N2 Ginastica artística FMU

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Em uma competição oficial de Ginástica Artística, tanto no masculino como no feminino, os 
exercícios que cada ginasta realiza nos diferentes aparelhos, são avaliados por um Painel de 
Árbitros (Painel A e B). Portanto qual é a função do Painel A e Painel B. 
 
a. 
A principal função do Painel A é avaliar o valor mínimo do conteúdo do exercício, que é a Nota 
A e a principal função do Painel B é avaliar as falhas que ocorrem durante o exercício. 
 
b. 
A principal função do Painel A é avaliar o conteúdo do exercício, que é a Nota A e a principal 
função do Painel B é avaliar as falhas na apresentação artística, que ocorrem durante o 
exercício. 
 
c. 
A principal função do Painel A é avaliar o valor máximo a execução, que é a Nota A e a 
principal função do Painel B é avaliar as falhas de apresentação artística, que ocorrem durante 
o exercício. 
 
d. 
A principal função do Painel A é avaliar o valor da parte artística do exercício, que é a Nota A e 
a principal função do Painel B é avaliar a execução, que ocorrem durante o exercício. 
 
e. 
A principal função do Painel A é avaliar o valor máximo do conteúdo do exercício, que é a Nota 
A, e a principal função do Painel B é avaliar as falhas de execução e apresentação artística, 
que ocorrem durante o exercício. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: A principal função do Painel A é avaliar o valor máximo do conteúdo do 
exercício, que é a Nota A, e a principal função do Painel B é avaliar as falhas de execução e 
apresentação artística, que ocorrem durante o exercício. 
Questão 2 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Identifique quais Ações Motoras de acordo com Jacques Leguet, estão envolvidas na figura 
abaixo, classificando-as de acordo com a ordem correta da execução do apoio facial para a 
saída em arco: 
 
 
a. 
Passar pela suspensão, girar sobre si mesmo, equilibrar-se, balancear em suspensão, saltar e 
aterrissar. 
 
b. 
Balancear em suspensão, balancear em apoio, equilibrar-se, girar sobre si mesmo, abertura e 
fechamento e aterrissar. 
 
c. 
Equilibrar-se, balancear em apoio, abertura e fechamento, passar pela suspensão invertida, 
balancear em suspensão, abertura e fechamento, saltar, aterrissar e equilibrar-se. 
 
d. 
Balancear em apoio, passar pela suspensão invertida, abertura e fechamento, saltar e 
aterrissar. 
 
e. 
Equilibrar-se, girar sobre si mesmo, balancear em suspensão, abertura e fechamento, 
equilibrar-se e aterrissar. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: Equilibrar-se, balancear em apoio, abertura e fechamento, passar pela 
suspensão invertida, balancear em suspensão, abertura e fechamento, saltar, aterrissar e 
equilibrar-se. 
Questão 3 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Quais as principais ações motoras, de acordo com Jacques Leguet e as principais ações 
musculares de Roland Carrasco, que estão envolvidas na figura abaixo, sem repetição das 
mesmas. 
 
 
a. 
Ações motoras: equilibrar-se, balancear em suspensão, passar pelo apoio invertido, abertura e 
fechamento. Ações musculares: abertura, fechamento, antepulsão e retropulsão. 
 
b. 
Ações motoras: balancear em suspensão, passar pelo apoio invertido, abertura e fechamento, 
girar sobre si mesmo. Ações musculares: abertura, fechamento, retropulsão e repulsão. 
 
c. 
Ações motoras: passar pelo apoio invertido, equilibrar-se, balancear em suspensão, abertura e 
fechamento, girar sobre si mesmo. Ações musculares: abertura, fechamento, antepulsão e 
repulsão. 
 
d. 
Ações motoras: equilibrar-se, balancear em suspensão, abertura e fechamento, girar sobre si 
mesmo. Ações musculares: abertura, fechamento, antepulsão e repulsão. 
 
e. 
Ações motoras: equilibrar-se, passar pelo apoio invertido, abertura e fechamento, girar sobre si 
mesmo. Ações musculares: antepulsão, retropulsão e repulsão. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: Ações motoras: passar pelo apoio invertido, equilibrar-se, balancear em 
suspensão, abertura e fechamento, girar sobre si mesmo. Ações musculares: abertura, 
fechamento, antepulsão e repulsão. 
Questão 4 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Quais elementos acrobáticos abaixo, passam pelo apoio invertido estendido? 
 
 
 
a. 
Rolamento para trás à Parada de mãos, Estrela e rolamento para frente carpado. 
 
b. 
Reversão para frente, Estrela, Ponte para trás, Rolamento para trás e Rodante. 
 
c. 
Flick-flack, Rolamento para trás carpado e Parada de cabeça. 
 
d. 
Rolamento para trás à Parada de mãos, Parada de mãos, Ponte para trás, rolamento para 
frente. 
 
e. 
Reversão para frente, Estrela, Parada de Mãos, Flick-flack, Rodante. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: Reversão para frente, Estrela, Parada de Mãos, Flick-flack, Rodante. 
Questão 5 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Nos equilíbrios e podemos afirmar que o centro de massa (CM) se encontra acima do ponto de 
contato com a superfície de apoio. Há diversos tipos de equilíbrios, entre eles: 
 
 
 
 
 
 
a. 
Prancha facial, Parada de mãos e “Y”. 
 
b. 
Giro de 360º, Mortal Grupado, Canoinha. 
 
c. 
Parada de ombros, Ponte e Esquadro. 
 
d. 
Equilíbrio facial sobre uma perna, Salto Espacate e Rodante. 
 
e. 
Balancinha, Parada de cabeça e Estrela. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: Prancha facial, Parada de mãos e “Y”. 
Questão 6 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Identifique os elementos acrobáticos abaixo da figuras 1, 2 e 3. 
 
 
Figura 1 
 
 
Figura 2 
 
 
Figura 3 
 
a. 
Flick-flack para frente, Mortal grupado para trás e Flick-flack para trás. 
 
b. 
Flick para frente, Mortal e Reversão para trás. 
 
c. 
Estrela, Mortal carpado para trás e Ponte para trás. 
 
d. 
Reversão para frente, Rodante e Flick-flack para trás. 
 
e. 
Rodante com meia volta, Mortal para trás carpado e Flick light out. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: Flick-flack para frente, Mortal grupado para trás e Flick-flack para trás. 
Questão 7 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Ao utilizar o elefantinho como educativo, a intenção é utilizar o equilíbrio e o controle corporal 
no apoio invertido estendido que será realizado. Portanto o elefantinho é utilizado para a 
aprendizagem de qual dos apoios invertidos? 
 
a. 
A afirmação acima está correta a aprendizagem da Ponte para Frente. 
 
b. 
A afirmação acima está correta para a aprendizagem da Estrela. 
 
c. 
A afirmação acima está correta para a aprendizagem da Parada de cabeça (três apoios). 
 
d. 
A afirmação acima está correta para a aprendizagem da Parada de Mãos. 
 
e. 
A afirmação acima está correta para a aprendizagem do Rodante. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: A afirmação acima está correta para a aprendizagem da Parada de 
cabeça (três apoios). 
Questão 8 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Qual é o objetivo do exercício Carrinho de mão, muito utilizado nas aulas de iniciação da 
Ginástica Artística. 
 
 
 
a. 
A elevação do quadril acima do nível da cabeça é utilizado como educativo para a a 
aprendizagem dos apoios invertidos estendidos. 
 
b. 
A elevação do quadril acima do nível da cabeça é utilizado como educativo, apenas para a 
execução dos rolamentos e da estrela. 
 
c. 
A elevação do quadril é utilizado como educativo para facilitar o deslocamento em bipedia. 
 
d. 
A elevação do quadril acima do nível da cabeça é utilizado como brincadeira para adquirir força 
nos MMSS. 
 
e. 
A elevação do quadril acima do nível da cabeça é utilizada apenas como educativo para a 
aprendizagem da parada de cabeça e de mãos. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: A elevação do quadril acima do nível da cabeça é utilizado como 
educativo para a a aprendizagemdos apoios invertidos estendidos. 
Questão 9 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
As Ações Motoras de acordo com Jacques Leguet, que serão utilizadas na realização do 
rolamento para trás carpado, a partir da Posição Inicial, a execução do movimento até a 
Posição Final são: 
 
 
 
a. 
Abertura e Fechamento; Passar pela suspensão invertida; Deslocar-se em bipedia; equilibrar-
se; Balancear em suspensão. 
 
b. 
Equilibrar-se; Abertura e Fechamento; Passar pelo apoio invertido; Girar sobre si mesmo; 
Abertura e Fechamento; Deslocar-se em bipedia. 
 
c. 
Equilibrar-se; Abertura e Fechamento; Girar sobre si mesmo; Passagem pelo solo ou trave; 
Abertura e Fechamento; Deslocar em bipedia; Equilibrar-se. 
 
d. 
Abertura e Fechamento; Passagem pelo solo ou trave; Equilibrar-se; Deslocar-se em bipedia e 
Volteio. 
 
e. 
Abertura e Fechamento; Passar pelo apoio invertido; Passar pela suspensão invertida; 
Abertura e Fechamento; Deslocar-se em bipedia; Equilibrar-se. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: Equilibrar-se; Abertura e Fechamento; Girar sobre si mesmo; Passagem 
pelo solo ou trave; Abertura e Fechamento; Deslocar em bipedia; Equilibrar-se. 
Questão 10 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Quando um aluno corre, impulsiona os dois pés unidos, executa um mortal para frente e 
aterrissa, dizemos que, de acordo com a terminologia proposta por Jacques Leguet, executou 
as ações motoras de: 
 
 
a. 
Deslocar-se em bipedia, saltar, dar um mortal, aterrissar, equilibrar-se. 
 
b. 
Deslocar-se, saltar, girar, equilibrar-se e aterrissar. 
 
c. 
Correr, abertura e fechamento, dar um mortal, girar sobre si mesmo e aterrissar. 
 
d. 
Deslocar-se em bipedia, saltar, abertura e fechamento, girar sobre si mesmo, abertura e 
fechamento, aterrissar e equilibrar-se. 
 
e. 
Correr, saltar, abertura e fechamento, girar sobre si mesmo no eixo longitudinal, aterrissar. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: Deslocar-se em bipedia, saltar, abertura e fechamento, girar sobre si 
mesmo, abertura e fechamento, aterrissar e equilibrar-se. 
Questão 11 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
A Ginástica Artística é uma modalidade gímnica e promotora do desenvolvimento físico e motor 
de seus praticantes. Deveria, portanto, ser mais utilizada nas aulas de educação física nas 
escolas e como iniciação desportiva generalizada em clubes e centros esportivos. Essa 
ginástica apresenta uma grande riqueza de movimentos e variedade de provas ou aparelhos 
oficiais. Relacione todas as provas oficiais do masculino e do feminino dividindo quais são os 
aparelhos que utilizam os apoios e quais os aparelhos que utilizam as suspensões. 
Analise as alternativas em verdadeiras e falsas. 
 
( ) No feminino o apoio é utilizado apenas na Trave, Solo e Salto. 
( ) No feminino a suspensão é utilizada nas Paralelas Assimétricas. 
( ) No masculino o apoio é utilizado no Solo, Barra Paralela Simétrica, Argolas e Cavalo com 
alças. 
( ) No masculino a suspensão é utilizada somente nas Barras Paralelas Simétricas e Barra 
fixa. 
 
a. 
F, V, V, F. 
 
b. 
F, V, F, V. 
 
c. 
V, V, V, V. 
 
d. 
V, F, F, F. 
 
e. 
F, F, F, F. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: F, V, V, F. 
Questão 12 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Durante a fase da Iniciação nas aulas de Ginástica Artística, a aprendizagem dos elementos 
básicos devem iniciar com os seguintes critérios: 
1. Ensinar os elementos básicos, através de processos pedagógicos corretamente elaborados 
de acordo com o nível de preparação dos alunos. 
2. Propor aos alunos elementos simples, de curta duração com o objetivo de fazer com que 
ocorra adaptação aos aparelhos. 
3. Fazer o aluno experimentar posições de apoio, suspensão, posições invertidas e rotações 
sem a preocupação da execução correta. 
4. Propor combinações de elementos. 
5.Propor exercícios que colaborem na melhoria da consciência corporal, na atenção e na 
melhoria da força e da flexibilidade para que o aluno execute as acrobacias. 
Assinale a alternativa correta: 
 
a. 
Os itens 1, 3, 4 e 5 estão corretos. 
 
b. 
Os itens 1, 2 e 3 estão corretos. 
 
c. 
Os itens 3, 4 e 5 estão corretos. 
 
d. 
Os itens 4 e 5 estão corretos. 
 
e. 
Os itens 1, 2, 3, 4 e 5 estão corretos. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: Os itens 1, 2, 3, 4 e 5 estão corretos. 
Questão 13 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Em decúbito dorsal, elevar os MMII, MMSS, tronco e pescoço, mantendo o corpo contraído. 
Esse movimento deve ser realizado também em decúbito ventral e ser praticada logo no início 
de um trabalho de Ginástica Artística, pois dá uma perspectiva da realização do exercício e do 
controle corporal no apoio invertido estendido. 
A descrição acima faz para o aprendizado de qual elemento ginástico: 
 
a. 
A descrição do exercício é da balancinha e o elemento ginástico é a Estrela. 
 
b. 
A descrição do exercício é da quadrupedia e o elemento ginástico é a Rolamento para Frente. 
 
c. 
A descrição do exercício é da ponte e o elemento ginástico é a Rolamento para Trás. 
 
d. 
A descrição do exercício é da canoinha e o elemento ginástico é a Parada de Mãos. 
 
e. 
A descrição do exercício é do esquadro e o elemento ginástico é a Rolamento para Frente. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: A descrição do exercício é da canoinha e o elemento ginástico é a Parada 
de Mãos. 
Questão 14 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Durante a fase da Iniciação nas aulas de Ginástica Artística, a aprendizagem dos elementos 
básicos devem iniciar com os seguintes critérios: 
1. Ensinar os elementos básicos, através de processos pedagógicos corretamente elaborados 
de acordo com o nível de preparação dos alunos. 
2. Propor aos alunos elementos simples, de curta duração com o objetivo de fazer com que 
ocorra adaptação aos aparelhos. 
3. Fazer o aluno experimentar posições de apoio, suspensão, posições invertidas e rotações 
sem a preocupação da execução correta. 
4. Propor combinações de elementos. 
5. Propor exercícios que colaborem na melhoria da consciência corporal, na atenção e na 
melhoria da força e da flexibilidade para que o aluno execute as acrobacias. 
Assinale a alternativa correta: 
 
a. 
Os itens 4 e 5 estão corretos. 
 
b. 
Os itens 1, 2, 3, 4 e 5 estão corretos. 
 
c. 
Os itens 1, 3, 4 e 5 estão corretos. 
 
d. 
Os itens 3, 4 e 5 estão corretos. 
 
e. 
Os itens 1, 2 e 3 estão corretos. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: Os itens 1, 2, 3, 4 e 5 estão corretos. 
Questão 15 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Ao proporcionarmos um novo elemento ginástico para os nossos alunos, as várias sequências 
pedagógicas utilizadas no aprendizado, se baseiam em formas de simplificá-lo até se chegar 
ao movimento final. Não que se criem nem que se utilizem sequências fechadas para todos 
seguirem até chegarem ao movimento padrão, mas que seu conhecimento e manejo permitam 
a sugestão de formas ou a escolha entre as apresentadas pelos participantes das realmente 
simplificadas, as quais possibilitam que o movimento esperado seja alcançado, seja ele qual 
for. Para o elemento Rolamento para Frente devemos: 
 
a. 
No início do aprendizado do Rolamento para frente devemos nos utilizar os planos inclinados e 
elevados, e a proteção do professor deverá ser na cintura e nos MMII. 
 
b. 
No início do aprendizado do Rolamento para Frente não precisamos utilizar os planos 
inclinados e nem os elevados, e a proteção do professor deverá ser na parte posterior do 
tronco e nos MMII. 
 
c. 
No início do aprendizado do Rolamento para Frente devemos utilizar a tripedia e não há a 
necessidade de proteção do professor. 
 
d. 
No início do aprendizado do Rolamento para Frente devemos nos utilizardos planos reto e a 
proteção do professor deverá ser apenas na parte posterior do pescoço. 
 
e. 
No início do aprendizado do Rolamento para frente devemos utilizar a quadrupedia e os planos 
inclinados ou elevados, e a proteção do professor deverá ser no pescoço e nos MMII. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: No início do aprendizado do Rolamento para frente devemos utilizar a 
quadrupedia e os planos inclinados ou elevados, e a proteção do professor deverá ser no 
pescoço e nos MMII. 
Questão 16 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Identifique quais ações musculares, de acordo com Roland Carrasco, estão envolvidas na 
acrobacia abaixo, classificando-as de acordo com a ordem correta da execução: 
 
 
 
a. 
Equilibrar-se, abertura e fechamento, repulsão e girar sobre si mesmo. 
 
b. 
Fechamento, retropulsão, repulsão e abertura. 
 
c. 
Fechamento, antepulsão, abertura e repulsão. 
 
d. 
Saltar, abertura e fechamento, aterrissar e equilibrar-se. 
 
e. 
Antepulsão, fechamento, equilibrar-se, abertura e repulsão. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: Fechamento, antepulsão, abertura e repulsão. 
Questão 17 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
As competições oficiais na Ginástica Artística são assim classificadas: 
1. CI - Competição I 
2. CII - Competição II 
3. CIII - Competição III 
4. CIV - Competição IV 
Relacione as definições com as competições: 
( ) é a Competição Preliminar, ou seja, classificatória. 
( ) é a Classificação Final por Aparelhos, onde serão classificados os melhores ginastas por 
aparelho. 
( ) é a Classificação Final por Equipes, onde serão somadas as notas de todos os aparelhos. 
( ) é a Competição Individual Geral, onde ocorre a soma dos quatro aparelhos no feminino e 
dos seis aparelhos no masculino, onde serão classificados os melhores ginastas- sendo dois 
por país. 
 Assinale a sequência correta: 
 
 
 
 
 
 
 
a. 
2, 1, 4 e 3. 
 
b. 
3, 4, 2 e 1. 
 
c. 
4, 2, 3 e 1. 
 
 
d. 
1, 3, 2 e 4. 
 
e. 
1, 3, 4 e 2. 
Feedback 
Good work 
 
 
A resposta correta é: 1, 3, 4 e 2. 
Questão 18 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Em relação aos aparelhos do masculino e do feminino, podemos afirmar que: 
 
1. A prova de solo masculino caracteriza-se pela harmonia entre elementos acrobáticos e 
ginásticos de giros e voos. 
2. Na barra fixa os ginastas executam elementos de impulso, voo e balanços intermediários. 
3. A prova de cavalo com alças é composta por elementos de impulso circular, de força e 
pendular. 
4. Nas barras paralelas assimétricas as ginastas executam elementos de impulso e voo. 
5. Nas barras as empunhaduras são: dorsal, palmar, cubital, cruzada e mista. 
 
Assinale a afirmativa correta: 
 
a. 
3, 4 e 5 estão corretas. 
 
b. 
1, 3, 4 e 5 estão corretas. 
 
c. 
1, 2, 4 e 5 estão corretas. 
 
d. 
2, 3, 4 e 5 estão corretas. 
 
e. 
1, 2 e 5 estão corretas. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: 1, 3, 4 e 5 estão corretas. 
Questão 19 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Para a realização da acrobacia Parada de cabeça, podemos iniciar com o posicionamento dos 
MMII de maneiras diferentes, são elas: 
 
a. 
 MMII estendidos e MMII afastados. 
 
b. 
MMII grupados, MMII carpados e MMII afastados. 
 
c. 
MMII grupados e MMII estendidos. 
 
d. 
MMII em cócoras e MMII em elefantinho. 
 
e. 
MMII carpados e MMII afastados. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: MMII grupados, MMII carpados e MMII afastados. 
Questão 20 
Correto 
Atingiu 0,45 de 0,45 
Marcar questão 
Texto da questão 
Relacione o nome dos elementos básicos que estão em sequência nas respostas: 
 
 
 
a. 
Posição, Afundo e Parada de Mãos. 
 
b. 
Posição do inicio, Quadrupedia e Parada de Mãos. 
 
c. 
Posição de equilibrio, Tesoura e Parada de Mãos. 
 
d. 
Posição inicial, Afundo antero-posterior e Parada de Mãos. 
 
e. 
Posição inicial, Tripedia e Parada de Mãos. 
Feedback 
Good work 
A resposta correta é: Posição inicial, Afundo antero-posterior e Parada de Mãos.