APOL 2 Prescrição e Orientaçã do Exercicio

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Questão 1/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Atente para a citação:
“[...] é possível que diferentes profissionais da área da saúde [...] sejam capazes de orientar as pessoas de uma forma generalizada sobre como levar uma vida mais saudável”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 182.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que identifica corretamente o profissional da área da saúde que deve orientar e prescrever a prática de exercícios físicos:
	
	A
	Farmacêuticos.
	
	B
	Enfermeiro.
	
	C
	Médico.
	
	D
	Nutricionista.
	
	E
	Profissional de Educação Física.
Você assinalou essa alternativa (E)
Questão 2/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Atente para o extrato de texto: 
“[...] a educação física na idade escolar deve promover uma série de benefícios para a criança por meio da realização de algumas tarefas”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 142.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente um dos benefícios da educação física escolar para o aluno:
	
	A
	Redução da capacidade de trabalho.
	
	B
	 Desenvolver um hábito de dependência para treinar.
	
	C
	Diminuição da resistência do organismo.
	
	D
	Formação de uma má composição corporal.
	
	E
	Interesse pela prática de exercícios físico.
Você assinalou essa alternativa (E)
Questão 3/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o extrato de texto:
“A hiperglicemia, defeitos na produção/secreção de insulina e resistência a esse hormônio, são características fisiopatológicas observadas em indivíduos diabéticos tipo 2. O exercício físico é um aliado importante para o manejo glicémico, porém os mecanismos envolvidos nesse processo são múltiplos, complexos e precisam ser mais explorados”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: DA FRANCA, Raquel. Exercício físico e mecanismos moleculares da captação de Glicose no Diabetes tipo 2: revisão integrativa. Disciplinarum Scientia – Saúde, v. 21, n. 2, p. 1-15, 2021. https://periodicos.ufn.edu.br/index.php/disciplinarumS/article/view/3816. Acesso em: 18 abr. 2022.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre exercícios físico e diabetes tipo II, analise as seguintes afirmativas:
I. O treinamento físico frequente, para um diabético tipo II, pode colocá-lo em risco.
II. Pela liberação da IL-6 do tecido muscular durante o exercício, há diminuição da inflamação crônica de baixa intensidade.
III. O exercício físico é de extrema importância para o diabético tipo II, por ser uma atividade que controla a glicemia.
IV. A relação entre obesidade e o diabetes tipo II é grande, o que torna o exercício físico uma excelente fonte de emagrecimento em conjunto com uma alimentação racional. 
Estão corretas as afirmativas:
	
	A
	I e II.
	
	B
	I e III.
	
	C
	III e IV.
	
	D
	I, II e IV.
	
	E
	II, III e IV.
Você assinalou essa alternativa (E)
Questão 4/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Atente para a citação:
“Quando se fala em exercício físico para crianças e adolescentes [...] é preciso compreender uma série de particularidades [...] dessas populações que as diferem bastante de indivíduos adultos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 139.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente os tipos de práticas que despertam maior interesse nos adolescentes:
	
	A
	Atividades lúdicas.
	
	B
	Competições esportivas.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	Brincadeiras.
	
	D
	Jogos recreativos.
	
	E
	Jogos imagéticos.
Questão 5/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o extrato de texto: 
“As contribuições das teorias do período empírico do treinamento permitiram estruturar o treinamento em ciclos (macrociclos, mesociclos e microciclos) e períodos (preparatório, competitivo e transição), levando em consideração o calendário esportivo [...]. O macrociclo é a organização do maior período de tempo disponível para treinamento [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: DIAS, Helton Magalhães et al. Evolução histórica da periodização esportiva. Corpoconsciência, p. 67-79, 2016. https://periodicoscientificos.ufmt.br/ojs/index.php/corpoconsciencia/article/view/4213. Acesso em: 18 abr. 2022.
De acordo com o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre a criação de projetos de macrociclo de treinamento, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas:
I. ( ) O diagnóstico pedagógico é a primeira etapa do projeto.
II. ( ) A partir da primeira etapa e do estabelecimento de objetivos e metas, é possível definir as tarefas.
III. ( ) Após definidos os objetivos, metas e tarefas, elabora-se o projeto teórico de preparação.
IV. ( ) Na etapa final, o grau de alcance dos objetivos é determinado pelo atleta.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	V – F – V – F.
	
	B
	V – F – F – V.
	
	C
	F – V – V – V.
	
	D
	V – V – V – F.
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	F – V – F – F.
Questão 6/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia a passagem de texto: 
“[...] a atividade física é considerada o fator essencial para o combate ao sedentarismo. Entretanto, a falta de estímulo leva o indivíduo a um nível de relaxamento e acomodação. [...] Assim, é indiscutível a importância de profissionais da área de saúde, entre eles os profissionais de Educação Física em elaborar ações que permitam combater com eficiência a obesidade”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALVES JUNIOR, Tadeu de A.; FERNANDES JUNIOR, José A.; SILVA, Cristiane S. da; SOUSA, Leandro A.; CARVALHO, Antonio B. Leal de; SILVA, Ivna Z. Figueredo da; PONTES JUNIOR, José Airton F. Auto-percepção do papel do profissional de educação física no combate à obesidade: um estudo piloto. Motricidade, Vila Real, v. 12, n. 1, p. 30-41, 2016. http://scielo.pt/pdf/mot/v12s1/v12s1a05.pdf. Acesso em: 18 abr. 2022.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre o papel do profissional de educação física, analise as seguintes afirmativas:
I. Por ser um profissional de saúde, é seu papel elaborar cardápios de acordo com a elaboração dos treinos.
II. A prescrição de medicamentos por parte dos profissionais de Educação Física é essencial, visto que é um profissional que entende das dores de seus alunos.
III.  Deve compreender os impactos que um método de treinamento pode ter para uma pessoa.
IV. Consciente das suas limitações técnicas e éticas, o profissional de Educação Física deve orientar, de forma geral, um estilo de vida saudável. 
Estão corretas apenas as afirmativas:
	
	A
	I e II.
	
	B
	I e III.
	
	C
	III e IV.
Você assinalou essa alternativa (C)
	
	D
	I, II e IV.
	
	E
	II, III e IV.
Questão 7/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Considere o fragmento texto:
“Sabe-se que alguns hormônios podem promover a lipólise, como o hormônio do crescimento (GH) e os hormônios do estresse [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José.Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 188.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que aponta corretamente o hormônio que pode ter a concentração aumentada no sangue em mais de 10 vezes a partir do aumento da concentração de lactato sanguíneo:
	
	A
	Leptina.
	
	B
	Testosterona.
	
	C
	Progesterona.
	
	D
	Estrogênio.
	
	E
	Hormônio do crescimento.
Você assinalou essa alternativa (E)
Questão 8/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o trecho de texto: 
“A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que a principal causa de morte no mundo está ligada às doenças crônicas degenerativas não transmissíveis [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 178.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, assinale a alternativa que indica corretamente a doença que é apontada como principal causa de morte no Brasil:
	
	A
	Urticária.
	
	B
	Psoríase.
	
	C
	Miopia.
	
	D
	Diabetes tipo I.
	
	E
	Doenças cardiovasculares.
Você assinalou essa alternativa (E)
Questão 9/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Leia o o trecho de texto: 
“O primeiro momento em que o aluno executa um movimento que já é correto, mas não está totalmente fixado, é denominado perícia motora. Quando o controle deixa de ser consciente e o movimento fica automatizado, observa-se a chamada habilidade motora”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 146.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente perícia e habilidade motora às suas respectivas características:
1. Perícia motora.
2. Habilidade motora.
( ) É utilizada uma grande quantidade de energia muscular.
( ) Há a ausência da rigidez do músculo.
( ) Sofre grande interferência de fatores externos. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	2 – 2 – 1.
	
	B
	1 – 1 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 2 – 1.
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	2 – 1 – 1.
Questão 10/10 - Prescrição e Orientação do Exercício Físico
Atente para a citação:
“A execução de um movimento pode ser dividida em três partes quando o analisamos do ponto de vista fisiológico: 1) execução; 2) controle; 3) avaliação e, caso necessário, a correção”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 145.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico, relacione corretamente a execução e o controle do movimento às suas respectivas atribuições: 
1. Execução.
2. Controle.
( ) Pode ser chamada de sistema executor.
( ) Os parâmetros cinemáticos são identificados pelos proprioceptores.
( ) O planejamento ocorre no córtex motor. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	2 – 2 – 1.
	
	B
	1 – 1 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 2 – 1.
Você assinalou essa alternativa (D)
	
	E
	2 – 1 – 1.