FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE

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QUESTÃO 1
A prática esportiva só acontece se o corpo humano possuir mecanismos para gerar energia. Para isso, precisamos aumentar a disponibilidade do trifosfato de adenosina (ATP). Em razão dessa disponibilidade, a molécula precisa se renovar. Essa renovação se dá por meio de qual processo?
a )
Catabolismo de ATP.
b )
Indução de vias metabólicas.
 
c )
Ressíntese de ATP.
d )
Liberação de íons e elétrons.
e )
Morte programada das enzimas.
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QUESTÃO 2
O sistema ATP-CP (fosfagênico) pode ser chamado de via anaeróbica alática, pois não necessita da presença do oxigênio para suas reações químicas; dessa forma, não produz o lactato nas suas reações. Com isso, é possível afirmar que o sistema fosfagênico tem a característica de suprir energeticamente exercícios de:
a )
intensidade moderada e longa duração.
b )
alta intensidade e longa duração.
c )
baixa intensidade e moderada duração.
 
d )
alta intensidade e curta duração.
e )
baixa intensidade e pequena duração.
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QUESTÃO 3
O triatlo é um esporte que combina provas de natação, ciclismo e corrida, sem interrupção e de forma sequencial. A prova mais conhecida, chamada de Iron Man, é subdividida em 3,9 km de natação, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida e dura, em média, 9 horas.
Como podemos definir o fornecimento de energia da modalidade descrita no texto?
a )
O fornecimento de energia se dá pelas vias anaeróbicas.
b )
O fornecimento de energia se dá por via oxidativa.
c )
O fornecimento de energia para realização do exercício é produzido por uma subtração entre as vias anaeróbicas e aeróbicas.
 
d )
O fornecimento de energia para realização do exercício é produzido por uma interação entre as vias anaeróbica e aeróbica.
e )
O fornecimento de energia se dá pelas vias aeróbicas.
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QUESTÃO 4
O corpo humano é composto por aproximadamente 100 trilhões de células que, juntas, formam os tecidos e órgãos. No interior das células há organelas celulares, como mitocôndria, complexo de Golgi, ribossomos, lisossomos, centríolos, entre outros. Visto isso, assinale a alternativa correta em relação às organelas celulares.
a )
Tradução e transcrição são processos que contam com a participação de todas as organelas celulares simultaneamente.
b )
As organelas celulares são importantes para controlar o que entra e o que sai da célula. Elas podem formar uma barreira semipermeável, facilitando a entrada e a saída de substâncias.
 
c )
As organelas celulares são pequenos órgãos que realizam as atividades celulares essenciais para a vida das células, como digestão e quebra de moléculas.
d )
As organelas celulares estão relacionadas, principalmente, com a apoptose, isto é, a morte celular programada. Elas executam o "suicídio" da célula como forma de defesa.
e )
A maioria das organelas celulares estão no interior do núcleo da célula, pois o núcleo é a porção mais importante para as reações metabólicas. Lá há a presença do DNA e/ou RNA.
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QUESTÃO 5
O sistema nervoso é composto por três partes principais: parte de aferência sensorial, sistema nervoso central (parte integrativa) e parte de eferência motora (TORTORA, 2018). Por meio desses componentes, o sistema nervoso assume um grande papel na regulação do corpo, contribuindo para a homeostasia. A respeito do sistema nervoso e da homeostase, avalie os itens a seguir:
I. Um importante segmento do sistema nervoso é chamado de sistema nervoso autônomo. Ele opera em um nível subconsciente e controla muitas funções dos órgãos internos, por exemplo: bombeamento do coração e movimento do trato gastrointestinal.
II. A eferência motora é importante para o controle da homeostase, pois detecta o estado do corpo ou do meio ambiente. Por exemplo: os olhos dão a imagem visual do ambiente e os receptores da pele reconhecem frio e calor do ambiente externo.
III. A parte de aferência sensorial pode armazenar informações, gerar pensamentos, criar ambição e determinar as reações do organismo, contribuindo assim para a homeostasia do organismo.
Assinale a alternativa correta.
a )
 Apenas II está correto.
 
b )
 Apenas I está correto.
c )
I e II estão corretos.
d )
II e III estão corretos.
e )
I e III estão corretos.
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QUESTÃO 6
As ações musculares podem ser classificadas como concêntrica, excêntrica e isométrica. Esses tipos estão relacionados aos músculos em questão, entendendo que agonistas são os músculos que promovem a ação de contração e antagonistas são aqueles que estão opostos aos agonistas. Nesse sentido, assinale a alternativa correta.
a )
No momento concêntrico há o encurtamento tanto dos agonistas quanto dos antagonistas.
b )
No momento excêntrico há encurtamento dos agonistas e relaxamento dos antagonistas.
c )
No momento isométrico há encurtamento e relaxamento simultâneo dos agonistas e antagonistas, em uma velocidade muito maior do que a normal.
 
d )
No momento concêntrico há encurtamento dos agonistas e relaxamento dos antagonistas.
e )
No momento excêntrico há relaxamento dos agonistas e encurtamento dos antagonistas.
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QUESTÃO 7
Os mecanismos neuromusculares possuem função específica no que se refere à condução dos estímulos do sistema nervoso e do sistema muscular. Dentro desses mecanismos, destaca-se a propriocepção. Assinale a alternativa que descreve corretamente propriocepção.
a )
Remete a estímulos próprios do músculo, que assumem um papel de protagonismo, principalmente na contração isométrica, visto que é uma contração sem movimento.
b )
É um processo que o corpo humano utiliza para promover a contração muscular com mais força. A propriocepção aumenta a força de contração.
 
c )
É um evento que tem o objetivo de relacionar o corpo humano com o espaço que o rodeia. Corresponde a uma habilidade de caráter sensorial que capta informações do aparelho locomotor.
d )
Propriocepção se refere à capacidade do corpo de pausar uma contração muscular involuntariamente. Esse evento acontece somente quando o movimento está sendo executado com muita intensidade.
e )
Significa que o corpo humano precisa de alguns mecanismos compensatórios quando os músculos estão fracos demais para gerar o movimento.
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QUESTÃO 8
Quando nos referimos ao comportamento da frequência cardíaca no exercício, precisamos compreender algumas variações da frequência cardíaca. Entre elas, destaca-se a frequência cardíaca de reserva. Assinale a alternativa que a descreve.
a )
A frequência cardíaca de reserva significa um acúmulo da atividade do coração, ou seja, o tempo que o coração bate sem o comando devido.
b )
Frequência cardíaca de reserva é a subtração da frequência cardíaca de repouso pela frequência cardíaca máxima.
c )
A frequência cardíaca de reserva é o mesmo que frequência cardíaca em repouso.
 
d )
A frequência cardíaca de reserva está relacionada com a frequência cardíaca logo após um grande período de repouso, como ao acordar.
e )
A frequência cardíaca de reserva é atingida logo após o término do exercício físico.