APOL Prescrição e orientação do exercício

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Questão 1/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o fragmento de texto;
“A prescrição de exercício físico por parte do profissional de educação física a alguém é uma tarefa que envolve muita responsabilidade, principalmente tendo em vista que ela pode ser direcionada a diferentes populações com objetivos diversos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 19.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente o significado de prescrição de exercícios físico:
A	Elaboração de um programa de treinamento realizado por um profissional de Educação Física.
B	Recomendação de práticas físicas genéricas por diversos profissionais que atuam na área da saúde.
C	Sinônimo de atividade física, que deve ser feita sem a orientação de um profissional de Educação Física.
D	Realização de exercícios em ambiente de academia, porém sem aplicação de métodos concretos.
E	Prática de exercícios com aparelhos modernos, com o foco específico na performance e no alto rendimento de atletas.
Questão 2/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o excerto de texto: 
“Frequentemente, a expressão medida e avaliação, em educação física, assume o sentido de mensurar algo e atribuir notas ou conceitos [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 24.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente os conceitos de teste e medida com suas respectivas particularidades: 
Teste.
Medida.
( ) Representação da informação obtida por meio de um procedimento, técnica ou meio.
( ) Estabelecimento de procedimento para obtenção de informação.
( ) Quanto maior a precisão, maior o grau de confiabilidade do processo avaliativo. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
A	2 – 2 – 1.
B	1 – 1 – 2.
C	2 – 1 – 2.
D	1 – 2 – 1.
E	2 – 1 – 1.
Questão 3/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia a citação de texto: 
“É possível encontrar na literatura diversas definições para os termos atividade física e exercício físico”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 31.
A partir da citação de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente atividade física e exercício físico com suas respectivas especificidades: 
Atividade física.
Exercício físico.
( ) Realiza alterações psicofisiológicas ótimas.
( ) Se apresenta em combinado com repetições sistemáticas.
( ) Qualquer atividade motora que gere esforço dos músculos. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
A	2 – 2 – 1.
B	1 – 1 – 2.
C	2 – 1 – 2.
D	1 – 2 – 1.
E	2 – 1 – 1.
Questão 4/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia a passagem de texto: 
“O preparo de um atleta, por sua vez, [...] depende da harmonia dos componentes, isto é, a integração do preparo físico, técnico, tático e psicológico”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 35.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente o sinônimo de rendimento esportivo:
A	Avaliação física.
B	Performance.
C	Condicionamento físico.
D	Aptidão física.
E	Treinamento esportivo.
Questão 5/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o fragmento de texto:
“A medida representa a informação obtida mediante a aplicação do teste, por meio de um valor numérico ou informação escrita”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 24.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente o nome da medida em que o aluno avaliado não pode opinar no resultado:
A	Medida aleatória.
B	Medida hipotética.
C	Medida generalista.
D	Medida subjetiva.
E	Medida objetiva.
Questão 6/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o fragmento de texto:
“Em dicionários de língua portuguesa, geralmente o verbo prescrever significa dar uma ordem [...]. O conceito de prescrição não pode ser confundido com o de recomendação”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 20.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente os conceitos prescrição e recomendação de exercícios físico com seus respectivos atributos: 
Prescrição.
Recomendação.
( ) Tarefas concretas.
( ) Generalização nos direcionamentos.
( ) Objetiva e específica. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
A	2 – 2 – 1.
B	1 – 1 – 2.
C	2 – 1 – 2.
D	1 – 2 – 1.
E	2 – 1 – 1.
Questão 7/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Atente para a citação:
“Comparar informações com um padrão, classificar em níveis e diagnosticar possíveis causas de determinadas insuficiências só são ações possíveis mediante uma avaliação física”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 24.
Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente o termo que se relacionar diretamente com avaliação:
A	Tomada de decisão.
B	Suposição de medidas.
C	Generalização de indivíduos.
D	Desistência do treinamento.
E	Diminuição do aluno avaliado.
Questão 8/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o fragmento de texto:
“As pessoas que participam desses programas [de treinamento] podem ser classificadas [...] em diferentes populações, ou seja, distintos grupos com demandas e particularidades específicas [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 29.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente a base para a elaboração do treinamento:
A	Biotipos considerados perfeitos.
B	Condicionamento de pessoas mais novas.
C	Estilo de vida de terceiros.
D	Senso comum.
E	Avaliação física.
Questão 9/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia a passagem de texto
“[...] princípios como saúde e segurança [...] devem ser sempre colocados em primeiro plano pelo professor em uma academia [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 22.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente de qual cunho, além do médico-biológico, instigam-se as discussões referentes à prescrição de exercício físico:
A	Alienante.
B	Filosófico.
C	Ambiental.
D	Discriminativo.E	Generalista.
Questão 10/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o excerto de texto: 
“[...] podemos entender que diferentes testes devem ser aplicados para compreender as reais necessidades de cada um dos grupos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 28.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente uma das finalidades de aplicar testes de aptidão física em jovens:
A	Referência para quantificar o percentual de gordura.
B	Medida para identificar doenças articulares.
C	Avaliação do deficit de força máxima.
D	Forma de comparar a evolução do processo de treinamento.
E	Análise dos dados da relação cintura-quadril.
APOL II 
Questão 1/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o excerto de texto: 
“Ao examinar a estrutura da atividade competitiva de qualquer esporte, é possível compreender quais músculos são [...] ativados, quais manifestações das capacidades físicas devem ser trabalhadas, [...], quais sistemas bioenergéticos são mais importantes etc.”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 221.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente em qual tipo de modalidade esportiva a direção do esforço final tem significado decisivo:
A	Modalidades de coordenação complexa.
B	Modalidades cíclicas de resistência.
C	Modalidades de força-velocidade.
D	Modalidades esportivas combinadas.
E	Modalidades cíclicas de velocidade.
Questão 2/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia a passagem de texto:
“[...] as pesquisas mais atuais têm dedicado atenção especial ao entendimento, à intervenção e à prevenção de doenças crônicas, como as doenças cardiovasculares, os cânceres, o diabetes e outros problemas, como o processo de envelhecimento”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 178.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente uma das ferramentas que tem se mostrado eficaz para promoção da saúde e maior qualidade de vida:
A	Sedentarismo.
B	Alimentação fast-food.
C	Bebidas isotônicas.
D	Exercício físico.
E	Drogas lícitas.
Questão 3/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia a passagem de texto: 
“[...] mudanças no desenvolvimento motor são entendidas como sucessivos estados de estabilidade, instabilidade e mudanças de fases que propiciam ao comportamento motor mudar de um estado atrativo para outro estado atrativo [...]. Mais importante que isto é que mudanças desenvolvimentais podem ser desencadeadas e influenciadas por fatores do organismo, do ambiente e da tarefa [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: COTRIM, João Roberto; LEMOS, Anderson Garcia; NÉRI JUNIOR, João Evangelista; BARELA, José Angelo. Desenvolvimento de habilidades motoras fundamentais em crianças com diferentes contextos escolares. Revista da Educação Física/UEM, Maringá, v. 22, p. 523-533, 2011. https://www.scielo.br/j/refuem/a/sVkfjsk438rpZRrsNStvF3M/?lang=pt&format=html. Acesso em: 14 abr. 2022.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre as habilidades motoras da primeira e segunda idade escolar, analise as seguintes afirmativas:
I. Habilidades de deslocamento, como corrida, natação e caminhadas, devem ser ensinadas.
II. Ensinar habilidades motoras especializadas e complexas dos fundamentos técnicos esportivos.
III. Desenvolver execuções e coordenações de poses corporais, como exercícios de ginástica.
IV. Focar em habilidades que não utilizem implementos, como bastões e cordas. 
Estão corretas as afirmativas:
A	I e II.
B	I e III.
C	III e IV.
D	I, II e IV.
E	II, III e IV.
Questão 4/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Atente para a citação:
“Quando se fala em exercício físico para crianças e adolescentes [...] é preciso compreender uma série de particularidades [...] dessas populações que as diferem bastante de indivíduos adultos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 139.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente os tipos de práticas que despertam maior interesse nos adolescentes:
A	Atividades lúdicas.
B	Competições esportivas.
C	Brincadeiras.
D	Jogos recreativos.
E	Jogos imagéticos.
Questão 5/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Atente para a citação:
“A execução de um movimento pode ser dividida em três partes quando o analisamos do ponto de vista fisiológico: 1) execução; 2) controle; 3) avaliação e, caso necessário, a correção”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 145.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente a execução e o controle do movimento às suas respectivas atribuições: 
Execução.
Controle.
( ) Pode ser chamada de sistema executor.
( ) Os parâmetros cinemáticos são identificados pelos proprioceptores.
( ) O planejamento ocorre no córtex motor. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
A	2 – 2 – 1.
B	1 – 1 – 2.
C	2 – 1 – 2.
D	1 – 2 – 1.
E	2 – 1 – 1.
Questão 6/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o excerto de texto: 
“[...] já o diabetes tipo II atinge pessoas de idade avançada e pessoas de meia-idade que sejam sedentárias e geralmente obesas [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 191.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente a problemática causada no organismo pela diabetes tipo II:
A	Produção da insulina pelo fígado.
B	Necrose do pâncreas.
C	Produção em excesso de insulina.
D	Não há produção de insulina.
E	Diminuição da ação da insulina.
Questão 7/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o trecho de texto: 
“A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que a principal causa de morte no mundo está ligada às doenças crônicas degenerativas não transmissíveis [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 178.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente a doença que é apontada como principal causa de morte no Brasil:
A	Urticária.
B	Psoríase.
C	Miopia.
D	Diabetes tipo I.
E	Doenças cardiovasculares.
Questão 8/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o extrato de texto:
“Um indivíduo que conheça bem o tênis será capaz de aprender squash mais rápido do que alguém que nunca teve uma vivência com o jogo do tênis [...]. Esse exemplo evidencia um conceito muito importante da área de Aprendizagem Motoraconhecido como de transferência de aprendizagem, em que cada vez mais, a prática de uma determinada tarefa tem sido valorizada para o processo de aprendizagem de uma nova tarefa [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MAIA, Raquel Ferreira; MARQUES, Maria Teresa da Silva Pinto; OLIVEIRA, Dalton Lustosa de; MAIA, Jusselma Ferreira. Efeitos da transferência de aprendizagem entre tarefas: saque do voleibol para o saque do tênis. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte, São Paulo, v. 6, n. 3, p. 135-144, 2007. https://www.mackenzie.br/fileadmin/OLD/47/Editora/REMEF/Remef_6.3/Artigo_15.pdf. Acesso em: 18 abr. 2022.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre as transferências positivas e negativas, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:
I. ( ) A inter-relação em que a habilidade antes é formada, facilitando e acelerando a aquisição de uma nova habilidade, é entendida por transferência positiva.
II. ( ) A presença de semelhanças estruturais nas principais fases de movimentos é fundamental para a transferência positiva.
III. ( ) A inter-relação das habilidades que atrapalham a aquisição de uma nova ação motora é chamada de transferência negativa.
IV. ( ) A transferência negativa é marcada pela presença de similaridades dos elos fundamentais na fase preparatória. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
A	V – F – V – F.
B	V – F – F – V.
C	F – V – V – V.
D	V – V – V – F.
E	F – V – F – F.
Questão 9/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o fragmento de texto:
“A idade escolar abrange crianças e adolescentes que, em geral, têm entre 6 e 18 anos. Nesse período, ocorrem diversas mudanças na vida do indivíduo, tanto de ordem social quanto de ordem biológica”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 140.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente uma mudança de ordem social na vida dos sujeitos:
A	Aumento de responsabilidades.
B	Crescimento longitudinal dos ossos.
C	Formação postural.
D	Definição da composição corporal.
E	Maturação biológica dos órgãos.
Questão 10/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o excerto de texto: 
“Quanto aos fatores comportamentais, podemos destacar alguns hábitos ruins comuns na sociedade: o uso de diversas drogas [...]; a desnutrição e os maus hábitos alimentares; o sedentarismo; a pressão social e psicológica pelo sucesso profissional etc.”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 180.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que cita corretamente a doença responsável por formar e/ou acumular placas de gorduras no endotélio de uma artéria:
A	Doença valvar.
B	Arritmia.
C	Arteriosclerose.
D	Diabetes.
E	Sopro cardíaco.