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Psicologia do Exercício e do Esporte

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jade castro

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Ferramentas de estudo

Questões resolvidas

I. As pessoas, de modo geral, realizam/cumprem diferentes e inúmeras tarefas/atividades obrigadas ou com o intuito de conseguir recompensas ou evitar punições.
Assinale a alternativa acerca das asserções supracitadas, bem como a relação entre elas:
II. As ações e/ou os comportamentos não seriam provenientes da motivação intrínseca, como indicava significativa parte dos estudiosos sobre o tema, mas sim regulados por forças externas numa linha contínua que vai desde a falta de motivação e termina na internalização da motivação.
A primeira asserção está incorreta e a segunda está correta.
Ambas as asserções estão incorretas.
A segunda asserção não tem correlação alguma com a primeira.
A primeira asserção explica a segunda.
A primeira asserção está correta e a segunda justifica a primeira.

Assinale a alternativa que contenha a sequência correta, considerando V como verdadeiro e F como falso:
( ) São mais importantes que o desempenho do atleta.
( ) No esporte competitivo, a sociedade, de maneira geral, tende a dar maior valor para o resultado objetivo.
( ) Tão relevante quanto a vitória ou a derrota, para a motivação intrínseca, são os efeitos do feedback positivo em relação a esses resultados objetivos.
( ) Os efeitos da vitória ou derrota podem permanecer impactando o comportamento de um atleta por vários dias e isso pode influenciar diretamente no seu desempenho nos treinamentos e nos jogos subsequentes.
( ) Os atletas priorizam mais as preocupações com a saúde do que os resultados objetivos em competições esportivas.
V – V – V – F – F.
V – V – V – V – F.
F – F – F – V – F.
F – V – F – V – F.
F – V – V – V – F.

Sobre essa ruptura de concentração, assinale a alternativa correta.
É quando a pessoa tem sua preocupação interrompida durante uma competição.
É o grau em que uma pessoa costuma se preocupar ou ter dúvidas.
É aquele momento em que a pessoa acredita ser capaz de enfrentar os desafios.
É o grau em que a pessoa costuma perceber sintomas físicos aumentados, como a tensão muscular.
É o componente que regula o estado de ansiedade.

As sentenças do enunciado estão relacionadas a:
“[...] as necessidades humanas poderiam ser classificadas de modo hierárquico.”
“[...] as necessidades humanas estariam posicionadas em níveis prioritários, ou seja, a partir do momento que uma pessoa tivesse uma necessidade satisfeita [...] esta necessidade seria substituída por outra mais prioritária nesta hierarquia.”
Teoria da psicologia moderna.
Teoria da autodeterminação.
Pesquisa da motivação à pratica regular de atividades físicas e esportivas.
Teoria da pirâmide de Maslow.
Teoria da aprendizagem de Skinner.

Assinale a alternativa que contenha a sequência correta, considerando V como verdadeiro e F como falso:
( ) As fontes mais causadoras de estresse em atletas são: errar em momentos decisivos, perder jogos praticamente ganhos, perder jogos decisivos e a arbitragem.
( ) Pode afetar significativamente o desempenho de um atleta.
( ) Em altos níveis, pode ser considerado uma fonte essencialmente positiva de motivação intrínseca.
( ) É o fator mais importante no desempenho e na conquista de resultados positivos para um atleta.
( ) É visto como algo endêmico quando relacionado ao meio competitivo.
F – V – V – V – F.
F – V – F – V – F.
V – V – V – V – V.
V – V – F – F – V.
V – F – F – F – V.

Assinale a alternativa com a sequência correta, com V para verdadeiro e F para falso:
( ) Um dos motivos apontados pelos estudiosos que pode levar e/ou facilitar um atleta a permanecer em um comportamento inadequado alimentar são as vestimentas que salientam a forma corporal.
( ) Tem havido altas prevalências de atletas demonstrando um quadro de comportamento alimentar inadequado.
( ) O comportamento alimentar inadequado é um problema potencialmente capaz de desencadear complicações psicológicas de elevada significância na vida dos atletas.
( ) Amenorreia, câimbras musculares e queixas ou desequilíbrios estomacais são observações físico-fisiológicas apresentadas em indivíduos com suspeita de comportamento alimentar inadequado.
( ) O comportamento alimentar inadequado é facilmente diagnosticado em qualquer população, especialmente em atletas.
V – F – F – F – F.
F – V – F – V – F.
F – V – F – F – F.
V – V – V – F – F.
V – V – V – V – F.

Assinale a alternativa que completa adequadamente as lacunas acima:
A análise biomecânica é uma ferramenta extremamente objetiva e fidedigna, que se enquadra em quatro áreas. Em umas dessas áreas, a cinemática faz uso de instrumento óptico que permite o registro espaço-temporal do ____________, ou seja, realiza a análise das características espaço-temporais sem se preocupar com as ____________ que causam ou que resultam a partir do movimento. Pode ser usada a partir de ____________ até dispositivos mais sofisticados, baseados em sistemas optoeletrônicos.
Movimento; condições internas; filmadoras.
Torque; movimentações; filmadoras.
Movimento; força; filmadoras.
Movimento; condições internas; celulares.
Momento; condições externas; celulares.

Sobre as redes sociais, está correto o que se afirma em:
I. Redes sociais referem-se às relações entre as pessoas, estejam elas interagindo em causa própria, em defesa de outrem ou em nome de uma organização.
II. As redes sociais só podem ser mediadas por sistemas informatizados.
III. As redes sociais são alguns métodos de interação que sempre visam algum tipo de mudança concreta na vida das pessoas, no coletivo e/ou nas organizações.
IV. As redes sociais na internet são os sites que oferecem ferramentas e serviços de comunicação e interação baseados nos relacionamentos.
I – II.
II – III.
I – III – IV.
I – II – III – IV.
III – IV.

Sobre qual tipo de feedback esta descrição faz referência?
O feedback é uma maneira especial de mandar mensagens. É muito utilizado no contexto esportivo, visando informar os atletas se estão apresentando bom desempenho ou não. Esse feedback pode ser enviado de diversas maneiras. Em uma delas, o objetivo é descrever o comportamento observado, sem avaliá-lo, por isso, a qualidade dele é bastante importante para facilitar a aprendizagem de habilidades motoras.
Feedback descritivo objetivo.
Feedback descritivo direto.
Feedback informativo.
Feedback avaliativo direto.
Feedback avaliativo objetivo.

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Questões resolvidas

I. As pessoas, de modo geral, realizam/cumprem diferentes e inúmeras tarefas/atividades obrigadas ou com o intuito de conseguir recompensas ou evitar punições.
Assinale a alternativa acerca das asserções supracitadas, bem como a relação entre elas:
II. As ações e/ou os comportamentos não seriam provenientes da motivação intrínseca, como indicava significativa parte dos estudiosos sobre o tema, mas sim regulados por forças externas numa linha contínua que vai desde a falta de motivação e termina na internalização da motivação.
A primeira asserção está incorreta e a segunda está correta.
Ambas as asserções estão incorretas.
A segunda asserção não tem correlação alguma com a primeira.
A primeira asserção explica a segunda.
A primeira asserção está correta e a segunda justifica a primeira.

Assinale a alternativa que contenha a sequência correta, considerando V como verdadeiro e F como falso:
( ) São mais importantes que o desempenho do atleta.
( ) No esporte competitivo, a sociedade, de maneira geral, tende a dar maior valor para o resultado objetivo.
( ) Tão relevante quanto a vitória ou a derrota, para a motivação intrínseca, são os efeitos do feedback positivo em relação a esses resultados objetivos.
( ) Os efeitos da vitória ou derrota podem permanecer impactando o comportamento de um atleta por vários dias e isso pode influenciar diretamente no seu desempenho nos treinamentos e nos jogos subsequentes.
( ) Os atletas priorizam mais as preocupações com a saúde do que os resultados objetivos em competições esportivas.
V – V – V – F – F.
V – V – V – V – F.
F – F – F – V – F.
F – V – F – V – F.
F – V – V – V – F.

Sobre essa ruptura de concentração, assinale a alternativa correta.
É quando a pessoa tem sua preocupação interrompida durante uma competição.
É o grau em que uma pessoa costuma se preocupar ou ter dúvidas.
É aquele momento em que a pessoa acredita ser capaz de enfrentar os desafios.
É o grau em que a pessoa costuma perceber sintomas físicos aumentados, como a tensão muscular.
É o componente que regula o estado de ansiedade.

As sentenças do enunciado estão relacionadas a:
“[...] as necessidades humanas poderiam ser classificadas de modo hierárquico.”
“[...] as necessidades humanas estariam posicionadas em níveis prioritários, ou seja, a partir do momento que uma pessoa tivesse uma necessidade satisfeita [...] esta necessidade seria substituída por outra mais prioritária nesta hierarquia.”
Teoria da psicologia moderna.
Teoria da autodeterminação.
Pesquisa da motivação à pratica regular de atividades físicas e esportivas.
Teoria da pirâmide de Maslow.
Teoria da aprendizagem de Skinner.

Assinale a alternativa que contenha a sequência correta, considerando V como verdadeiro e F como falso:
( ) As fontes mais causadoras de estresse em atletas são: errar em momentos decisivos, perder jogos praticamente ganhos, perder jogos decisivos e a arbitragem.
( ) Pode afetar significativamente o desempenho de um atleta.
( ) Em altos níveis, pode ser considerado uma fonte essencialmente positiva de motivação intrínseca.
( ) É o fator mais importante no desempenho e na conquista de resultados positivos para um atleta.
( ) É visto como algo endêmico quando relacionado ao meio competitivo.
F – V – V – V – F.
F – V – F – V – F.
V – V – V – V – V.
V – V – F – F – V.
V – F – F – F – V.

Assinale a alternativa com a sequência correta, com V para verdadeiro e F para falso:
( ) Um dos motivos apontados pelos estudiosos que pode levar e/ou facilitar um atleta a permanecer em um comportamento inadequado alimentar são as vestimentas que salientam a forma corporal.
( ) Tem havido altas prevalências de atletas demonstrando um quadro de comportamento alimentar inadequado.
( ) O comportamento alimentar inadequado é um problema potencialmente capaz de desencadear complicações psicológicas de elevada significância na vida dos atletas.
( ) Amenorreia, câimbras musculares e queixas ou desequilíbrios estomacais são observações físico-fisiológicas apresentadas em indivíduos com suspeita de comportamento alimentar inadequado.
( ) O comportamento alimentar inadequado é facilmente diagnosticado em qualquer população, especialmente em atletas.
V – F – F – F – F.
F – V – F – V – F.
F – V – F – F – F.
V – V – V – F – F.
V – V – V – V – F.

Assinale a alternativa que completa adequadamente as lacunas acima:
A análise biomecânica é uma ferramenta extremamente objetiva e fidedigna, que se enquadra em quatro áreas. Em umas dessas áreas, a cinemática faz uso de instrumento óptico que permite o registro espaço-temporal do ____________, ou seja, realiza a análise das características espaço-temporais sem se preocupar com as ____________ que causam ou que resultam a partir do movimento. Pode ser usada a partir de ____________ até dispositivos mais sofisticados, baseados em sistemas optoeletrônicos.
Movimento; condições internas; filmadoras.
Torque; movimentações; filmadoras.
Movimento; força; filmadoras.
Movimento; condições internas; celulares.
Momento; condições externas; celulares.

Sobre as redes sociais, está correto o que se afirma em:
I. Redes sociais referem-se às relações entre as pessoas, estejam elas interagindo em causa própria, em defesa de outrem ou em nome de uma organização.
II. As redes sociais só podem ser mediadas por sistemas informatizados.
III. As redes sociais são alguns métodos de interação que sempre visam algum tipo de mudança concreta na vida das pessoas, no coletivo e/ou nas organizações.
IV. As redes sociais na internet são os sites que oferecem ferramentas e serviços de comunicação e interação baseados nos relacionamentos.
I – II.
II – III.
I – III – IV.
I – II – III – IV.
III – IV.

Sobre qual tipo de feedback esta descrição faz referência?
O feedback é uma maneira especial de mandar mensagens. É muito utilizado no contexto esportivo, visando informar os atletas se estão apresentando bom desempenho ou não. Esse feedback pode ser enviado de diversas maneiras. Em uma delas, o objetivo é descrever o comportamento observado, sem avaliá-lo, por isso, a qualidade dele é bastante importante para facilitar a aprendizagem de habilidades motoras.
Feedback descritivo objetivo.
Feedback descritivo direto.
Feedback informativo.
Feedback avaliativo direto.
Feedback avaliativo objetivo.

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1)
I. As pessoas, de modo geral, realizam/cumprem diferentes e inúmeras tarefas/atividades obrigadas ou com o intuito de conseguir recompensas ou evitar punições
PORQUE
II. As ações e/ou os comportamentos não seriam provenientes da motivação intrínseca, como indicava significativa parte dos estudiosos sobre o tema, mas sim regulados por forças externas numa linha contínua que vai desde a falta de motivação e termina na internalização da motivação.
Assinale a alternativa acerca das asserções supracitadas, bem como a relação entre elas:
Alternativas:
· Ambas as asserções estão incorretas.
· A primeira asserção está correta e a segunda justifica a primeira.
checkCORRETO
· A segunda asserção não tem correlação alguma com a primeira.
· A primeira asserção está incorreta e a segunda está correta.
· A primeira asserção explica a segunda.
Resolução comentada:
na explicação sobre a regulação da motivação, os autores indicam que a motivação intrínseca nasce da motivação extrínseca, que, por sua vez, é regulada por ações externas ao indivíduo. Portanto, é correto aquilo que consta na asserção I. Por isso, a asserção II justifica a asserção I, ao pontuar que “as ações e/ou os comportamentos não seriam provenientes da motivação intrínseca, como indicava significativa parte dos estudiosos sobre o tema, mas sim regulados por forças externas”.
Código da questão: 51013
2)
Sobre a vitória e a derrota no esporte, considere as seguintes afirmações:
( ) São mais importantes que o desempenho do atleta.
( ) No esporte competitivo, a sociedade, de maneira geral, tende a dar maior valor para o resultado objetivo.
( ) Tão relevante quanto a vitória ou a derrota, para a motivação intrínseca, são os efeitos do feedback positivo em relação a esses resultados objetivos.
( ) Os efeitos da vitória ou derrota podem permanecer impactando o comportamento de um atleta por vários dias e isso pode influenciar diretamente no seu desempenho nos treinamentos e nos jogos subsequentes.
( ) Os atletas priorizam mais as preocupações com a saúde do que os resultados objetivos em competições esportivas.
Assinale a alternativa que contenha a sequência correta, considerando V como verdadeiro e F como falso:
Alternativas:
· V – V – V – F – F.
· V – V – V – V – F.
· F – F – F – V – F.
· F – V – F – V – F.
· F – V – V – V – F.
checkCORRETO
Resolução comentada:
diante de tudo que estudamos, não podemos aferir que a vitória e a derrota no esporte devem ser tratadas com o nível de importância superior à preocupação com o desempenho do atleta. Além disso, foi observado que atletas priorizam mais as preocupações com vitória e derrota do que as preocupações com o próprio estado de saúde.
Código da questão: 51018
3)
A ansiedade é um estado emocional negativo em que sentimentos de nervosismo, preocupação e apreensão são associados à ativação ou excitação do corpo. Ela divide-se em estado de ansiedade e traço de ansiedade. Assim como o estado de ansiedade, o traço de ansiedade tem componentes diferentes, que são: traço de ansiedade somático, traço de ansiedade cognitivo e a ruptura de concentração. Sobre essa ruptura de concentração, assinale a alternativa correta.
Alternativas:
· É quando a pessoa tem sua preocupação interrompida durante uma competição.
checkCORRETO
· É o grau em que uma pessoa costuma se preocupar ou ter dúvidas.
· É aquele momento em que a pessoa acredita ser capaz de enfrentar os desafios.
· É o grau em que a pessoa costuma perceber sintomas físicos aumentados, como a tensão muscular.
· É o componente que regula o estado de ansiedade.
Resolução comentada:
a ruptura de concentração acontece quando a pessoa tem sua preocupação interrompida durante uma competição
Código da questão: 51030
4)
“[...] as necessidades humanas poderiam ser classificadas de modo hierárquico.”
“[...] as necessidades humanas estariam posicionadas em níveis prioritários, ou seja, a partir do momento que uma pessoa tivesse uma necessidade satisfeita [...] esta necessidade seria substituída por outra mais prioritária nesta hierarquia.”
As sentenças do enunciado estão relacionadas a:
Alternativas:
· Teoria da psicologia moderna.
· Teoria da autodeterminação.
· Pesquisa da motivação à pratica regular de atividades físicas e esportivas.
· Teoria da pirâmide de Maslow.
checkCORRETO
· Teoria da aprendizagem de Skinner.
Resolução comentada:
a resposta correta é a teoria da pirâmide de Maslow, pois nesse estudo as necessidades humanas, por meio de níveis prioritários, foram organizadas pelo pesquisador em formato de pirâmide.
Código da questão: 51010
5)
Referente ao estresse no esporte, considere as seguintes afirmações:
( ) As fontes mais causadoras de estresse em atletas são: errar em momentos decisivos, perder jogos praticamente ganhos, perder jogos decisivos e a arbitragem.
( ) Pode afetar significativamente o desempenho de um atleta.
( ) Em altos níveis, pode ser considerado uma fonte essencialmente positiva de motivação intrínseca.
( ) É o fator mais importante no desempenho e na conquista de resultados positivos para um atleta.
( ) É visto como algo endêmico quando relacionado ao meio competitivo.
Assinale a alternativa que contenha a sequência correta, considerando V como verdadeiro e F como falso:
Alternativas:
· F – V – V – V – F.
· F – V – F – V – F.
· V – V – V – V – V.
· V – V – F – F – V.
checkCORRETO
· V – F – F – F – V.
Resolução comentada:
pelo estudo apresentado, não podemos afirmar que o estresse em altos níveis pode ser considerado uma fonte essencialmente positiva de motivação intrínseca e/ou como o fator mais importante no desempenho e na conquista de resultados positivos para um atleta.
Código da questão: 51017
6)
Sobre o comportamento alimentar inadequado, considere as seguintes afirmações:
( ) Um dos motivos apontados pelos estudiosos que pode levar e/ou facilitar um atleta a permanecer em um comportamento inadequado alimentar são as vestimentas que salientam a forma corporal.
( ) Tem havido altas prevalências de atletas demonstrando um quadro de comportamento alimentar inadequado.
( ) O comportamento alimentar inadequado é um problema potencialmente capaz de desencadear complicações psicológicas de elevada significância na vida dos atletas.
( ) Amenorreia, câimbras musculares e queixas ou desequilíbrios estomacais são observações físico-fisiológicas apresentadas em indivíduos com suspeita de comportamento alimentar inadequado.
( ) O comportamento alimentar inadequado é facilmente diagnosticado em qualquer população, especialmente em atletas.
Assinale a alternativa com a sequência correta, com V para verdadeiro e F para falso:
Alternativas:
· V – F – F – F – F.
· F – V – F – V – F.
· F – V – F – F – F.
· V – V – V – F – F.
· V – V – V – V – F.
checkCORRETO
Resolução comentada:
dentre as afirmações apresentadas, a única incorreta é a que afirma que o comportamento alimentar inadequado é facilmente diagnosticado em qualquer população, especialmente em atletas. O estudo traz considerações contrárias a essa afirmação.
Código da questão: 51028
7)
A análise biomecânica é uma ferramenta extremamente objetiva e fidedigna, que se enquadra em quatro áreas. Em umas dessas áreas, a cinemática faz uso de instrumento óptico que permite o registro espaço-temporal do ____________, ou seja, realiza a análise das características espaço-temporais sem se preocupar com as ____________ que causam ou que resultam a partir do movimento. Pode ser usada a partir de ____________ até dispositivos mais sofisticados, baseados em sistemas optoeletrônicos.
Assinale a alternativa que completa adequadamente as lacunas acima:
Alternativas:
· Movimento; condições internas; filmadoras.
· Torque; movimentações; filmadoras.
· Movimento; força; filmadoras.
checkCORRETO
· Movimento; condições internas; celulares.
· Momento; condições externas; celulares.
Resolução comentada:
cinemática: essa análise faz uso de instrumento óptico que permite o registro espaço-temporal do movimento, ou seja, realiza a análise das características espaço-temporais do movimento sem se preocupar com asforças que causam ou que resultam a partir do movimento. Pode ser utilizada a partir de filmadoras convencionais (digitais ou analógicas) até dispositivos mais sofisticados baseados em sistemas optoeletrônicos.
Código da questão: 51040
8)
Com a evolução na área tecnológica, a vida do ser humano passou a ser marcada por grandes avanços revolucionários, provocando deslocamentos e ajustes em quesitos sociais e culturais relacionados aos indivíduos. Essas revoluções tecnológicas e as novas linguagens de interação possibilitaram as relações interpessoais no plano virtual e maior contato entre os indivíduos, não se limitando mais ao contato apenas no plano físico, assim, as redes sociais passaram a fazer parte da vida dos indivíduos. Sobre a redes sociais, analise as afirmativas a seguir:
I. Redes sociais referem-se às relações entre as pessoas, estejam elas interagindo em causa própria, em defesa de outrem ou em nome de uma organização.
II. As redes sociais só podem ser mediadas por sistemas informatizados.
III. As redes sociais são alguns métodos de interação que sempre visam algum tipo de mudança concreta na vida das pessoas, no coletivo e/ou nas organizações.
IV. As redes sociais na internet são os sites que oferecem ferramentas e serviços de comunicação e interação baseados nos relacionamentos.
Sobre as redes sociais, está correto o que se afirma em:)
Alternativas:
· I – II.
· II – III.
· I – III – IV.
checkCORRETO
· I – II – III – IV.
· III – IV.
Resolução comentada:
redes sociais são, antes de tudo, relações entre pessoas, estejam elas interagindo em causa própria, em defesa de outrem ou em nome de uma organização, mediadas ou não por sistemas informatizados; são métodos de interação que sempre visam algum tipo de mudança concreta na vida das pessoas, no coletivo e/ou nas organizações participantes. As “redes sociais na internet” vêm sendo utilizadas para fazer referência aos sites que oferecem ferramentas e serviços de comunicação e interação baseados nos relacionamentos.
Código da questão: 51042
9)
Sobre os estudos relativos à motivação, considere as seguintes afirmações:
I. Amplo e complexo, dificultando encontrar definições mais generalistas.
II. Seu conceito pode facilmente ser confundido com a própria definição do conceito de pedagogia.
III. É vista como algo que antecede um comportamento.
IV. Poderíamos dizer que seu conceito mais geral seria: “conjunto de determinantes ou causas do comportamento”.
V. Ao ser estudada, os estudiosos, recomendam que seja de maneira mais global.
É verdadeiro:
Alternativas:
· II – V.
· V.
· IV.
· II.
· I – III – IV.
checkCORRETO
Resolução comentada:
neste tipo de questão, pode-se facilmente eliminar as alternativas erradas para acharmos as certas. Neste caso, é errôneo apontar que o conceito de motivação pode facilmente ser confundido com a própria definição do conceito de pedagogia, quando, na verdade, o conceito pode ser facilmente confundido com a psicologia. Além de que, ao estudar a motivação, recomenda-se que seja de maneira mais específica, como, por exemplo: a motivação na área pedagógica, a motivação no campo político, a motivação no esporte, entre outras.
Código da questão: 51011
10)
O feedback é uma maneira especial de mandar mensagens. É muito utilizado no contexto esportivo, visando informar os atletas se estão apresentando bom desempenho ou não. Esse feedback pode ser enviado de diversas maneiras. Em uma delas, o objetivo é descrever o comportamento observado, sem avaliá-lo, por isso, a qualidade dele é bastante importante para facilitar a aprendizagem de habilidades motoras. Sobre qual tipo de feedback esta descrição faz referência? Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
· Feedback descritivo objetivo.
checkCORRETO
· Feedback descritivo direto.
· Feedback informativo.
· Feedback avaliativo direto.
· Feedback avaliativo objetivo.
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