[ebook] Como aumentar o bem-estar dos colaboradores

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Como aumentar o
bem-estar de seus 
colaboradores
Descubra qual é a chave para 
aumentar a satisfação de sua equipe
ÍNDICE
1. Introdução
2. Por que agir para melhorar o bem-estar?
3. Consequências positivas para a equipe
4. Medidas que podem ser tomadas e aplicadas
5. Conclusão
• Equilíbrio entre trabalho e vida pessoal
• Bom ambiente de trabalho
• Flexibilidade para pausas e refeições
• Melhor espaço de trabalho e ferramentas
• Cultura organizacional saudável
• Treinamento constante
• Reconhecimentos
• Incentivar a participação em decisões
• Incentivar um estilo de vida saudável
• Conhecer as preocupações dos funcionários
• Oferecer benefícios atrativos.
• Apoiar programas sociais
INTRODUÇÃO
O patrimônio mais importante de uma 
empresa são os trabalhadores. Portanto, 
se você ocupa um cargo na área de 
Recursos Humanos ou é o CEO do seu 
negócio, é essencial que você defina 
como objetivo gerar uma cultura de 
bem-estar na organização. Ter seus 
colaboradores felizes, motivados e 
confortáveis em seus respectivos cargos 
só traz consequências positivas para 
eles, mas sobretudo para sua empresa.
E como você pode aumentar o
bem-estar desse funcionário?
Cuidar da melhor forma possível do seu 
pessoal e procurar melhorar a satisfação 
deles exige uma série de medidas 
adequadas. Esse processo começa 
detectando primeiro as necessidades de 
seus colaboradores e depois agindo de 
acordo com elas. 
Você pode fazê-lo de várias maneiras e 
aplicando diferentes fórmulas. Mas se 
algo está claro é que você precisa fazer
a coisa da maneira certa, porque um 
trabalhador insatisfeito ou infeliz não é 
uma coisa boa, nem para ele mesmo
nem para o seu negócio.
Na Be�erfly, estamos muito 
comprometidos com esta questão e, por 
isso, explicaremos por que você deve 
mostrar esse mesmo compromisso.
O bem-estar dos colaboradores é 
alcançado por meio da escuta, atenção, 
compreensão dos outros, apostas em 
boas práticas e inovação com a equipe. 
Hoje, existem soluções muito benéficas, 
como as que temos em nossa 
plataforma.
POR QUE AGIR
PARA MELHORAR 
O BEM-ESTAR?
por isso é importante se sentir confortável no local onde você se 
dedica a essa atividade. Boas condições de trabalho são 
fundamentais tanto para melhorar a qualidade de vida pessoal 
quanto para realizar as tarefas com boa disposição, com o 
melhor desempenho possível e até com prazer.
Tudo isso traz benefícios também para a empresa. Portanto, há 
um relacionamento mútuo muito positivo que pode se tornar um 
fator competitivo para fazer a diferença na sua organização. Isso 
também é importante para evitar a fuga de talentos, ou seja, que 
um membro de sua equipe queira se demitir em busca de outra 
oportunidade de trabalho em que tenha melhores condições ou 
onde se sinta mais feliz. Um colaborador com pouco ou nada 
valorizado pode tomar a decisão de deixar sua empresa.
Quase metade
da vida de um
ser humano gira 
em torno de 
seu trabalho,
E é importante pensar 
no funcionamento 
correto do seu negócio.
Um aspecto fundamental é a 
produtividade, que está diretamente 
relacionada ao bem-estar dos 
colaboradores. Se eles se sentem 
satisfeitos e felizes, fazem seu trabalho 
muito melhor do que se estivessem 
infelizes, o que beneficia a sua 
empresa em termos financeiros.
É simples assim. 
A saúde ocupacional, neste sentido,
é alcançada levando-se em 
consideração variáveis pessoais e 
também os recursos de que você 
dispõe para implementar melhorias. 
No primeiro caso, você deve realizar 
pesquisas de satisfação ou utilizar 
outro método para conhecer as 
preocupações e necessidades de 
cada um de seus colaboradores. 
Então, é hora de satisfazê-los com 
ações precisas e que estejam de 
acordo com as necessidades deles.
CONSEQUÊNCIAS 
POSITIVAS PARA
O COLABORADOR
devido a um bom clima de bem-estar também tem consequências 
positivas para o próprio colaborador. Melhora a sua qualidade de vida 
porque o seu estado físico e psicológico é o desejado e assim 
combate o famoso estresse laboral. As atividades para se "desligar" 
do trabalho ajudam a fazer isso, bem como a recarregar energias 
para o retorno à rotina. A satisfação deles pode levar você a ter uma 
vida mais saudável, praticando exercícios e seguindo uma dieta 
balanceada.
Além disso, estimula o seu desenvolvimento profissional e pessoal ao 
fazer você se sentir motivado, algo que incentiva a criatividade, que 
você também pode aplicar no seu ambiente de trabalho. No 
bem-estar dos colaboradores, a motivação desempenha um papel 
fundamental, pois é a chave que abre as portas para outros aspectos 
positivos.
Neste sentido, são aspectos bons para o funcionário e também para a 
sua empresa. Por exemplo, falamos sobre o sentimento de pertencer a 
uma equipe, a boa imagem que a sua empresa passa para atrair 
novos talentos e a melhoria da competitividade empresarial.
Esta sinergia 
positiva que surge 
entre a empresa e 
os colaboradores
MEDIDAS QUE 
PODEM SER
TOMADAS E 
APLICADAS
Você deve agir com determinação para melhorar o bem-estar 
emocional e físico de seus colaboradores. Tome medidas eficazes 
como as que propomos, porque na Be�erfly sabemos o grande impacto 
que essas ações podem gerar. As soluções inovadoras que oferecemos 
aos nossos clientes são um marco no ambiente de trabalho das 
empresas. Por isso, conheça as necessidades dos seus colaboradores e 
depois aplique as 12 propostas a seguir:
Conciliação entre 
trabalho e vida 
pessoal
É uma das maiores exigências dos 
colaboradores que passam muitas 
horas fora de casa, em longas 
jornadas de trabalho que os impedem 
de passar mais tempo com a família. 
Isso os afeta muito psicologicamente e 
leva a desconforto mental, além de 
outros problemas pessoais.
Por isso, é importante que você dê à 
sua equipe opções para conciliar 
trabalho e vida pessoal. Algo cada vez 
mais valorizado pelo trabalhador que 
tem companheiro(a) e filhos é poder 
usufruir de horários mais flexíveis, 
teletrabalho (trabalho remoto) ou fins 
de semana livres. A adoção de 
políticas de equilíbrio entre vida 
pessoal e profissional em sua
empresa deixará sua equipe mais feliz.
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Bom ambiente
de trabalho
No ambiente de trabalho, outro fator 
que muitas vezes passa despercebido 
é o clima entre os colaboradores. 
Preste atenção a isso para tentar 
melhorá-lo caso detecte 
preocupações, relutância ou má 
atitude de um empregado para com 
outro colega. Gerar um clima saudável 
e profissional, onde haja espaço para 
as boas vibrações da equipe, é 
fundamental para que trabalhem com 
satisfação e alegria.
Além disso, você sempre pode 
organizar atividades fora do escritório 
para melhorar o relacionamento 
interpessoal entre os colegas. 
Principalmente se você perceber que 
alguns são muito tímidos ou têm 
dificuldade de integração porque 
acabaram de entrar na sua empresa. 
Experimente os chamados afterworks 
ou team buildings, pois facilitam uma 
socialização enriquecedora e criam 
laços pessoais muito positivos.
2
3
Flexibilidade para 
pausas e refeições
É cada vez mais comum entre os 
funcionários de uma empresa almoçar 
ou comer enquanto ainda estão 
trabalhando ou engajados em algum 
problema de trabalho. É aconselhável 
ter um tempo de "desligamento" para 
fazer as refeições do dia. Certifique-se 
de dar à sua equipe minutos 
suficientes para que desfrutem de um 
almoço ou de um simples descanso.
A flexibilidade neste aspecto também 
é fundamental para o bem-estar 
emocional e físico.
Proporcione espaços adaptados a 
esses momentos, que sejam 
confortáveis e, idealmente, que 
tenham opções para promover uma 
alimentação mais saudável. Por 
exemplo, disponibilize um micro-ondas 
para que os trabalhadores aqueçam 
um prato trazido de casa ou uma 
geladeira para manterem seus 
alimentos e bebidas frescas.
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Melhor espaço
de trabalho e 
ferramentasO espaço em que você trabalha ou 
desempenha as funções do dia a dia é 
um fator que, em muitas empresas, não 
recebe a importância que exige.
Você deve proporcionar aos seus 
colaboradores um local confortável, 
descontraído, seguro, livre de distrações 
e adaptado às necessidades que surgem 
durante a jornada de trabalho. Um 
exemplo ideal seria o seguinte, embora 
nunca se possa deixar de adicionar 
melhorias e inovações:
Um escritório limpo e arrumado, com 
uma boa temperatura, com o mínimo de 
isolamento acústico de ruídos externos, 
com uma cadeira ergonômica, com um 
computador potente atualizado, com 
materiais de qualidade, com uma 
cafeteira próxima e até com alguns 
elementos decorativos ou que ajudem a 
melhorar o ar, como plantas.
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Cultura
organizacional 
saudável
Investir no cuidado com a cultura 
corporativa ou organizacional é 
necessário para reter e atrair talentos. 
Gera fidelização, dá identidade 
própria à sua empresa e até 
desempenha um papel importante no 
processo de integração. Ela define os 
valores, comportamentos e linguagem 
que existem no ambiente de negócios. 
Assim, ela acaba influenciando na 
interação de seus funcionários.
Por isso, se você consegue tornar a 
cultura saudável, recebe em troca 
mais comprometimento por parte do 
colaborador, que se identifica com 
sua empresa. Ela também une e 
contribui com a cooperação em 
equipes, além de melhorar a 
comunicação entre seus integrantes.
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Treinamento
constante
Hoje é imprescindível estar atualizado 
no mundo do trabalho, de forma a 
aumentar o bem-estar dos 
colaboradores, e também 
oferecer-lhes facilidades para 
aprimorar suas competências e 
conhecimentos. Por meio de cursos, 
treinamentos ou outras atividades 
voltadas para esse objetivo, você 
pode atingir este objetivo.
Normalmente, este ponto costuma ser 
bem valorizado pelo colaborador, que 
ganha autoestima e consegue lutar 
melhor contra suas fragilidades. Além 
disso, investir na formação constante 
de seus empregados tem um impacto 
positivo no trabalho em termos de 
aumento de desempenho, 
produtividade e conformidade com os 
padrões de qualidade. Assim, aposte 
em treinamentos constantes de 
tempos em tempos.
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Reconhecimentos
A maioria dos colaboradores 
demonstra sua satisfação e alegria ao 
receber o reconhecimento pelo bom 
trabalho realizado. Esse 
reconhecimento pode ser econômico 
ou não, mas esses incentivos sempre 
têm um impacto benéfico. Portanto, 
não se esqueça de parabenizar e 
premiar o excelente desempenho 
profissional, bem como a iniciativa, 
liderança ou outras habilidades 
semelhantes.
Com a competitividade de talentos 
que existe em muitas empresas, esse 
aspecto ganha relevância. Ajuda o 
colaborador a saber também se está 
fazendo bem o seu trabalho.
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Incentivar a 
participação
nas decisões
Envolver sua equipe nas decisões 
buscando consenso entre todos e 
valorizando diferentes pontos de vista 
ou opiniões é outra boa medida para 
o bem-estar dos colaboradores. 
Afinal, é assim que eles também se 
sentem parte da empresa e 
consideram que são levados em 
consideração, algo que é muito 
satisfatório. Você pode organizar 
encontros presenciais ou virtuais, 
enviar por e-mail questionários sobre 
temas específicos e até estimular 
dinâmicas participativas por meio de 
eventos ou conferências especiais 
para discutir temas específicos.
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Incentivar um estilo 
de vida saudável
Uma vertente considerada mais 
pessoal do que profissional, mas que 
também pode ser promovida no local 
de trabalho, é incentivar o colaborador 
a ter uma vida mais saudável, e não 
apenas a nível alimentar. Atividades 
esportivas, descontos para ir à 
academia ou locomoção de bicicleta 
para ir ao escritório são boas medidas 
que visam melhorar a saúde.
Isso é especialmente importante se 
seus colaboradores passam muitas 
horas sentados, devido às 
consequências físicas que acarreta: 
dores nas costas, rigidez óssea, 
problemas musculares... Incentive a 
prática de esportes e promova a saúde 
ocupacional com cursos especializados 
que contribuam para o bem-estar do 
trabalhador.
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Conhecer as 
preocupações dos 
colaboradores
Além de realizar a pesquisa de 
satisfação e depois implementar as 
medidas descritas, você também 
poderá verificar as preocupações de 
seus colaboradores de tempos em 
tempos. Enviar formulários periódicos 
para eles exporem suas 
preocupações e necessidades é 
essencial para que possam tomar 
decisões posteriores. Ouça e aja 
corretamente, esta é a chave.
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Oferecer 
benefícios
atrativos
Desafios motivam as pessoas 
porque elas se esforçam mais para 
conseguir superá-los. Portanto, 
você não deve apenas propor 
esses objetivos, mas também 
oferecer recompensas por 
alcançá-los: promoções, aumentos 
salariais, pagamento extra, 
benefícios sociais e assim por 
diante. Claro, essas metas devem 
ser realistas, mensuráveis e 
alcançáveis.
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Apoiar
programas sociais
Por fim, uma medida cada vez mais 
necessária para a sociedade em geral 
consiste no apoio a programas 
sociais, concedendo auxílio às 
comunidades locais, por exemplo. 
Esse tipo de iniciativa é muito atraente 
para as novas gerações, que buscam 
um maior impacto socioambiental 
positivo.
Com elas você cria empatia, lealdade 
e confiança em seus colaboradores. 
Você pode lançar campanhas de 
arrecadação de fundos para um 
evento de caridade, fazer uma doação 
a um grupo vulnerável ou ser 
voluntário em um hospital ou 
organização.
Você deve agir com determinação 
para melhorar o bem-estar emocional 
e físico de seus funcionários.
12
CONCLUINDO
Com cada uma das medidas indicadas você pode 
aumentar o bem-estar de seus colaboradores, desde 
que saiba implementá-las de maneira adequada. 
Lembre-se de que o mais importante é atender às 
demandas e satisfazer as necessidades deles da 
melhor maneira possível. Se você tiver sucesso, tanto 
eles quanto a sua empresa serão beneficiados.
Nós da Be�erfly recomendamos que você inove com 
ferramentas como a nossa plataforma, com a qual 
poderá gerenciar planos com foco no bem-estar dos 
funcionários. Uma solução digital que recompensa os 
bons hábitos e gera impacto social, entre muitas outras 
vantagens. Muitas empresas já estão desfrutando 
desses benefícios; agora é a sua vez!
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viverem sua melhor versão, dentro e fora das empresas.
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