagonistas, a resposta foi sim, pois observando os Eixos eles conseguiam facilitar a descoberta dos músculos trabalhados. Na segunda questão perguntamos se os eixos interferem alguma coisa na prescrição dos treinamentos, em sua resposta a utilização dos Eixos de Movimento estão presentes em qualquer movimentação executada, então indiretamente elas interferem na prescrição, mas que o mais importante na prescrição era o controle de carga, prestando atenção nos exercícios colocados, os músculos presentes e se o aluno em questão teria alguma limitação. Já no terceiro e último questionamento decidimos perguntar se realmente utilizada na prática os eixos anatômicos, em sua resposta afirmava que sim, pois qualquer movimentação os Eixos de movimento estaria presente.
 Tomando como base as respostas e algumas citações, tentaremos relacionar tudo que foi colocado na APS em matérias que cursamos, o que é relevante para o trabalho por conta que tudo no final, praticamente tudo está interligado. Em uma das citações o autor afirma que a atividade física pode proporcionar muitos benefícios, sendo assim que nunca é tarde para começar. Algo que podemos relacionar é a ginástica artística e relevando assim a sua importância, não somente a artística, mas em geral a ginástica como um todo. Em seus benefícios, está entre eles o fator saúde e a ajuda no crescimento da criança. Entre a prática também podemos dizer que a atividade física traz satisfação e realização quando concluído ou em uma competição, até mesmo em um ato de conseguir fazer o movimento. Outra que pode se encaixar nesses termos é o Basquete e Handebol, também tem o fator saúde, não tem idade para começar, pode ser desde um hobby, até uma profissão como a ginástica também pode.
 Atividades físicas são basicamente essenciais para a vida humana não só para a saúde do corpo, mas também da mente. Levando em conta outra citação, o autor coloca que o acesso à informação por meio, especificamente, dos veículos de comunicação em massa e da publicidade é limitante e reduzido. Para o grupo a afirmação é verdadeira. Levando em consideração a matéria ritmo e dança muito pouco se ouve falar dessa matéria, para nós do grupo foi o primeiro contato direto com a dança e ritmo, muitas vezes por limitação de informação o que deviria mudar, Já que é uma das matérias de estudo mais interessante o que é estranho, muito por sua qualidade em trazer saúde e trazer também satisfação e alegria, não só para quem a pratica, mas também para quem vê, tomando como exemplo o carnaval ou em outras festas que utilizam a dança como principal entretenimento.
 Como conclusão, tomando como base a matéria e as situações que foram colocadas acima quantomais aprendemos, mais é a vontade de conhecer, e maior a vontade de continuar na profissão e passar todo esse conhecimento não só para quem é da área, mas para todos.
4. BIBLIOGRAFIA
1 SANTIN, S. Educação física: uma abordagem filosófica de corporeidade. Ijuí: Livraria Unijuí, 1987.
2 TEVES, N. (Org.). O imaginário social e educação. Rio de Janeiro: Gryphus; Faculdade de Educação da UFRJ, 1992.
3 BONFIM, Regina. Corporiedade E Educação Física. Disponivel em: https://www.unifafibe.com.br/revistasonline/arquivos/revistafafibeonline/sumario/9/18052011140424.pdf. Acesso em: 14 de Maio 2021